Stres, Ankara

Eşimle beraber aile terapisine geldik, yaklaşık 2 aydır tunç hoca ile devam ediyoruz ruz çok şükür daha iyi olduk eşimle bir birimizi dinliyor ve ilişkimizi daha iyi bir hale getirmeyi öğreniyoruz. …daha fazla

Adil Bey'le oğlumun randevusu üzerinden iki gün geçti.Bu kadar erken yorum yazmayı yı düşünmüyordum .Ama ilk andan itibaren öyle güzel gelişmeler varki minnetimi belirtmem lazımdı.Adil Bey Allah sizden razı olsun... …daha fazla

Mehmet Beyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kendisi ile tanıştığım andaki ndaki samimiyetini sonuna kadar sürdürdü ve bu içtenliği gerçekleştirdiği tedavi ve yol göstericiliği ile çok daha yarar sağladı. Boşluk hissi, gelecek kaygılarım ve toplum ile uyuşmazlıklarıma kısa zamanda etkili yöntemlerle çare bulup beni kendimle birlikte tanıştırıp daha sağlam adımlar atmamı sağladı. Kendisine verdiği emekler için minnettarım ve iyiki tanışmışım ve gitmişim diyorum. …daha fazla

Tuğba hanımı kedi fobim sebebiyle ziyaret ettim. Bu korkum hayatımı ileri derecede e olumsuz etkilemeye başlamıştı. O kadar korkuyordum ki kedinin resmine bile bakamıyordum. Tuğba hanımın sayesinde kedi fobimi yendim, hayatımı yeniden kazandım. Ona ne kadar teşekkür etsem azdır. İşinde çok profesyonel, her daim güler yüzlü ve içtendi. Başlarken bu kadar olacağını ben bile düşünemezdim ama şu an kedi sahipleneceğiz inşallah:) Her şey için çok teşekkür ederim :) …daha fazla

Beste Hanımla tanıştıgımızda çok umutsuz, mutsuz ve aşırı stresliydim. Kendisi doğru ğru yaklaşımı sayesinde beni çok güzel çözdü. Danışanlarına olan hem seviyeli hem de sıcak tavrı insana kendini güvende hissettiriyor. Şimdi hem hayata dair tavrim hem de aileme yönelik tavrim değişti. Hayatı daha kolay yaşayabileceğimi farkettim. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Kendisinin varlığını bilmek bile çok rahatlatıcı. İyi hissetmeyen herkesin kesinlikle rahatlıkla tercih edebileceği isini harika bir insan. …daha fazla

11 yaşındaki oğlum için bir danışman arayışı içindeydim ve bir arkadaşımın önerisi i ve internetten yaptığım araştırmalar sonucu Didem Hanım'ı tercih ettik. Oğlum oldukça karamsar ve içine kapanık biriydi. Kendisi içten ve güleryüzlüydü; bu durum oğlumla iletişim kurmasını kolaylaştırdı. Oğlum da iletişim kurmayı kabul etti ve bizim için önemli olan da buydu. Seanstan çok keyifli ve motivasyonu yüksek bir şekilde ayrıldık. İyiye gittiğini oğlum da fark ediyordu, hatta 'sırtımda büyük bir yük varmış da ben ondan kurtuluyorum' cümlesini kurdu. Olumlu etkileri gözlemlemeye devam ettik. Bir danışanın güven hissi vermesi en önemli özellik ve bu anlamda da oldukça başarılı. Görüşmelerimizde bu rahatsızlığı yenebileceğimiz imajını verdi ve güvenimizi sağladı. Seanslara devam ediyoruz. …daha fazla

Handan Hanım benim çok uzun zamandır danışmanım. Olayları çok iyi takip eden ve çok ok iyi anlayan bir psikologtur. Danışanını ortada bırakmaz, takip eder. Siz aramazsanız o arar, gel der.Olay takibini çok sakin yapar, hiçbir şekilde zorlamaz sizi.Yıllardır kendisiyle görüşüyorum.Benim için bir danışmandan öte.Kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi ile gitmiştim.Ağır bir depresyon geçiriyordum.Depresyonu atlatalı çok oldu. Farklı süreçlerde de bana çok destek oldu.Olaylara nereden bakmam gerektiğini öğrendim.Çok not tutan biri değil.Aklında her şeyi tutar.Benim ilk görüşmemizde söylediğim cümleyi 2 yıl sonra bana tekrar hatırlattı.Bu da bana değer verdiğini hissettirdi.İletişimi çok kuvvetlidir.Ben 2 yıl kadar çok düzenli bir şekilde Handan Hanım ile görüştüm.Sonrasında ara ara görüştüğümüz bir süreç oldu.Yüzyüze görüşmeler dışında da mail üzerinden de iletişimdeydik.8 aydır gitmemiştim. İhtiyaç duyup tekrar görüşme talep ettim ve yine ayda bir görüşüyoruz kendisiyle. …daha fazla

