Uzm. Kl. Psk. Şerife Aksoy Bolat

Çok cana yakın bir doktor.Şerife hocaya gelmeden önce anksiyete bozukluğu,sinir krizleri,kafaya takma gibi problemlerim vardı.Şerife hocamdan aldığım terapi sayesinde şimdi çok daha iyiyim.Şimdi çoğu şeye kafayı takmıyorum.Sinirlenmiyorum(trafik hariç) Şerife hocaya gitmenizi tavsiye ederim.

Ben yaklaşık 15 yıldır Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu ile mücadele ediyorum. Daha önce çeşitli ilaçlar kullandım. Ancak hiç birisi tam olarak çözüm olmadı. En son 2 yıl önce bir panik atak geçirdim ve o günden beri bulunduğum şehirden dışarı adım atamıyordum. Hatta bırakın şehirler arasını, aynı şehirde uzak yerlere özellikle de hastanelerden uzak yerlere gidemiyordum. 2 yıldır sürekli göğüs ağrısı ve kalp krizi geçirme korkum vardı, hatta bu nedenle anjiyo dahi oldum ama bir faydası olmadı, yine her göğüs ağrısında doktora koşmalar ve acilde tetkikler devam ediyordu. Şehir dışına ve hastanelerden uzak yerlere gidemediğim için hayatım anormal derecede kısıtlandı, bunu aşmak için daha önce EMDR terapisi de aldım ama hiç faydası olmadı, ta ki Şerife hanım la görüşene kadar. Yine sonuç alamayacağım ön yargısıyla gittim ama yaklaşım tarzının çok farklı olduğunu görünce devam ettim, 3-4 terapi sonrasında 2 yıldır hastanelerden uzaklaşamayan ben 3 gün önce şehir dışına çıktım, orada bir gün kaldım ve geri geldim. Kesinlikle hastaneye gitme ihtiyacı hissetmedim ve çok güzel vakit geçirdim. Terapiler esnasında bir fark yokmuş gibi geliyor ama ilerledikçe kendinize baktığınızda her şeyin olumlu yönde rayına girdiğini görüyorsunuz. Hayatınızdaki çok farklı şeylerin aslında hastalığınızı oluşturan etkenler olduğunu fark ediyorsunuz. Eğer bir rahatsızlığınız varsa ben Şerife hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum. Keşke 2 yıl önce gitseydim ve bu kadar süre hayattan kopmasaydım. Şerife hanıma teşekkür ediyorum.

Gelecek kaygısı ve özgüvensizlik gibi sıkıntılarımı çözmekte çok yardımcı oldu. Gayet verimli ve güzel bir deneyim yaşadım. Birkaç seansta bile farklılığı hissedebiliyorsunuz.

Aylardir süren sıkıntım 2. Seansta baya etkili bir sekilde azalmaya basladi. Gerek şerife hanımın uyguladığı tedavi yontemi gerekse güler yüzü ve samimiyeti ile sıkıntılı surecimi atlattim. Kendisine cokk tesekkur ederim. Harika bir insan ve harika bir psikolog. Kesinlikle tavsiye ederim.

Sıkıntılarımla yüzleşmemi sınav kaygılarımla baş etmemi ve etkilerinden emdr tekniği ile kurtulabilmemi sağladığı için memnunum daha özgüvenliyim çünkü içime attığım duygular inançlar ve kötü anılar beni zayıf hale getirirken bunların etkisinden kurtuldum şimdi daha güçlü ruh halimle ve bilinçaltımla hayatımda daha verimli ve başarılı olacağıma inanıyorum

2 seans emdr tedavisi yaptık. Fazla laf kalabalığına gerek yok. Kendimi iyi hissediyorum. Tesekkur ederim şerife hanıma

Terapiye ilk başladığım da korku düzeyim üst seviyelerdeyken her terapi sonrası azaldığını hissedebiliyorum herşey olması gerektiği gibi teşekkürler

18 yıldır süren depresyonuma çözümü Şerife hanımla EMDR terapisin de bulduk. Kronik depresyon teşhisi konmuştu, hiç bir zaman iyileşemeyeceğimi düşünüyordum. Şerife hanım beni kısa zaman da anlayıp tedaviye başladı. 2. Seans da etkisini görmeye başladım. Geçmişin acılarını sildi ve rahatlamamı sağladı. Benim için mucize gibi bir durum. İlaçlarla bile ilerleme sağlayamamıştım. Terapiye giderken çok mutlu bir şekilde gidiyorum. Şerife hanıma çok teşekkür ederim..

Merhabalar, ben Şerife Hanımla yaklaşık iki aya yakındır görüşüyorum. Yks sınavı sürecinde kaygı ve stres yönetimimde çok yardımcı oldu. Sınava bu 3.hazırlanışım ve Şerife Hanım sayesinde bu sene kaygılarımı ve önyargılarımdan en minimum seviyeye indirmeyi başardık. Kendisinin samimiyeti ve enerjisi her seansımda bana yansıdı. Kendisine teşekkür ederim ve gönül rahatlığıyla tavsiye ederimmm

Çok kaliteli ve çok faydalı bir görüşmeydi kaygılarım azaldı ve farklı düşünmeye başladım çok yararlıydı