Fzt. Kaan Akın

2012 yılında -17yaşımdayken- merdivenlerden düştüm. Kuyruk sokumum kırıldı, kayma meydana geldi ve fıtık oldum. Uzun bir süre fizik tedavi gördüm ve hayatımı ağrılı da olsa sürdürebilecek şekle geldim. Ancak sonrasında 2015 yılına kadar sürekli tutulma dönemleri yaşadım ve sonuncusunu atlatamadım.

Dik duramıyordum. Neredeyse tüm vücudumda(bacak, kuyruk sokumu, bel, sırt, kalça, kol) yanma, sıkışma, çürük/kesik acısı ve uyuşma vardı. Omurgalarıma dokunduğumda çok acıyordu. Yatağımda dönerken bile acım artıyordu. Yemek yerken bile oturmak çok acı verici ve zordu. Ağrısız geçen bir saniyem bile yoktu.

Bunun üzerine Kaan hocaya gitmeden önce iki kez fizik tedavi, bir kez (uzun seans) akupunktur ve MBST tedavisi gördüm. Fizik tedaviden hiçbir sonuç alamadım. Son ikisinde ise çok ufak farklar oldu ancak tedaviyi bırakınca tekrar geri sardı.

2018 yılında internetten araştırırken Kaan hocayı buldum. Manuel tedavi bana çok mantıklı gelmişti. Mekanik bozukluklar düzelirse her şey yerine oturacaktı. Son bir umutla Kaan hocayla tedaviye başladık. Ben asıl sorunumun fıtık olduğunu düşünürken Kaan hoca asıl bana acı veren ana nedenin bel kayması olduğunu söyledi ve ağrılarımın nedeni hakkında detaylı bilgi verdi.

Kayma, daralma, kifoz, mobility, stability problemleri, kuyruk sokumumdaki açı farkı ve şuan hatırlayamadığım birçok sorunumu çözmeye yönelik bir tedaviye başladık.

İlk başlarda egzersizlerim kolay olmasına rağmen ben ayakta kalmaya dayanamıyordum ve set aralarında uzanıp dinlenmek zorunda kalıyordum. Ama hiçbir zaman egzersizlerimi bırakmadım. Yapabileceğimin en iyisini yapmaya devam ettim. Kaan hoca her zaman durumuma göre egzersizlerimi değiştirdi, yapamadıklarım varsa onların yerine başka egzersizler buldu.

Bir süre sonra yürüyüşlere başladık. 15 dk. Evet, en fazla 15dk yürüyebiliyordum. Üst sınırım buydu. Bunu bile yüksek derecede ağrıyla yapabiliyordum. Sanki birisi bıçakla sırtımda kesikler açmış ve ben yürümeye devam ediyordum. Herhalde ağrımı en iyi bu tanımlar. Ki ben acıya dayanıklı biriyimdir. Zamanla 20-30-40-50-60 dk. ya geldim. 60 dk. başlarda imkânsız gibi görünse de başarmıştım. Bu benim için bir mucizeydi.
Bu arada yürüyüşlerle beraber oturmalara da başlamıştım. Yine 10 dk. yı zor oturan, doktora giderken bile arabada yatarak giden ben 1 saat oturabiliyordum. Tabi bunların hepsi bir çırpıda olmadı. Bir bebeğin oluşması, yoktan var olması 9 ay sürerken hali hazırda bir vücuttaki mekanik bozukluğu onarmak çok daha fazla zaman alabiliyor.

Tedavi sadece fiziksel acılarımı değil, bu acıların meydana getirdiği insomnia, painsomnia ve geleceğe yönelik kaygılarımı da iyileştirmişti. Fizyoterapistime güveniyor, ne kadar zaman alırsa alsın iyileşeceğimi biliyordum. Bu durumda psikolojimi düzeltiyordu.

Şuan ise egzersizlerime devam ediyorum. Her gün 1 saat yürüyüş yapıyor, 10-15dk koşuyorum. Kendi yemeğimi kendim hazırlıyor, uzun süre oturabiliyor(eskiye kıyasla), gezebiliyorum.
Tamamen ağrısız mıyım? Gün içinde yaptığım şeylere göre değişiyor ama bu ağrının kalıcı olmadığını, dinlendikten sonra geçeceğini biliyorum.
Ufak tefek şeyler kaldı sadece… Ufak tefek diyorum çünkü başlangıç noktamla kıyasladığımda yapamadıklarım yaptıklarımın yanında nokta kadar kalıyor.
Bazı kaslarımın aktif hale gelmesi için biraz daha çalışmam lazım. Biliyorum ki ileride onlarda geçecek.

Ve tabii ki de beni yaşama geri döndüren Kaan hocaya bol bol dua ediyorum!

