Stres, Ankara

Ömer hoca alanında profesyonel ve ayrıca muhteşem bir insan. İyi ki pes ettiğim bir ir zamanda yolum onunla kesişti. Daha sizi karşılarken verdiği enerji ve güler yüz insanı mutlu ediyor. Henüz 3.seansı geride bıraktığımız halde ben kendimi daha iyi his ediyorum ki bu bana çook uzak geliyordu. Sen iyi ki varsın hocam. …daha fazla

Emel hanimla bugün 3.gorusmemizi gerceklestirdik. Kesinlikle o bir psikiyatristten n cok daha fazlasi. Kendimdeki degisimleri gormek cok guzel. Artik "dur" demem gereken yerde sinirlarimi koyabiliyorum. Insanlara gosterdigim saygiyi kendimden esirgedigimi farkettim. Bunu telafi ediyorum. Ozellikle de onerdigi kitaplar cok isime yaradi. Kendisine cok tesekkur ediyor, ozellikle kendini sevme ihtiyaci hisseden herkese tavsiye ediyorum. …daha fazla

Görüşmemizi Fadime Hanım ile yaptık. Bize faydalı tavsiyelerde bulundu. Kendisini çok sevdik. Tuğba Hanım ile kısa bir görüşme imkanımız oldu. İkisi de genel anlamda güler yüzlüydü, yaklaşımları olumluydu. Tavsiyelerinin faydalı olacağı kanaatindeyim. …daha fazla

Beste Hanım olaylara çözücü bir bakış açısıyla yaklaşmamda, önce kabul edip sonrasında sında daha sakin ve çözüm odaklı düşünebilmemde samimiyetiyle bana yardımcı oldu, kendisine çok teşekkür ederim …daha fazla

Ergen psikolojisi ve sınavla ilgili kaygılarından dolayı kardeşimi Emin Bey'e terapiye rapiye götürdük.2 haftada bir olan terapi seanslarına yaklaşık 6 seans gittikten sonra herhangi bir fayda göremedik.Ayrıca tekrar randevu talep ettiğimizde tarafımıza bazı bahaneler sunuldu ve daha sonra randevu verildi.En son randevu alabildiğimizde önce, pek önermemekle beraber kardeşimin antidepresan kullanabileceğini söyledi.Hasta takibi konusunda çok güveniyorduk yalnız hayal kırıklığına uğradık.Beklentilerimizi pek karşılamadı.İlaç kullanmasını önerdikten sonra aramadı bile!! Ergenler takip çok önemli bir husus iken kardeşim takipsiz kaldı.Bizim sıkıntımız çözüme kavuşturulmadı. Tercih etmeyeceğim bir yer oldu. …daha fazla

Hayattan keyif alamama enerjisizlik ve öfke problemim vardı. Sevgili Aslıhan Yaman... n... Bir kriz anımda onu arayarak yardım istedim. Elimi tutmasını istedim. Ve o öyle bir elimi tutup içinde kayboldugum kaostan beni çekip çıkardı ki nasıl ve bu kadar hızlı olabildiğine inanamadım. Hayatımda beni hiç kimse onun kadar ilgili dinlememişti. En önemlisi ise yargılanmadan desteklendiğini hissetmekti. Uyguladığı teknikler mükemmel sonuçlar verdi. Bu kadar basitmiydi yüklerimden kurtulmam dedirtti bana. İyiki birlikte çıkmışız bu yola, hayatımdaki duruşum değişti. Özgüvenim yerine geldi. daha sağlıklı kararlar verip, çözümler bulmaya başladım. Bendeki değişim çocuklarıma olumlu yansıdı ve onlara bile birçok yönden olumlu gelişmeler sağladı. Kızımın özgüveni yükseldi ve içinekapanıklığı düzeldi benimle problemlerini paylaşıp çözümler bulmaya başladı. Daha yazmakla bitiremeyeceğim bir çok güzel gelişmeye tanık oldum. Yanımda olan bir hazine gibiydi Aslıhan Yaman ve Asıl hazineninde içimde oldugunu farketmemi sağladı. Ne kadar teşekkür etsem azdır. İlgisi bilgisi ve süreci planlaması yönetmesi ekstra durumlara doğru yaklaşımı ile hayran bıraktı kendine. Terapistimi de kendimi de kutluyorum. Aslıhan hanıma buradan birkez daha çook teşekkür ediyorum. …daha fazla

