Dyt. Seda Bildiren

Seda Hanım'a gitmeye karar verdikten sonra epeyce bir üzüldüm. çünkü bir diyetisyen hocası daha benim yüzümden meslekten soğuyacaktı. Neyse dedim ve gittim. kendisi normal bir şekilde olması gerektiği gibi bana düzenli bir diyet programı hazırladı. hani şu içinde ara öğün kuru yemiş yediğimiz diyetlerden :) o programı uygulamaya karar verdim.. yine .. listeyi elime aldım uzun uzun baktım.. ve sonuç ''düzene hayır'' :) yaklaşık 1 ay diyetisyenimden kaçtım.. maalesef aynı spor salonumda çalışmasından ötürü kaçınılmaz sona ulaştım.. diyetisyenim beni spor yaparken yakaladı... utancımdan tekrardan gitmeye karar verdim. bu sefer diyetisyenim bendeki eksiği buldu ve 5 maddeden oluşan mükemmel özgür diyetime beni kavuşturdu. allah ondan gani gani razı olsun :) işe yaradı. haftada sıfır yaptığım sporumu hafta da bire çıkartabildim. 3 tabak yediğim makarnayı hayatımdan çıkarttım. her gün yediğim fastfood artık hayatımda çok az. herşey doktorla hastanın birbirini anlamasıyla başladı. ama ben bazı maddeleri kendimce yorumlayınca bir hata yaptım. diyetisyenimin odasına elimde bir kutu kola zero ile içeri girmişim.. hani şekersiz kolaya geçmiştik ya biraz abartılı oldu sanırım :) neyse güzel bir diyet programıyla ideal kiloma doğru Seda Hanım sayesinde kavuşacağım çok yakında. kendisini herkese şiddetle tavsiye ederim :)

Seda Hanım'dan çok memnun kaldım. Hem kişilik olarak hem de alanında çok iyi bir diyetisyen.Seda Hanım'ın bulunduğu spor salonunda spora gidiyoruz.Aynı yerde olmasını istediğimiz için başladık.Yeme düzenimde daha iyi alışkanlıklar edindim.1.5 ayda 3.5 kilo verdim.Listelerimiz kolaydı, beni çok sıkmamak adına anlaşarak beraber devam ediyorduk.Kişilik olarak da güleryüzlü biri. Kendisiyle anlaştığımız için de daha rahat diyet yaptım.Memnun kaldım.Herkese tavsiye ederim.

Bir tavsiye üzerine geldim Seda Hanım'a ve başardım.İstediğim yere geldim.Ben kilo vemek amaçlı değil, sadece beslenmeyi öğrenmek ve spor yaparken yağ yakımını hızlandırmak için görüştüm ve başardım.Çok içten, çok samimi, çok yardımsever.Herkese tavsiye ederim.Kendisine de çok teşekkür ederim.

Ben ilk defa bir diyetisyene gittim.Kilo veriyordum ve hızlı alıyordum.Seda Hanım bana bunların nedenlerini anlattı. 2-3 ayda beklediğimden daha fazla kilo verdim. Vücudumda sarkma olmadan kilo verdim.Sağlıktan da ziyade, psikolojik olarak da bir destek aldım.3 ayda 9 kilo verdim.Benim çok fazla kilom yoktu ama şimdi daha rahat hareket ediyorum ve daha mutlu oluyorum.Çalıştığımız için diyeti daha çok dışarda yapmamız gerekiyor. Elimizden geldiği kadar, verdiği ara öğünler sayesinde çok güzel sonuç aldık.Seda Hanım'ın diyete başlamadan önce yasam tarzımızı çözmesi, beslenme şeklimizi bulup eksik yerleri doldurması güzeldi.Ben hedefime ulaştım. Bana anlattıklarıyla yön gösterdi kendisi.Hala görüşüyoruz ve herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Çok ilgi gösteren ve takip eden bir diyetisyen. O nedenle gerçekten onu bulduğuma seviniyorum.Herkese de tavsiye ederim.Sadece kilo kaybı olarak değil, yaşam tarzımıza göre beslenmenin nasıl olması gerektiğini öğreniyor olmamız güzel. Yaklaşımı çok pozitif, yakından çok takip eder. Sürekli size yol gösteren biri varmış gibi oluyor.

Biz spora başlamıştık, Seda Hanım'ın da salonun içinde olması bizim için bir avantajdı.Yağdan kilo vermeye başladık. Ben oğlumu götürdüm. Onunla birlikte yapınca ben de yağdan kilo verdim. 1 ayda 3 kiloya yakın kilo verdik. Listelerimiz bizi yormuyor, bizim istediğimize göre ayarlamaya çalışıyor. Çok olumlu bir insan, zora koşmadan çok keyifli bir şekilde uyguluyoruz listeyi.Memnunuz kendisinden.Danışmak isteyen kişilere tavsiye ederiz.

Çok memnunum kendisinden.Hem evimize yakın, hem de spor salonunda olduğu için gidiyorum.Şu an daha iyiyim, şekerim daha düşük, daha zinde hissediyorum kendimi. 1.5 ayda 7 kilo verdim.Listelerimiz çok rahat.Konuşması,davranışları,yaklaşım ve tutumdan çok memnunuz.Çok anlayışlı.Kendisine danışmak isteyenlere tavsiye ederiz.

Seda Hanım çok iyi, bir diyetisyen. İlgili, danışanlarını sürekli takip ediyor. Seda Hanım'ın dediklerini yaparsanız eğer güzel sonuçlar elde ediyorsunuz, çok başarılı. Herkese, her zaman tavsiye ederim.

Seda Hanım'dan çok memnun kaldım. Çok ilgili ve konusunda bilgili bir diyetisyen. Verdiği listeler çok kolay uygulanabilecek listelerdi, rahatlıkla uyguladım. Gittiğim süre zarfında hedefime ulaştım. Kafanızda soru işaretleri olmadan kendisine danışabilirsiniz.

Seda Hanım'dan çok memnunuz, eşimle birlikte gidiyoruz 3 aydır. Eşim 5,5 kg verdi, ben de 10 kg verdim bu süre zarfında. Verdiği listeler bizi hiç zorlamadı. İlgisinden çok memnun kaldık ve devam ediyoruz gitmeye. Danışanlarına karşı çok sıcak kanlı ve arkadaşça yaklaşıyor, listeleri hazırlarken bizim sevdiğimiz yiyeceklere göre listeler veriyor, bu sebeple biz de uygularken zorlanmıyoruz. Herkese tavsiye ederiz.