Diyabet (Şeker Hastalığı), İstanbul

iyiki Fatma hanimi tanimisim tup mideli olmama ragmen geri almaya basladigim kilolarimi larimi vermeme yardimci guleryuzlu tatli dilli bir diyetisyenim oldugu icin kendisine cok tesekkur ederim musmutlu bol eksili gunlerimize …daha fazla

Eliz Hanım ile 1,5 ay civarında çalışma imkanım oldu, çok da başarılı geçti ve 8 kg verdim. Belediye ile beraber bir çalışma başlatmış ve o şekilde gittim kendisine. Listeleri uyguladım ama iştahı açık biri için biraz zorlayıcı olabiliyor. Ama ben de gayret ettim ve güzel sonuçlar aldım. Özel nedenler sebebiyle bıraktım ama mutlaka devam etmek istiyorum. Herkese de tavsiye ederim. …daha fazla

Sağlıklı beslenme için gittim ve çok iyi beslenme gerektiğini düşündüğüm için gittim tim , diyetisyenim çok iyi sağlık beslenme ile ilgili iyi fikirler sundu …daha fazla

Ben Yusuf Bey ile 2 ay boyunca çalıştım, vücudumda rahatlama adına güzel bir diyet t oldu ama ben istediğim kiloyu veremedim. Düzenli beslenmeye başladım ama kilo veremiyordum. Sonra Yusuf Bey'e yazdım sorun acaba benden mi kaynaklı diye. Metabolizmamın yavaş olabileceğini söyledi ama benim bildiğim bir sorunum yoktu. Kardeşim de kendisine gidiyor ve güzel kilo verdi. Kilo veremeyince ben bir süre ara verdim. Yakın zamanda tekrar mail attım Yusuf Bey'e, tekrar denemek istediğimi belirttim. Öncesinde endokrin ve dahiliye uzmanına gitmemi istedi. Bildiğim bir sağlık sorunum yok ama kontrolleri yaptıracağım. Bunların dışında Yusuf Bey başarılı bir diyetisyen, gerçekten gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Doğru bildiğim yanlışları ya da yanlış bildiğim doğruları öğretti bana. Aç kalmadan diyet mi olur diyordum, oluyormuş. Ben aç kalacağımı sanarak başlamıştım ama bu süreçte hiç açlık yaşamadım. Listelerinde hiç kısıtlama yok, hiçbir şeyde gözüm kalmadan, kontrollü bir şekilde her şeyi yedim. …daha fazla

3 hafta oldu görüşmelere başladığımız. Verdiği programdan memnunuz. İşe yarıyor. Program sıkmıyor. Andulasyon makinesini dr kullandıktan sonra daha fazla kilo vermeyi umut ediyoruz. Çok hızlı vermeye de gerek yok sanırım …daha fazla

Kilo verme amaçlı ziyaretimi gerçekleştiriyorum. Çok memnunum kilo verme sürecim aç kalmadan güzel gidiyor. Teşekkürler …daha fazla

Degisim ve durum degerlendirme yaptık. Gayet ilgili bir doktorum olduğu için şanslıyım. lıyım. Kişiye özel programım sayesinde mide sorunlarimda azaldi. …daha fazla

Ebru hanım sayesinde toplam 6 kilo yağ kaybım oldu düşük kilolarda olmama rağmen artık korumadayız.O içten samimiyetiniz Sımsıcak gülümsemeniz Ve Güzel bileğileriniz sayesinde verdiğim kilolar için çok teşekkür ediyorum sayenizde oldu hepsi iyiki sizi tanıdım Ebru hanım yollarımız kesişti sizinle.. kendinize çok iyi bakın sağlıcakla kalın...❤️???? …daha fazla

2 ayda hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Her hafta liste yenileyerek online görüşmelerimizle erimizle beni motive ederek kısa bir sürede bu başarımın mimarısınız. İlginize çok teşekkür ediyorum . …daha fazla

İlk görüşmemizde çok iyi elektrik aldığım Nida Hanım ile planlamayı beraber yaptık. k. Takıldığım noktalarda da yardım ve desteği ile sürece devam ediyoruz. Doğru beslenmeyi öğrenmek ve sürdürmek için iyi bir danışman. …daha fazla

Zinnur hanımı sosyal medyadan tanıdım. Uzun zamandır profesyonel bir diyetisyen arıyorken, rıyorken, çok güzel bir tevafuk oldu. Hem tatlı mı tatlı bir kişiliğe sahip, hem de işinde uzman ve çok ilgili. İlk görüşmemiz telefonda olmasına rağmen, kendimi emin ellerde hissediyorum bile???? …daha fazla

Ben Merve Hanım'dan çok memnun kaldım.Nefes almada zorlanıyordum ve rahatladım.Diyet yet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.5 ayda 10 kio verdim.Kendisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.En beğendiğim şey ise yemem gerekenleri hazır almıyorum, hepsini kendim hazırlıyorum.Hedefime daha ulaşamadım, devam ediyorum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım ve başkalarına da tavsiye ederim. …daha fazla

Önerdiği diyet listesi ile saglıklı zayıflama sürecinde ilk hedefime ulaştım Hamdolsun olsun seviyeli ve disiplinli kişiliği ile işinde oldukça iyi zayıflamak isteyenlere pardon saglıklı zayıflamak isteyip verdiği kiloların kalıcı olmasını isteyenlere tavsiye ederim …daha fazla

