Dyt. Esma Birkol

Tam 1 ay önce dahiliye doktorum karaciğer enzimlerimin ve şekerimin yüksek olduğunu söyleyerek insulin başlatacağını söyledi. Ben insulin istemediğimi söyleyince diyetisyene gitmemi söyledi. Hocama ilk defa aynı gün gittim. Hocamın diyet programıyla 3 haftada 91 kg dan 85 e düştüm. Alt 70 ten 47 ye ast 55 ten 37 ye düştü. Yuksek olan tansiyonum normal gibi oldu. Açlık sekerim 160-170 den 115-120 lere düştü. Dahiliye doktoru degerlerim düzelmeye başladığından insulinden şimdilik vazgeçti. Bugün yani tam 1 ay sonunda 83 kg oldum. Hocama çok teşekkür ediyorum. Allah razı olsun

Hipotiroidi ve insulin direncine rağmen zengin bir menü ile harika sonuçlar alıyorum. Iyiki tanıştık. Güler yüzü ve nezaketi ile pozitif enerji veriyor her görüşmemizde.

Esma hanıma tavsiye üzerine gittik öncelikle güler yüzlü karşılamasıyla ve Konuşmasıyla beni motove eti. Diyete başladım 2 ay gibi kısa bir sürede 17 KG verdim ve ilk başta 305 çıkan ALT sonucum şu anda 45 ve bunu esma hanımla birlikte başardık kendisine çok teşekkür ediyorum.

İnternetten yaptığımız araştırmalar sonucu Esma Hanım'la tanıştım. Vermiş olduğu diyet listesi sayesinde 3 ayda 19 kilo verdim.Kilolarımın büyük kısmı yağdan gitti. İlgisinden dolayı kendisine çok teşekkür ederim.Herkese tavsiye ederim.

Esma hanıma eliminasyon diyeti yapmak amacı ile ulastim. İyi ki ulasmisim diyorum. 2 ayda 7 buçuk kadar kilo verdim ama benim için esas olan bağırsak sağlığımı düzelterek yaşadığım olumsuzluklari gidermekti. Ve başardım. Eliminasyon diyeti sürecini çok başarılı yönetti ve bana neyin zarar verdigini anladık. Sonuçta artık şişkinlik, gaz, kabızlık, eklem ağrıları yok denecek kadar az. Diyetisyen tavsiyesi isteyene bilgisi ve ilgisi ile "Esma hanıma gidin" derim başka da birşey demem.

İnternetten yaptığımız araştırmalar sonucu Esma Hanım'la tanıştım.Çok güler yüzlü ve cana yakın bir doktor.Verdiği diyet listesi sayesinde hiç aç kalmadan 1,5 ayda 8 kilo verdim.Verdiğim kiloların neredeyse hepsi yağdan gitti.Sadece Esma Hanım'ın verdiği diyet programını uygulayarak ve spor yaparak bu sonuca ulaştım.Sayesinde kendimdeki değişimi görüp hayatı daha mutlu yaşamaya başladım.Kendisine ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim.Diyetisyen arayan herkese şiddetle tavsiye ederim.

f.....

annemi zayıflatmak için getirmiştik. sağolsun çok ilgili istediğimiz kiloya da sağlıklı bir şekilde düşürdü. 30 kilo kadar kilo verdirdi. kendisine teşekkür ederiz. kesinlikle tavsiye ederim.

Bariatrik cerrahi sonrası tanıştım esma hanımla güler yüzlü alakadar ve Hanımefendi. Verdiği diet listesi sayesinde hiç bir şekilde haksızlık vs gibi sorunlarım olmadı kendisine alakasindan dolayı çok teşekkür ediyorum meslek hayatında başarılar diliyorum.

esma hanım sayesin de 2 ayda 18 kilo vermeyi başardım, verdiğim kiloların neredeyse hepsi yağdan gitti, başarılı tavsiye ederim

Esma hanımla 3ay önce tanıştım kendisi harika bir insan güleryüzlü mütevazi 84kiloyla başladım 12kilo verdim 10kg yağdan gitti şuan 72 kiloyum kendimi daha zinde hissediyorum neyi nasıl yemem gerektiğini öğretti bana kesinlike hiç aç kalmadım diyete uymak ve spor yapmak şart kendisini hiç unutmayacağım diyetisyen arayan herkese şiddetle tavsiye
ederim