Dyt. Merve İzel Ulutaş

Kilo fazlam,kronik kabızlık ve anemi sorunum vardı. Yaklaşık 5 ay devam ettik. Ortalama 15 kilo verdim. Sindirim sistemim düzene girdi. Hem kabızlık sorunumdan hem de anemiden kurtuldum.Beni bakliyata yönlendirerek bu düzeni sağladı. Listeleri uygularken pek zorluk yaşamadım. Sadece ketojenik diyet biraz daha zordu ama ondan da çok ciddi fayda sağladığımı görünce daha rahat devam edebildim. Merve Hanım çok sııcakkanlı ve danışanla güzel diyalog kuruyor. Bu benim için çok önemliydi. Gün içerisinde soru sorduğum zaman hemen dönüş sağlıyordu. Ayrıntılı bilgi veriyordu. Çok memnun kaldığım ve tavsiye ettiğim bir uzman. Tekrar devam etmeyi düşünüyorum.

Şeker isteğimi kontrol edemiyordum ve birden kilo almıştım.Bu sebeple ulaştım. Yaklaşık 3 aydır devam ediyorum. Ortalama 10 kilonun üstünde verdim. Küçük çocuğum var ve çalışıyordum. Çok seçeneğimin olmadığını belirttim kendisine. Şirketteki aylık yemek listesini kendisi ile paylaşıyorum. Ona göre listelerimi hazırlıyor. Evde de günlük herkesin yiyebileceği şeyler üzerinden devam ediyoruz. Kendim için özel birşey yapıp taşımakla uğraşmıyorum. Bu benim için çok önemliydi. Şeker isteğimi de yok etti. Duacıyım kendisine. Motive edici olması ve gün içinde anında geri dönüş alabilmemiz çok güzel. Bir uzmandaki en önemli özellikler bence. Danışanına arkadaş gibi yaklaşıyor. Ben bugün bozdum dediğinizde hemen alternatif sıunuyor. Hem motivasyonunuz düşmüyor hem de telafi şansınız oluyor. Uzmandan ziyade çok yakın bir arkadaş gibi davranıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Kilo fazlalığı ve reflü şikayeti ile gittim. Yaklaşık 5 aydır devam ediyorum. Ortalama 13 kilo verdim. Reflümden kurtuldum. Artık mide koruyucu kullanmıyorum. Hayatımda hiç diyet yapmamıştım. Herşeyi detaylı konuşup ona göre listeleri oluşturdu. Açlık yaşamadan kilo verdim. Çok hanımefendi bir uzman. Zorlandığım yerlerde çok destek oldu bana. Çok teşekkür ediyorum kendisine. Başka diyetisyenlere giden arkadaşlarım var. Onlar da Merve Hanım ile iletişimimize hayret ediyor. Kendileri böyle bir frekans yakalayamamış. Merve Hanım'ı önerdim arkadaşlarıma da. Çok memnunum kendisinden.

Belli bir kilonun altına inemiyordum. Bu sebeple ulaştım kendisine. Yaklaşık 3 ay devam ettim. Ortalama 6 kilo verdim. Kişiye özel, yaşam standartına uygun listeler hazırlıyor. Bu yüzden uygulamada zorluk yaşamadım. Danışanını çok güzel dinliyor. Seanslar dışında rahatça ulaşabiliyorum. Her gün iletişim halindeydik. Memnun kaldığım için referans da oldum. Bence paket programlar da yapsa çok iyi olur.

Yeme bozukluğu sebebiyle ulaştım kendisine. Yaklaşık 3 ay devam ettim. Çok fazla söylediklerine uyamamama rağmen 7-8 kilo verdim. Benim yaşam standartlarıma göre listeler hazırlıyordu. Çok güleryüzlü ve ilgili bir uzman. Seanslar dışındada iletişime geçebiliyoruz. Bozduğum durumlarda detokslarla destek oluyordu.

Kilo verme sebebiyle gittim. Yaklaşık 2 ay devam ettim. Ortalama 5 kilo verdim ve hedefime ulaştım. Listeleri oluştururken sevdiğim ve sevmediğim şeyleri sorarak listeleri oluşturduğu için hiçbir zaman zorluk yaşamadım. Danışana karşı yaklaşımı çok güzel. Elektriğimiz tuttu. Danışanı çok iyi takip diyor. Gün içinde de dilediğim zaman ulaşabildim kendisine. Çok memnun kaldım. Tekrar bu tarz bir durum yaşasam yine kendisine giderim.

İzel Hocama tavsiye üzerine gittim, bugüne kadar her diyetimi yarıda bırakmış biriyken kendisinin motivasyonları ve desteğiyle ilk ayda 6.5 kg verdim bile. Kendisi çok bilgili ve kişiye karşı çok ilgili ve saygılı. İzel Hanım işinde gerçekten çok başarılı tavsiye ediyorum.

İzel hanım’dan çok memnunum. Verdiği destek ile düzenli kilo veriyorum. Ve aç kalmadan, sağlıklı yaşamayı öğrendim. Kendisine teşekkür ediyorum. Birlikte nice kilo vermeleree..

İlk önce ben iki endokrin doktoruna gittim. Tatmin edici cevaplar alamadım.Hep iğne veya iğne takviyeleriyle ilerledik.Çoğu zaman diyetisyene de gittim. En etkili,doğru diyeti tercih ettiğimi düşünüyorum.Yaşantı şeklim gece gündüz tam tersi yaşıyordum. Abur cubur yedim .Komple kestim.Hayatıma ölçü girmeye başladı.3-4 kilo kaybım oldu şu an.Klasik bilindik diyetler uygulamıyor, kişiye göre listeler hazırlıyor. Kısıtlama yapmıyor. Devam eidyoruz hala kendisiyle.

Bir tanıdığım vasıtasıyla ulaştım kendisine.Ben tek başıma diyet yapıyordum her zaman.Yağ ölçümü yaptı.Kendisiyle birlikte sürekli konuşmamız beni daha motive ediyor, kilo vermemde daha etkili oluyor.Toplamda 1 ayda 6.5 kilo verdim.Listeleri de herkesin kendi yaşam stiline göre hazırlıyor.Sürekli iletişim halindeyiz kendisiyle.Sorularıma sürekli cevap vermesinden dolayı yanımdaymış gibi hissediyorum.Şu an hala devam ediyoruz kendisiyle.