Ben de kendisine gittiğim zaman yorum ve tavsiyeler ile gittim. Ama düşündüğümden çok daha profesyoneldi.Bilinçaltı çalışmalar yaparak, geçmişe dönerek, çocukluğuma inerek ilk seans sonrasında bana iyi geldiğini hissetmeye başladım.Dolayısıyla herhangi bir problem hissetmedim. Her zaman görüşmeye çalışacağım kendisiyle.Samimi, çok içten, yapmacık değil ve danışanı müşteri olarak görmüyor.Yönlendirmelerinden memnun kaldım. Randevu vs.gibi konularda da çok esnek. Gayet memnunum ve her şey yolunda. …daha fazla

Emel Hanım’a, depresyon, kendime sevgi ve saygımın azalması, geçmişe dayalı ve ailevi levi travmatik tetikleyiciler sebebi ile danışmaya başlamıştım. Hayatımın en doğru ve en güzel kararını vermişim. Kendime inancımı en çok kaybettiğim, hayata dair umutlarımı yitirdiğim bu dönemde, şefkatli ve anlayışlı yaklaşımıyla tahmin bile edemeyeceğim kadar büyük bir yol katetmeme sebep oldu. İstanbul’a taşınmamın ardından online görüşmelerle devam ettiğimiz ve Emdr tedavisi ile desteklediğimiz seanslarımız sonunda şuanda kendime güvenimi, yaşama sevincimi geri kazanmaya başladım. Dahası ihtimal bile vermediğim, geçmiş travmalarımı aşmamda inanılmaz yardımı oldu. Profesyonel fakat şefkatli ve anlayışlı yaklaşımı ile sadece bir psikolog değil, artık ailemden biri gibi hissediyorum. Sağlıklı ve mutlu bir ruh hali, dahası hayat artık benim için bir hayal değil, hatta realitemin ta kendisi! …daha fazla

Bu görüşü benim gibi önyargılı olup psikolojik danışma merkezlerine gitmek istemeyenler yenler için yazıyorum. Erdal hoca gerçekten işinde çok iyi, güler yüzlü,sıcak kanlı birisi. Bende önce bu hastalığı kendime yediremedim gitmek istemiyorum dedim ama eşimin benden habersiz randevu almasıyla gittim. Şimdide gerçekten neden daha önce gelmedim diye kendime soruyorum. Bende hep kendime sanki kötü bişeyler olacak hissi geliyordu. Sanki kalbim duracak, veya başka kötü bi şey olacak gibi oluyordum. Ama çok şükür Erdal hocamla bunu nereseyse yendim. Tedavim devam ediyor.Bunun bir hastalık ve her insanın başına gelebileceği ve tedavisinin mümkün olduğu hatta bir an önce tedavi edilmezse daha da büyüyebileceğini unutmayın ve geç kalmadan tadevinizi olun. Herkese sağlıklı, mutlu, huzurlu günler dilerim. …daha fazla

Meltem Hanım'ı internetten bulmuştuk.Biz çok memnunuz kendisinden. Hiçbir şeyde herhangi erhangi bir sorunumuz yok. İletişim anlamında da memnunuz. Birkaç kişiye de referans olduk. İletişim kurması kesinlikle iyi. Çok anlayışlı. Her konuda herşeye bir orta yol bulabiliyorsunuz. Hiçbirşeye sizi zorlamıyor.Çok memnunum kendisinden.Yönlendirmeleri ve takibi gayet başarılı.Genel olarak herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Ben Ecem Hanım'a yaklaşık üç ay boyunca devam ettim.Benim için bu süreç güzel geçti.Ben ti.Ben sosyal fobim olduğu için gittim.Baya ilerledik ve yol kat ettik.Çok yardımcı oldu bana. Öncesinde otobüste ve kalabalık ortamda bulunamıyordum. Fobim olduğundan bana ödevler verdi,bunun sonucunda tam olarak düzeldim diyemem ama büyük bir yol katettim. Şimdi otobüse binip istediğim yere gidebiliyorum, dolmuşa binebiliyorum,kalabalık ortama girebiliyorum; sorun yaşamıyorum.Ama tam olarak düzeldiğimi söyleyemem.Ecem Hanım'ı arkadaşım internetten görmüş, onun tavsiyesi üzerine gittim.Sonra da oldukça iyi anlaştık.Karşısında çok rahat konuştuğumdan dolayı bu durumu aştığımı düşünüyorum.Çünkü çok sıcakkanlı karşıladı.Sıcakkanlı davranmasından dolayı da her şeyi anlatmaya başladım, çünkü çok fazla anlatmayı seven biri değilim ve zorlanıyordum ama daha ikinci seansta kendisinden o elektriği aldım. Kendimi maddi olarak toparladıktan sonra tekrar mutlaka gideceğim kendisine. Şu anda da arada arayıp sorunlarımla ilgili sorular soruyorum.Ben gittiğim süre boyunca seanslardan çok memnun kaldım. …daha fazla