Büşra Hanım'ın enerjisi çok yüksek. 1 Nisan'da başladım.9.gün kontrole gittiğimde haftada 2 kilo verdim.Büşra Hanım listelerimi hazırlıyor.Uyamadığım,tüketemediğim şeyleri söylüyorum kendisine.O da bana göre bir düzenleme yapıp, dikkat etmem gerekeni söylüyor.Listeyi biraz kendime göre ayarlayabiliyorum.Birşeyi tüketmem için şart koşmuyor.Whatsaptan sürekli takip ediyor, soruyor.Danışman-danışan ilişkisi değil de, biraz daha arkadaş gibi birisi.Çevremdekilere de tavsiye ediyorum.Ablam da Büşra Hanım'a geldi, o da bir haftada 3 kilo verdi. …daha fazla

Yaklaşık son 10 yıldır işim gereği hareketsiz yaşam tarzı ve düzensiz beslenme neticesinde ticesinde 30-35 kadar kilo aldım. Tek başıma kilo vermeyi bir çok kez denedim, kısa süreli ufak çapta kilo verdiğim dönemler oldu fakat her seferinde verdiğimden daha fazlası geri aldım. İnsülin direnci başladı ve şeker hastalığına giden yolda tereddüt içerisinde kalmıştım. Taki Güler hanım ile tanışana kadar. Yaklaşık 4 aydır kendimi ona güvenle emanet etmiş durumdayım. Haftalık takibe gidiyorum. Her hafta yemek programımı itinayla hazırlıyor, üstelik aç kalmıyorum. İlk hafta programına tepkim “ben bunları yersem, daha çok kilo alırım” şeklimdeydi. Fakat tam tersi oldu. Sadece yeme düzenimi oluşturarak yaklaşık 25 kilo verdim. Kaldı 10 kilo daha. Sizi diyetinizle başbaşa bırakmadan sizin sevdiğiniz besinlerden size özgü bir programla birçok şeyden kendinizi mahrum hissetmeden zayıflayabiliyorsunuz. Hayat standardınız müthiş yükseliyor. İki kişilik dev bir ekip olduğunuzu sonuna kadar hissediyorsunuz. Güven ve inanç çok önemli, ve bunu da sağlıyor. Çok başarılı. Kendisine çok çok teşekkür ederim. İnsülin direncim neredeyse kalmadı, ilaç içmeden, yemek sonralarında uykum gelmeden, aç kaldığımda mide bulantım ve baş ağrılarım olmadan, yorgunluk hissetmeden yüksek enerjili be motive bir hayat yaşamaya başladım. Sadece zayıflamakla kalmıyor, sonraki hayatınızda neyi nerde ne zaman yapmanız ve yapmamanız gerektiğini ve nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda da bilinç kazanıyorsunuz. Lütfen her hafta yarım saatinizi ayırın. Hayat hiç bir şeyi tadında yaşamak için geç değil. Sadece ilk adımı atın emin olun gerisi gelecektir. Klasik diyetten öte vucut analiziniz, tahlillerle ve kontrollerle emin ellerde tamamen doğal yöntemlerle ilaçsız program uygulaması da çok güzel. Diyabet konusunda da çok tecrübeli oluşu çok büyük avantaj. İyiki varsınız Güler hanım. Sonsuz teşekkürler …daha fazla

Sağlıklı yaşam tercih etmemiz sebebiyle sosyal medya aracılığı ile ulaştım Listeler er bizim için gayet uygun ve kolaydı.Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdı. Motivasyon sağlayıcı hoş sohbet karşı taraftan bakabilme yönü güzel.Listeleri uyguladığımızda sonuç bizi mutlu etti .Uzun zamandır kıramadığımız yerleşen bir kaç kilomuzu sağlıklı beslenerek vermemizi sağladı, çok teşekkür ederiz. …daha fazla

Eda hanım ile bir broşür sayesinde tanıştık ilk gittiğimde beni sürekli birinin kontrol ontrol etmesi gerektiğini düşünerek gitmiştim hatta bu konuda ailemin beni takip edebileceğini söylemiştim bana kimsenin beni takip etmesi gerekmediğini söyledi o gğn den bu güne 3 ayda 10 kilo verdim ve hiç diyette gibi değilim devam ediyorum edeceğim. Günlük hayattan beni soyutlamadan ne istediğimi sorgulamayı öğrendim bu kısa sürede teşekkürler ☺☺ …daha fazla

Yaklaşık 4 hafta önce instagramdan denk geldim sedat beye. Uzun uzadıya araştırmalarım larım sonucu gitmeyekarar verdim. Daha önce birçok diyetisyenle başarısız diyet geçmişim vardı. Sedat bey listeyi elinize tutuşturup yollamak yerine sizi motive ediyor. Başarabileceğinize inanıyor ve sizi de inandırıyor. Ayrıca çok pozitif ve daima güler yüzlü ???? verdiği diyetlerde asla aç kalmıyorsunuz. Haftada bir listeler değiştiği için sıkılmıyorsunuz. Zaten sizin sevdiğiniz şeylere göre ayarlıyoruz listenizi. 1 ay gibi bir sürede 6 kg verdirdi bile. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Hedefede en kısa sürede ulaştıracağına eminim artık ???? …daha fazla

Su içsem yarıyor asla kilo veremiyorum diyen biri olarak 10 kilo verdim. İşinde uzman,klasik zman,klasik diyetisyenlerin dışında mükemmel bir diyet uzmanı ???? …daha fazla