Çocuklarda Depresyon

Bir çocukta depresyon belirtileri olduğu nasıl anlaşılır?

Depresyon, modern dünyada hem yetişkinlerde hem de çocuklarda özel bir etkiye sahip olan bir rahatsızlıktır. Ne yazık ki, bazı ebeveynler çocuk depresyonunu ciddi olarak algılamazlar ve çoğunlukla da fark etmezler.

Depresyon, olup bitenlere karşı tam bir ilgisizlik geliştirebilen ve aynı zamanda birçok hastalık ve bozukluğun vücutta köklenmesine sebep olabilecek uzun vadeli bir psikolojik rahatsızlıktır. Çocuklukta depresyonun olması özellikle tehlikelidir, çünkü tedavi edilmeyen depresyon, hem psikolojik hem zihinsel hem de fizyolojik seviyelerde ciddi belirtilere yol açabilir.

Çocuklar yetişkinlere göre olumsuz yaşam olaylarına karşı çok daha hassastırlar ve bu olumsuz yaşam olayları çocuklarda kalıcı etkiler bırakabilmektedir. Örneğin; sürekli şaka amaçlı kilosu ile dalga geçilen bir çocuk ilerde ciddi depresyon, anoreksiya veya bulimia gibi  sıkıntılı durumlarla karşı karşıya kalabilir. Çocuklar olayları yetişkinler gibi farklı açılardan ve sağlıklı şekilde değerlendiremeyebilirler. Ebeveynleri sürekli tartışan bir çocuk, bu tartışmanın nedeni olarak kendi varlığını görebilir ve olayın sorumlusu olarak gördüğü kendisine zarar vermeye kadar varabilen bir boyutta depresyon geliştirebilir.

Çocukluk çağı depresyonu nedenleri ve belirtileri nelerdir?

Keskin veya sistematik ruh hali mevcuttur. Örneğin; çocuğunuz okula gitmek için istekli görünürken yarım saat sonrasında kapıda durup okuldan nasıl bıktığı konusunda şikayet edebilir, evde kalmak isteyebilir. Aniden favori oyunlarından uzaklaşabilir, sosyal izolasyon olarak odasında sessizce oturur ve herhangi bir konuşmadan kaçınır. Kahkahalar ardından aniden gözyaşlarına boğulabilir, sinirlilik ve öfke belirtileri olarak kapıları sertçe vurma, ebeveyn veya yakınlarına sözel patlamalar veya ağlama şeklinde kendisini gösterebilir.

Akademik performansta ve okul başarısında düşme, konsantre olma ve odaklanmada güçlükler, uykuya dalmakta ve uyanmada zorluklar yaşayabilir, gece uykusunda kabuslar olabilir. Umutsuzluk hissi, reddedilmeye karşı hassasiyet artabilir. İştahta azalma veya artma görülebilir. Tedavi ile düzelmeyen fiziksel rahatsızlıklar (örneğin baş ağrıları, mide ağrıları), haksızlık veya suçluluk duygusu, rahatsızlık ilerledikçe ölüm veya intihar düşünceleri görülebilir. Ancak tüm bu belirtilerin aynı anda olması gerekmez. Aslında, çoğu farklı yaş gruplarında ve farklı koşullarda gerçekleşebilir. Nadir olmakla birlikte, küçük çocuklar da intihar etmeye çalışabilirler ve bunu öfke ya da sinir kriziyle dürtüsel, ani olarak yapabilirler.

Çocuklarda depresyonu tetikleyen durumlar nelerdir?

Çocuklarda depresyon yetişkinlerde olduğu gibi belirli yaşamsal faktörler, örneğin hastalık, yaşamdaki hoş olmayan durumlar, aile içindeki sorunlar, çevre, ruhsal bozukluklara karşı genetik yatkınlık veya biyokimyasal bir dengesizlik nedeniyle oluşur. Depresyon sadece hızlı gelişen kötü bir ruh hali değildir ve uygun tedavi olmadan kendi kendine iyileşmesi güçtür.

Ebeveynlerinde depresyon görülen çocuklar, ebeveynleri sağlıklı olan çocuklardan çok daha erken dönemde depresyon geçirebilmektedirler.

Çocuğunuzu depresyondan kurtarmak mümkün mü?

Çocuklarınızda  en ufak bir depresyon belirtisi gözlemlerseniz ve bu belirtilerin iki haftadan fazla sürmesi halinde, bir psikiyatri uzmanı veya uzman klinik psikologdan randevu almanız önerilir.

Psikoterapistin sizinle paylaşacağı gözlemleri, sizinle (ebeveyn olarak) ve çocukla yapılan görüşmelerin yanı sıra, istişare sırasında yürütülen tüm psikolojik testlerin sonuçlarına bağlıdır. Öğretmenlerden, arkadaşlardan veya sınıf arkadaşlarından elde edilen bilgiler çocuğun davranışındaki ani değişimi ve depresyon belirtilerini uzun bir süre boyunca doğrulayabilir ve bunun için oyun terapisi ve çeşitli klinik yöntemler ile çocuğunuzun yaşadığı depresyondan kurtulması sağlanabilir.

Psikoterapinin yanı sıra çocuğunuzla düzenli yürüyüşleri, doğru beslenme, yoga yapmak ve teknoloji diyeti yapmak da destekleyici uygulamalar arasındadır.

Çocuklarda depresyon durumunda ilaç tedavisi uygulanabilir mi?

Çocuklarda depresyon düzeyine göre yetişkinlerdeki gibi ilaç tedavisi veya hastanede yatırılarak tedavi mümkün olabilmektedir. Özellikle şiddetli düzeyde depresyon, ölüm ve intihar düşünceleri tespit edilen durumlarda yatırılarak veya ilaçla tedavi seçeneği mutlaka değerlendirilmelidir.

Her çocuğun dünyada yaşananlardan bi haber olarak doğduğunu düşünürsek saf, bilgisiz ve sadece iç güdüleri ile hareket eden varlıklar olduğunu söyleyebiliriz. Bu durumda onları olumsuz yaşam olaylarına ve depresyona sürükleyen etkenlerin kendi ebeveynleri ve sosyal çevre olduğu kanısına rahatlıkla varabiliriz. Bu nedenle tedavide sadece çocuğun kendisi ile olan sürecin dışında ebeveynleri ve sosyal çevresi ile de olan süreci değerlendirmek ve buna göre bir tedavi yolu izlemek en sağlıklı yaklaşım olacaktır.

Unutmayalım, çocuklar yaşam döngümüzün ve dünyamızın geleceğidir. Çocuklar varoluşumuzun geleceğidir.