Son 30 gün içerisinde 209 profil ziyareti var

Adres

Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy
Sağduyu Psikolojik Danışmanlık (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Kabul edilen yaş grubu: yetişkin
Nakit, Kredi kartı
0850 333.....

Randevu

Aile Danışmanlığı

Bilişsel Davranışçı Terapi +10 daha fazla

Eklektik Yaklaşım

Evlilik Terapisi

Geştalt Terapi

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde lisans eğitimini tamamlayan Tolga Özkanca, yüksek lisans eğitimini de yine Koç Üniversitesinde 2006 yılında tam...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • borderline
  • Panik Atak
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Koç Ünivesitesi Psikoloji
  • Koç Ünivesitesi Yüksek Lisans
  • Okan Ünivesitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen diller

İngilizce

Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Randevu


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık

Diğer Hizmetler

Aile Danışmanlığı


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Bilişsel Davranışçı Terapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Eklektik Yaklaşım


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Evlilik Terapisi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Geştalt Terapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Psikoterapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Sistemik Psikoterapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Transaksiyonel Analiz


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Varoluşçu Psikoterapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Yetişkin Terapisi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Çift Terapisi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık


Şema Terapi


Bağdat Caddesi No:216/23, Çiftehavuzlar, Kadıköy

Sağduyu Psikolojik Danışmanlık

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
10 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
S
Konum: Sağduyu Psikolojik Danışmanlık Aile Terapisi

Seansların sadece ilişkilerimde değil ,
kendi içimde onarmaya ihtiyaç duyulan köklerin iyileşmesi ;
yaşamla ilgili farkındalığın artması anlamında da büyük etkisi olduğunu söylemeliyim.
Tolga Bey'in desteği ile kendime ve hayata bakış açım değişti . Kesinlikle tavsiye ederim .


Ö

Yıllarca terapi görmekten kaçan ben, şimdi keşke Tolga hocayla daha önce karşılaşsaydım diye düşünüyorum. Yargılamayan, sakin, anlayışlı tavırlarıyla ve sorduğu sorularla kendi içimi anlamamı, kendimi keşfetmemi sağlıyor. Önümüzde daha uzun bir yol var ama ben şimdiden Tolga hocayla birlikte, yıllarca taşıdığım yüklerimden kurtulmaya başladığımı hissediyorum bile teşekkürler.


O

Tolga bey öncelikle olarak ilgili, konuları sonuna kadar takip eden herhangi bir şekilde not almamasına rağmen ince ayrıntılara kadar hatırlayan, gerekli olduğu zaman cep telefonu ilede destek veren biri. Olumlu sonuçlar aldım bir süre daha ilerleyen dönemler içinde devam edicem.Benim bulunduğum durumda egzersizleri de oldu. Yeri geldi bir takım ödevler de verdi. O anlamda etkili oldu. Tamamen soru cevap konuşmasının dışında aktiviteler de oldu.Başka danışanlara tavsiye edebilirim kendisini.


N

Uzun senelerdir kendimi çıkmazda hissediyordum . Sürekli bu çıkmazdan nasıl çıkarım diye düşünüyor fakat bir türlü yol bulamıyordum . Yakın arkadaşım Tolga Bey' e terapiye gitti ve zamanla arkadaşımın hayatında olumlu gelişmelerin olduğunu gördüm. Bende bir umut fakat içimde bir şüpheyle kendisinden terapi almaya başladım ( sonuçta bir psikolog benim sorunlarımı nasıl çözebilir ki diye düşünüyordum )Terapi ile birlikte zamanla fark ettim ki etrafımdaki kalın duvarlar ve karanlık yok oldu. Hayat daha anlamlı ve keyifli gelmeye başladı artık daha dolu dolu nefes alıyordum ve mide ağrılarımda azalmıştı.İçsel yolculukla birlikte içimdeki çocuk daha mutlu ve özgür. Kendimle , çevremle daha barışığım. Kendimi daha rahat ifade edebiliyor ve daha fazla özgüvene sahibim . iç keşifle ve etrafımdaki duvarların yıkılması ile birlikte kendimi , çevremi daha rahat görebiliyor sorunlarımın çözümlerini daha rahat gerçekleştiriyorum. Hayatta karşıma çıkan seçimlerim daha aydınlık bir gözle görebilmek ve hayatı daha anlamlı ve doya doya yaşamak için bence herşeye değer. Sonuçta mutlu olmak içim yaşıyoruz. Tolga Bey mütevazi, içten , samimi ve en önemlisi empati yeteneği oldukça yüksek. Ayrıca sürekli kendini geliştirmesi oldukça güzel. Yalnız Söylediğiniz her kelimeyi büyük bir dikkatle dinleyip hiç bir seansta not almamasına rağmen nasıl olurda her şeyi hatırlıyor olmasına hala şaşırıyorum .Hayatımda verdiğim en doğru karar Tolga Bey' e gitmek . İyi ki..


