Dyt. Büşranur Ekşi

Büşra hanım ile diyet sürecim çok keyifli ve rahat bir şekilde ilerledi. 2 ay gibi bir sürede 5 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. Sonrasında da bana öğrettiği beslenme şeklini hayatıma aktararak 2 kilo daha verdim ve şu an yıllardır olmak istediğim kilodayım. Büşra hanım ile sürecimiz öncesinde hiç bu kadar rahat ve keyifli kilo verememiştim. Artık onun öğrettiği şekilde besleniyorum ve yaşam kalitemin arttığını görüyorum. Diyet sürecimde hiç zorlanmadım. Kendisi ihtiyacınıza ve zevklerinize göre beslenme listesini özenle hazırlıyor. İşini severek yapan motivasyonu yüksek bir uzman. Yollarımız iyi ki kesişmiş.

Büşra hanıma bir danışan tavsiyesiyle ulaştım, kendisi güleryüzlü enerjik ilgili ve işini önemseyen bir diyetisyen, diyet yapmak kilo vermek benim için çok zorlu bir süreç olmuştur her zaman ama büşra hanımla tanışanca kişiye özel yaptığı programlarla bu süreci çok güzel ilerletebildik. İşinde profesyonelliğe önem veren herkese tavsiye ederim.

Doğum yaptıktan sonra ekstra kilolar aldım. Büşra Hanım'la 2 aydır beraberiz ve düzenli olarak devam etmemize rağmen güzel tolere etti. Farklı gün ve programlarla destekleyici oldu. Şu ana kadar 1 ay düzenli yaptım ve 4 kilo verdim. Hepsinden önce dinç hissettiğim için mutluyum ve tekrar diyetimize devam ediyoruz. Listelerimi benim için hazırladı ve sürekli değişkenlik gösterdiğinde alternatifler bana sundu. Bugün diyet listemde olmayan bir şey için fotoğraf attığımde benim için alternatif üretti. Ben memnunum.

Büşra Hanım'dan çok memnun kaldım çünkü bana sağlıklı beslenmeyi öğretti. Amacımız kilo vermekti onu da başardık. 6 ay danışmanlık hizmeti aldım. Başlarda daha sıktı ama totalda 15-20 seans olmuştur. Diyet listelerimi uygularken başlarda zorluk yaşadım ama sonrasında alıştım. Listelerim bana özel, kan değerlerime, şekerime hepsine bakılarak yazıldı. Kendisi ile sağlıklı beslenmeyi daha yoğun bir hale getirdiğimizi diyebilirim.

Büşranur hanıma arkadaşımın tavsiyesiyle başladım. Kan değerlerimde yükseklik vardı. Verdiği tavsiyeler ve özellikle iş hayatıma ve yaşam tarzıma uygun beslenme programı oluşturmasıyla 400 lerde olan kolesterol seviyem 180 ne düştü. 10 kg verdim. Sürecimize halen devam ediyoruz. Herkese tavsiye ediyorum.

Büşra Hanım ile iyi ki yollarımız kesişmiş kendisi benim beslenme hayatımı değiştirdi. severek beslendiğiniz öğünlerle yemek yemekten keyif alabiliyormuş insan. Çok kez diyete girdim çok kez bıraktım istediğim kiloya inip tekrar bir zaman sonra aynı yere geliyordum. Beden algım ve kilo hassasiyetim lise yıllarından beri vardı. Çok kg fazlalığım yoktu fakat olmak istediğim yer vardı ve 12 yıl üstüne Büşra Hanım beni istediğim yere hiç zorlanmadan,keyif alarak getirdi. Gerçekten kendisiyle süreciniz bitse bile size çok şey öğretmiş oluyor. Ben 9 aydır aynı yerdeyim ve sanki bu benim her zamanki hayatımmış gibi hissediyorum, olmak istediğiniz yerde uzun süredir var oluyor olmak çok güzel! Enerjisi, güler yüzü, işine olan sevgisi, insana olan hassasiyetini onu tanıdığınızda anlayacaksınız… yolunuz açık olsun Büşra Hocam… iyi ki siz Bence sadece kilolarımızı vermek için değil sağlıklı ve dengeli beslenme için uzmanlarımızdan yardım almamız gerektiğini düşünüyorum.

Daha önceki diyet programlarıma bağlı kalamıyor sürekli ataklar geçiriyordum. Büşra hanım bu süreci nasıl yönetmem gerektiğini her an sıkılmadan tekrar tekrar anlattı..ilgisi,sabrı ve profesyonelliğine diyecek söz yok. Diyetisyenimi çok seviyorum

Büşranur Hanm'la diyet sürecimizde sağlıklı sürdürebilir beslenme noktasında bilinçlendim. Kilo verme konusunda hem doyarak hem de sağlıklı bir şekilde yol kat ettik. Danışanlarının ihtiyacına göre davranan, samimi ve güler yüzlü bir diyetisyen. Kesinlikle sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve kiloyu koruyabilmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Büşranur Hanım'la kurumumuzun diyet programı sayesinde tanıştık. Veremediğim kilolar buna bağlı düşüremediğim şekerim (Hemoglobin A1C 9.2) için mücadeleye beraber başladık. Büşranur Hanım benim yaşam durumumu ve alışkanlıklarımı sıkılmadan dinledi, öğrendi. Hedeflerimizi beraber oluşturduk inandık başladık. Seanslarında programlarını uygularken sizi sıkmıyor, kontrol altına alıp sizinle mücadale ediyor, size değerli bir birey olduğunuzu hatırlatıyor ve bu yaklaşımla başarmanıza yardımcı oluyor. Sakin düzenli içten bir seans ortamı kuruyor. Aslında hayat kalitemizi artırmak için bize yardımcı oluyor ki bunu bende başardı farkına bile varmadan 3 hani rakamdan söyleyemiyorum bile şu an 78 kiloya Hemoglobin A1C 5.7 düştü. Kontrol altına aldı, dengeledi ve düzene soktu sonuçta ben yaşam olarak rahatladım. Bitti mi hayır şimdi geriye dönüş yapmamak için Büşranur Hanım'la yola devam.

Ben 37 yaşındayım ve daha önce hiç diyet yapmamıştım. Tavsiyesi üzerine Büşra Hanım'a gitmeye karar verdim. Ben ofisine gittiğimde çok ilgilendi alışılagelmiş diyet sisteminden farklı kişiye özgün sıkmadan rahatlatıcı en önemlisi de tedavi boyutunda bir diyet uyguladı kısa bir süre içerisinde hem sağlıklı yiyerek hem psikolojik anlamda sıkıntı yaşamadan güzel bir sağlıklı yaşam sürecim oldu ve sonuç muhteşem etrafımdakiler verdiğim kilolara inanamadı benimle birlikte eşim ve kayınvalidem de Büşra Hanım'a gitti arkadaşlarıma sürekli tavsiye ediyorum. Ödül olarak sağlıklı harika bir kahvaltı bile hazırladı danışanlarıyla bütünleşmiş durumda. İyi ki böyle güzel bir diyetisyenim var.