Hiperlipidemi, İstanbul

„Yemek yemekten korkma ve dusuk kalorili beslenme dongusunden cikip muhtesem bir sekilde beni normal beslenme duzenim…e korkutmadan alistirdi cok tesekkur ederim son derece ilgili ve tatli” Daha fazla

„Danışman olarak kendisini tavsiye ediyorum. Kendisi zayıflamamda ve beslenme alışkanlıklarımı değiştirmemde çok yard…ımcı ve yol gösterici oldu.” Daha fazla

„Çok memnunum, şimdi arkadaşlarımı da götürüyorum,söylüyorum. Ben zayıflamak için gittim ,doktorum zayıflamamı istedi….İç organlarımda yağlanma vardı .4 ayda 14 kilo verdim.Ben geceleri hiç uyuyamıyordum, sabaha kadar hep yiyordum.Bu tamamen ortadan kalktı. 92 kiloydum, yürüyemiyordum:Dizlerimden ve bacaklarımdan hemen yoruluyordum.Nefes nefese kalıyordum, bu minimuma indi.Sürekli başım ağrıyordu, artık başım ağrımıyor:Daha hafifledim ,herşeyim normale döndü gibi hissediyorum.Yarın kontrole gideceğim.Çok ekmek ve hamurişi düşkünüydüm, bunlar ortadan kalktı.Hiç aramıyorum, bilinçli beslenmiyorumuşum bunu anladım.Bilinçli besleniyorum şimdi,memnunum.Ne istersem buna göre liste düzenliyor .” Daha fazla

„Yanlış ve arzu edilmeyen yağlanma nedeni ile bir diyetisyene danışma amacı ile gittiğim doktorum Şehnaz hanımın yak…laşımı uygulamaları ve anlatımı ayrıca entelektüelliği mükemmeldi. Kendisine çok teşekkür ederim.” Daha fazla

„Merhabalar, Son bir yılda hızla aldığım kiloları bir türlü veremiyordum. 2,5 ay bir diyetisyenle çalışmış olmama rağ…men bir kilo bile verememek moralimi bozmuştu. Tavsiye üzerine Nesrin hanımı buldum. Farklı bir şehirde yaşadığım için kendisinden online hizmet almaya başladım. Verdiğim bilgiler sonucunda, İnsülin direncim olduğunu tespit ederek bana uygun bir program hazırladı. Hiç aç kalmadan, halsizlik ve bitkinlik hissetmeden bir ayda 4 kg verdim bile. (Toplam hedef 10 kg) Harika bir şekilde ilerliyoruz. Çalıştığım diğer diyetisyenlerin atladığı çok önemli bir sorunu (İnsülin direnci) tespit etti Nesrin hanım. Böylelikle tüm çabalara rağmen neden kilo veremediğimi de Nesrin hn. sayesinde anladım. Özellikle hastalıklarda zayıflama (diyabet, tansiyon, şeker, insülin) konusunda çok donanımlı ve son derece güvenilir. Aynı zamanda enerjisi ve pozitif yaklaşımı da moralimi düzeltti. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Sağlıkla zayıflamak isteyen herkese tavsiye ederim.” Daha fazla

„Fatih hoca ile 3 aylık bir sürecimiz oldu ve program süresince 11 kg kaybettik. Kendisi bu süreçte beni motive etti… ve hep yardımcı oldu. Öğün düzenimi saatlerini ayarladı. Listelerde değişiklik yaparak çeşitli olmasını sağladı. Listede bulunan yiyeceklerin kolay bulunabilen yiyeceklerden oluşması benim için çok önemli. Asla sizin sevmediğiniz bir yiyeceği tüketmeye zorlamıyor alternatifleri oluşturuyor. Kısıtlama olmadığından ve bol alternatif olduğundan hem hızlı bir şekilde kilo veriyorsunuz hem de diyet yaptığınızın farkında bile olmuyorsunuz. Şu an istediğim kilodayım ve uzun süredir koruyorum. İstediğim kıyafeti giyebiliyorum. Çok daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum.” Daha fazla

„Motivasyonu harika. Daha ilk haftadan 2 kg gitti bile. Listeler öncelikle göz doyuruyor. Teşekkürler”

„Alanında bilgili ve ilgili bir doktora kendimi emanet ettiğim için çok mutluyum. Beslenmemle ilgili gerçekten doğru …bir programı birlikte bir disiplin içerisinde yürüteceğimize inanıyorum. Onun dışında yaptığı ölçümlerle bedenimin algoritmasını çözerek ve bana da anlatarak kendimi anlamamı sağladı. Tekrar teşekkürler” Daha fazla

„Samed Bey'i Doktor Takvimi vasıtasıyla bulma şansım oldu. Başladığım günden itibaren ciddi bir gayretle ve sabırla i…lgilendi ayrıca empati kurma konusunda gerçekten muazzam bir insan. Gayet günlük hayattan hazırladığı kişiye özel listeleri sayesinde ve büyük psikolojik desteğiyle şu ana kadar çok rahat bir diyet süreci yaşıyorum. Yıllarca maalesef dikkatsiz beslenme şeklim yüzünden aldığım kilolardan yaklaşık 6 hafta gibi bir süreçte net 8 kilo verdim ve InsaAllah hedefime çok az kaldi. Kendisiyle yolum Doktor Takvimi sitesi sayesinde kesiştiği için kendimi gerçekten çok şanslı görüyorum ve bir Diyetisyen e danışma gereği hissedenlere şüphesiz tavsiye ediyorum” Daha fazla