Emel Hanim ile 3-4 kez görüştüm, ve acikcasi bana cok katkisi oldu. Bazı davranislarimi larimi neden yaptigimi anlamami sağladı, bunu anladigimda ise sorunlarımın cozumu cok daha kolay oldu. Gorusmelerde gayet rahat hissettim ve kendisi de cok pozitifti. …daha fazla

Evlilik öncesi yaşanılan sorunlarımız için gittik.Bugün musmutlu bir güne uyandım .Emel hanım ile dün gerçekleştirdiğimiz görüşme sonrası herşeyin bilincine vardığımı hissediyorum yaklaşımı olaylara bakış tarzı herşeyiyle çok memnun kaldım.Hayata pozitif bakmam sebeb olduğu için çok teşekkür ederim. …daha fazla

Merhabalar. Çok sevdiğim yakınlarım ile yaşadığım problemler yüzünden çok zor bir ay geçirdim problem yaşadığım o günde kalmıştım onlardan başka birşey düşünmüyor düşündükçe çılgına dönüyor ve sinir krizleri geçiriyordum. Ailemle de sıkıntı yaşamaya başlamıştım her an her saniye onlarlı düşünen aklımı kaybedecektim. Çocuklarım eşim artık ilgilenmiyor gözüm görmüyordu. Belkide hayatımda ilk kez kendime bir iyilik yaparak psikolog arayışına girdim ve Büşra hanım ile tanıştım. Çok değil 2. Seansımda onlardan tamamen kurtuldum artık onları düşünüp sinir krizi geçirmiyorum???? Ayrıca sadece onlar değil çocukluğumda yaşadığım olumsuzluklarda ortaya çıkınca onlar üzerinede destek almaya başladım Emdr tedavisi (Büşra hanım ile) yaşadıklarımız olumsuzluklara duygusuzlaşıp daha pozitif düşünüp yaşayabiliriz. Ailem için çocuklarım için daha verimli daha sağlıklı düşünen bir anne olmak için Büşra hanım ile devamm???? Evet bu gerçekten mümkün yaşadım biliyorum herkezede tavsiye ediyorum Canınızı hiç birşeyin sıkmasına izin vermeyin, Büşra hanım ile herşeyin üstesinden gelinebilir. Çok tatlı güler yüzlü ilk gördüğüm andan itibaren sanki önceden tanışıyormuşuz sıcaklığı vardı. Herşey için teşekkür ederim Büşra hanım iyiki tanıdım sizi. …daha fazla

Emel hanım ile evliliğimizi kurtarmanın tek yolu aile danışmanlığı yoksa bitti dediğimiz diğimiz bir zamanda sadece yorumlar sayesinde tanıştık. Eşimle birlikte bu kararı aldığımız içinde uyumlu ve istekli bir şekilde gidiyoruz. 3.seansımız gerçekleşti ve çok ciddi farkındalıklar yarattı. Aslında sorunumuzun iletişim sorunu olduğunu anlamamızı ve birbirimizi anlamak için nasıl davranmamız gerektigi konusunda ödevler vererek yol almamızı sağladı. Seansımızın yakında biteceğini söylediğinde üzüldük çünkü kendisinin bize çok iyi geldiğinin farkındayız. Çok sakinleştirici ve kibar bir üslubu var. Keşke daha önce başlasaydık diyorum. İyi ki tanımışız sizi. …daha fazla

