Hangi Durumlarda Psikologlardan Destek Alınabilir?

Ölüm ve yas durumlarındaki zorluklarda:

-Kaybın ardından yaşadığınız sorunlar

-Gündelik hayata geri dönme zorlantıları

-Kaybını kabullenememe vb.

Travmatik bir olayın ardından yaşanan sorunlar:

-Doğal afetlerde yaşanan travmalar

-Çocukluk döneminden kaynaklanan travmatik olaylarla başa çıkmada zorlanma

-Kişi için hatırlandığında rahatsızlık veren anılar vb.

Yeme bozuklukları:

-Yemek yerken suçluluk hissetmek

- Kilo döngüsü içerisinde yaşamak

-Toplum içerisinde yemek yemekte zorlanmak

-Verilen kilonun bedensel hastalıklara sebep olması ( Regl olamamak, halsizlik, aşırı uyku vb.) , bir anda gelen aşırı yeme isteği )

Stres ile başa çıkmada zorlanma:

-Günlük stresörler

-İş hayatı zorlukları

-Sosyal ortamlarda yaşanan zorluklar

-Okul ve sınav süreçlerinde zorlanmalar

-Dikkat ve konsantrasyon sorunları vb.

İlişki problemleri:

-Arkadaş, aile, partner ve eş ilişkileri

-İlişki korkusu

-Evlilik öncesi/sonrası yaşanan ilişki problemleri

-İş yerinde yaşanan ilişki problemleri vb.

Bağımlılık problemleri:

-Tütün, alkol ve madde bağımlılıkları vb.

-Bağımlılık sebebiyle yaşanan problemler

-Bağımlılığa götüren sebeplerin çözümü ile bağlılığın engellenmesi vb.

Meslek seçimi ve kariyer planlama çalışmaları:

-Meslek seçimi konusunda zorlanılması

-Kendinize uygun mesleği bulamamak

-Mesleğinizin size uygun olup olmadığıyla ilgili kararsızlık yaşanması

-Meslek seçerken dikkat edilmesi gerekenler konusunda destek vb.

Kaygı sorunları:

-Sürekli, aşırı ve kontrol edilemeyen endişe ve korkuların zihinsel olarak sürdürülmesi haliyle baş edememek

-Beklenmeyen ve yoğun panik atakla baş edememe

-Sosyal durumlarda yaşanan aşırı korku ve endişe

-Tekrarlayan düşünceler ve bununla başa çıkma çabası olarak ortaya çıkan zorlayıcı düşünceler

-Uçak korkusu, kedi fobisi vb.

Cinsellikle ilgili yaşanan durumlar:

-İlişki yaşayamamak

-İlişki esnasında ağrı

-İlişki öncesi korkular

-Evlilik öncesi yaşanan ilişki korkuları

-Cinsel eğitim

-Cinsellikle ilgili travmalar

Depresyon

-İsteksizlik

-Hayata,insanlara,okula, işe güncel faaliyetlere isteksizlik

Somatik Rahatsızlıklar

-Geçmeyen bel ve boyun ağrıları

-Tedavi olunmasına rağmen geçmeyen hastalıklar

-Migren

-Stresten kaynaklandığı söylenen çözüm bulunamayan rahatsızlıklar

-Fibromiyalji

Beden Algısı Problemleri

-Bedenin yeterinci zayıf olmadığına inanmak,

-Bedeni/yüzü güzel bulmamak

-Beden ve yüzle ilgili aşırı uğraş