Uzm. Dr. Serap Reyhanioğlu Arıkan

Serap Antakya'da 1982 yılının Eylül ayında doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini Antakya’da tamamladıktan sonra Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesinde tıp eğitimini tamamladı. Ardından Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim dalında Uzmanlık eğitimini tamamlayarak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı oldu. Önce bir devlet hastanesinde sonra da kurumsal bir özel hastanede binlerce ebeveyn ve çocukla çalıştıktan sonra doğum izinine ayrıldı. İş yeri hekimi olarak çalışma hayatına geri döndü. Bir yandan da Attachment Parenting International'dan (Uluslararası Bağlanma Temelli Ebeveynlik Kuruluşu) eğitim alarak Attachment Parenting International Liderlerinden birisi olarak akredite edildi. Bir noktada şiddetsiz iletişim ile tanışarak giriş eğitimi ve ‘’42 anahtar ayırım’’ gibi daha ileri seviye eğitimlere ve birkaç yıl süreyle empati pratiklerinin yapıldığı empati akşamlarına katıldı. Hem profesyonel hayatında hem de özel hayatında şiddetsiz iletişim dilini konuşmakla ilgili aktif niyeti devam etmektedir. İki yıl kadar süreyle Attachment Parenting Türkiye Facebook Grubunda ebeveynlerle yazışarak gönüllü olarak ebeveynlik desteği verdi. 2019 yılında MEB onaylı özel bir eğitim kurumundan 464 saatlik Aile Danışmanlığı eğitimini tamamladı. Eğitimini tamamladıktan sonra Aile Danışmanı ünvanı ile hem çocuk doktoru olarak binlerce ebeveyn ve çocuk ile çalışmaktan gelen deneyimini hem de şiddetsiz iletişim ve bağlanma temelli ebeveynlik bilgisini birleştirerek ebeveynlere ebeveyn danışmanlığı vermeye başladı. Ayrıca ebeveynlikte duygu düzenleme, yatışma yöntemlerini anlattığı ‘’Duygusal Regülasyon Atölyesi’’ adında bir psikoeğitim/ grup danışmanlık programını yürüttü. Türkiye Psikoterapi Enstitüsünden aldığı 5 modül ve 90 saatlik Bütüncül Oyun Terapisi eğitimini tamamladı. Center For Mindfull Self-Compassion Eğitmeni Sema Demirkan’dan 8 haftalık bilinçli farkındalıklı öz-şefkat eğitimi aldı. Ebeveyn danışmanlığı pratiğini güçlendirmek için düzenli olarak süpervizyon almaktadır. Ayrıca bireysel psikoterapisine devam etmektedir.

Aile Danışmanlığı eğitimi olan bir pediatrist olarak ebeveynlere ebeveynlik ile ilgili her konuda, çocuk gelişimi - ebeveyn çocuk ilişkisi ile ilgili güncel nörobiyoloji , psikoloji ve özellikle bağlanma literatürlerinin ışığında danışmanlık vermektedir. Ebeveynlerle ebeveynlik alanlarını çalışırken multidisipliner bir yaklaşıma sahiptir , dolayısıyla birlikte çalıştığı aileleri, gereken durumlarda çocuk psikiyatristi, çocuk psikoloğu, öğretmen veya çocuğun tedavi-terapi almakta olduğu diğer branş uzmanları ile birlikte takip etmektedir.


Ebeveynlerle ebeveynlikle ilgili her konuyu çalışmakla birlikte ebeveynlerin en sık başvuru sebebi olan konular aşağıda sıralanmıştır.

#Ebeveynliğe hazırlık süreci,
#Gebelik sırasında bağlanma ile ilgili bilgi edinmek
#lohusalık sırasında hem anne hem de babaya yönelik danışmanlık
#Emzirmenin başlatılması ve emzirme ile ilgili sorunlara çözümler
#Emzik kullanımının faydalı, zararlı olabileceği durumlar, emzik bırakma süreci ile ilgili danışmanlık
#Biberon kullanımının gerektiği durumlar, biberon ile ilgili sorunlar ve biberon bırakma süreci ile ilgili danışmanlık
#Ek gıda sürecinin başlatılması, sürdürülmesi ve bu sırada ortaya çıkan sorunlar
# Çocuklara kendi kendilerini besleyebilmeyi öğretmek
#Güvenli bağlanma ile ilgili her şey
#Büyüme atakları sırasında ebeveynlik
#Konuşma öncesi dönemde çocuğun işaretlerini okuma,
#Çocuğun bağlanma davranışlarını tanıma ve karşılık verme,
#Hem ebeveynin hem de çocuğun yatışabilme becerilerini geliştirme
#Ebeveynin duygu düzenleme becerisi, duygularının ve ihtiyaçlarının farkına varması
#Büyüten ve geliştiren oyun, çocukla nasıl oynanması gerekir
#Sembolik oyun (evcilik, mahsusçuktan oyun) neden önemlidir, nasıl geliştirilebilir
#Çocuğumuza sabretmeyi öğretmek
#Çocukların kendi kendine başarmasına yardım edebilmek, özgüven geliştirmesine destek olmak
#Çocuğun kendi kendine kalabilme kapasitesini geliştirmek
#Sağlıklı ayrışmayı desteklemek
#Sütten kesilme sürecini yönetmek
#Gece beslenmesini kesme süreci
#çocuğumuza duygularını anlamayı ve ifade etmeyi öğretmek
#çocuğumuza yaşına uygun özbakım becerileri kazandırmak
#Dikkat düzenleme güçlüğü olan çocuklara özel ebeveynlik tutumları
#Dürtüselliği yüksek çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Yaşıtlarına göre daha duygusal ve hassas çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Kolay endişelenen, temkinli çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Yaşıtlarına göre daha sabırsız olan çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Çocuklarımıza arkadaş edinmeyi, paylaşmayı, sorun çözmeyi kısaca sosyal becerileri öğretmek
#Özgeci (başkasını da düşünebilen), adil çocuklar yetiştirmek
#Ebeveynlikte tükenmeyi erken tanıma ve önleme kısaca sürdürülebilir ebeveynlik yapabilmek için öneriler
# Anne ve babanın ebeveynlik yöntemleri farklı olduğunda yine de nasıl birlikte fonksiyonel ebeveynlik yapılabilir
#Ebeveyn olduktan sonra eş ile ve büyük ebeveynler ile ilişkilerimizi düzenlemek,
#Ebeveynlik felsefemizi oluşturmak,
#Ailemizin sınırlarını korumak,
#Destekli/desteksiz uyku
#normal bebek uykusu ile ilgili güncel bilimsel bilgiler
#ebeveynlikte kendi çocukluğumuzun ortaya çıktığı anları yönetmek,
#çocuğumuza ve diğer yetişkinlere sınır koymak,
#her yaşta çocuğa pozitif disiplin uygulamak
#Çocuğumuza bedensel bütünlüğünü korumayı öğretmek,
#Kreşe alıştırma süreci
#Bakıcıya alıştırma süreci
#Ebeveyn dışı bakım ile ilgili tüm sorunlar
#Çocuk önderliğinde oyunun gelişimdeki rolü
#Öfke ve inatlaşma krizleri sırasında uygun ebeveynlik tutumları
#çocuğumuza engellenmeye tahammül edebilmeyi öğretmek
#ebeveynlikte unutmak istediğimiz, pişman olduğumuz davranışlardan sonra ilişkiyi onarmak
#bez bırakma, tuvalet alışkanlığı öğrenme süreci,
#oda, yatak ayırma zamanlaması ve süreci yönetmek ile ilgili danışmanlık
#çocuğun bilişsel ve duygusal gelişimini desteklemek,
#Boşanmaya hazırlık, boşanma sırasında ve sonrasında uygun ebeveynlik tutumları ve olası sorunları önleyici danışmanlık
#Kardeşe hazırlık süreci, kardeş doğduktan sonraki aşamaların yönetilmesi ve olası sorunları önleyici danışmanlık
#Sınırlara uymakta güçlük çeken çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Vurma, ısırma, küfür etme, tükürme gibi davranış sorunlarını çözmeye yönelik uygun ebeveynlik tutumları
#Israr etmek, ödeşmeci olmak, rekabetçi olmak gibi zor mizaç özellikleri olan çocuklara uygun ebeveynlik tutumları
#Dijital çağda çocuk yetiştirirken ekran süresi ve içerik yönetimi gibi konular başta olmak üzere olası sorunlara önleyici çözümler
#Ekran maruziyeti ile ilgili sorunlara çözümler
#Çocuklarımızla sohbet edebilmek için öneriler
#yardım edebilen ve yardım isteyebilen çocuklar yetiştirmek
#Akran zorbalığı ile ilgili her şey
#Tek ebeveyn olarak çocuk yetiştirme süreci ile ilgili danışmanlık