Skolyoz ve Schroth Yöntemi: Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

1. Skolyozun Tanımı

Skolyoz, omurganın normal anatomik hizalanmasından saparak yana doğru eğilmesi ve genellikle rotasyonel deformite ile birlikte olmasıdır. . Skolyozun şiddeti, eğriliğin derecesiyle ilişkilidir ve genellikle Cobb açısı ile ölçülür. Bu açının 10 dereceyi aşması, skolyoz olarak kabul edilir.

Skolyoz, çocukluk ya da ergenlik döneminde hızlı büyüme dönemlerinde ortaya çıkabilen bir durumdur. Bunun yanı sıra, doğumsal, nöromusküler ve dejeneratif nedenlerden de kaynaklanabilir.Skolyoz;omurganın yapısal dengesizliği ve kasların asimetrik çalışması ile ilişkilidir. Eğriliğin olduğu tarafta kaslar gerginleşirken, diğer tarafta kısalma ve zayıflama görülebilir. Uzun süreli skolyoz vakalarında, göğüs kafesi ve akciğer kapasitesi de etkilenebilir.

2. Skolyozda Fizik Tedavi Yöntemleri

Skolyoz tedavisinde fizik tedavi, eğriliğin ilerlemesini durdurmak, postürü düzeltmek ve omurga çevresindeki kasların simetrik çalışmasını sağlamak için uygulanır.

• Postüral Farkındalık Çalışmaları

• Omurga Mobilizasyon Teknikleri

• Kas Güçlendirme ve Esneme Egzersizleri

• Solunum Terapisi

3. Schroth Yöntemi Nedir?

Schroth yöntemi, skolyoz tedavisinde kullanılan özel bir egzersiz terapisi yöntemidir.Bu yöntem, skolyoza özgü eğrilikleri düzeltmek ve omurga dengesini yeniden sağlamak amacıyla uygulanır. Schroth yöntemi; postürel farkındalığı artırma, üç boyutlu solunum teknikleri ve asimetrik kas güçlendirme egzersizlerini içerir.

4. Schroth Yönteminin Temel İlkeleri

Schroth yöntemi, skolyoz tedavisinde aşağıdaki temel ilkelere dayanır:

• Postürel Düzeltme ve Simetri Sağlama

• Üç Boyutlu Solunum Teknikleri

• Asimetrik Kas Güçlendirme

• Günlük Yaşamda Postür Eğitimi

5. Schroth Yöntemi Egzersizleri

Schroth yönteminde kullanılan egzersizler kişiye özgü olarak planlanır

• Düzeltici Pozisyonlama Egzersizleri

• Üç Boyutlu Solunum Egzersizleri

• Postür Stabilizasyon Egzersizleri

Skolyoz tedavisi, bireye özgü planlanan ve disiplinli bir şekilde uygulanan bir süreçtir. Schroth yöntemi, skolyoz hastaları için omurga eğriliklerini düzeltmeye yardımcı olabilecek etkili bir yaklaşımdır. Ancak bu tedaviler, kişinin skolyoz eğrilik açısı, tipi ve genel sağlık durumu gibi faktörlere göre özelleştirilmelidir.

Skolyoz rehabilitasyonu mutlaka bir uzman rehberliğinde gerçekleştirilmelidir. Doğru uygulanmayan tedaviler, skolyozun ilerlemesine ya da komplikasyonların oluşmasına neden olabilir