Uzm. Psk. Tülin Çizer

Eşim de kendisinden tedavi hizmeti almıştı. Onun önerisiyle gittim. Çabuk sinirlenme, tahammül edememe, Mükemmeliyetçilik gibi durumlardan dolayı başvurdum. Uyguladığı tekniklerle ve bu tekniklerin yarattığı farkındalıklarla sürecin verimli gittiğinin farkına vardım. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.

Çift terapi için başvurdum. Boşanma eşiğindeydik, seanslar sayesinde şu an mutluyuz. Sorunlarımızı çözdük. Çok ilgili bir uzman, danışan takibi iyi, tarafsız dinliyor. Memnunum kendisinden.

Tülin hanımdan bir seneden fazla düzenli online terapi aldım. İlgili ve anlayışlı bir psikolog. Terapi almamın üzerinden seneler geçse de tesiri kalıcı oldu . Öncesi ve sonrası arasında dağlar kadar fark var. Hayatımda baş edemeyeceğim bir durum olursa orada olduğunu bilmek güven veriyor.

Ben bir yakınımın tavsiyesiyle Tülin Hanıma ulaştım. İyi ki de ulaşmışım, takıntılarım ve öfke problemim vardı. Tülin Hanım sayesinde takıntılarımda gözle görülür azalma yaşadım. Öfkelendiğimde ne yapmam gerektiğini ve daha sakin nasıl kalırım öğrendim. Ben çocuklarım olduktan sonra kendimi değiştirmem gerektiğini fark ettim. Benim gibi olan takıntıları hayatını ele geçirmiş kişiler varsa buna dur demeli ve bir yerden başlayıp Tülin Hanıma gitmeliler. Herkese tavsiye ederim.

Tülin Hanım'a arkadaşımın referansıyla ulaştım. Sorunlarımı kendim çözmeye çalışan biriyim, bu yorucu olmaya başlamıştı, sıkıştığımı hissediyordum. Günlük ilişkilerimde hakkımı ararken suçluluk duyuyordum. Yapılan haksızlıklarda hakkımı aramak bile çok zordu. Suçluluk üzerine çalışmak basit gibi görünse de terapide derin bir süreç olduğunu anladım. Başlangıçta kedi fobimi üzerinden başvurarak kendimce uzmanı denedim. Sürecim tuhaftır akışta kedi ile başlamadı, hatta kedi fobisini hiç çalışmadık bile. Fakat sürecin sonuna geldiğimizde kedilere dokunabiliyordum. Özetle ben terapi sürecimden, geldiğim noktadan, suçluluk girdabından çıkmış olmaktan çok mutluyum. Süreçte Tülin Hanım ile yürüdüğüm için memnunum. Kendisini tavsiye ettim ve ederim.

Uzmana arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Eşimin öfkesi karşısında benim sessiz kalmam ve onun hakaretlerine maruz kalmam bu duruma artık tahammül etmemeye başlamam, bunun benim ruh sağlığımı bozmaya başlaması sonucunda başvurdum. Tülin Hanım'la çok verimli bir süreç geçirdik. Kendime güvenim geldi. Olaylara daha objektif bakmaya başladım. Kendimi güvende hissediyorum. Bir şey olursa Tülin Hocam bana yol gösterir diye düşünüyorum. Tavsiye de ediyorum.

İlişki durumu için başvurdum. 2 yıl boyunca sürekli gittim. Seanslarım güzel geçti, bana faydası olduğunu düşünüyorum. Kendimi tanımamı sağladı. Tülin Hanım çok cana yakın bir uzman. İnsanı kendisiyle yüzleştiriyor, memnun kaldım kendisinden.

Kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemde çaresizce arayış içindeyken bir tavsiye üzerine Tülin hanımla tanıştım. Yaşadığım kayıp sonrası kaygılı bağlanma sorunum için başvurmuştum, ancak hayatımın her alanına etkisi oldu Tülin hanımın…
EMDR yöntemiyle yaygın anksiyetem, bağlanma problemim ve kendimde negatif gördüğüm her şeyde belirgin düzelmem oldu. Kendi içimde hissettiğim ve çevrem tarafından fark edilen.
Her gidişimde vazgeçeceğim hiçbir şeyin düzelmeyeceği şeklindeki karamsarlıklarıma sabırla yaklaştı Tülin hanım. Sonunda bana olmak istediğim kişiyi görmemi sağladı ve ben şu an olmak istediğim kişiyim. İnişlerim çıkışlarım oluyor, ancak sebeplerini bilip nasıl yaklaşmam gerektiğini biliyor olmak hayatımı her anlamda daha da güzelleştiriyor.
Çok içtenlikle söyleyebilirim ki terapi almak hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey ve bunu Tülin hanımla yapmak da en doğru karar oldu. Umarım benim gibi ihtiyacı olan herkese ışık tutarsınız Tülin hanım…

Birkaç kez terapiye başlamıştım fakat hep yarım bıraktım. Bu yarım kalmaların birikimini, gittiği noktayı gördüğüm zaman ciddi bir yardıma ihtiyacım olduğunu kabullendim ve çok şükür ki o bağlantıyı kurabildiğim Tülin Hanım'la karşılaştım. EMDR hakkında fazla bilgim yoktu ama doğal akışta ilerleyen, görev ya da yönlendirme içermeyen bir süreç olduğunu gördüm. İşin en güzel tarafı seanslarda bir furya halinde travmadan travmaya atlarken, bir anda başarabildiklerini, bazı şeylerle daha kolay baş ettiğini fark etmek oldu benim için. Seanslara başlarkenki konuya verdiğim tepki hatta anlatım şeklim bile değişmiş. Ben değişmişim, bakış açım değişmiş, algılama tarzım değişmiş. İnsan kendi içinde hep bir gelişim içinde ama bunu doğru bir rehberle yapma şansı olursa muhteşem sonuçları oluyor, gördüm. Çevremdeki birçok kişiye, uçan kuşlara kadar tavsiye ediyorum. Seanslarımda enteresan etkisi olan cümleyle tamamlıyorum “Şimdi buradan devam edelim."

Tülin Hanım'a 4 sene önce tavsiye üzerine gitmiştim. O zaman da EMDR süreciyle birlikte panik atağı yenmeme çok yardımcı oldu ve travmaları düzelterek bende farkındalık oluşmasını sağlamıştı. 6 ay önce anksiyete ataklarımdaki artış sebebiyle yeniden başvurdum. Yeniden EMDR tedavisi uyguladı. Çözümlenmemiş yeni travmalarımı da bu şekilde çözdük sayesinde. Çok bilgili, çok naif, konuşması ses tonu sakinliği ile beni anladığını hissettirmesi, anlattığım her konuda ben ağlarken onun da gözlerinin dolduğunu görmek doğru yerdeyim dedirtiyor. İyi ki tekrar yollarımız kesişti ve yeni farkındalıklarımla beni yeniden hazırladı hayata.