Alerjide ve Alerjik Astımda Ev Önlemleri

Evin nemi azaltılmalıdır.

Kışın bazı odaların soğuk bırakılmasına izin verilmemeli; evde çamaşır kurutulmamalıdır.

Ev sık sık havalandırılmalıdır.

Küf kokan her tür eski ev eşyası evden uzaklaştırılmalıdır.

Evde fazla saksı bitkisi bulundurulmamalıdır.

Evde akvaryum ve kuş kafesleri etrafında çok kolaylıkla küflenme olabildiğinden bunlar evde bulundurulmamalıdır.

Su sızıntısı yapan borular vs lavabo altlarında bile olsa onarılmalı; yağmurun duvardan içeri işlemesi durumunda çok iyi su yalıtımı yapılmalıdır.

Eğer astımlı kişinin hassas olduğu bitki biliniyorsa bu bitkinin polen yayma döneminde mümkün olduğu kadar dışarı çıkılmamalıdır.

Ev ve arabalarda polen filtreli klima veya havalandırma cihazları kullanılmalıdır.

Çamaşırlar polen mevsiminde dışarıda kurutulmamalıdır.

Polen mevsiminde dışarıdan eve gelinince banyo yapılmalı ve elbiseler değiştirilmelidir

Ev tozu akarları 60º °C’nin üzerinde 1 saat içinde ölmektedir. Bu nedenle yatak, yorgan ve yastık tamamıyla 60 °C’nin üzerinde yıkanabilen kumaştan olmalı; yıkanma işlemi 2–3 haftada bir (akarların üreme ritmi) tekrarlanmalıdır.

Yatak odasında halı kesinlikle bulundurulmamalıdır. Perdeler 60º C sıcak suda yıkanabilen kumaştan olmalıdır. Yünlü battaniye, peluş tarzı toz tutacak eşyalar kullanılmamalıdır. Yatak odasında kitaplık, yüklük olmamalıdır.

Yazın nem oranını düşürmek amacıyla yapılan vantilatörler ve klima cihazları kullanılmalıdır. Kışın ise evde çamaşır kurutmak, soba üzerinde çay kaynatmak, kalorifer üzerine buhar yapıcı kaplar asmak gibi nem oranını arttırıcı hareketlerden kaçınmalıdır. Ev ve eşyalar nem oranını düşürmek amacıyla sık sık havalandırılmalıdır.

Evde her tarafın ve tüm eşyaların tozu haftada bir kez mikro filtresi olan bir elektrik süpürgesiyle 1 m2 için bir dakika süre harcamak suretiyle alınmalıdır.

Mümkün olan tüm eşyalar sık sık güneşlendirilmelidir.