1 ay kadar boyun düzleşmesinden dolayı yaşadığım sıkıntılarım için Kaan Bey'den tedavi aldım. 8 seans kadar manuel terapiyle sürecim ilerledi. Boyun düzleşmemden kaynaklı mide bulantısı ve baş dönmesi yaşıyordum. Aynı zamanda dirseğimde ve sırtımda da ağrı vardı. Çok kötü etkilenmiştim ve şu anda o ağrılarımdan eser yok, rahatım, hepsi geçti. Kaan Bey için de bu anlamda oldukça güleryüzlü, her şeyi danışanına açıkça ve net şekilde aktaran iyi bir fizyoterapist diyebilirim.

Alanında uzman güleryüzlü kesinlikle herkese tavsiye ederim. Daha önce bel ağrısı için tedavi görmüştüm çok memnun kaldım

tesekkurler kaan hocam saglik sorunumu giderdiginiz icin iyiki varsiniz boyun ve sirt agrilarim cekilmez siddetliydi ameliyatla sonuclandirmak icin karar verilmisti size geldikten sonra agrilarimin azaldigini ve eski enerjime kavustugumu gordum bunun icin cok mutluyum iyiki sizi tanimisim derdime deva oldunuz basarilarinizin devamini dilerim

bel fıtığından dolayı kalçada ve bacakta ağrı vardı 6 aydır çekiyordum bir sürü tedavilerde bulundum hergun ilaç alıyordum kaan hocamın sayesinde ağrılarım inanılmaz sekilde azaldı şuan ilac almıyorum hocama çok tesekkur ediyorum gerek insanlığı gerek uzmanlığı allah boyle değerli insanları başımızdan eksik etmesin

Ben yaklaşık 8 yıldır boyun fıtığı ve düzleşme ağrılarımdan muzdariptim.Bununla ilgili her yıl fizik tedavi ve ağır ilaçlar kullanmak zorunda kaldım.Fakat ağrılarım her yıl daha çok arttı ve yaşam kalitemi bozdu:(Daha sonra arkadaslarimizin tavsiyesi üzerine Kaan Akın hocamızla tedaviye başladık 3 aylık manuel tedavi ve güçlendirmeyle eskisinden daha iyi duruma geldim ve cok şükür daha mutlu ve ağrısız günlerime kavuştum:)Benim durumumda olan tüm hastalarımıza tavsiye ederim Hocam'a da çok teşekkür ederim..

Kaan hocaya gitmeden önce yaklaşık 2 yildir diz ağrısı çekiyordum iki tane değişik hastanelerde bununla ilgili tedaviler gördüm iğneler vurundum ancak geçici bir tedavi oldu bunlarin hepsi. Kaan hocayla tedaviye başladıktan sonra yaklaşık iki aylık manuel terapi ve güçlendirme ile sağlıklı halime geri döndüm çok şükür şimdi çok iyiyim herkese tavsiye ederim.

Sayın Akın’dan arkadaşlarımın referansı üzerine randevu talebinde bulundum.Sırtımda ve omuzumda yıllardır masa başı görevimden dolayı oluşan ağrılarımın çözümü için gerekli tedavi planlamasını yaparak sağlığıma kavuşmamı sağlayan, Profesyonel bir tedavi sunarken emeğini ve özverili yaklaşımlarını esirgemeyen, ayrıca hasta psikolojisini ön planda tutarak güleryüz ve sabırla tedavi uygulayan Kaan Hoca’ma teşekkürlerimi sunar,kendilerini tanıma fırsatından dolayı da şanslı olduğumu belirtmek isterim.

Aktif olarak koşu sporu ile ilgileniyorum. Koşunun eklemlerde olan yükü malum. Diz kapağı da oluşan ağrı için Akın hocama başvurdum. İşinin uzmanı ellere kendini emanet etmek çok keyifli. Ağrılarım azaldığı gibi inşallah 10 gün sonra da bir yarı maratona katılacağım.

Ağustos ayında çektirdiğim MR sonucuma göre bel düzleşmem ve buna bağlı olarak gelişen bel fıtığımın olduğunu öğrendim. Sağ bacağıma vuran müthiş bir ağrı sebebiyle yaşam kalitem tamamen sıfırlanmıştı. O sıra internetten fizyoterapist araştırırken Kaan Bey'e rastladım ve ziyaretçilerin olumlu yorumlarını okuduktan sonra ilk randevumu aldım. İlk seanstan bugüne kadar gerek danışanına yaklaşımıyla gerek uzmanlığıyla olsun beni iyileşeceğime inandırmıştı ve neticede öyle oldu. ilk önce bel fıtığı tedavimin büyük bir kısmını tamamlayıp daha sonra bel fıtığı olmamın en büyük sebeplerinden biri olan bel düzleşmesi tedavimi tamamladık. Kaan Bey ile tanışmadan önce normal yaşantıma döneceğimi asla düşünmüyordum.Fakat 7-8. seanstan sonra kendi ihtiyaçlarımı karşılayabilecek normal yaşantıma geri döndüm. Kaan Bey gerçekten hem profesyonelliğiyle hem hastasıyla olan iletişimiyle hemde aldığı eğitimlerle mesleğinin hakkını veren çok iyi bir fizyoterapist, ne kadar teşekkür etsem az.