Meltem Hanım'ı internetten bulmuştuk.Biz çok memnunuz kendisinden. Hiçbir şeyde herhangi erhangi bir sorunumuz yok. İletişim anlamında da memnunuz. Birkaç kişiye de referans olduk. İletişim kurması kesinlikle iyi. Çok anlayışlı. Her konuda herşeye bir orta yol bulabiliyorsunuz. Hiçbirşeye sizi zorlamıyor.Çok memnunum kendisinden.Yönlendirmeleri ve takibi gayet başarılı.Genel olarak herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Selin hocamı ziyaretimin öncelikli sebebi stresli zamanlarımda ne yapacağımı bilememe, meme, özgüven eksikliği ve geceleri uyuyamamak olarak nitelendirebilirim. Arkadaşım bir doktora görünmemi tavsiye etti fakat ben düzelemem endişe ve korktuğumdan sürekli erteliyordum. Burada yazılan yorumlara ve hocamın özgeçmişine bakarak randevu oluşturdum.Kendisi beni telefon ile arayarak sorunumu hemen anlattım ve beni dinledi. Kendisinden o güveni aldıktan sonra İlk seansıma giderken heyecanlı ve gergindim fakat Selin hocam sakinliği ve akıcı bir şekilde benimle iletişim kurarak benim asıl kimliğimi öne çıkardı ve rahatça problemimi dile getirdim. Bana sorduğu sorular ve yapmamı istediği pratik ama etkileyici ödevler ile farklı bir bakış açısı buldum ve ne yapmam gerektiğimi anladım. Olaylara bakış açısı gerçekten çok profesyonelce. Söylediklerini harfiyen uyguladım ve kendimi çok iyi hissediyorum. Küçüklüğümden beri içime kapanık, duygusal ve panik bir insandım. Artık rahatça düşünüp olaylara müdahele edip hayatıma yön verebiliyorum. İcimdeki hissettiğim bilinmeyen negatif enerjimi bana uyguladığı yöntem ile aldı diyebilirim. Kendimi bazı zamanlarda değersiz hissediyordum ve belki bu benim En büyük problemimdi. Şu anda tüm samimiyetimle söylüyorum ki Selin hocam ile tanışmasaydım bu problemim devam edebilirdi. Probleminiz ne ise ona göre tedavi uygulayabilecek bilgi, deneyimli ve tecrübeli bir doktor. İlk seansımdan sonra yaşadığım problemleri kendisinin bana uyguladığı ve öğrettiği yöntemler ile deneyerek kendimdeki değişimi fark ettim. Artık kendimi daha değerli hissediyorum ve bu zamana kadar yapmak istediğim şeyleri neden ertelediğimi, stresli anlarda ne yapmam gerektiğini biliyorum. Nasip olursa Selin hocamın deneyimlerinden daha fazla yararlanmak istiyorum. Bilgilerini bizimle paylaştığı için çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

Ümmühan Hanım'a araştırarak gittim.İnsanları anlıyor, dinliyor, rahatlatıyor.Sonrasında asında çözüme ulaştırıcı şeyler sunuyor.Memnun kaldığım için devam ettim. Yaklaşımı çok güzel, yakın ve samimi biri.İnsanı rahatlatan biri.İletişimimiz çok güzel.Danışman-danışan ilişkisinden ziyade arkadaş gibi yaklaşıyor. O yönden daha rahatlatan biri.Görüşmelerden sonra daha çok rahatladım, sıkıntılara çözüm yolu bulmaya çalıştım. Çocukları yönlendirme açısından,ilişkilerimde olan sıkıntılarımdan çözüm yolu bulabilme açısından beni açtı ve rahatlattı.İnsanı negatif olan şeylerden pozitif yönünü görmeye rahatlatmaya yöneltti. Çok memnun kaldım ve herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Rahatlayarak görüşmemi sonlandırdık, çok olumlu pozitif ve geniş bakmama sebep oldu, du, farkında olmadan kutsal gördüğüm ama kutsal olmayan bir durumu ortaya çıkarmama yardımcı oldu, kısa sürede çok anlam yüklediğim aslında o kadarda anlamı olmayan ve zamana bırakmam gerektiğini anladım, teşekkür ederim kendisine. …daha fazla

Şirin hanim otizmli oğlumla ilgili sorunlarda özellikle tuvalet eğitiminde diğer çocuğumda yasadigim kaygı sorunlarinda eşimle ilgili problemlerimde o kadar yardımcı olduki bazen insanin aydınlanmasında bu zor süreçleri atlatmasinda birine ihtiyacı vardır ya benim için o kişi şirin hanim di hiç kimseye onun kadar içimi açamadım herşey için teşekkürler …daha fazla