Güler yüzlü ve anlayışlı bir doktor tavsiyesine uyduğum ilacı aldığım günden bu güne üne herhangi bir nöbet olmadı bebek emzirdiğim için başta eşim ve ben tereddüt yaşadık fakat herhangi bir kötü yan etkisi olmadı hocamın sayesinde hayata daha pozitif bakabiliyorum kendimi iyi hissediyorum tanıştığımız için çok memnunum …daha fazla

Handan Hanım benim çok uzun zamandır danışmanım. Olayları çok iyi takip eden ve çok ok iyi anlayan bir psikologtur. Danışanını ortada bırakmaz, takip eder. Siz aramazsanız o arar, gel der.Olay takibini çok sakin yapar, hiçbir şekilde zorlamaz sizi.Yıllardır kendisiyle görüşüyorum.Benim için bir danışmandan öte.Kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi ile gitmiştim.Ağır bir depresyon geçiriyordum.Depresyonu atlatalı çok oldu. Farklı süreçlerde de bana çok destek oldu.Olaylara nereden bakmam gerektiğini öğrendim.Çok not tutan biri değil.Aklında her şeyi tutar.Benim ilk görüşmemizde söylediğim cümleyi 2 yıl sonra bana tekrar hatırlattı.Bu da bana değer verdiğini hissettirdi.İletişimi çok kuvvetlidir.Ben 2 yıl kadar çok düzenli bir şekilde Handan Hanım ile görüştüm.Sonrasında ara ara görüştüğümüz bir süreç oldu.Yüzyüze görüşmeler dışında da mail üzerinden de iletişimdeydik.8 aydır gitmemiştim. İhtiyaç duyup tekrar görüşme talep ettim ve yine ayda bir görüşüyoruz kendisiyle. …daha fazla

Merhabalar, Adil Hocam hakkında bir kaç yorum yazmak istedim. Yaklaşık olarak ilk lk seansımı geçen sene temmuz ayında almıştım. Daha öncesinde psikologlara gitmiş hepsinden de alışkın olduğum bir şekilde hiç memnun olmayarak ayrılmıştım. Genelde gittiğim ilk seanslarda anlıyordum karakterimin ve sorunlarımın tam anlaşılmadığını ve kendimde ki bu mutsuzluğun bir şekilde düzelmeyeceğini düşünerek ayrılıyordum.. Kendimi tanımak bu içimdeki sıkıntının nedenini ya da yaşadığım şeylerin sebebini bulmak için okuyordum, araştırıyordum, dua ediyordum.. Yapabileceğim herşeyi yapıyordum psikoloji,felsefe,islam...Ama artık dibi görmüş gibiydim.. İçimdeki kin, hırs, nefret kafamda ki o düşünceler ve uykusuzluk... Artık dayanılacak gibi değildi ilk seansımı aldım.. Kendisiyle ilk seansımızda beni kafamdaki ön yargılarımdan sıyırıp gerçekten şaşırtıcı bi biçimde beni tam anlamıyla çözdüğünü gördüm.. Benim kendimi tanımam baya yıllarımı almıştı ve o ilk seansta beni kendisine inandırmayı başardı. Sorularımı sabırlı bir şekilde cevaplayarak kendisine güvenmemi sağladığı için ona ne kadar teşekkür etsem azdır.. Hayatımda bu zamana kadar yaşadığım hüznün, çocukluğumun, geçmişimin beni böylesine bir girdabın içine alıp asıl sorunumla yüzleşmemi sağladığı için ve daha niceleri için ben ona burada ne yazsam ne kadar teşekkür etsem az kalır. Her seans sonunda bir de babacan bir şekilde beni uğurlar..Hocam ben belli bir süredir gelmiyorum.. Dediğiniz her şeyi yapıyorum çok daha iyiyim. Hayat kalitem ,uykularım, duygusal durumum her şey güzel. Sizi tekrardan görmek için arada bir gelebilirim:) Saygılar... …daha fazla

