Psk. Dilara Karabulut

Dilara Hocamla seanslara başlamadan önce çok yoğun ataklarım oluyodu başetmekte zorlanıyodum. Seanslar ilerledikçe kaygılarımda ciddi azalma oldu bu hayat kalitemi de arttırdı. İlgisi ve tecrübesi bu süreci iyi yönetti

Psikolojimin dibe vurduğu dönemde, bakış açımı değiştirmeme, iyileşme yönünden bana eşlik etti. Şuan dimdik, kendimden emin, ne istediğimi bilen birine dönüştüm...

Yaklaşık 1 yıl önce kız arkadaşımın isteği üzerine Dilara hocayla çift terapisine başlamıştık. Bunun işe yaramayacağı önyargısıyla başladığım terapilerde şimdi hocamız sayesinde ilişkimizi evliliğe taşıyoruz desem abartmış olmam. 3 yıllık ilişkimizde birbirimize tahammülümüzün kalmadığı, her konuşmamızın kavgaya dönüştüğü ve sürekli eski konuların açıldığı bir durumdaydık. Hocamızın seanslarda görmemizi sağladığı eksiklerimiz ve bize verdiği alıştırmalar sayesinde birbirimizle iki insan gibi konuşabilir hale geldik. Artık birbirimizi anlıyoruz ve sorunlar karşısında birlikte hareket edebiliyoruz

Eşimle evliliğimizdeki sorunlar yüzünden dilara hanıma başvurmuştuk başlayalı 5-6 ay oldu ama eşimdeki değişimi görmeniz lazım...terapide en büyük isteğim eşimin beni anlamasıydı severek evlenmiş olsak da yıllar ister istemez bizi yıprattı...dilara hoca sevgimizi tekrar hatırlamamızı birbirimize özen göstermemizi sağladı meğer benim de ne çok hatam varmış..bize verdiği ödevler sayesinde cinsel hayatımız düzene girdi evliliğin ilk günlerine dönmüş gibiyiz çocuklar bile evdeki mutluluğu farkında hocamıza minnettarım

Benim geçmişte temizlikle ilgili takintilarim vardı. Asansör düğmesine basamazdim. Eğer dışarıda bir yerlere dokunduysam asansör düğmesine basmak zorunda kaldiysam elimi hemen dezenfekte etmem gerekirdi. Başka biri elini dezenfekte etmeden bana dokunamazdi. Bu durumlar ilerledikçe ilişkimde de problemler olmaya başladı. Kimse benim kadar özen gostermezken temas etme zorunluluğu beni rahatsız ediyordu. Bu nokta da yolum Dilara hocamla kesişti. Aşamalı olarak ilerledigimiz seanslarimizin sonunda ben artık temizlikle ilgili takintilarimi astım. Asansör düğmesine basmak toplu taşımada tutacaklara dokunmak ve daha bir çok şey beni rahatsız etmiyor. Hem beni bu kısıtlanmış hayattan kurtardı hem de ilişkimin büyük bir problemini çözmüş oldu. Herkese tavsiye ederim

Dilara hanım benim için mükemmel bir psikolog. Hayatımda emin adımlar atmama yardımcı olan ve bir şeyleri kabullenmemi.affetmemi,tepki göstermemi sağlayan bana farkındalık kazandıran bir psikolog. Seanslarımız çok dolu dolu geçiyor ve zamanın nasıl geçtiğini unutuyorum.Hayatımda hiç bu kadar mutlu olacağımı bazı şeylerin farkına varacağımı düşünmezdim bazı şeyler çok zordu ama atlatmamı, kendimi tanımamı sağladı zor olanı başardık diye düşünüyorum

Dilara Hocam ile 2 yıla yakın zamandır tanışıyoruz.Kendisi güler yüzlü, empati yeteneği çok yüksek, en anlatılması güç derdinizi bile sizi rahatlatarak anlatmanızı sağlayacak meslek aşığı bir kadın..Her seansımızdan sonra hayatımda yeni bir pencere açılıyor ve bambaşka bakmaya başlıyorum.Çözülemeyecek sandığınız her soruna farklı yaklaşımlarıyla aslında çözümsüz olmadığını size gösteriyor.Tavsiye ettiğim herkes şifalı sözlerinden nasibini aldı..Iyi ki yollarımız kesişmiş canım hocam..

Dilara Hoca sayesinde bazen yanlış bir şey yapsamda kendi kendime hasan bir dur dilara hocanın dedikleri aklına gelsin diyorum ve mutlu olduğum şeyleri yapıyorum Bisikletimi sürüyorum Kendi dinlediğim müzikleri açıp keyfime bakıyorum biri bana şunu demiş biri bana şöyle yapmış hiç kafama takmıyorum Dilara Hoca sayesinde ailemden izin alamıyordum şimdi izin alıyorum ilk önce hadi bunu geçtim daha kötüsüde vardı onu Dilara Hoca sayesinde yendim.İyiki varsınız hocam.Herkese tavsiyemdir.Dilara hocayı ziyaret edin o sizi en iyi şekilde yönlendirir.

Hocamla 7 aydır seans yapıyoruz. Aklımdaki susmak bilmeyen düşüncelerden kurtulmak, çevremle ilişkilerimi düzeltmek, çabuk sinirlenmemek ve sevdiklerime fevri tepkilerle kırıcı konuşmamak için arkadaşımın tavsiyesi üzerine seanslara başlamıştık. Bazen kuş gibi hafiflemiş hissediyordum bazı seanslarsa kendimle yüzleşmem ve değişime adım atmak için zor geçiyordu. Dilara hocam bunların seans sürecinin normal bir parçası olduğunu hatırlatarak endişelerimi azaltıyordu. Bugün geldiğim nokada daha ılımlı, öfkesini kontrol edebilen en önemlisi ise hocamın verdiği alıştırmalar sayesinde aklımdaki düşüncelere daha sağlıklı cevaplar/alternatifler üretebilen birine dönüştüm. Dönüştüğüm kişiyi çok sevdim. Allah hocamdan razı olsun

Psikoloğum Dilara Hanım ile yolum kesişmeden önce sosyal fobisi, anksiyetesi olan dışarı çıkamayan çıksa da bundan keyif alamayan hayattan herhangi bir beklentisi olmayan keyifsiz bir insandım, onun sayesinde başıma gelenlerle barışabilmeyi içimde ayağa kalkacak enerjiyi bulabilmeyi ve olumsuzlukların bile güzel yanlarına odaklanabilmeyi öğrendim. Affettikçe özgürlüşebilecegimi bana gösterdiği ve kaybettigim özgüvenimi kazanmami sağladığı için bu süreci kendisiyle tamamladigima çok mutluyum, Hocamız eksik olan yönlerime odaklanmak yerine olumlu yanlarimi ortaya çıkardığı için bir kez daha teşekkür ederim