Dyt. Tuğba Kahvecioğlu

Tuğba Hanım çok tatlı ve aşırı ilgili.Herkese tavsiye ederim.5 günde onun sayesinde 3 kilo 200 gram verdim.Sağlıklı bir şekilde tabii.

Bundan önce gittiğim diyetisyenler olmadı çok zorlandım aç kalarak ama Tuğba hanımla aç kalmadan listeyi birlikte belirliyerek 10 günde 3,5 kilo verdim. Hiç aç kalmadan şimdi tüm arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. İyi tanımışım güler yüzlü doktorumu

Son derece keyifli ve ilgili bir danışman.Kendisinden son derece memnun kaldım.2 seans danışanı oldum .Kilo kontrolü için gittim.Mutlu bir serüven oldu.Sadece 1 ay danışanı oldum.2 haftada 1 kilo verdim.Çalışma saatlerime uygun bir diyet listesi hazırladı, keyifle devam ettirebildim.

Gebelik sürecimde danışanı oldum, çok yardımcı oldu bana.Süreçte baya hızlı kilo alıyordum.Doktorum sezaryen doğum olacak diye korkuyordu, ondan dolayı geldim.Kilo verdim sağlıklı bir şekilde.Aç kalmadan sağlıklı ilerliyoruz.Ben sebze ağırlıklı tüketiyorum, balık tüketiyorum.Ara öğünlerim oldu.Karşılaması ve güler yüzünden çok memnun kaldım.Bunun için de hala devam ediyoruz.En çok da dikkatimi çeken uzun uzun herşeyimizi tek tek sabırla dinledi,sabırla karşıladı bizi.

Tuğba Hanım ile gerçekten çok kısa sürede yol katettim.İstediğim sürede hedefime ulaştım. Gerçekten danışanlarıyla birebir çok iyi ilgileniyor ve kişisel diyet listesi hazırlıyor.Ben 70 kiloydum,60 kiloya geldim ve hedefime ulaştım.

Benim bir çok deneyimim oldu ama Tuğba Hanım gerçekten genç olmasına rağmen konusunda deneyimli ve danışanının psikolojisinden anlıyor.Yaşam tarzına göre diyet listesini şekillendiriyor.Kesinlikle tavsiye ederim. Şu anda 1 ayda 6 kilo verdim hiç spor yapmadan, sıkılmadan ve herşeyi yiyerek.

Gayet iyi bir diyetisyen, kilo vermek için tercih ettim.Ben biraz görüntüye önem veriyordum.Spor yapıyordum, fazla kilom yoktu ama fiziksel olarak şekil almak için gittim.Hem dengeli beslendim hem de vücudum şekil aldı. Daha sağlıklı oldum, uyku uyuyabiliyorum.Alkol kullanıyordum, bıraktım.

Çok memnunum, benim gitme sebebim kilo vermekti. 9 kilo verdim, sağlıklı beslendim Tuğba Hanım sayesinde.Çok iyi yardımcı oldu. Çok iyi ilgilendi benimle. Verilen listeler bana uygundu,kolaylıkla uyguladım. Telefonla aradığımda dahi bana bilgi verdi.İç yağlarım gitti, gayet memnun kaldı.Arkadaşlarıma da önerdim,onlar da yakın zamanda danışanı olacak.Beni görünce sordular ve yönlendirdim.

Ben hamileliğim süresince destek aldım kendisinden.Benim ilk gebeliğimde gebelik şekeri ve tansiyonum çıkmıştı.2.gebeliğimde ise bunları yaşamamak adına Tuğba Hanım'ı tercih ettim. Uyguladığı diyet sayesinde sağlıklı bir gebelik süreci geçirdim.8 kilo alarak gebelikteki diyet sürecimi tamamladık.Bebeğim de çok sağlıklı bir şekilde 3.5 kilo olarak dünyaya geldi.Kendisi çok pozitif, çok enerji dolu.Kendisine teşekkür ederim.

Tuğba Hanım'dan gayet memnunum,çok güzel ilgileniyor.Özelllikle danışanının isteklerine bağlı diyete uyumlu bir liste hazırlıyor.Diyeti severek yapmamızı sağlıyor bu durum.2 kilo verdim süreçte.Kendimi daha sağlıklı ve daha dinç hissettim.Tuğba Hanım diyet konusunda elinden geldiği kadar yardımcı oluyor.