Dyt. Hilal Yılmaz

Hilal hanım samimi ve tatlı diliyle tane tane açıklıyor listeleri gayet doyurucu ilk görüşmemden çok memnun kaldım

Muhteşem pozitif enerji ve motivasyon, çok keyifli bir kilo verme süreci

Benim canım Hilal Hanımcım. En başta şu söylemek isterim ki, anlatacaklarımı yaşayarak görmeniz gerek tek kelime ile.
Sürecimiz 5 ay önce başlamıştı, bu süreç içerisinde 6 kilo verdim. Derdimiz çok fazla kilo vermek değil, sağlıklı şekilde olması gereken kiloda olmaktı. Bütün detaylar ile tek tek ilgilenen, sizi sıkan değil sizinle gülen ve sürecinizi gerçekten büyük bir motivasyon ile ileriye taşıyan, gerçekten de uygulamalar ile en güzel sonuçlara ulaştıran bir Kraliçe kendisi . İlk defa bir yere yorum yazıyorum, çünkü başarısının duyulması ve takdir edilmesi gerekiyor.
Biz surece başladığımda 63 kilo idim, şu anda 57 kiloyum. Artık eteklerini ve elbiselerimi daha çok giyiyorum. Kendimi daha dinç hissediyor ve sporu hayatımın bir parçası haline getirmiş bulunuyorum. Ve bu başarının arkasında benim canım Hilal Hanımcım yatıyor. Kendinizi seviyorsanız Hilal Hanım ile daha çok sevecek ve sevileceksiniz

Ben yıllar içinde çok kilo almış hipotiroid ve insülin direnci olan defalarca diyet yapıp kilo verememiş biri olarak Hilal sayesinde 2. Ayıma girmek üzereyim ve 10 kilo vermiş bulunuyorum. Kısıtlanmadan ,sevdiğim yiyeceklerle , ekmek yemeye doyarak ve beslenmeyi öğrenerek harika bir şekilde ilerliyoruz ve yolumuz iyiki kesişti ve iyiki sen Canım Hilal emeğine sağlık

Canım Hilal hocam hamilelikte başladığımız serüvene hamilelik sonrası da devam ediyoruz. Yapamam da demeyin baldan tatlı diliyle yaptırır size anlamazsınız bile.. sihirli gizli bir değneği olabilir bence .. yoksa bu kadar çok yemeye kilo veriyor olmak akıl işi değil… Bravo kocaman bravo. İşini hakkıyla yapan canım doktorum

Hilal hanım ile doğum sonrası süt kalitemin artması için beslenmemi düzene sokabilmek adına çalıştık. Çok güzel 2 ay geçirdik. Doğum sonrası psikolojimizi anlayan, motive eden, moral yükselten seanslardı ve seansların gelmesini iple çektim. Kendisi adeta kız kardeşiniz yakın arkadaşınız gibi sürecin düzgün ilerlemesi adına elinden geleni yapıyor.

Hilal’le yollarımız tamamen ‘tesadüf gibi görünen ama tam zamanında gelen’ bir şekilde kesişti.
6 yıllık evliyim, 4 yıldır korunmuyoruz ve çocuğumuz olmadı. Birkaç doktora gittik, hep aynı cümleyi duyduk: ‘Tüp bebekten başka çare yok.’ Kist ameliyatım sonrası, hem tüp bebek sürecine hazırlanmak hem de hamilelik–emzirme döneminde doğru beslenmek için bir diyetisyen ararken Hilal’i buldum.
İyi ki de bulmuşum.
Doğru beslenmeyle vücudumun ne kadar değişebileceğini, ne kadar toparlanabileceğini onunla öğrendim. Ve bugün… hamileyim. Bu süreçte Hilal’in emeği, desteği ve bilgisi çok büyük.
Enerjisi, yaklaşımı, motivasyonu o kadar iyi ki… Diyet dediğimiz şey onda yasaklar listesi değil; gerçekten hayatın içine uyumlanan bir düzen. Seyahatteyken, tatildeyken, davete giderken bile zorlanmadan sürdürülebileceğini onunla gördüm.
Hamilelik ve emzirme dönemimde de uzun bir süre beraberiz artık.
Gözüm kapalı tavsiye ederim.
İşinde çok iyi, insan olarak da ayrı bir güzel.

Hilal bir diyetisyenden çok daha fazlası. Başladığın süreçte bir yol arkadaşı yeri geldiğinde psikolog yeri geldiğinde en yakın arkadaş. Şubatta kendisine ulaşıp bu sene eylülde nişanım var nolur beni zayıflat diye koştum. Başlangıç kilom 72 ydi ve çok uzun senelerce 65 in altına indiğimi hatırlamıyorum. Başlarken Hilal’e nişana kadar beni 58 e düşürür müsün dedim ve bana dediklerimi yaparsan söz veriyorum demişti. Nişanımdan önce ki son kontrolümde kilom 58.60 la noktaladık. Bu süreçte beni hiç sıkmadı aksine benim bunaldığım zamanlarda destekleyip yolumu ferahlattı hep destek oldu. Onun gülen yüzü ve hiç bitmeyen muazzam neşesi ve enerjisi bu süreçteki en büyük motivasyon. Zaten verdiği listelerle doymamak imkansız kendisine ekmeklerimi azaltması için yalvardığımı biliyorum. Hiçbir zaman sevdiğim yemeklerden kısmadı hep bana göre yol izledi. Kendisine yaptığı işe hayranım her hafta aynı enerji ve istekle gidiyorum kontrollerime. İyi ki hayatıma girdi ve bu sürecimde benimle.

Hilal Hanım ile yaşadığım düşük sonrası yollarımız kesişti. O andan bugüne kadar var olduğunu bile bilmediğim tiroid sorunlarım düzeldi, yaşadığım düşük sonrası beni hiç zorlamayan listeleriyle fazla kilolarımı verdikten sonra sağlıklı yeni bir gebeliğe kavuşmama vesile oldu, gebeliğimdeki diyabet riski ise onun yönlendirmeleri sayesinde ortadan yok oldu. Bebeğimin hafta hafta gelişimi olağan seyrederken benim hafta hafta kilo artışım gebelik öncesi halimden bile daha az. Gerek diyet listelerimdeki ihtiyaçlarıma yönelik nokta atışlarıyla, gerek her hafta adeta psikolojik terapi gibi geçen seanslarımızla bu sürece kendisiyle devam edebildiğim için çok şanslı hissediyorum. Sayesinde bu süreçte hiç yalnız hissetmeden bebeğim ve benim sağlığımız için doğru yolda ilerliyorum. Kesinlikle herkese öneriyorum.

Hamileliğimin bitimine 2 ay kala tanışma fırsatı bulduğum ışıl ışıl hayat dolu bir diyetisyen :) bebeğim kilo olarak geriden gelirken süreç bir ay sonra değişti şimdi ben kilo almadan bebeğimin kilosu önden gidiyor, çok başarılı çok donanımlı biri iyi ki karşımıza çıktı.