Çalışma Belleği Nasıl Arttırılır?

Çalışma Belleği, yaptığımız her şey için ihtiyacımız olan bir yetenektir.

Telefonu cevaplamak markette alışveriş yapmak; aslında yaptığımız her aktivite çalışma belleği sayesinde oluyor.

Yürütücü işlevler ile mücadele eden çocuklar çoğu kez, hafıza güçlükleri yaşamaktadırlar ayrıca Otizmli veya Duyu Bütünleme Bozukluğu olan çocukların Çalışma Belleği ile ilgili sorunları olabilir.

Bu yazıda Çalışan Hafızanın ne olduğu ve çocuklarda Çalışma Belleğinin nasıl geliştirileceği hakkında konuşacağız.

Çalışma Belleği, geçmiş hatıralara göre hareket etme ve bilgiyi yeni bir durum içinde manipüle etme yeteneğidir.

Kısa süreli hafızanın işlenmesi ve kullanılması, yeni durumlarda yanıt vermemizi sağlar.

Çalışma belleği becerilerini kullanarak bir yazıda kelimeleri okumak için geçmiş bilgileri kullanırız.

Çalışma Belleği sayesinde Matematik işlemlerini devlet başkentlerini, anımsatıcıları, telefon numaralarını, adresleri ve arkadaş isimlerini hatırlayabiliriz.

Daha sonra bu bilgileri, bildiklerimize dayalı soruları yanıtlamak ve bu bilgileri yeni durumlarda uygulamak için kullanabiliriz. Yönetici İşlevler, büyük ölçüde dikkate bağlıdır.

Günlük görevlerde kullanılmak üzere çalışma belleği için birkaç anahtar öğeye ihtiyacımız vardır. Beynimizi bir hafıza deposu olarak kabul edersek Çalışan Hafıza deposu için dikkat, odak, işitsel hafıza ve görsel-uzamsal hafızaya ihtiyaç vardır.

Bu malzemelerin hepsini bir arada karıştırırak herhangi bir problemi çözmek için kullanılabilecek Çalışma Hafızasına sahip olacağız.

Dikkat, konsantrasyon, işitsel işleme ve görsel işlemenin altında yatan “içerikler” ile zorluklar yaşayan çocukların bu bilgiyi ilgisiz bir olaya çekmeye nasıl zorlanacağını görebilirsiniz.

Tüm bu durumlar problem çözme ile potansiyel olarak zorluğa yol açabilir. Çocuklar her geçen gün gelişmekte olan geçmiş bilgilerle gelişmektedir.

Çalışma belleği ile ilgili önemli bileşenlerden herhangi biri ile zorluk yaşayan bir  çocuk, genellemek ile ilgili zorluklar yaşayabilir.

Bu beceriyi geliştirmeye yardımcı olmak için aşağıdaki  Çalışma Belleği stratejilerini deneyebilirsiniz.

•Not almak

• Günlük görevler için zaman çizelgesi.

• Zihinsel Prova.

• Prova ile pratik yapmak.

• Ödüller.

• Sözlü, resimli veya uygulamaya dayalı hatırlatıcı mesajları.

• Yapılacaklar listeleri.

• Görev sıralama listeleri.