Uzm. Psk. Duygu Yüksel

Genel anlamda çok memnunum,oğluma çok faydası oldu.Biz çok güzel yol katettik oğlumla.11 yaşındaki oğlum için tercih ettik,çok güzel sonuçlar aldık.Çok memnun kaldım,verim aldık.Bunu oğlumda gözlemledim. Olumlu sonuçlar aldık.Şu anda seanslarımızı azalttık ama kontrollü bir şekilde seanslarımıza devam ediyoruz.Herkese tavsiye ederim.Sorunları tek tek ele aldı.Karanlık ve yanlız uyuma korkusu vardı, şu anda bunların hepsini aştık.Şu an yalnız yatıyor,artık korkmuyor oğlum.Keza anne baba ayrı olduğu için en büyük problem buydu bizim için ama bunu da kabullendi.Şu an bununla ilgili de bir sorunu yok.

Duygu Hanım'la biz online görüşme yapıyoruz.Başta çok tereddütlüydüm.İlk önce yüzyüze görüştük, daha sonrasında 3,5 aydır online olarak görüşüyoruz.İlk seansa başladığımda hiç dışarı çıkamıyordum, aşırı kalitesiz bir hayatım vardı, fazlasıyla asosyaldim.Duygu Hanım'la görüşmeye başladıktan sonra ilk bir hafta boyunca beni tanımak istediğini, benim hakkımda bilgi almak istediğini belirtti.Ardından da bana iyileşecek yolu oluşturdu ve başladık gerçekten.Çok kısa bir sürede , 2 tane beni karşılaştırmak istersek; arada dağlar kadar fark var.Şu anda her şeyi tek başıma yapıyorum,kendimi dinlemeyi tek başıma yapabiliyorum,daha sosyalim.Görüşmelerime devam ediyorum.Online dendiğinde çok tereddütlüydüm, rahat iletişim kuramam diye çok tedirgin oldum ama ilk seanstaki yüzyüze görüşmemle online arasında hiçbir fark yoktu.Duygu Hanım 3.psikolog deneyimimdi.Duygu Hanım bazı şeyleri aşabileceğimi belirtti,teşvik edici, sürekli cesaret verici ve sevgi doluydu,konuşmalarıyla beni çok motive etti.Görüşmelerim online olarak devam etmekte.Kendisini çok seviyorum.

Kişisel olarak çok iyi bir insan.Benim bazı korkularım vardı.Bu yüzden Duygu Hanım'a başvurdum. 2 aya yakın zamandır gidip seans alıyorum ve bana son derece iyi geldiğini düşünüyorum.Fevkaladenin üzerinde bir yaklaşım ve 45 dakikanın sonucunda inanılmaz bir rahatlıkla ayrılıyorum klinikten.Son derece mutlu ve memnunum.Kendisiyle devam da edeceğim.Ben 10 günde, hafta bir gidiyorum. Bu periyotlar içinde 10 günlük zaman diliminde inanılmaz rahatlık hissediyorum ve günüm iyi geçiyor. Bu şekilde devam ediyoruz.Duygu Hanım gibi birinden destek ve yardım aldığım için çok mutluyum.

Duygu Hanım'ın anlatmış, izah etmiş olduğu teknikleri uygulayarak korkularımdan yavaş yavaş arındığımı ve bir süre sonra da azaldığını fark ettim.Kendisinin diksiyonu çok düzgün, üslubu çok başarılı, yaklaşımı çok sıcak biri.Yönlendirmelerinden,kendisinden ben çok memnun kaldım.Eski sıklıkta olmasa da belli aralıklarla hala görüşüyoruz kendisiyle.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Ben Duygu Hanım'a yaklaşık 3.5 aydır gidiyorum.Aile terapisi olarak geliyorum.Gittiğim gün ile şu 3.5 ay süre zarfında kendimle alakalı, beni yönlendirmeleriyle alakalı ciddi farklılıklar seziyorum.İnsan bir anda nasıl böyle bambaşka yere çıkabilir korkusuyla gittim.Çıkabilir miyim,başarabilir miyim korkularıyla gittim.Duygu Hanım farklı bir pencereden bakmamı sağladı sağolsun.O yüzden hala gitmeye devam ediyorum ve memnunum kendisinden.Duygu Hanım'ın sizin anlattıklarınızla bir kez daha olayı yaşaması ama farklı boyutla yaşaması benim karamsar bakış açımı farklı güzelliklerle görmemi sağladı.Bir psikologtan öte,insanın annesi bile bu kadar destek olmazken bana olan desteğinden dolayı kendisine son derece minnettarım.

