Psk. Özlem Öztürk Ertuğrul

Özlem Hanım'dan yaklaşık 6 aydır danışmanlık alıyorum. Hayatımın zorlu bir döneminden geçerken destek almak için başladım görüşmelere. Özlem Hanım bu süre boyunca kendimle ilgili birçok farkındalık kazanmamı sağladı, kendime karşı daha şefkatli olmama yardımcı oldu. Uyguladığı yöntem ve yaklaşımı bana çok iyi geldi. Umarım ihtiyacı olan herkes kendisine ulaşabilir ve yardım alabilir.

Özlem Hanım sayesinde hem duygularımı hem de onları kabullenmeyi öğrendim. Süreçteki yaklaşımı her zaman beni rahatlattı. Her seanstan sonra daha önce üzerine düşünmediğim, kendim ile ilgili birçok konu olduğunu fark ettim. Öğrendiklerim günlük hayatımı olumlu yönde değiştirdi, yeni bakış açılarıyla olayları yorumlama şeklim değişti. Seanslar bazı günler benim için zorlayıcı geçse de oradan iyi hissederek ayrıldım. Benim için kendisini tanımak çok değerli bi deneyimdi.

Özlem Hanım'ın seanslarında anlaşıldığımı, yargılanmadığımı ve gerçekten dinlendiğimi hissediyorum. Çoğu zaman kendime bile itiraf etmekte zorlandığım konuları tereddütsüz onunla paylaşabiliyor, farkında bile olmadan bunları ele alırken buluyorum kendimi. Seanslardan çaresiz değil, umut dolu ayrılıyorum. Kendisiyle çalışmak benim için çok kıymetli bir deneyim.

Özlem hanım ile ilk tanışmam 3 yıl önce olmuştu. O dönemde içinde bulunduğum ve günlük yaşamımı fazlasıyla etkileyen kaygılı psikolojik durumumu atlatmama yardımcı olmuştu.
Şuan ise yaklaşık 6 aydır Özlem hanıma tekrar gidiyorum.
Terapiden kendimi her zaman daha güçlü, daha olumlu hissederek ve beni anlayan birileri olduğu düşüncesinde olarak ayrılıyorum.
Özlem hanım çevremde birçok insana tavsiye ettiğim ve çok iyi bir uzman psikolog olduğunu düşündüğüm kişidir.

İki yıldan uzun süredir Özlem Hanım 'dan duzenli destek alıyorum. Seanslardaki tutumu, sorduğu sorular beni rahat hissettiriyor, anlaşıldığımı duyulduğumu deneyimliyorum. Bu, seanslarda kendimi rahatlıkla ifade edebilmemi destekliyor.


Özlem Hanım'ı anlayışlı bulduğum kadar dürüst ve gerçekçi de buluyorum. Sorsigu sorular ile farkedemedigim durumlar ile tanışmamı desteklediğini deneyimliyorum.

Genel tutumunu, kendi duygularımın ve hayatımın sorumluluğunu almamı desteklediğini görüyorum. Seans sonralarında da yaptığımız çalışmaların olumlu etkilerini yaşıyorum.

Etik değerlere uyumlu çalıştığını gözlemliyorum.

Destek arayan, ihtiyaç duyan kişilerin kendisinden katkı alabilmelerini çok isterdim.

Özlem Hanım'la yolum ilk defa bundan 9 yıl önce ben henüz yeni psikoloji öğrencisiyken kesişmişti. Ciddi kaygı sorunları, uyku problemleri ve sağlığımı fazlasıyla etkileyen semptomlarla boğuşuyordum. O dönem 1 sene kadar çalıştık ve şimdi üzerinden seneler geçti, ben bambaşka biriyim. Dönüştüğüm kişiden o kadar memnunum ki her gün iyi ki bu süreci birlikte geçirmişiz diyorum. Hem kişisel hem mesleki hayatımda çok geliştim, kendimi tanıdım. Şimdi de başıma gelen zor olaylar ve baş etmekte zorlandığım bazı ilişkisel zorluklar ile Özlem Hanım'a tekrar başvurdum. Zorlukları atlatma sürecimde bana empatik bir şekilde eşlik etti. Yeni bakış açıları kazanmamı, güçlenmemi, hayata daha iyi adapte olmamı sağladı. Süreci bana kolaylaştırdı ve kendimi bulmamı sağladı. Ben de bu mesleğin içinden biri olarak başka bir şehirde yaşamama rağmen tereddüt etmeden kendimi ona emanet edebildim. Sürecimiz bana çok iyi geldi, gelmeye de devam ediyor. Hayatıma dokunduğu için şanslı hissediyorum

