Psk. Selen İlayda Atılkan

Pandemi döneminde kensisiyle tanıştık. Malesef pandemiden kısa süre önce babamı kaybettiğim için bu dönemde annemi de kaybetme endişleri ve bu dönemde kendisi ile görüşemememizin yarattığı çıkmazı. Sürekli evde kaldığımız için oluşan yeme ve uyku bozukluklarımızla başa çıkabilmemizde yardımı çok büyüktür. Gencecik yaşına rağmen yöntemleri huzur verici ve yapıcı oldu. Çok teşekkürler.

Bazı durumların farkına varmak bile insana kendini iyi hissettiriyor çünkü fark etmek değişmenin ve degiştirmenin ilk adımıdır. Selen hanımla sosyal medya aracılığı ile tanıştım. Genç yaşına rağmen içten, samimi ve huzurlu tavırlarıyla iyi bir yol gösterici olup bir şeyleri farketmemi ve kendimle yüzleşmemi sağladı. Çünkü Pandemi sürecinde yaşamış olduğum endişe nedeniyle alkol alımımda artış olmuştu ve bağımlılığa doğru gidiyordum. Bana taze bir nefes almış gibi hissettirdiği için burdan kendisine tekrar tekrar teşekkür ederim.

Selen İlayda Hanım ile Covid sürecinin başında tanıştık. Kendisini bir arkadaşım tavsiye etti. Covid sürecinde artan anksiyetemi kendi kendime bir türlü telkin ile atlatamıyordum. Etrafımda çok fazla yakalanan ve vefat eden olunca bende de hali ile bilinçüstünü aşan pek çok etki uyandırmaya başladı. Kendim de alanda eğitim sahibi olan biri olarak Bilişsel Davranışçı Terapi'nin çok iyi bir uygulayıcı olduğunu düşündüğüm Selen İlayda ile yalnızca bir kaç seans sonunda içimdeki sıkıntının oldukça hafiflediğini hissettim. Şimdi başka konularda yardım almaya devam ediyorum. Kendisini iyi bir psikolog olarak tavsiye ediyorum, her türlü sorununuza ışık tutabileceğine eminim. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Bir arkadaşımın sayesinde kendisi ile iletişime geçtim. Orta yaşın üzerinde bir aileyiz ve Pandemi şartları ailecek bizleri çok sarstı. Yurtdışında yaşayan çocuklarımıza kavuşamamak, bu süreç içinde yitirdiğimiz damadımızın cenazesine bile gidememek, acılı gününde kızımızın yanında olamamak çok acı gelmişti. Bu karamsar dönemi İlayda hanım sayesinde atlattık, çabalarına minnettarız. Her şey için çok teşekkürler sevgili İlayda hanım.

Dr. Hanımı kız kardeşimden duydum. Kendisi ile online olarak görüştüm. Malum içinde bulunduğumuz pandemi ortamında yaşadığımız iş ve gelecek kaygıları ile ilgili desteklerini aldım. Stres ve gereksiz korkularımın farkına vardım, biraz olsun rahatladım. Destekleri için teşekkür ederim...

Selen Hanım’ın sosyal medya aracılığıyla iletişim bilgilerine ulaştım ve kendisiyle irtibat kurdum. Selen Hanım’a pandemide yaşamış olduğun panik atak ve genel olarak takıntılarımla ilgili görüşme fırsatım oldu genç biri olmasına rağmen çok ilgili ve sıkılmadan dinlemesi konuşmaları çok iyi hissettirdi minnettarın kendisine herşey için çok teşekkür ediyorum

Selen hanım ile sosyal medya aracılığı ile tanıştım. Madde bağımlılığı ve nevrotik tavırlarım üzerinde bir çok seansımız oldu. Kendisind buradan da ayrıca teşekkürlerimi iletiyorum. Sayesinde madde bağımlılığının temelinde yatan sorunu, nevrotik tavırlarımı sona erdirdik.Ve hala gelişim sürecine destek ve seanslardaki yaklaşım ile önderliğinde katkı sağlıyor. İyi ki şans eseri tanışma fırsatına eriştiğim bir psikolog, onca kişi arasında genç yaşına rağmen müthiş bir yol gösterici olduğunuz için tekrar teşekkürler.

Selen Hanım’a bir tanıdık tavsiyesi ile ulaştım. Psikolojik sorunlar sebebiyle uykusuzluk, panik atak, boğazda sıkışma gibi sorunlarım vardı. Selen Hanım işini çok ciddiyetle ve sabırla , saygıyla yapıyor. Her seanstan memnuniyetle ayrıldım, faydasını da gördüm, tanıdıklarıma tereddütsüz tavsiye edebilirim.

Selen Hanım’ın sosyal medya aracılığıyla iletişim bilgilerine ulaştım ve kendisiyle irtibat kurdum. Selen Hanım’a pandemide aniden yaşadığım panik ataklar takıntılar ve yaşadığım psikolojinin dayanılmaz noktaya gelmesinden dolayı başvurdum. Gerçekleşen süreci ele aldığım zaman diliminde kendimde bambaşka özellikler keşfettim sıkıntılarıma çözümlerin yanı sıra bir çok güzel değişim yaşadım harika bir süreç ve daima duacısı olacağım. Selen Hanım’ın sempati yeteneğinin çok güçlü olması ve bunu yaparken merhametli davranıp bir psikolog olmaktan öte dostani tavırlar sergileyerek terapiyi sürdürmesi çok güzel, kendisi mucize gibi bir insan
Daima çevremde ki herkese tavsiye ediyorum ve etmeye devam edeceğim sadece terapiyle bırakmıyor ani duygu durumlarımda iniş çıkışlarım da kendisine ulaştığımda çok destek oldu gerçekten işini hakkıyla yapan süper bir insan Allah ondan razı olsun .

İlk başta kendisine meslektaşının önerisi ile ulaştım. Obsesif kompulsif bozukluk için ilaç tedavisi görüyordum fakat ilaç tedavimi sonlandırma aşamasında destek almak için başvurdum. Görüşmelerimiz oldukça verimli geçti. Paylaşımlarımda hiç bir zaman yargılanıyor gibi hissetmedim. Kendimi her görüşmeden sonra daha iyi hissettim. Bir sonra ki görüşmeyi bekleyecek kadar içten ve samimi görüşmelerdi. Gerginlik, sıkıntı gibi duygular hissetmedim. Beni anladığını düşündüm ve hissettim. Kesinlikle tavsiye ederim ve şimdiye kadar da çevreme tavsiyede bulundum.