Uzm. Kl. Psk. Sedef Kılıç Kartar
Psikoloji
Bağımlılık Terapisi / Bağımlılık Danışmanlığı Nedir?
Tüm bağımlılıklar, acıyla baş etme / acıya son verme girişimleridir. Zararlı sonuçlarına rağmen bağımlılığın devam ettirilmesi, sürecin sıklıkla bir parçasıdır. Bağımlılık bir irade bozukluğu değil, beyin hastalığıdır. Zira bağımlılığa eşlik eden davranışlar, kişinin beyin yapısı üzerinde birtakım değişiklikler meydana getirir.
Bu anlamda, bağımlı bireyleri “irade” kavramı üzerinden yargılayıp damgalamak oldukça yanlış ve zarar vericidir. En nihayetinde bağımlı bireyler, hayatlarında yaşantıladıkları anormal, yıkıcı veya travmatize edici durumlarla baş etmeye çalışan, kalbi olan normal kimselerdir.
Bağımlılık terapisi; kişinin acısına kapsayıcı bir ortam sunmayı, yaşamak istediği hayatın önündeki engelleri kaldırmayı hedefleyen bir yaklaşımla süregiden ve özellikle bağımlılık alanında yetkin bir psikoterapist tarafından yürütülmesi gereken bir hizmettir.
Bağımlılık Terapisi Hangi Alanlarda Etkilidir?
Alkol bağımlılığı
Madde bağımlılığı
Sigara bağımlılığı
Kumar bağımlılığı
Yeme bağımlılığı
İnternet bağımlılığı
Oyun bağımlılığı
Mastürbasyon bağımlılığı
Seks bağımlılığı
Bağımlılık Terapisinin Kapsamı Nedir?
Tedaviye başvuran bireyin terapiden beklentileri anlaşılarak hedefler belirlenir.
Terapist ile danışan arasında güvene dayalı, şeffaf, şefkatli bir ilişki kurulması esastır.
Kişiyi bağımlılığa yönelten içsel yaşantılar (örneğin suçluluk, başarısızlık, değersizlik vb.) ve ortamlar (arkadaş grupları) anlaşılır, tekrar kullanmayı önleme stratejileri belirlenir ve nüksü önlemek hedeflenir.
Yapısı gereği uzun sürebilen bir süreç olabileceği gibi bebek adımlarıyla ilerlemek ve iyileşmeye yönelik her adımı pekiştirmek hayati önem taşır. Bu bağlamda, kişinin iyileşmeye yönelik kararlılığı değerlendirilir ve bu kararlılığı artırmak amaçlanır.
Bağımlılıkla birlikte gelişen sorunların (kaygı bozukluğu, depresyon, cinsel problemler vb.) iyileştirilmesi de sürecin bir parçasıdır.
Bağımlılığın biyo-psiko-sosyal bir yapı olması sebebiyle gerekli durumlarda ve danışanın da rızası olması hâlinde, bağımlılık terapisiyle eş zamanlı ilerleyecek bir ilaç tedavisi kurgulanması için hekim yönlendirmesi yapılır.
En nihayetinde bağımlılık bir baş etme stili, dolayısıyla bir sonuçtur. Bizim derdimiz; kişiyi bu sonuca götüren yaşantıları keşfetmek ve bu noktalara, tabiri caizse, pansuman yapabilmektir.
Ulaşmak, paylaşmak ve destek almak için çekinmeyin.
Sevgilerimle,
Klinik Psikolog Sedef Kılıç
Bu makalenin DoktorTakvimi web sitesinde yayımlanması, yazarın açık izniyle yapılmaktadır. Web sitesindeki tüm içerikler, fikri ve sınai mülkiyet mevzuatı kapsamında uygun şekilde korunmaktadır.
DocPlanner Teknoloji A.Ş. web sitesi tıbbi tavsiye sunmaz. Bu sayfanın içeriği, metinler, grafikler, görseller ve diğer materyaller de dahil olmak üzere, yalnızca bilgilendirme amacıyla oluşturulmuştur ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini almak amacı taşımaz. Herhangi bir sağlık sorununuzla ilgili şüpheniz varsa, bir uzmana danışınız.
DocPlanner Teknoloji A.Ş.
E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120
Kartal İstanbul, Türkiye