Dyt. Buğra Öztürk

İlgi ve alakası mükemmel pozitif bı insan zaten sağlıklı beslenme için başvurdum eminim çok başarılı olucaz aynı zamnda andulasyon da alıyorum memnunum

Buğra Bey ile danışma sürecine girmeden önce çok fazla araştırma yaptım. Benim için önemli olan sağlıklı iyi bir iletişim kurabileceğim ve sürecin en şeffaf ve uygulanabilir şekilde yürümesiydi. Buğra Bey ile 1 ayı tamamladık kilo olarak kaybım evet oldu ama en önemlisi de sağlıklı beslenme düzenim oturdu. Neleri sevip sevmediğime göre tüketebileceğim, evimde tükettiğim yemeklere göre diyet listeleri oluşturdu. Sıcakkanlı, güler yüzlü ve gayet ilgili bir diyetisyen. Buğra Bey’i tercih ettiğim için pişman olmadığımı gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.

Buğra hoca'ya yaklaşık 2 buçuk ay önce başvurdum. Bünyem yavaş kilo vermesinden dolayı biraz ümitsiz başlamıştım ama hazırladığı diyet listesi sayesinde kilo kaybı yaşadım, ayrıca andülasyon cihazını da kullanmam ile kalça çevresinde kısa sürede -7 cm incelme oldu. Kendisi gayet başarılı, her soruya ve sorunuma karşı gayet ilgili cevaplar veriyor. Sağlıklı bir beslenme düzenine geçmemi sağladı. Kilo sorunu ve bölgesel zayıflama isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.

Buğra Bey'den çok memnunum. Bütün şikayetlerimi, isteklerimi çok titizlikle dinliyor ve işini çok iyi yapıyor. Kendisi ile kilo vermek için görüşme sağlamıştım. 3 ay danışmanlık hizmeti aldım. Bir ara bıraktım ama 10 Kasım'da tekrar görüşmelere başlayacağım. Buğra Bey diyet listelerimi bana özel hazırladı. Uygularken hiçbir zorluk yaşamadım. Kendi yaşantımda tüketebileceğim yiyeceklerden iş birliği içerisinde konuşarak hazırladı o konudan çok memnunum.

Bir süre öncesinde kendisi ile görüşme sağladım. Buğra Bey çok ilgili, işini gerçekten çok iyi yapan, takibini çok iyi sağlayan bir uzman. Çok kısa bir sürede 15 kilo verdim. Kendisine gittiğimizde normal arkadaş gibi gün içerisinde ne yapıyorsun ne seversin ne kadar yürürsün diyerek bütün detayları hakim olana kadar sohbet ediyor. Bana sorarak tamamen kendi bütçem ve imkanım doğrultusunda listelerimi sundu, yaparkende hiç zorlanmadım. Buğra Bey'le sürecimi tamamladım.

1-2 hafta ara verdim ama sürekli Buğra Bey'le görüşme sağlıyorum. Kendisinden çok memnunum. Farklı diyetler uyguladık sayesinde çok da güzel kilolar verdim. İyi ki kendisini tanımışım. Sürecime hala devam ediyorum. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı. Birçok diyet yapmama rağmen kilo veremiyordum ama kendisi sağ olsun her hafta bana göre, benim düzenime uygun diyet listeleri vererek güzel kilolar vermemi sağladı.

Kendisi çok ilgili, çok güler yüzlü, çok sıcak bir diyetisyen. Danışanı olduğum sürece kendisinden çok memnun kaldım. Sadece bir diyetisyenlik değil kendisi sosyal bir arkadaş. Samimiyetinden dolayı seans sürecim boyunca gayet iyiydi hala daha normal hal, hatır sorarım. Memnun kalmama gibi bir durumum söz konusu değil. Kendisi ile sağlıklı yaşam, spor beslenmesi için görüşme sağladım. Buğra Bey ezbere değil tamamen kan tetkiklerine bakarak beslenme programı yazan bir diyetisyen. Kan tetkiklerimi oluşturduktan sonra beslenme programımı oluşturdu. Yaptığım spora, günlük aktivitelerime ekstra özen gösterdi. Online olarakta iletişim halindeydik ne zaman yazsam cevap verdi.

Diyetisyen Buğra Hoca gayet iyiydi. Bilgilendirmesi, güler yüzlü karşılaması, ilgisi, alakası iyiydi. Diyet sürecinde birebir ilgisi vardı. Fotoğraflı bir şekilde diyetimi takip etti. Maddi imkansızlıklar yüzünden devam edemiyorum devam edecek olsam tavsiye edebileceğim, bilgili, yetenekli, ilgili bir diyetisyen diyebilirim. Kilom normaldi sağlıklı yaşam amacıyla 4 hafta kadar görüşme sağladım. Listelerim benim şahsıma uygun, günlük rutinlerime göre hazırlandı. Kendisi ile sürecime devam etmiyorum ama diyet listelerine devam ediyorum.

Eşimle beraber kendisi ile görüşme sağladık. İkimizde çok memnun kaldık ve sağlıklı bir şekilde kilo verdik. Kendisi diyet listelerimizi bize özel hazırladı uygularken zorluk yaşamadık. 2-2 buçuk ay kadar danışmanlık hizmeti aldık. Buğra Bey alanında gayet başarılı, bilgili, güler yüzlü aynı tavsiyede ettiğim bir uzman.

Buğra Bey'den çok memnunum. Kendisi ile çok iyi kilo verme süreci yaşadım. Hiç ortaya çıkmayan problemlerimi tahlilleri ile ortaya çıkardı. Haftada 1 seans şeklinde görüşme sağlamıştım. Diyet listelerimi benim yediğim, yemediğim besinlere dikkat ederek hazırladı. Buğra Bey'den çok memnunum. Kendisini herkese tavsiye edebilirim.