Özgeçmiş

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Sümeyye Zeren. Lisans eğitimimi Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde bölüm birincisi ve yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım. Mezuniyetten hemen sonra kapsamlı bir eğitim programına katılarak danışan gördüm ve deneyim kazandım. Hemen ardından, gerekli sertifikaları alarak, uzmanlaşmak istediğim alanlarda ayrıca eğitimler aldım. Şu anda ise Ankara'da, Psikolojik Danışman ve Aile ve Çift Danışmanı olarak çalışmaktayım. Online ve yüz yüze olarak aktif bir şekilde danışan görmekteyim.

Seanslarımda eğitimlerini tamamlamış olduğum Gestalt Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarını harmanlayarak kullanmakla birlikte, halihazırda Aile Danışmanlığı eğitimini almaya devam etmekteyim.

Çalıştığım başlıca konular şunlardır:
Travma
Yas
Kaygı bozuklukları
Panik Atak
Özgüven ve yeterlilik sorunları
Bağlanma Problemleri
Kişilerarası iletişim problemleri
Romantik ilişkilerde problemler
Olumsuz düşüncelere sahip olma
Sosyal kaygı
Sosyal fobi

Yüz yüze olan seanslarımda, yardım almak isteyen danışanımla ön görüşmeyi ücretsiz bir şekilde gerçekleştirmekteyim.
Her seans 50 dakikadır.

Özellikle bu dönemde kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmek için terapi hizmeti almak her bireyin hakkıdır ve terapiye gitmek gibi bir düşünceye sahipseniz ilk adımı atmak bu süreci verimli bir şekilde geçirmek için yapacağınız en güzel girişimdir.

Bizler bazen sorunlarımızı çözmek adına ne yapabileceğimiz konusunda kafa karışıklığı yaşarız, en doğru kararı vermeye çalışırız. Fakat bu da bir gerçektir ki hepimiz birbirimizden farklıyız ve en doğru yöntemi bulmak; kendimizi tanımaktan ve keşfetmekten geçer. Kendimizi keşfetmek ise potansiyelimizin farkında olmak demektir. İşte ben bu noktada terapistiniz olarak, gücünüzün ve bastırılmış potansiyelinizin farkına varmanıza ve kendinizi keşfetmenize aracı oluyorum.
daha fazla Hakkımda

Adres

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Online/Yüz Yüze Terapi

Ankara, Çankaya, Ankara

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Hizmetler

    Diğer Hizmetler


    Ankara, Ankara

    Online/Yüz Yüze Terapi

21 görüş

  • A

    Danışmanlık sürecinde bana çok yol gösterici oldu. Düşünme tarzıma yeni bir bakış açısı kazandırdı, yaşadığım zorlukları ve travmalarımı beni yıpratmadan ele almamı sağladı. Kendimi daha iyi tanımama, farklı bir pencereden görmeme yardımcı oldu. Süreci çok profesyonel ve aynı zamanda çok samimi bir şekilde yönetti. Kesinlikle herkese tavsiye ederim, iyi ki yollarımız kesişmiş.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Diğer  • 

  • M

    Sümeyye Hanım ile bu sürece başlamak benim hayatımda vermiş olduğum en doğru kararlardan birisi oldu. Terapi sürecine başlangıçta çok daha tedirgin olarak başlamıştım ama süreç benim için beklediğimden çok daha olumlu ilerledi. Hem Sümeyye Hanım'ın süreçteki samimiyeti, yaklaşımı, iletişimi hem de verdiği ödevler ve kullandığı yöntemler benim terapi sürecimin hızlı sonuç vermesinde etkisi olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte Sümeyye Hanım'ın yardımıyla kendimi daha iyi tanıdım, kendimi anlamaya daha çok önem vermeye başladım. İyi ki yollarımız kesişmiş diyorum kendime, herkese de tavsiye ediyorum kesinlikle.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • Z

    Sümeyye Hanım ile tedavi sürecimizi benden kaynaklı tamamlayamamış olsak da bu zamana kadar yaptığımız görüşmelerde bana kazandırdığı farkındalıklardan çok yararlandım ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. Özellikle düşünme şeklim üzerindeki etkisi günlük hayatımda dahi büyük rahatlamaya sebep oldu. Kendisini tanıdığıma çok memnun oldum. Bir desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız Sümeyye Hanımdan yardım almanızı tavsiye ederim.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • G

