Dyt.

Esma Birkol

verifiedCreated with Sketch.

Diyetisyen

25 görüş +ekle

Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0850 333 0344

Dyt. Esma Birkol, Özel Dünyam Hastanesi'nde sağlık hizmeti vermektedir. daha fazla

Adresler

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
25 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
  • Ç
    Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Bariatri Diyetisyenliği

    Bariatrik cerrahi sonrası tanıştım esma hanımla güler yüzlü alakadar ve Hanımefendi. Verdiği diet listesi sayesinde hiç bir şekilde haksızlık vs gibi sorunlarım olmadı kendisine alakasindan dolayı çok teşekkür ediyorum meslek hayatında başarılar diliyorum.

  • O
    Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Kilo Verme Diyetleri

    esma hanım sayesin de 2 ayda 18 kilo vermeyi başardım, verdiğim kiloların neredeyse hepsi yağdan gitti, başarılı tavsiye ederim

  • E
    Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Kilo Verme Diyetleri

    Esma hanımla 3ay önce tanıştım kendisi harika bir insan güleryüzlü mütevazi 84kiloyla başladım 12kilo verdim 10kg yağdan gitti şuan 72 kiloyum kendimi daha zinde hissediyorum neyi nasıl yemem gerektiğini öğretti bana kesinlike hiç aç kalmadım diyete uymak ve spor yapmak şart kendisini hiç unutmayacağım diyetisyen arayan herkese şiddetle tavsiye
    ederim

  • Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Kilo Verme Diyetleri

    Esma Hocama bu sitedeki görüşlerden yola çıkarak ulaştım ve gitmeye karar verdim. İyiki de gittim yeme alışkanlıklarımın ne kadar yanlış olduğunu, kriz dönemlerde nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim ve hala da öğrenmeye devam ediyorum. Eğer hocamın dediklerini birebir uygulasaydım daha kısa sürede daha fazla kilo verecektim. Ancak bazı sebeplerden ötürü hep ara vermek durumunda kaldım. 89.3 kilo ile başladım ve şu anda 75 kiloya düştüm çok çok rahatladım ve bu süreçte yemediğim bir şey de olmadı mantı simit vb. hatta baklava yediğim zamanlar bile oldu. O kadar güzel bir mantığı var ki insanı hiç zorlamıyor. Bu arada 3.5-4 ayda bu kiloya ulaştım ara verme dönemlerimi saymazsak. Ki bu kişinin metabolizmasına göre de değişebilmektedir. Ama spor da şart tabi.. Esma Hanıma gelmeden önce çok zor durumdaydım. Psikolojik olarak da çok kötü durumdaydım ve depresyondaydım. Sadece bana diyetisyen değil aynı zamanda bir psikolog bir psikiyatr gibi davrandı ve yeme alışkanlıklarımı düzenledi. Hayatım resmen düzene girdi ve gerçejten mutluyum şu anda. Bunun yanı sıra şimdi hamilelik sürecimde de devam edeceğim. Güler yüzü ve enerjisiyle insanı gerçekten çok güzel motive ediyor. Ayrıca gelemediğinizde ücret hususunda ücrete dahil olmayacak şekilde iltimas göstermesi de çok güzel. Başka yerlerde hasta olduğunuzda veya herhangi bir durumdan ötürü gidemediğinizde malesef randevunuz yanıyor. Burada böyle bir olumsuzluk söz konusu değil. Şiddetle gitmenizi tavsiye ederim ve birebir diyete uyarsanız ayda her seyi yiyerek -tabi sağlıklı yiyecekler ve az yağlı şartı olmak üzere- rahatça kilo verebilirsiniz.. :)

    Derya Boyraz

  • Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Zayıflama Diyetleri

    Ürik Asit Alt TG bide fazla kilolar kendimi sürekli halsiz hissetme ve öz güvenimi kaybetmiştim sürekli obezite kalaçak hissi vardı.Esma hocamla 2.ayımız ürik asit alt tg düştü 8 kiloda verdim hemde et yemek şartı ile İnanılmaz bi mutluluk kilo vermek üzerimdeki yorgunluk hissinden kurtulmak sanki yeniden doğmuşcasına hayata sımsıkı bağlanmak güzel bi duygu Tek sıkıntı kaliteli elbise aldınız ise tekrar küçük beden almak zorundasınız.Esma hocam olmadan başaramazdım Teşekürler Esma Birkol hocam

  • O
    Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Zayıflama Programı

    Merhaba,
    Hafif kilolu olmama rağmen eşimin ısrarıyla diyetisyene başvurma kararı aldım.Esma Hanım - sağ olsun- dört haftada öngördüğü kiloyu verdirdi.Hem de aç kalmadan beş kilo verdim.Fazla kilolardan kurtulmam hem görüntü açısından iyi oldu hem de diz ağrılarından kurtuldum.Kendisine ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim.

  • Yer: Özel Dünyam Hastanesi

    Merhaba Ben Ramazan Mehmet Aslı Esma Hanım ile 7 yaşında tanıştım birkaç ay sonra diyeti bırakmıştım şimdi 12 yaşındayım hızla kilo alarak 84 kg ye geldim birçok rahatsızlıklarım başladı karaciğerin yağlandı insülin direncim yükseldi doktorlar ilaç veremedi diyetisyene yönlendirdi
    ve benim 7 yaşındayken aklımda kaldı Esma Hanım aileme Esma Hanıma gitmek istediğimi söyledim ve şimdi Esma Hanımla birlikte her şeyi yiyerek 69.750gr a düştüm her şeyden önce kilo verince karaciğerim ve insulinim normale döndü Esma Hanımdan çok memnunum kilosu olan bütün herkese tavsiye ediyorum kilolarınızdan korkmayın Esma Hanımla tanışın Sağlıklı Yaşayın
    Güler yüzüne ve insanı motive etmesine teşekkür ediyorum...

  • S
    Yer: Özel Dünyam HastanesiHizmet: Zayıflama Diyetleri

    Merhabalar iyiki Esma hanımı tanıdım kendisinden Allah razı olsun 5 ayda 16 kilo verdirdi güler yüzü motivasyonu süper eğer Kayseri'de diyetisyen derseniz tabiki Esma hanım derim

  • M

    Merhabalar Benim Demir eksikliğine bağlı kansızlık ve troid hastalığım vardı buna bağlı halsizlık ve çabuk yorulma gibi şikayetlerimden dolayı kendı başıma kilo veremiyordum araştırmalarım sonucu Esma birkol hanıma ulaştım 83 kilo ile başladım ve Esma hanımla 2,5 ayda 12 kılo verdım bende yiyerek hiçbirşeyden kısıtlamadan herşeyi yedim bence diyetisyen dalında uzman doktor derseniz Esma birkol derim o Güler yüzü samimiyetiyle hoş sohbetıyle kilo vermeyi beraber başardık .Esma hanıma çok çok teşekkür ederim bu ismi asla unutmayacağım ......

Hakkımda

Hakkımda

  • Dyt. Esma Birkol, Özel Dünyam Hastanesi'nde sağlık hizmeti vermektedir.

Okullar / Eğitimler

  • Ankara Hacettepe Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik, 1993