Özlem hanımla yaklaşık 2 yıldır çalışıyoruz, bu 2 yılda çok güzel değişimler oldu hayatımda. İnsan ilişkilerinde kendimi nasıl değerlendirdiğimi fark ettim ve kendilik algım olumlu yönde değişti, bu değişim hayatımdan ve kendimden memnun olmamı sağladı. Beni her zaman şefkatle ve anlayışla dinledi, kabul etti ve bana, kendime de şefkat ve anlayışla yaklaşabileceğimi gösterdi… Mesleğinde iyi ve özenli olması, beni yargılamadan dinlemesi, ben kendimi suçlarken kendime tarafsız bakmamı sağlaması, değişmeyen olumsuz inançlarımla sabırla çalışması ve doğru soruları sorarak içgörümü arttırması benim için çok değerliydi ve çok faydalı oldu. Özellikle ‘bugün ne anlatacağım, her şey yolunda…’ diyerek gittiğim seanslarda, geçmiş zorluklardan kalan sert duygularımın bugünümün günlük olaylarında bile ne kadar etkili olduğunu görmek beni hala şaşırtıyor. Kendini daha iyi tanımak isteyen; hayatla baş etmek değil, hayata uyum sağlamak isteyen herkese Özlem hanımı iyi bir terapist olarak öneririm.

Özlem Hanım’ın aylardır bana verdiği desteğin ve yardımın teşekkürü olarak yazıyorum.
Geçmişin canımı çok yaktığı hatıraları kendisiyle paylaşırken söylediği sözlerle bende yarattığı farkındalık, gerçeklikle aramdaki bağı hatırlattı.
Çocukluğuma ilişkin fark ettiklerim beni şoke etti:)
Bütün bedenim hissetse de ben bunun nedenini yıllardır anlamıyordum, taa ki kendisiyle görüşmeye başlayıncaya dek.
Sürecim içerisinde en kıymetli kazanımlarım; Kendime söylemek istediklerime yaklaştım,
Bastırdığım anılarımı biriyle paylaşıyor ve kendimden bile gizlediklerimi açığa çıkarmanın huzurunu yaşıyorum.
Şanslıyım ki şifalanmamı kolaylaştıran, yolumu uzatmadan vaktimi tasarruflu kullanmamı sağlayan bir terapistle kol kolayım.
İster yüz yüze ister uzaktan olsun, yardıma ihtiyaç duyan herkese kendisini memnuniyetle tavsiye ederim.

Ben daha oncesinde intihar egiliminde biriydim. Su an hayata dort elle sarilan birine donustum. Kesinlikle omrum boyunca destek alacagim bir danisman

Özlem Hanım'la terapiye başlayalı neredeyse 1 sene oldu. Kendisine ilk gittiğimde depresyondaydım ve çok çaresiz hissediyordum. Kendisinin hem profesyonel hem de empatik yaklaşımı bana çok iyi geliyor ve kendimi anlama sürecimi kolaylaştırıyor. Her seanstan sonra, zihnimde bir yumak halinde duran duygu ve düşüncelerimi beraber temize çekiyormuşuz gibi hissediyorum ve kendimle iletişimimde ve çevreyle temasımda farklılaşma olduğunu gözlemliyorum. Bu süreçle ilgili gerçekleştirebildiğim her şey öncelikle terapiye başlamam sayesinde oldu. Bu yüzden Özlem Hanım'a çok teşekkür ediyorum.