    Sümeyye hanımı tanıdığım için çok mutluyum, her zaman anlayışlı ve aydınlatıcı yaklaşımıyla zorlandığım süreçleri daha kolay ve farkındalıkla geçirmemi sağladı. Beni anladığını her zaman hissettim, tecrübesine ve yaklaşımlarına her zaman güvenebileceğimi bilmek ayrıca güzel.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • A

    Sümeyye hanımla 6 ayın sonunda seanslarımızı tamamladık. Bu süreçte zaman ilerledikçe yaptığı çıkarımlardan beni ne kadar iyi dinlediğinin ve benim bile farkında olmadığım bir şeyi analiz ederek farkına varmami sağladığı için her şey çok kolay ilerledi. Seanlari hiç yapamayacagim galiba deyip bırakmayı düşünmedim çünkü aynı zamanda çok iyi bir destekçiydi. Ben tesadüfen sosyal medya üzerinden bulup tanıştım ve bendeki değişimden sonra başlayan başka arkadaşlarım da oldu. O yüzden iyi ki yollarımız kesişmiş.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • C

    Sümeyye hanımla yaklaşık 3 ay süren bir terapi sürecimiz oldu. İlgisi ve yaklaşımı sorunlarımı analiz etmem ve bunlara nasıl doğru yaklaşacağım konusunda çok yardımcı oldu.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • Ö

    Sümeyye Hanım ile hayatımın en zor döneminde tanıştım. Hayatımın en zor dönemi ile birlikte sümeyye hanımın bana tuttuğu ışık ile kendimi daha iyi tanıma , dinleme , anlama yolculuğum başladı. Eskiden en az kullandığım kelime ben iken ; sümeyye hanım ile birlikte kendi benimi hayatımın merkezine almayı deneyimliyorum. Hayır demenin kıymet ve gerekliliğini öğreniyor; kendime dediğim evetler ile kalbimi onarıyorum. Sümeyye Hanım harika bir dinleyici, seanslarda sizi asla kesmeden dinliyor ; bu da rahatlamanıza yardımcı oluyor. Verdiği tavsiyeler , mantıklı göstergeler iyileştiriyor ve bakış açınızı değiştiriyor. Zihninizin ürettiği gerçekçi olmayan düşünceleri yakaladıkça kendinize şefkatiniz artıyor. Boşanma sonrası kendim olma yolculuğumun biricik yol aydınlatıcısı Sümeyye hocamı herkese sonsuz tavsiye ediyorum.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • A

    Sümeyye Hanıma yalan söyleme,aşırı kaygı ve stres gibi sorunlar üzerine başvurdum. Terapi sürecinde gelişimi ve değişimi sürekli hissettim yaklaşık 3-4 ay gibi sürede hayatımı mahveden yalan,stres ve kaygı sorunlarımdan önemli ölçüde kurtuldum. Bu süreçte sadece seanslarda değil seans dışında da gelişmeme katkı sağlamak için kendisi belli başlı formlar verdi ve bunları doldurmamı istedi ve diğer seanslarda onlar üzerinden sorunlarımızı çözmeye devam ettik. Bence en iyi yönlerinden biri direk size sorunlarınızı söylemek yerine sizi gerekli sözcükler ve cümlelerle kendi sorununuzu ve problemlerinizi bulmanıza yardımcı oluyor. Bu bence terapinin en etkili kısmıydı.
    Sorunu kendi kendinize bulup çözüme ilerlediğiniz zaman daha etkili oluyor. Ben gayet verim aldım sorunu olanlar gönül rahatlığıyla Sümeyye Hanıma danışabilirler.

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • E

    En zor zamanlarımda samimiyete güler yüzlü ve cana yakın davranarak benim hayatımı yönlendirme ve kendimi anlamama yardımcı oldu

     • Online/Yüz Yüze Terapi Psikoterapi  • 

  • M

    Yalnızlığımın en dip noktalarında berbat bir haldeyken araştırmalarımın sonucu Sümeyye Hanımla tanıştım kendisi çok iyi bir dinleyicidir anlattığım düşünceleri incitmeden irdeleyip nokta atışı sorular sorarak beni birçok noktada aydınlattı ki yeni bir düşünce sistemi inşa ettik kendisiyle bir süre sonra terapi seanslarını keyifle beklemeye başladım kendisi inanılmaz özverili bir insan

     • başka bir yer Diğer  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular