Diyetisyen, Nilüfer, Bursa

doktortakvimi.com'dan danıştığım psikoloğum önermişti kendisini. 2 ay oldu başlayalı alı ve çok güzel gidiyor. 2 ayda 6kg civarı kilo kaybım oldu. Kıyafetlerim, yeme düzenim ve motivasyonum tamamen değişti. Tatlıyı çok fazla kısıtlamadı ki bu benim için çok önemli bir konuydu; yeme düzenimi öyle güzel ayarladı ki bir noktadan sonra kendim bırakmaya başladım tatlıyı. Öyle tatlı biri ki sırf onu üzmemek için de dikkat ediyorum. Psikolojimin çok kötü olduğu bir dönemde başlamıştım, iş hayatımda dahi motivasyonumu artırdı.Almış olduğum destekten çok memnunum. …daha fazla

İlgisi ve alakasından çok memnunum. Kesinlikle sonuç aldım ve boşa gitmediğini görüyorum. rüyorum. İş yoğunluğum nedeniyle birkaç seansa gidemedim ama müsait olduğumda mutlaka gideceğim. Sosyal medyada incelemiştim, olumlu paylaşımlar vardı hakkında.Gidip görüştüğümde de fazlasıyla hakettiğini gördüm. 1 ay olmasına rağmen beklediğimin üzerinde kilo verdim, 6 kg oldu şu ana kadar. …daha fazla

Doktorlar İleride sağlıklı bir birey olmam için kilo vermem gerektiğini söylediğinde nde ben dahil çevremdeki herkes yapamayacağımı düşünüyordu çünkü yemek yemek benim için hobi haline gelmişti. Tavsiye üzerine tanıştığım ve 4 ayda 30 kilo vermemi sağlayan Dyt.Fatih beye bir kez de burdan teşekkür etmek istiyorum. Diyet denince akla hemen aç kalmak gelir kibrit kutusu kadar peynir 3 tane zeytin gelir ama gerçeğin bu olmadığını bana gösterdi. Canım ne isterse yiyebiliyorum aynı zamanda sağlığımı koruyorum. “DİYET AÇ KALMAK DEĞİL DOĞRU BESLENMEKTİR” diyorum ve benim gibi düşünüp başlamaktan çekinenlere şiddetle tavsiye ediyorum. Ben yapamam demeyin bir an önce başlayın ve herkesi şaşırtın. Şuan hedefe ulaşmış olsam bile sağlıklı yaşam için seve seve devam edeceğim. …daha fazla

Kendisinden çok memnunum ve onu tanıdığım için de mutluyum. Sayesinde kilo verebiliyorum, liyorum, yaklaşık 5 aydır danışanıyım. Listelerim oldukça uygun, hiç acıkmadan, göz açlığım olmadan her ortama uyum sağlayarak diyetimi yapıyorum. Aldığım tavsiye ile gitmiştim ve çok memnunum. …daha fazla

Kendisi diğer diyetisyenlere göre daha yenilikçi,gündemi takip ediyor ve danışanının nın ihtiyaçlarına göre uygulanabilir ve sürdürülebilir bir diyet listesi hazırlıyor.Danışmanlık hizmeti almak isteyen herkese öneririm.Kilo vermek için tercih ettim.Kilo kaybım oldu, gayet sağlıklı bir şekilde zorlanmadan kilo kaybım oldu.Hatta herşeyi yiyerek zayıfladım.Diyet sonrası daha hafiflediğimi hissediyorum.Kendimi mental olarak da iyi hissediyorum.Her şey için teşekkürler. …daha fazla

Yıllardır evde kendi başıma diyet yapardım olumlu sonuç alamazdım.3 aydır Büşra Hanımın anımın online diyet programına katılıyorum 3 ayda 15 kilo verdim.Mutlaka ofisinede gideceğim.Çok. Memnun kaldım herkese tavsiye ederim. …daha fazla

Diyetisyen olarak gerçekten takdir ediyorum kendisini.Beni hep motive ediyor.Verdikleri, ikleri, benim için hazırladığı programa uyduğum süre içerisinde hem tiroid, hem şeker hastası olmama rağmen kilo verebiliyorum.Kendisine bu konuda teşekkür ediyorum.Herkese de tavsiye ederim Büşra Hanım'ı.Diyete başladıktan sonra yürüyüş ve sporla hareketlerim daha da çoğaldı.Kendimi daha hafif hissediyorum.Hemen hemen 3-4 kilo kaybım oldum ama yeni başladım.Listelerimi kolaylıkla uygulayabiliyorum.Sağlık sorunum olduğu halde uyamadığım zamanlar olmuştu ama yine 1 kilo kaybım olmuştu.Listelerim doyurucu ve programın saatine uyduğum zaman hiç acıkmıyorum.Çok güleryüzlü,teşvik ediyor, zoraki gibi baskısı yok.Bir şey olmadığı zaman farklı şeyler yapabileceğimizi de söylüyor.Diyetisyen olarak gerçekten güleryüzlü olması, konuşma tarzı, pes edeceğim noktalar olduğu zaman beni frenleyebilen çok mütevazi bir insan. …daha fazla

Elif hanımla yolum kesiştiği için çok mutluyum.Alanında uzman,ezber bozan,bildiğiniz niz diyetleri unutturan,hayat dolu ve sizi de hayata bağlayan çok değerli,güzel insan.Ağrılarım yüzünden hayata küstüğüm dönemde onunla tanıştım ve hem midem artık daha iyi hem de ağrılarım büyük oranda azaldı.Ve 2yıldır çabalarıma rağmen gitmeyen 10 kilo gitti şimdiden.Onunla kendimi keşfetmeye ve şifa bulmaya devam☺️ …daha fazla

Gülen hocam ile ikinci randevumda 15 günlük süreci değerlendirdik ilk geldiğimde de bana çok güzel bir enerji verdi, motivasyonumu çok iyi sağladı. Verdiği programa harfiyen uymaya çalışıyorum ve çok olumlu sonuçlar almaya başladım. Kilo vermekten ziyade sağlıklı yeme alışkanlığı yaratarak sağlıklı bir görünüm kazanacağımı düşünüyorum. Gülen hocaya her saat danışma fırsatım oluyor, nazik ve kibar bir hanım her soruya bilimsel yanıtlar alıyorum. Herkese tavsiye ederim. …daha fazla

2017 yılından beri kendisinden sağlıklı beslenmede online destek alıyorum. Haşimato to rahatsızlığım var, insülin direnci ve kan değerlerimde de sıkıntılarım mevcut. Sürekli endokrin dr kontrol altında ilaç kullanıyorum. Bu rahatsızlıklardan kilo verme benim için kabus olmuştu.kendime inancım kalmamıştı. Burak hocam ile tanıştıktan sonra bana hazırladığı liste ve yaşam şartlarıma iş tempoma göre hazırladığı program ile 11,5 kg vermemi sağlayarak hayatımın en büyük değişimi sağlamama yardımcı olmuştur. Bu değişim inanılmaz bana büyük motivasyon olmuştur. Sürekli takip ve motivasyon ile çok büyük destek oldu. Bu süreçte en önemli konunun beslenme programı ile birlikte danışana verilen psikolojik destek olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı beslenme ile zayıflamayı sağlayarak kendinizde değişim istiyorsanız mutlaka Burak Hocam ile tanışmalısınız. Tavsiye ediyorum. Sağlıklı beslenmede değişimin adresi Burak TURHAN …daha fazla

Ben iki çocuk annesiyim. Üst üste hamile kaldım ve kilolarımı veremedim. Arkadaşımın mın önerisiyle kendisine gittim. Güleryüzlülüğü, yaklaşımı ve tatlılığı beni çok mutlu etti. Öylesine pozitif ki sırf bu yüzden dahi takibe devam edebilirim. Bu hali çok motive etti beni. Çok sevdim kendisini. 3.5 ayda 10 kg verdim. Seanslarım devam edecek zira hedefime daha var. Her hafta yeni bir liste veriyor, sıkılmıyorsunuz. Karşılıklı sohbet eşliğinde oluşturuyoruz listeyi, bulamadığım şeylerde yönlendirme yapıyor. Hayatımı değiştirdim; daha az yemeyi öğrendim, kalorisiz ve şekersiz yiyeceklere yöneldim. Aynı zamanda çocuklarıma da daha dikkatli bir şekilde, sağlıklı gıdalar seçiyorum. Evdeki beslenme alışkanlığımız da olumlu yönde değişti. Çok memnunum. …daha fazla

Dilara Hanım çok başarılı bir danışman. Ben Dilara Hanım için Balıkesir'den gidiyorum orum kendisine.Bursa'da yaşayan yakınlarımın tavsiyesi ile geldim kendisine. 2-3 hafta da bir anlaşıp geliyorum ve biraz zor kilo veren biriyim. Ona rağmen 10 kilonun üzerinde kilo verdim.Ara ara devam ettim, çok başarılı bir danışman. Onun için gayret ediyorum.Benim fiziksel sıkıntılarım vardı, sürekli günde 2-3 kere uykuya dalıyordum.Uykularım kesildi.Bağırsak problemim düzene girdi. Bağışıklık sistemim güçlendi,karnımdaki şişkinlik çok daha fazlaydı.Şişkinlik gitti.Şişkinlikten dolayı kımıldayamıyordum, hiçbir iş yapamıyordum.Psikolojik olarak da güçlendim.Listelerimi kolay uygulayabiliyorum.Listemi iki öğüne düşürdüğü zaman veya ekmeği keseceğiz dediği zaman panik oluyordum ama sıkıntı yaşamıyorum. Çok çabuk alışıp diyet yapabiliyorum.Kendisi çok ilgili, uygulayıp uygulamadığımı sorup diyetlerimi sık sık değiştiriyor.Vücudumda %50 yağlanma var.Dilara Hanım yağdan gitmesi konusunda daha çok gayret gösteriyor.Listemi uygulayabildiğim zamanlar kendisine çok nadir sorular soruyorum.Bursa'da olan yakınlarımdan çok fazla kilo verenler oldu.Danışmak isteyenlere de tavsiye ederim kendisini. …daha fazla

