Dyt. Ceren Ceran Baş

Bugüne kadar yanlış beslendiğimi hatta yemediğimi farkettim. Şimdi doğru yiyerek hedef kiloma ulaşabileceğimi öğrendim. Sevdiğim yiyeceklerden oluşan diyetimde kontroller sırasında zevkime göre değişiklikler yaptı Ceren hanım. İlk randevuda bile farkedildi doğru beslenmenin kiloma pozitif etkileri. Üç kilom kaldı kısa sürede gideceğine eminim.

Ceren Hanımdan 4 aydır sadece kilo vermek için değil sağlıklı bir rutin oluşturmak ve süreklilik sağlamak adına beslenme danışmanlığı alıyorum. Sürecimiz çok güzel devam ediyor ve çok memnunum.

Kilomdan çok rahatsızlık hissediyordum. Sosyal medya üzerinden Ceren Hanımı gördüm. Çok ilgili ve bilgili olması sayesinde düzenli kilo verdim. Çok memnun kaldım herkese tavsiye ediyorum.

Çok fazla diyet denediğim için sürekli kilo alıp veriyordum. Ceren hanımla beraber bunu düzene soktuk ve bana uygun diyetler yazdı gerek yüzyüze gerekse online görüşmeler ile bana gerekli desteği verdi çok memnunum

Ceren Hanım'dan memnun kaldım. Kendisine tavsiye ve sosyal medya üzerinden görerek görüşme sağladım. 3 aylık görüşme sağladık sonrasında daha uzun aralıklarla görüşmek için randevulaştık. Verdiği diyet listelerimi bana özel hazırladı. Diyetten çok korktuğum için kibrit kutusu gibi değil de benim istediğim şeylere göre birebir hazırladı. Yağ ve kas ölçümlerimi yaptı belli bölgelerde yağlanma olduğu için arada ne değişti diyet işe yaramış mı diye bakarak yardımcı oldu. Tiroidim yok ilaç kullanıyorum buna uygun lsteler verdi. Ceren Hanım çok şirin, çok anlayışlı, güleryüzlü bir uzman. Kendisinin temiz bir ortamı var ve kliniği çok şık. Huzurlu hissettim, gerilmedim. Nasıl yapacağım diye gittiğim yerden mutlu çıktığımı diyebilirim.

Ceren Hanım'dan çok memnun kaldım. Kendisi birçok konuda yardımcı oldu. Hem forma girmeme hem de kilomda çok yardımcı oldu. Kendisini birçok arkadaşıma önerdim. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı. Neler yediğimden, çalıştığım yerde hangi yemekler çıktığından bahsettim o şekilde programımı hazırladı. Uzun süre beraber hareket ettik. Çok fazla olmasa da hareket kısıtlılığım vardı rahat hissedemiyordum bu da ister istemez psikolojik olarak etkiliyordu ama şu anda daha iyiyim.

Ceren Hanım'dan online olarak danışmanlık hizmeti aldım ve çok memnun kaldım. Kendisi sevecen, motive eden bir insan. Ceren Hanım'la birlikte 5 kilo verdik. Süt ve süt ürünlerini tüketmiyorum kendisi diyet listelerimi tamamen bana özel hazırladı. Kendisini herkese öneriyorum.

Düzensiz beslenme gibi alışkanlığım vardı arkadaşımın aracılığıyla Ceren Hanım'ı tanıdım. Çok ciddi kas kayıpları yaşıyordum şu anda düzenli olarak yaklaşık 1 yıldır kendisiyle çalışıyoruz. Kilomu korumaya başladım. Gayet memnunum. Kendisi sevecen, cana yakın bir hanımefendi. Diyet listelerim bana özel olarak kas veya sıvı kaybıma göre birebir sürekli değiştirilerek hazırlanan diyet listelerim var. Herhangi bir sağlık sorunum yoktu ama yeme bozukluğum vardı bu da birçok hastalığı beraberinde getiriyor diyetle birlikte düzene girdi.