Ben ilk görüşmeye gittiğimde daha asosyal,daha kapalı, daha endişeli bir yapım vardı.Şu an daha rahat,relaksım.Empati yeteneğim arttı.Olaylara karşı taraftan bakıyorum. Ajıtasyonum azaldı.Eskiye göre daha olumluyum. Yükselmelerim oluyordu ama artık bunu çok hızlı geçebiliyorum.Orada kalmıyorum artık.3.5 ay ,12 seans kadar görüştük Duygu Hanım'la.Ben yine kendisiyle devam etmek istiyorum.Kendisini örnek vererek değil "ben" diliyle konuşması çok güzeldi. Beni anlayabiliyor.Yönlendirmeleri ve kullanmış olduğu teknikler güzel.Kendisi de çok relaks bir danışman.Ben kendisine mail atıp kendisinden görüşme talep ettiğimde hemen bana geri dönüş yaptı ve kötü olduğumu,bunaldığımı söylediğim için görüşme ayarladı.Bana bu konuda da artıları oldu.

Ben Duygu Hanım'dan çok memnunum.Sürecimiz güzel ilerliyor ve bana çok destek oluyor.Görüşmelerden sonra yanına her ne kadar kötü gittiysem, o kadar iyi çıktım.Hala devam ediyorum kendisiyle.Desteği benim için yeterli oluyor. Benim daha önce psikolog deneyimim oldu.Genelde dinlerler ama Duygu Hanım öyle değil.Bir arkadaş gibi oturup konuşabiliyoruz.Cevap veriyor,bu sürecin nasıl olacağını anlatıyor.Bana yol gösteriyor.Arkadaşımmış gibi güleryüzlü davranması beni mutlu ediyor.Çok tavsiye ediyorum kendisini.Duygu Hanım'ı seviyorum.Kendisine gideceğim gün görüşeceğimiz için kendimi mutlu hissediyorum.

Duygu Hanım'dan 6 aydır danışmanlık hizmeti almaktayım. Yıllardır panik atak ve sosyal fobi sorunlarımdan ötürü terapist dolaşmaktayım. Kendisine internetteki yorumlar sonrasında eriştim. Önce düşüncelerimi çalıştık, şimdi de EMDR terapisine geçtik. Panik atağımda ciddi azalmalar oldu. Artık eski kaygılarım, birilerine muhtaç halim neredeyse yok denecek kadar azaldı. 16 yıldır birilerine bağımlı haldeydim. İşe gidemez hale gelmiştim ki Duygu Hanım sayesinde bu sorunum ortadan kalktı. Şimdi sosyal fobim üzerine çalışmaktayız. Benim gibi dışarı çıkmakta zorlanan, insanlarla iletişim problemi yaşayan, ilişki kurmakta güçlük yaşayan, bir takım gelecek kaygıları taşıyan herkese Duygu Hanım'ı öneririm. İyi ki tanımışım sizi.

Duygu Hanım'a geldikten sonra kendimi daha rahat hissettim.Şu an kendimi daha iyi hissediyorum.Şu an devam etmiyoruz.Duygu Hanım'ın desteği benim için yeterli oldu.Rahat konuşması ve ilgili olması güzeldi. Yönlendirmeleri gayet iyiydi.Çok memnun kaldım kendisinden.

Bundan 4-5 ay öncesiyle şu anki duygularımla başa çıkma arasında pozitif yönde farklılıklar var. Zor durumlarda daha kolay başa çıkma, panik atak doğrultusun da belirtilerim vardı.Bunun için Duygu Hanım'dan yardım istedim. Sonraki süreçte hem bu anlam da ataklarım azaldı,hem de atak gelişimi histtsem bile kolay başa çıkabileceğimi hissediyorum.Bu da sosyal ve aile hayatıma iyi bir şekilde yansıyor.Duygu Hanım'ın uzmanlığını tam olarak hissettim.Duygu Hanım dışında başka uzmanlar ile görüşmelerim oldu ama diğer uzmanlara göre terapi sürecim çok daha rahat geçti. Hem iletişim anlamın da daha çok yardımcı olduğunu hissettim,hem daha çok sıcak, ilgili geldi.Süreç içindeki takibinden memnun kaldım.Süreç sonrasın da çoğu semptomlarım da azalma oldu.Kontrollerim için de yine kendisiyle devam edeceğim.