Makaleler

Makaleler 08/10/2024

Sigarayı Bırakma Günü

WHO'nun(Dünya Sağlık Örgütü) tanımına göre düzenli olarak günde en az bir adet sigara içmek sigara bağımlılığıdır.Yani günde 1 tane bi...
Makaleler 08/10/2024

Muhteşem Hissediyorum

Fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak iyilik hali yani. Peki kendimizi daha iyi nasıl hissedelim? Kendinizi çok sevin, önce kendiniz ve ...
Makaleler 08/10/2024

Seni Duyuyor Muyum? İlişkilerde Sağlıklı İletişim ve Sözcüklerin Gücü

İletişim, insanlığın varoluşundan beri insan doğasıyla bütünleşmiştir. İki kişinin veya toplulukların kendi içlerinde uyum sağlaması v...
Makaleler 08/10/2024

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Psikopatoloji Yaklaşımı

Önceki yazımda da ifade ettiğim üzere ACT, psikolojik desteğe ihtiyaç duyan bireyi "hasta" olarak nitelendirmez. Dolayısıyla ACT uygul...
Makaleler 08/10/2024

Akciğerlerinizi Ne Kadar Düşünüyorsunuz?

Her geçen gün artan çevre kirliliği, iklim değişiklikleri gibi risk faktörleri özellikle akciğerlerimizi tehdit etmektedir. Dünyada bi...
Makaleler 08/10/2024

Vajinismus ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır?

Vajinismus, birçok kadının yaşadığı ancak çoğu zaman konuşmaktan çekindiği bir durumdur. Bu durum, cinsel ilişki sırasında vajinal kas...
Makaleler 08/10/2024

Panik Atak ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

Panik atak, aniden ortaya çıkan, yoğun korku ve kaygı hissiyle birlikte birçok fiziksel belirti gösteren bir durumdur. Herkes zaman za...
Makaleler 08/10/2024

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Anlaşılır?0

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnini sürekli meşgul eden istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı...
Makaleler 08/10/2024

Kaygı ve Belirtileri: Nedir ve Ne Zaman Yardım Almalıyız?

Kaygı, hepimizin zaman zaman yaşadığı normal bir duygudur. Sınav öncesi, önemli bir toplantıdan önce ya da bilinmeyen bir durumla karş...
Makaleler 08/10/2024

Fobiler ve Belirtileri: Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

Hepimizin korkuları olabilir, ancak fobiler, normal korkulardan farklı olarak belirli bir nesneye, duruma ya da olaya karşı mantıksız ...
Makaleler 08/10/2024

Depresyon ve Belirtileri: Ne Zaman Yardım Almalıyız?

Depresyon, modern dünyada sıkça karşılaşılan bir ruh sağlığı sorunudur. Ancak, birçok kişi depresyonu yanlış anlamakta veya sıradan bi...
Makaleler 08/10/2024

Disleksi: Nörogelişimsel Temeller ve Belirtileri

Disleksi, öğrenme güçlüğü olarak bilinen bir nörogelişimsel bozukluktur ve bireylerin okuma, yazma, konuşma, motor beceriler, zaman al...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.