Özgeçmiş
Beslenme ve Diyetetik alanındaki akademik geçmişimin yanı sıra, özellikle Polikistik Over Sendromu (PCOS) üzerine bilimsel ve klinik düzeyde çalışmalar yürütüyorum. Hormon dengesizliklerine yönelik bireyselleştirilmiş beslenme yaklaşımlarına odaklanıyor, fonksiyonel tıp perspektifiyle bütüncül çözümler geliştiriyorum.
Aynı zamanda gebelik sürecinde anne ve bebek sağlığını destekleyen güvenli, dengeli ve bilimsel temelli beslenme planları üzerine çalışıyorum. Tüm bu süreçlerde sağlıklı yaşamın yalnızca anlık değil, sürdürülebilir ve uzun vadeli bir yaklaşım gerektirdiğine inanıyorum.
İlgi Alanlarım:
* Polikistik Over Sendromu (PCOS) ve hormon odaklı beslenme
* Gebelik ve doğurganlık döneminde beslenme
* Fonksiyonel, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme modelleri
* Bağırsak mikrobiyotası ve klinik beslenme ilişkisi
Bilimsel temelli, kişiye özel ve sürdürülebilir çözümlerle bireylerin yaşam kalitesini desteklemek için çalışıyorum.
Başlıca İlgi Alanları
- Kilo Problemi
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Sağlıklı Beslenme
- Kilo Verme Diyetleri
- +1 a11y_sr_more_diseases
Fotoğraflar ve videolar
Adresler (2)
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Nilüfer, Bursa
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Diyet
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Randevu
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Gebelik Diyeti
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik ve Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik Öncesi Diyet
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Bebek Beslenmesi
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Kişiye Özel Diyetler
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Yorumlar
48 görüş
-
E
es...
Benim hilal hocamla lisede de yollarımız kesişmişti ama sonra belirli nedenlerden dolayı ayrılmak zorunda kalmıştık regl olma sıkıntım vardı liseden beri doktorlara gittiğimde kilo vermem gerektiğini hormonlarımda hiçbir sıkıntı olmadığını sağlıklı beslenmeyle halledebileceğimi söylediler bende hilal ablayla çalışma kararı aldım çünkü bu konuda kimseye güvenemezdim ki güvenmemektede haklıymışım 1 ay gibi kısa bir sürede regl oldum bunu mutlu mutlu yazıyorum çünkü o durumun ağırlığını gerçekten sadece yaşayanlar bilir mental olarak yorgunluk sürekli sinirlilik hali sürekli bir ağırlık gerçekten insanın hayatını etkileyen şeyler ama çok şükür ki hilal hocayla karşılaşınca tabi ki de herşey düzeldi tekrardan ona güvenip bu yola çıktığım için çok mutluyum hiçbir zaman da pişmanlık duymadım hayatımdaki iyikilerden bir tanesidir kendisi..
• Dyt. Hilal Yılmaz • Diyetisyen Randevusu •
-
E
el...r
Çok güzel bir görüşmeydi diyetisyenim cok sevecen çok tatlı biri onunla bu yolda ilerlemek cok keyifli
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
I
ir...m
Hilal hanım ile doğum sonrası bebek beslenmesi üzerine çalışmaya başladık. Kısa sürede sonuç almak bir yana; enerjisi, güleryüzü, anlayışı ve destekleyici tavırlarıyla bir diyetisyenden çok daha fazlası. Bol öğün içeren zengin diyet listeleri ve mesleki birikiminin getirdiği tecrübeler ışığındaki yönlendirmeleri de zor süreci kolaylaştırıyor. Kendisine sevgilerini gönderiyorum, sağlık sektöründe yer alan biri olarak gönülden tavsiye ediyorum. :)
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
E
el...n
Hilal hanım samimi ve tatlı diliyle tane tane açıklıyor listeleri gayet doyurucu ilk görüşmemden çok memnun kaldım
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
I
i̇....
Muhteşem pozitif enerji ve motivasyon, çok keyifli bir kilo verme süreci
• Dyt. Hilal Yılmaz • Diyetisyen Randevusu •
-
R
rü...k
Benim canım Hilal Hanımcım. En başta şu söylemek isterim ki, anlatacaklarımı yaşayarak görmeniz gerek tek kelime ile.