Gizem hanımın güler yüzlü ilgisine çok teşekkür ederim, bizimle her zaman ofisinde e yada online olarak çok yardımcı oldu sayesinde hiç bir diyetisyenin verdiremediği kiloyu vererek sorunlarımı aşmamda çok yardımcı oldu, uzman diyetisyen olarak da Bursa'da herkese önerebileceğim saygılı sevgili bilgili güler yüzlü bir uzman diyetisyen. …daha fazla

Öncelikle TUĞBA HOCAMA İyi ki varsınız diyorum. Kandaki ALT Değeri 108 Çıkmıştı 15 5 GÜNDE Bu değer 49 a indi ve bu kadarcık kısa bir sürede 5 KG verdim. Bunun 3,3 KG Yağlarımın gitmesiydi. ONUN MESLEĞİNDEKİ BAŞARISINI CANI GÖNÜLDEN KUTLUYORUM ÇOK MEMNUNUM İYİ Kİ VAR. …daha fazla

Öncelikle buradaki yorumlara bakarak instegramdan yazdım kendisine hemen dönüş sağladı.ofisine ğladı.ofisine gittigimde güler yüzle karşılaması,bıkmadın sorularıma cevap vermesi,bana uygun yaşamımı zorlamayacak liste vermesi,özellikle hastalığımla ( endometriozis ) ilgili bilgisi ona göre liste vermesi benim için çok önemliydi.Herkese tavsiye ediyorum kesinlikle görüşmeye gittiklerinde cok bilgili ve güleryüzlü biriyle karşılaşacaklar.Emegine sağlık. …daha fazla

Hayatımda daha önce, bu kadar tatlı ve ilgili bir doktor daha görmedim. Kardeşimi götürüyoruz kendisine ve çok memnunuz. Kardeşimin her şeyiyle özel olarak ilgileniyor. İnsülin direnci olmasına rağmen iki ayda 8.5 kilo verdi. Herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.Tuğba Hanım' ın yanına gidin , kendisiyle bir tanışın, güler yüzünü, hoş sohbetini görün ve asla pişman olmazsınız diyorum... …daha fazla

Bir tanıdık vasıtasıyla buldum kendisini ve iyi ki diyorum şimdi.3 ay oldu başlayalı alı ve çok güzel sonuçlar alıyorum.Kişiye özel beslenme programı ile hiç zorlanmadım,hem neredeyse istediğim kiloya ulaştım hemde sağlıklı beslenmeyi,dengelemeyi öğrendim.Güleryüzlü,anlayışlı ve pozitif biri, kesinlikle tavsiye ediyorum. …daha fazla

Ben yıllardır çok diyetisyen gezdim fakat Tuğçe Hanım kadar başarılı birini hayatımda tımda tanımadım.Gerçekten hastalarına çok yakın davranan,iyi davranan, işinde çok başarılı, gayet güzel kilo verdiren bir diyetisyen.Ben üstüne diyetisyen tanımıyorum.Kendisini hem insan olarak, hem de işinde çok başarılı biri olarak çok seviyorum. Etrafımda da herkese tavsiye ediyorum.Şimdiye kadar gittiğim ve en memnun kaldığım diyetisyen.Hiç aç kalmadan,baş ağrısı vs.hiçbir şikayetim olmadan gayet sağlıklı bir şekilde her hafta gayet güzel kilo verdim.Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. 2 ayda 8 kilo verdim.Birebir insanlarla ilgisi ve alakası, motive etmesi çok güzel.İnsan olarak da,bir diyetisyen olarak da mükemmel bir insan.Her şeyiyle ben çok beğendim kendisini.Hedeflediğim kiloya ulaştım.Kilo alma durumıum olsa yine Tuğçe Hanım'ı tercih ederim.Herkese de tavsiye ediyorum.Selamlarımı iletiyorum ve kendisini çok seviyorum. …daha fazla

Çok güleryüzlü çok samimi ve işinin ehli bir diyetisyen insülin direncine rağmen şimdiden 2 kilo verdim bile :) …daha fazla

Hatice Hanım ile ilgili çevremden iyi biri olduğuna dair birkaç duyum alıp gitmiştim tim ve ben de çok memnun kaldım. 1 hafta oldu kendisiyle başlayalı.Verilen listeler bana uygun yapıldı, gayet uyumluydu.Herşeyi çok ince detaylı anlatması, güleryüzlü olması güzeldi.Devam edeceğiz kendisiyle.Tavsiye ederim kendisini. …daha fazla