Özgeçmiş
Beslenme ve Diyetetik alanındaki akademik geçmişimin yanı sıra, özellikle Polikistik Over Sendromu (PCOS) üzerine bilimsel ve klinik düzeyde çalışmalar yürütüyorum. Hormon dengesizliklerine yönelik bireyselleştirilmiş beslenme yaklaşımlarına odaklanıyor, fonksiyonel tıp perspektifiyle bütüncül çözümler geliştiriyorum.
Aynı zamanda gebelik sürecinde anne ve bebek sağlığını destekleyen güvenli, dengeli ve bilimsel temelli beslenme planları üzerine çalışıyorum. Tüm bu süreçlerde sağlıklı yaşamın yalnızca anlık değil, sürdürülebilir ve uzun vadeli bir yaklaşım gerektirdiğine inanıyorum.
İlgi Alanlarım:
* Polikistik Over Sendromu (PCOS) ve hormon odaklı beslenme
* Gebelik ve doğurganlık döneminde beslenme
* Fonksiyonel, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme modelleri
* Bağırsak mikrobiyotası ve klinik beslenme ilişkisi
Bilimsel temelli, kişiye özel ve sürdürülebilir çözümlerle bireylerin yaşam kalitesini desteklemek için çalışıyorum.
Başlıca İlgi Alanları
- Kilo Problemi
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Sağlıklı Beslenme
- Kilo Verme Diyetleri
- +1 a11y_sr_more_diseases
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Diyet
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Gebelik Diyeti
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik ve Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Gebelik Öncesi Diyet
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Bebek Beslenmesi
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Kişiye Özel Diyetler
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Randevu
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6, Bursa
Dyt. Hilal Yılmaz
Adresler (2)
Ödeme yöntemleri
- Nakit
- Banka Havalesi
Online Danışmanlık
Uygunluk
Görüşler
65 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
- Detaylı açıklamalar
- Dakiklik
-
H
ha...a
İyi ki yollarımız kesişmiş. Birlikte çalıştığımız süreçte 20 kilo verdim. Her zaman ilgiliydi, sorularımı yanıtladı ve motivasyonumu korumama yardımcı oldu. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlediğimiz için sonuçtan çok memnunum.
• Online Danışmanlık • Kişiye Özel Diyetler •
-
M
m....b
Hilal hanım ile gebeliğimin 15. haftasında başladı sürecimiz. Ülke değiştirip, hem işe giderek hem de eşimden uzak yalnız yaşamak zorunda olduğum bir gebelik geçirdim. Hilal hanımın hem özel durumlara gösterdiği hassasiyeti hem de beslenme önerileri sayesinde çok sağlıklı bir gebelik geçirdim ve sağlıkla bebeğimi kucağıma aldım. Süreç boyunca sadece 6 kilo aldım ve şuan doğum öncesi kilomla emzirme dönemi için destek almaya devam ediyorum. Kadınların böylesine hassas olduğu bir dönemi her anlamda kolaylaştırdı,sevgiler…
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
S
s....o
Başlamadan önce diyet ve diyetisyen çekincem vardı, kendimi kısıtladığımda daha çok canım çekiyordu, sürekli kendimce diyetlere girip başarısız oluyordum. Canım Hilal’imle sürecimiz o kadar iyi geçiyor ki, öyle katı diyetlerden ziyade hayatıma katabileceğim sağlıklı bir beslenme süreci içerisindeyim. Her hafta listemi düzenliyor, en sağlıklı nasıl uygulayabiliyorsam o şekilde devam ediyoruz. Enerjisiyle, bilgisiyle sonsuz güvenle kendimi bıraktım hem harika sonuçlar alıyoruz, hem gülüyoruz eğleniyoruz daha ne isterim
• Dyt. Hilal Yılmaz • Diyetisyen Randevusu •
-
B
bü...t
Hilal Hanım ile 16.haftada tanışmak nasip oldu. Gönül isterdi ki gebeliğin en başından onunla olayım ama randevusu yoktu Kendisi inanılmaz tatlı, bilgili, ilgili, donanımlı bir insan. Ayrıca kanınız fazlasıyla ısınıyor Gebelik sürecim onun sayesinde harika geçti. Bebeğim sağlıklıca büyüdü ben almam gereken kadar kilo aldım ve hep çok sağlıklıydım. Ne ödemim ne şekerim hiçbir şeyim olmadı. Hatta insanların hep sen nasıl hamilesin yorumlarına maruz kaldım Kendisi fazlasıyla yediren bir insan hiç aç kalmıyorsunuz aç hissetmiyorsunuz. Benim kendisiyle listeme daha az yiyecek yazsın diye çok pazarlık yaptığım olduŞu an 38 haftalık hamileyim. Emzirme sürecimde de beraber olacağımız için çok mutluyum. İyi ki yollarımız kesişmiş ben sizsiz ne yapardım
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
D
du...