Öncelikle teşekkürden öte Erdal beye minnettarım. Takıntılarım yüzünden hayatım büyük üyük bir çıkmazdaydı dışarı çıkmak herhangi bir nesneye dokunmak benim için mucizeydi ellerim yıkamaktan yara olmuştu belki de günde 100 defa elimi yıkardım. Erdal bey ile tanışıp seanslardan sonra kendimi yeni doğmuş gibi hissettim artık dışarı çıkabiliyorum artık nefes alabiliyorum en büyük hayalim olan koşmak evet koşmak sağ sola çarpsamda dikkat etmeden koşmak ben bunu gerçekleştirdim Erdal bey ile yürüdüğümüz bu yolda biz bunu gerçekleştirdik. Ben hastalığımın en dip noktasındaydım ama şimdi çok iyiyim yeni doğmuş gibiyim her sabah yeni bir güne uyandığım için mutluyum. Teşekkür ederim Erdal bey. …daha fazla

Aslıhan Hanım'a tavsiye üzerine gittik. Aslıhan Hanım ilk görüşmede gerçekten sorunlarımızı unlarımızı dinledi. Sorunlarımızı doğru bir şekilde belirledi ve ilk seanstan itibaren her hafta neyi nasıl yapacağımızı anlatarak sorunlarımıza çözüm sundu. Çıkarken aklımızda her şey çok netleşmişti ve önümüzü görebiliyorduk. Aslıhan Hanımla seanslara devam etmeye başladık ve süreç çok iyi ilerledi. Getirdiğimiz sorunlar gerçekten Aslıhan Hanım sayesinde çözüldü. Şu anda çok daha mutlu bir ilişkimiz var. Kendisine minnettarız. Eğer bir uzman arıyorsanız hiç vakit kaybetmeyin Aslıhan Hanım bu alanda en iyilerden. Kendisini herkese güvenle tavsiye ediyoruz. …daha fazla

Pınar Hanım'dan çok memnun kaldım.3.seansımızı yaptık.Şu an 4.seansımızı yapacağız ız ve gayet iyiyim.Eskiden panik ataklarım vardı ama şu an panik atak geçirmiyorum.Kendisi çok naif bir insan. Ses tonu bile insanı rahatlatıyor.Yönlendirmeleri benim için çok yeterli oluyor.Egzersiz veriyor,onları yapıyorum.Yapamadığım zamanlar kendisini arayıp görüşebiliyorum.Geri dönüşler yapıyor.Kesinlikle göz ardı etmiyor hiçbirşeyi.O yüzden çok memnunum kendisinden. …daha fazla

Bana çok faydası oldu seda hanımın. Evliliğimin ilk senesinde hiç beklemediğim bir r hayata girdikten sonra çok büyük sıkıntılar yaşadım.Artık asla olmayacağı konusunda düşünceler geldi aklıma eşimede yansıttım. O da böyle düşünüyordu. Sonra Seda ablayla bir şekilde referansla tanıştık. Hem bireysel, hem çift olarak gitmeye başladık.Kendi ne istediğimizi bize fark ettirdi. Evliliğimiz kurtardı. Şuan bir çocuğumuz var.Eşimin güzelliğinin daha çok farkına vardırttı. Evliliğimizi kurtardı. Darlandığımız zaman, bir şey olduğu zaman kendime getirtti. Hayatımın en büyük köşe başlarından biridir.Bir şekilde kendiminde, evliliğimin de farkına vardım.Herkesi ona yönlendiriyorum. Sorun olmayanlarında gitmesini söylüyorum rahatlamaları açısından.Bazı şeyleri yakınlarınıza düşündüğünüz kişilere anlatılmıyor.Seda abla gibi güvenilir,profesyonel konuşurken kendinizin farkına varıyorsunuz.Başka terapistlerede gittim ama ya para odaklı yada kitap üzerinde bana yaklaştılar. Benim yaşadıklarımı dikkate almadılar.Bunu farkettim ve hemen bıraktım.Ama Seda abla hem güvenilir, hemde tecrübeli bir insan olduğundan, insan olarak da güvenilir terapist olarak da tecrübeli olduğundan çok rahat ettim.Giden kişiler için şunu söyleyebilirim, büyük sıkıntılar olmasına gerek yok yolunuzun daha berraklaşması açısından insanlar gidebilir Seda Hanım'a. …daha fazla