Psk. Esra Yıldız

Öfke kontrolü ve ilişiki sorunlarım için esra hanımla tanışma fırsatım oldu baya yarar sağladı tavsiye ederim

Yıllardır hayatımı ciddi şekilde etkileyen anksiyete ve panik atağımı Esra Hanım sayesinde beraberce kontrol altına alabildik. Beni gerçekten çok kötü bir dönemden çıkarttı. Kendisine sonsuz minnettarım, umarım her zaman en iyi yerlerde olur.

Sn.Esra Yıldız ile meme kanseri tedavisi gördüğüm sırada görüşmeye başladım.Psiko onkoloji derneğinden yardım istedim,sevgili Esra karşıladı beni.
2021 dünyanın da pandemi ile uğraştığı dönemdi.
Yeri geldi online görüşmelerle,yeri geldi yasakları çiğneyerek yüzyüze görüşmeler ayarladı.
Her duygumu en uçlarda yaşarken hiç sıkılmadan,yüzündeki güzel ifade bozulmadan dinledi beni.
Ben onun gencecik yaşına rağmen konusunda çok donanımlı olduğunu kabul ettim.Kendini yetiştirmekteki azmini takdir ettim.
Çok mutlu ve basarılı yıllar diliyorum sevgili psikoloğum sn.Esra Hanıma..

Dışarı çıkarken cok zorlanıyordum ve hastalıklarla alakalı da anksiyetem vardı. Bir akrabamın tavsiyesiyle Esra Hanım ile tanıştım ve gerçekten çok yardımcı oldu. Bu süreçte kendimi daha iyi tanıdım ve şu an kaygılarım büyük ölçüde azaldı. Psikologa giderken bile kaygı yaşıyosanız Esra Hanımla tanışınca onu bile düşünmenize gerek kalmıyor

Genis goruslu, cozum odakli, nokta atisi tedavi sekli ;

Uzun sureden beridir hep bir terapi surecim olmustur, bir noktadan sonra artik ‘lutfen dogru kisi ile match olayim’ diye dusunuyordum ki tesadufen bir tanidigimin onerisiyle depresyon, anksiyete ve okb obsesif bozukluk sorunlarindan dolayi basladim terapiye..
Yine herzaman ki klasik ‘terapi seyleri’ olacak bastan baslayacagim gibi dusunceler geciriyordum icimden ama bu sefer oyle olmadi.
Terapi de su nokta cok hassas bence [Olayi veya bir seyi kavradiginizda gercekten artik anladiginizda o dugumun cozulmesiyle gozunuzden akan istemsiz o yas ((kisiye bagli tabii)) ve sonrasinda o zorluktan ozgurlesiyorsunuz ] Esra Hanim analizleri sayesinde cok yardimci oluyor.

Esra hanıma uçak korkusu ile başvurdum. Seanslarımız sonrasında artık rahatça tek başıma uçabiliyorum.

Panik atak sikayetimden dolayı bir çok tedaviden hiç bir sonuç alamadığım dönemde Esra Hanımı tanıdım ve hayatımın en büyük şansıydi diyebilirim. Çalışamaz evden dışarıya çıkamaz hayat kalitemin berbat olduğu dönemde her an tüm samimiyeti ve uzmanlığıyla yanımda olup beni tekrar hayata döndürdü diyebilirim.. Esra Hanım alanında tanıdığım en iyi uzman.. sayesinde normal hayatıma daha da güzel bakış açısıyla çok kısa bir sürede çok daha mutlu bir şekilde geri döndüm.. iyi ki varsınız

Esra hanıma sosyal anksiyetem için yonlendirildim. Esra hanımın yardımları sayesinde 1 yıl içinde bu aksiyeteyi büyük ölçüde azalttik. Ihtiyaçi olan herkese Esra hanımla gorusmeyi tavsiye ederim.

Esra Hanım'a uçak korkusu için başvurmuştum. Çok faydasını gördüm. Birlikte İzmire uçtuk. Artık özgürce seyahat edebiliyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, kendisine meslek hayatının devamında da başarılar dilerim.

Ben sınav stresi için başlamıştım sınav stresi için devam ederken aslında hepimizin belli dönemlerde bir psikolojik desteğe ihtiyacımız olduğunu anladım , meğersem yaptığımız şeylerin altında psikolojik sebepler yatıyormuş esra hanım bunların hepsinde bana çok yardımcı oldu , bazı konularda onun sayesinde bakış açım değişti ve duygularımı biraz bile olsa dışarı vurabilmeye başladım . İşini severek yapan ve empati yeteneği yüksek olan biri , bazen onunla sohpet ederken bi bakıyorsunuz o bir cümlenizden bile çok farklı aslında duyunca doğru olduğunu anladınız ama daha önce asla fark edemediğiniz bir şey çıkartıyor . Kendisi oldukça içten ve işinde çok iyi biri ve size her konuda elinden geldiğince yardımcı olan biri. İyiki sınav stresiyle bile olsa iyiki seanslara başlamışız ben her açıdan çok memnunum . Herkese çok tavsiye ederimm.