Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme, İstanbul

„Motivasyonu harika. Daha ilk haftadan 2 kg gitti bile. Listeler öncelikle göz doyuruyor. Teşekkürler”

„Fatih hoca ile 3 aylık bir sürecimiz oldu ve program süresince 11 kg kaybettik. Kendisi bu süreçte beni motive etti… ve hep yardımcı oldu. Öğün düzenimi saatlerini ayarladı. Listelerde değişiklik yaparak çeşitli olmasını sağladı. Listede bulunan yiyeceklerin kolay bulunabilen yiyeceklerden oluşması benim için çok önemli. Asla sizin sevmediğiniz bir yiyeceği tüketmeye zorlamıyor alternatifleri oluşturuyor. Kısıtlama olmadığından ve bol alternatif olduğundan hem hızlı bir şekilde kilo veriyorsunuz hem de diyet yaptığınızın farkında bile olmuyorsunuz. Şu an istediğim kilodayım ve uzun süredir koruyorum. İstediğim kıyafeti giyebiliyorum. Çok daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum.” Daha fazla

„Çok memnunum, şimdi arkadaşlarımı da götürüyorum,söylüyorum. Ben zayıflamak için gittim ,doktorum zayıflamamı istedi….İç organlarımda yağlanma vardı .4 ayda 14 kilo verdim.Ben geceleri hiç uyuyamıyordum, sabaha kadar hep yiyordum.Bu tamamen ortadan kalktı. 92 kiloydum, yürüyemiyordum:Dizlerimden ve bacaklarımdan hemen yoruluyordum.Nefes nefese kalıyordum, bu minimuma indi.Sürekli başım ağrıyordu, artık başım ağrımıyor:Daha hafifledim ,herşeyim normale döndü gibi hissediyorum.Yarın kontrole gideceğim.Çok ekmek ve hamurişi düşkünüydüm, bunlar ortadan kalktı.Hiç aramıyorum, bilinçli beslenmiyorumuşum bunu anladım.Bilinçli besleniyorum şimdi,memnunum.Ne istersem buna göre liste düzenliyor .” Daha fazla

„Samed Bey'i Doktor Takvimi vasıtasıyla bulma şansım oldu. Başladığım günden itibaren ciddi bir gayretle ve sabırla i…lgilendi ayrıca empati kurma konusunda gerçekten muazzam bir insan. Gayet günlük hayattan hazırladığı kişiye özel listeleri sayesinde ve büyük psikolojik desteğiyle şu ana kadar çok rahat bir diyet süreci yaşıyorum. Yıllarca maalesef dikkatsiz beslenme şeklim yüzünden aldığım kilolardan yaklaşık 6 hafta gibi bir süreçte net 8 kilo verdim ve InsaAllah hedefime çok az kaldi. Kendisiyle yolum Doktor Takvimi sitesi sayesinde kesiştiği için kendimi gerçekten çok şanslı görüyorum ve bir Diyetisyen e danışma gereği hissedenlere şüphesiz tavsiye ediyorum” Daha fazla

„Gökhan Bey önce benim sonrada eşimin ve çocuğumun diyetisyeni oldu.Diyet programları kendine özgü ve çok çok başarıl…ı.Yenilikleri takip eden ve güncel kalmayı başaran bir diyetisyen. Uyguladığımız programlar sayesinde 5 ayda 20 kg üzerinde verdim.Eşim ve kızımda da aynı güzel sonuçları elde ettik.Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.Ailece kendisini tanımaktan dolayı çok memnunuz.Herşey için teşekkürler ....” Daha fazla

„Tavsiye üzerine gittim.Kilo vermek için gittim. 5 ayda 4 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu,kolaylıkla uygula…dım.Aç kalmadan kilo verdim.” Daha fazla

„Diet listesi cok keyifli surekli yediriyor yatana kadar hem de ... iki haftada bol bol ekmek yiyerek 2900 gr verdim…... az demeyin hic ac kalmadan cok leziz zayifladim hocanin enerjisi cok iyi.... kendisi de cook zayif harika bir rol model” Daha fazla

„Kilo alma ğroblerim nedeni ile uzun araştırmalarımdan sonra bulduğum nisa hanım ile iletişim kurarak gerekli bilgile…rle birlikte randevuma katılım sağladım güler yüzü ve kişi ike ilgili özel alakası ve kişiyi güzel analiz edip danışanına özel güzel listeler hazırlayıp yardımcı olması beni mest etti işini güzel ve layıkıyla yapan insan çok teşekkür ederim.” Daha fazla

„Diyetisyen arayışı içerisindeyseniz doğru yerdesiniz.Yusuf Bey diyestiyenliği çok profosyonel bir şekilde yapıyor.ke…ndisiyle 1 ayda 6.2 kilo verdim.hiç zorlanmadan ve sıkılmadan.çünkü listeler mükemmel.hayatın içinden,doyurucu,seçenekli.Yusuf Bey için yasak kelimesi yok.listeye dahil edilemeyecek şeyde yok.randevu saatleri 1 dk bile şaşmıyor.yani aranan bütün özellikler fazlasıyla mevcut.Yusuf Beyin danışanı olupta ideal kiloya inmeme ihtimaliniz yok.Tekrardan çok teşekkür ederim,başarılarınız daim olsun” Daha fazla