İlk kez tanıştık ama uzun süre bir arada olacağımıza eminim. Mükemmel enerji ve motivasyon. Her şey çok güzeldi. İyi ki sizinleyim
• Dyt. Hilal Yılmaz • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e.....
Hilal Hanım’ın kendisine, enerjisine, bilgisine bayılıyorumm. Bu süreci ben nasıl iyi hissedeceksem o şekilde planlıyoruz. Fazla diyet geçmişi olmuş biri olarak dünyanın en harika diyetsiyeni olduğunu söyleyebilirim
• Online Danışmanlık • Kişiye Özel Diyetler •
-
S
s....a
Profesyonel yaklaşım, süreç hakkında bilgilendirme, karşılıklı iletişim ve motivasyon açısından beni oldukça mutlu etti.
• Dyt. Hilal Yılmaz • Gebelik ve Beslenme •
-
N
ne...
Pozitif enerjisi ekrandan taşıyor güzel bir sürece başladık inaıyorım
• Online Danışmanlık • Kişiye Özel Diyetler •
-
E
el...ı
Hilalle hamilelik sürecimde suyum fazla diye başlamıştım. 77 yle başlamıştım doğumdan sonra gittiğimde ise 78 kiloydum :) Hamilelikte suyum dengelendi kendim hiç kilo almadım ve verdim bebeğim de 3.690 kg olarak dünyaya geldi. Sürecim yeniden hilale başladı inanılmaz ilgili, bilgili ve çok naif bir kadın. Benim terapi merkezim de diyetisyenim.. Çokça iyi ki canım diyetisyenimmm
• başka bir yer • Diğer •
-
I
i̇....
Diyetisyene başlayalı henüz 2 hafta oldu ama şimdiden paylaşmak istediğim güzel bir süreç yaşıyorum. Diyetisyenim Hilal gerçekten çok ilgili, enerjisi ve motivasyonu harika. Diyete başlamadan önce tiroid değerlerim oldukça yüksekti ve mutlaka bir dahiliye uzmanına görünmemi önerdi. Açıkçası ben biraz çekindim çünkü ilaç verileceğini düşünüyordum. Yine de 2. haftanın sonunda tahlillerimi göstermek için dahiliyeye gittim.
Bu süreçte diyete başlamıştık ve yapılan yeni tahlillerde tiroid değerlerimin normal çıktığını öğrendim. Doktorum herhangi bir problem olmadığını söyledi. Sadece 2 haftada beslenme düzenimde yaptığım değişikliklerin bu kadar etkili olması beni hem şaşırttı hem de çok mutlu etti. Üstelik bu süreçte yağdan kilo da vermeye başladım. Beslenmenin kısa sürede bile bu kadar olumlu etki göstermesi gerçekten çok güzel.• Dyt. Hilal Yılmaz • Diyetisyen Randevusu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Hilal Yılmaz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Hilal Yılmaz, Diyetisyen. Size Hilal Yılmaz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu, Online Diyet, Gebelik Diyeti, Gebelik ve Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Gebelik Öncesi Diyet, Sağlıklı Beslenme, Bebek Beslenmesi, Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı.
-
Hilal Yılmaz adresi nerede?Hilal Yılmaz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Cumhuriyet Mah. Yağmur(150) Sk. Elmas Evler B Blok No:30 İç Kapı No:6 Bursa
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Hilal Yılmaz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Hilal Yılmaz uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Hilal Yılmaz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Hilal Yılmaz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Hilal Yılmaz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Hilal Yılmaz tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Hilal Yılmaz hakkında ne düşünüyor?Toplam 65 hasta / danışan, Hilal Yılmaz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Hilal Yılmaz hangi sigortaları kabul ediyor?Hilal Yılmaz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.