Ç

Tolga Özkanca ile yaklaşık 1,5 yıldır bireysel terapilere devam ediyorum. Yolunda gitmeyen bir evlilik sürecinde başladığım seanslarda öncelikle kendimle ilgili farkındalığımın artmasına destek oldu. Bununla beraber diğer insanlarla ilişki kurma biçimimi tekrar gözden geçirdiğim bir süreç başladı. Tolga Bey yardımıyla artık önceliklerimi ve beklentilerimi daha net belirleyebildiğimi ve bunun hayatımı pozitif etkilediğini düşünüyorum. Bu seanslarda Tolga Bey’in ılımlı yaklaşımı, not almadan bile her detayı anımsayarak değerlendirmesi ve bence en önemlisi danışanının objektif bir şekilde kendini tanımasına yardımcı olması çok faydalı oldu.


H

Tolga Bey'den son derece memnunuz. Uzun zamandır kendisinin danışanıyız ve her zaman görüşmeye de devam edeceğiz kendisi ile. Yurt dışına taşınacağım ama yine de kendisine danışmaya devam edicem. Herkese tavsiye ederim.


M

Tolga Bey'le Temmuz ayında tanıştım o zamandan beri görüşmeye devam ediyoruz. Yaklaşımı, davranışı, konularla ilgili ifade biçimi, örneklendirmesi çok güzel. Bana çok şey kattı bakış açımı bir çok konu ile ilgili olumlu yönde değiştirdi. Herkese tavsiye ederim.


Z

Benim için hayatımın kritik dönüm noktalarından birinde psikoterapi ile tanıştığım için ciddi kararlarımı verme arifesinde kendimi tanıma, ihtiyacıma cevap verme kısmında terapiye gitmeyi uygun gördüm.Bu psikoterapinin özellikle bilinçsel davranış düzeyinde bende yarattığı değişiklikler kendimi tanıma sürecim ve kendimi hayallerimi gerçekleştirme anlamında bana verdiği destek bakımından Tolga Özkanca'dan çok memnunum. Her hafta düzenli olarak okul çocuğu gibi gidiyordum.Bir süreden sonra alışıyosunuz kendinizi ifade etmeye orda alan buluyorsunuz kendinize.Yadırganmadığınız,etiketlenmediğiniz,yasalanmadığınız bir alan psikoterapi odası.Dolayısıyla çok daha iyi işe yaradığını ve kendi bireysel deneyimim olarak da gördüm.Çok memnunum.Dolayısıyla diğer kişilere özellikle beyaz yakalı çalışanlara not olarak şunu söylemek isterim.İş dünyası yetişmeye çalıştığımız hayat,İstanbul koşulları hepsi birer stres faktörü.Hep bi impus.Etraftan aldığımız sürekli bir impuslar.Daha hızlı daha iyi,daha doğru olmak için ve bunlar bizde sürekli bir yetersizlik duygusu oluşturuyor.Bu terapi ile kendimizi daha iyi anlamış kapasitemizi limitlerimizi daha iyi görüyor oluyorsunuz.Herşeyi harika yapıyorsunuz,ben harikayım diye.Ne de özgüvensiz oluyorsunuz.Üzerinizdeki basıyı kaldırıp kendinizle yaptığınız işle yaptığınız şeyle ve kendinizle barışmış oluyosunuz.Ben ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.


B

İntenetten danışanların yapmış oldukları yorumlarından fikir edinerek gittim.Daha sonra gittiğimde ön görüşmeden sonra Cv sini kontrol ettim.Hangi okuldan mezun olduğuna baktım.Hangi bölüm olduğuna baktım.Orda Tolga Bey'in videolarını da izlemiştim. Şansıma Tolga Bey denk geldi.Bazen gittiğim bu gün ne konuşacağım diye düşündümde beni sorularıyla çok yönlendirip kendi kafamdaki şeyleri konuşturuyordu.Bu sebepten dolayı memnun kaldım.Seanslardan memnun kaldım.Tolga Bey bana iyi geldi.Bir süre müsait olamadığımdan ara verdim.Tekrardan danışanı olucam.Şuana kadar almış olduğum desteğin fazlasıyla yeterli olduğunu düşünüyorum.Yakınlarımada tavsiye ettim.


F

Çok memnunuz Tolga Bey'den uzun zamandır danışanıyız. İlk zamanlarda hiç yol kayedemediğimizi düşünmüştük ama farkında olmadan çok yol katetmişiz. Herkese tavsiye ederim.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde lisans eğitimini tamamlayan Tolga Özkanca, yüksek lisans eğitimini de yine Koç Üniversitesinde 2006 yılında tam...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • borderline
  • Panik Atak
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Koç Ünivesitesi Psikoloji
  • Koç Ünivesitesi Yüksek Lisans
  • Okan Ünivesitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans

Deneyimler

  • Sağduyu Psikolojik Danışmanlık

Fotoğraflar


Videolar


Bilinen diller

İngilizce

Diğer içerikler

Röportaj