„Gökhan Bey önce benim sonrada eşimin ve çocuğumun diyetisyeni oldu.Diyet programları kendine özgü ve çok çok başarıl…ı.Yenilikleri takip eden ve güncel kalmayı başaran bir diyetisyen. Uyguladığımız programlar sayesinde 5 ayda 20 kg üzerinde verdim.Eşim ve kızımda da aynı güzel sonuçları elde ettik.Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.Ailece kendisini tanımaktan dolayı çok memnunuz.Herşey için teşekkürler ....” Daha fazla

„Pandemi sürecinde birden aldığım kiloları verebilmek için Tuğçe Hanım’a başvurdum. İyi ki kendisiyle karşılaştım. Gü…nlük beslenmeme çok yakın bir diyet listesiyle bana yardımcı oluyor. Yemediğim, sevmediğim ya da diyet ürünü olduğu için hiçbir şeyi yemek zorunda kalmadım. Sevdiğimiz şeylerden ilerliyoruz. Ödülleri oluyor, bu konuda da çok anlayışlı :) Kendisini herkese tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Tavsiye üzerine gittim.Kilo vermek için gittim. 5 ayda 4 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu,kolaylıkla uygula…dım.Aç kalmadan kilo verdim.” Daha fazla

„Kilo veremiyordum defalarca denememe rağmen olmamıştı ama Cansu hanımla 3 ay gibi kısa bir sürede 14 kilo verdim ve …bunun 13.6 sı yağdan Çok güzel bi süreç oldu açlık neredeyse hiç olmadı kendisi fazlasıyla güzel listeler hazırlıyor hem sempatik hem çok tatlı güleryüzlü canım diyetisyenim” Daha fazla

„Diet listesi cok keyifli surekli yediriyor yatana kadar hem de ... iki haftada bol bol ekmek yiyerek 2900 gr verdim…... az demeyin hic ac kalmadan cok leziz zayifladim hocanin enerjisi cok iyi.... kendisi de cook zayif harika bir rol model” Daha fazla

„Her randevuda kocaman gülen bir yüzün beni karşılamasının yanında bilgi ve deneyimiyle de bana çok ama çok şey kattı…. Artık sağlıklı beslenmeye dair birçok şeyi, kilomu nasıl korumam gerektiğini Cansu abla sayesinde biliyorum. Bu süreçte her zaman yanımda oldu. İyi ki ona danışmışım. Her şey için çok teşekkür ederim. Kendisi mükemmel bir diyetisyendir bu arada :)))” Daha fazla

„Kilo alma ğroblerim nedeni ile uzun araştırmalarımdan sonra bulduğum nisa hanım ile iletişim kurarak gerekli bilgile…rle birlikte randevuma katılım sağladım güler yüzü ve kişi ike ilgili özel alakası ve kişiyi güzel analiz edip danışanına özel güzel listeler hazırlayıp yardımcı olması beni mest etti işini güzel ve layıkıyla yapan insan çok teşekkür ederim.” Daha fazla

„Kesinlikle tanıdığım en iyi diyetisyen olabilir.sporcu biri olarak benim için sporcu diyetisyeni olması ve aynı dili… konuşuyor olmamız en önemli durumdu.Benim için ama yağmur hanımla ilk seansımızı yaptıktan sonra enerjisi, motivasyon konuşmaları ve hedefe en az benim kadar istekli ve arzulu olması beni çok mutlu etti. Açıkcası yağmur hanımla koyulan hedefe ulaşamamak gibi bir durum yok gibi duruyor.Bilgi ve birikimini enerjisi ve insan psikolojisi ile harmanlaştırıp sağlam bir sinerji oluşturarak ulaşılmaz görülen hedeflere ulaştıracağından zerre şüphem yok.” Daha fazla

„Ebru hanım alanında bilgili, tecrübeli ve çok özverili. Zor zamanımda bana yardımcı olduğu ve motive şekilde kilolar…dan kurtulmama yardımcı olduğu için kendisine minnettarım.” Daha fazla

„Tesadüfen bir hastahanede kesişen yolumuz, uzun yıllardır Elifçiğimin aileden biri gibi olması ile devam ediyor. İç…eri girdiğinizde gördüğünüz pozitif, cıvıl cıvıl harika bir insan. Alanında en iyisi olduğunu ilk gördüğünüzde anlayacaksınız. Diyet gibi zorlu bir süreci yüksek enerjisi, tüm pozitifliği ve içtenliği ile çok mutlu ve dolu dolu geçirmenizi sağlıyor. Sizinle ilgili her detaya hakim ve sizin için doğru olan beslenme düzenini size kazandırıyor. Sizin isteklerinize göre ve her seferinde farklı farklı listeler hazırlıyor diyetten asla sıkılmıyorsunuz. Yapamadım Elif listeye uyamadım kiloda veremedim dediğinizde bile öyle motive ediyor ki kaldığınız yerden aynı motivasyonla devam ediyorsunuz. Gönül dolusu teşekkürlerim ile başarılarının devamını diliyorum.” Daha fazla