Özlem hanımla tanıştığımızda hayatımın zor ve çok değişkenli bir döneminde idim.Süreçte üreçte kendisi benim yol arkadaşım oldu.Terapilerde içsel yolculuğunuzda size ayna tutan, profesyonel olduğu kadar samimi,içten ve sizi önemsediğini hissetirebilen bir yapısı var.Psikolog olmak için doğduğuna inanıyorum. …daha fazla

Didem Hanım'ın ilgisinden ve verdiği eğitimden çok memnun kaldım. Kızım için destek ek alıyoruz, 3-4 seans kadar gittik. İnternetten araştırarak ulaşmıştım kendisine. Konuya odaklanmasını ve çözüm odaklı yaklaşmasını çok beğendim. Oldukça ilerleme katettik ve seanslarımıza da devam edeceğiz. …daha fazla

Kaygı endişenin hat safhada olduğu ataklar geçirdiğim Bi dönem de araştırma sonucu u buldum aradığımda sekreteri ile konuşmayı beklerken bizzat kendisi aradı çok şaşırdım Çok ilgili davrandı seans aralıklarım 1 haftaydı etkili konuşması ve terapileriyle resmen yeniden doğdum Size sihirli değneğim yok diyebilir bence var :) Teşekkürler Selin hanım …daha fazla

Kızımın tırnak yeme problemi için Melike hanımla görüşmeler yapmaya başladık.henüz z başlayalı 3 hafta gibi kısa bir süre olmasına rağmen kızımdaki olumlu değişimleri görmeye başladık. Ayrıca kızımın farkedemediğimiz yönlerini de keşfetmemizi sağlıyor görüşmelerimiz. Melike hanım oldukça kibar,anlayışlı ve kızımla iletişimi çok güzel. Melike hanımı internetten oyun terapisti araştırırken bulduk ve oldukça da memnunuz. …daha fazla

Gecikmiş konuşması olan kızım için kıymetli Çiğdem Doğan hocamızla 2016 yılında kesişti esişti yollarımız..şefkatli yaklaşımı ve uygulamalarıyla kızım konuşmaya başladı ve gelişimindeki gerilik günden güne ortadan kalktı..kızım şu an beş yaşında,çok düzgün Türkçesi,ileri seviyede İngilizcesi ve başlangıç seviyesinde fransızcası var..okumayı neredeyse söktü diyebilirim..hocamıza minnet ve gönül borcumuz büyüktür..Yolu,bahtı açık olsun …daha fazla

[ ] Merhaba.. Ben Elif.. Kendimi bildim bileli mücadele ettiğim, ismini sonradan koyduğum bir rahatsızlığım vardı. Yaygın anksiyete bozukluğu ile beraber gelen panik ataklar.. Bunu o kadar çok yaşadım ki, tam bitti derken her defasında yeniden yaşadım ve umudumu kaybettim. Umutsuzluğun dibindeyken Büşra Hanım ile tanıştım. Yeniden umut ışığı yandı içimde. Kurtulmak için çırpındığım dipsiz kuyudan çıkmak için bir yol göründü. Büşra Hanımın da yardımıyla o kuyudan çıktığımı düşünüyorum şimdi. Kendimi farkettim. Artık çok daha güçlüyüm. İçimden o kadar çok şey anlatmak geçiyor ki.. Eminim söylemek istediğim her şeyi Büşra Hanım gözlerimden anlamıştır. Çok teşekkür ederim. Sayenizde çok daha mutlu ve güçlüyüm. ???????? …daha fazla