„Kendisinden çok memnunuz.Çok candan, çok güleryüzlü ve danışanlarıyla çok ilgileniyor.En azından sağlıklı beslenmeyi… öğrendim.Güzel sonuçlar aldık.5 ayda 10 kilo verdim.Listelerim kolaylıkla uygulanabilecek türde listelerdi.Aynı zamnda sağlıklı tatlılar da ekliyor,o da çok güzel.Güleryüzlü,samimi ve güzel ilgileniyor.Devam ediyoruz.Kendisini seviyorum.” Daha fazla

„Pandemi sürecinde birden aldığım kiloları verebilmek için Tuğçe Hanım’a başvurdum. İyi ki kendisiyle karşılaştım. Gü…nlük beslenmeme çok yakın bir diyet listesiyle bana yardımcı oluyor. Yemediğim, sevmediğim ya da diyet ürünü olduğu için hiçbir şeyi yemek zorunda kalmadım. Sevdiğimiz şeylerden ilerliyoruz. Ödülleri oluyor, bu konuda da çok anlayışlı :) Kendisini herkese tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Tek kelimeyle harika bir insan. 1.5 ayda tahmin edemeyeceğim faydayı gördüm. İyi ki yolum düşmüş dedirtti. Daha önce…sinde üç kere diyetisyene gittim fakat hiçbiri bu kadar güncel bilgilerle desteklemedi beni. Esra Hanımın gülen yüzü yeter fakat gülen yüzünün samimiliğinin yanı sıra işini hakkıyla yapıyor. Çok iyi bir diyetisyen çok iyi bir yol arkadaşı. Benim çok büyük tatlı krizlerim olurdu 1.5 aydır rafine şeker tüketmedim ihtiyacını da hissetmedim. Çok dengeli ve eğlenceli listeleri var. Gözüm kapalı öneririm herkese.” Daha fazla

„Kesinlikle tanıdığım en iyi diyetisyen olabilir.sporcu biri olarak benim için sporcu diyetisyeni olması ve aynı dili… konuşuyor olmamız en önemli durumdu.Benim için ama yağmur hanımla ilk seansımızı yaptıktan sonra enerjisi, motivasyon konuşmaları ve hedefe en az benim kadar istekli ve arzulu olması beni çok mutlu etti. Açıkcası yağmur hanımla koyulan hedefe ulaşamamak gibi bir durum yok gibi duruyor.Bilgi ve birikimini enerjisi ve insan psikolojisi ile harmanlaştırıp sağlam bir sinerji oluşturarak ulaşılmaz görülen hedeflere ulaştıracağından zerre şüphem yok.” Daha fazla

„Ben Zinnur Hanım'ın 10 günlük hızlandırılmış programına katıldım.İnceliği, zarifliği çok hoşuma gitti.İlgisi alakası…, özellikle mesaj atarak desteklemesi güzeldi.O dönemde annemi kaybetmiştim.Buna rağmen çok fazla ilgi alaka göstermememe rağmen çok alakadar oldu.10 günde 2.5 kilo verdim çok dikkat etmememe rağmen.Bana göre bir liste hazırladı.Benim uyku düzenime göre, günlük yaşantıma göre bir liste hazırladı.Ben keskin diyetlerden hoşlanan biri değilim.Sert diyetler hiç uygulamadım.Zinnur Hanım böyle olmadığı için başvurdum.Daha önceki yorumlarını da okudum. Nasıl metodla uyguladığını gördüm ve kendisini tercih ettim. Yine ihtiyacım olursa ilk tercih edeceğim insan Zinnur Hanım olur.” Daha fazla

„Pandemi sürecinden biraz daha öncesinde internetten araştırmalarım sonucunda hizmet almaya başladım, devam ediyorum…. Çok memnunum. Sağlıklı yaşam için görüşme sağladım. İlk olarak online hizmet aldım, şu anda ofisinde hizmet alıyorum. Pandemi sürecine çok güzel uyum sağlamama yardımcı oldu. Verdiği listelerde herhangi bir zorluk yaşamadım. Yeme alışkanlığıma özel listeler oluşturdu. Yıldız Hanım sayesinde sebze ağırlıklı beslenmeyi öğrenmiş oldum. Ailemle birlikte her türlü konuda kendisinden bilgi alırım. Bizler Yıldız Hanım'dan ailecek destek alıyoruz.” Daha fazla

„Doktorumu çok seviyorum güler yüzlü çok tatli MaşALLAH....Kendisiyle daha çok eskiden yollarimiz kesişti verdiği diy…et listeleriyle hiç aç kalmadan zayifliyorum.çok memnunum iyi bir enerjisi var çok motive ediyor çok memnunum.” Daha fazla

„Mükemmel bir diyetisyen verdiği program çok iyi sevdiğim yemeklerle 1 ayda 8 kilo verdim teşekkür ediyorum .”

„Tam 1 ayda Seba Hanımın yazdığı program ve benim de programa sadık kalmam sayesinde hedefime ulaştım. İlgisi için ço…k teşekkür ederim.” Daha fazla

„Kendisiyle sağlıklı bir şekilde baya kilo verdim.Yaklaşımı gayet ılımlı, kendisinden çok memnunum.Ben normalde başla…rken 120 kiloydum,yaklaşık 1 yılda şuanda 80 kiloyum .Hiç aç kalmadan gün içerisinde sürekli yiyerek sağlıklı şekilde kilo verdim.Gayet tatlı ve sıcaktı.Şuan koruma dönemindeyiz, beraber ilerliyoruz.” Daha fazla