Sürecimiz 5 ay önce başlamıştı, bu süreç içerisinde 6 kilo verdim. Derdimiz çok fazla kilo vermek değil, sağlıklı şekilde olması gereken kiloda olmaktı. Bütün detaylar ile tek tek ilgilenen, sizi sıkan değil sizinle gülen ve sürecinizi gerçekten büyük bir motivasyon ile ileriye taşıyan, gerçekten de uygulamalar ile en güzel sonuçlara ulaştıran bir Kraliçe kendisi . İlk defa bir yere yorum yazıyorum, çünkü başarısının duyulması ve takdir edilmesi gerekiyor.
Biz surece başladığımda 63 kilo idim, şu anda 57 kiloyum. Artık eteklerini ve elbiselerimi daha çok giyiyorum. Kendimi daha dinç hissediyor ve sporu hayatımın bir parçası haline getirmiş bulunuyorum. Ve bu başarının arkasında benim canım Hilal Hanımcım yatıyor. Kendinizi seviyorsanız Hilal Hanım ile daha çok sevecek ve sevileceksiniz• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
S
s....t
Ben yıllar içinde çok kilo almış hipotiroid ve insülin direnci olan defalarca diyet yapıp kilo verememiş biri olarak Hilal sayesinde 2. Ayıma girmek üzereyim ve 10 kilo vermiş bulunuyorum. Kısıtlanmadan ,sevdiğim yiyeceklerle , ekmek yemeye doyarak ve beslenmeyi öğrenerek harika bir şekilde ilerliyoruz ve yolumuz iyiki kesişti ve iyiki sen Canım Hilal emeğine sağlık
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
B
bu...
Canım Hilal hocam hamilelikte başladığımız serüvene hamilelik sonrası da devam ediyoruz. Yapamam da demeyin baldan tatlı diliyle yaptırır size anlamazsınız bile.. sihirli gizli bir değneği olabilir bence .. yoksa bu kadar çok yemeye kilo veriyor olmak akıl işi değil… Bravo kocaman bravo. İşini hakkıyla yapan canım doktorum
• Dyt. Hilal Yılmaz • Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme •
-
E
e.....
Hilal hanım ile doğum sonrası süt kalitemin artması için beslenmemi düzene sokabilmek adına çalıştık. Çok güzel 2 ay geçirdik. Doğum sonrası psikolojimizi anlayan, motive eden, moral yükselten seanslardı ve seansların gelmesini iple çektim. Kendisi adeta kız kardeşiniz yakın arkadaşınız gibi sürecin düzgün ilerlemesi adına elinden geleni yapıyor.
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
Y
ya...l
Hilal’le yollarımız tamamen ‘tesadüf gibi görünen ama tam zamanında gelen’ bir şekilde kesişti.
6 yıllık evliyim, 4 yıldır korunmuyoruz ve çocuğumuz olmadı. Birkaç doktora gittik, hep aynı cümleyi duyduk: ‘Tüp bebekten başka çare yok.’ Kist ameliyatım sonrası, hem tüp bebek sürecine hazırlanmak hem de hamilelik–emzirme döneminde doğru beslenmek için bir diyetisyen ararken Hilal’i buldum.
İyi ki de bulmuşum.
Doğru beslenmeyle vücudumun ne kadar değişebileceğini, ne kadar toparlanabileceğini onunla öğrendim. Ve bugün… hamileyim. Bu süreçte Hilal’in emeği, desteği ve bilgisi çok büyük.
Enerjisi, yaklaşımı, motivasyonu o kadar iyi ki… Diyet dediğimiz şey onda yasaklar listesi değil; gerçekten hayatın içine uyumlanan bir düzen. Seyahatteyken, tatildeyken, davete giderken bile zorlanmadan sürdürülebileceğini onunla gördüm.
Hamilelik ve emzirme dönemimde de uzun bir süre beraberiz artık.
Gözüm kapalı tavsiye ederim.
İşinde çok iyi, insan olarak da ayrı bir güzel.• Dyt. Hilal Yılmaz • Gebelik ve Beslenme •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Hilal Yılmaz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Hilal Yılmaz, Diyetisyen. Size Hilal Yılmaz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu, Online Diyet, Gebelik Diyeti, Gebelik ve Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Gebelik Öncesi Diyet, Sağlıklı Beslenme, Bebek Beslenmesi, Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı.
-
Hilal Yılmaz adresi nerede?Hilal Yılmaz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6 Bursa
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Hilal Yılmaz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Hilal Yılmaz uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Hilal Yılmaz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Hilal Yılmaz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Hilal Yılmaz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Hilal Yılmaz tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Hilal Yılmaz hakkında ne düşünüyor?Toplam 48 hasta / danışan, Hilal Yılmaz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Hilal Yılmaz hangi sigortaları kabul ediyor?Hilal Yılmaz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.