Son 30 gün içerisinde 374 profil ziyareti var

Adres

29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Nilüfer , Bursa
Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Nakit, Kredi kartı
0850 333.....

Randevu

Diyabet Diyeti

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme +4 daha fazla

Hastalıklarda Beslenme

Kişiye Özel Diyetler

Sporcu Beslenmesi

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2015 yılında diyetisyen olarak mezun olmuştur. 2011 yılında Celal Bayar Üniversitesinden G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi
  • Celal Bayar Üniversitesi

Fotoğraflar


Hizmetler

Diyabet Diyeti


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Kişiye Özel Diyetler


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Hastalıklarda Beslenme


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Sporcu Beslenmesi


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Randevu


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Zayıflama Diyetleri


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
70 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
I

doktortakvimi.com'dan danıştığım psikoloğum önermişti kendisini. 2 ay oldu başlayalı ve çok güzel gidiyor. 2 ayda 6kg civarı kilo kaybım oldu. Kıyafetlerim, yeme düzenim ve motivasyonum tamamen değişti. Tatlıyı çok fazla kısıtlamadı ki bu benim için çok önemli bir konuydu; yeme düzenimi öyle güzel ayarladı ki bir noktadan sonra kendim bırakmaya başladım tatlıyı. Öyle tatlı biri ki sırf onu üzmemek için de dikkat ediyorum. Psikolojimin çok kötü olduğu bir dönemde başlamıştım, iş hayatımda dahi motivasyonumu artırdı.Almış olduğum destekten çok memnunum.


R

8 ayda 30kg verdim. Yeme disiplinim konusunda yeni alışkanlıklar edindim. Öğrenciyim ve daha sağlıklı besleniyorum. Yaptığı listeler yaşantıma uygundu; kaçta yatıp kalktığıma göre düzenlendi. Hem öğrenci hem de çalışan bir birey olduğum için yapılan programın uyum sağlaması benim için çok öenmliydi. Geçirmiş olduğum süreçten çok memnunum; hayatım değişti her şeyden önce cebime daha çok para kalıyor. Dışarda yemeğe daha çok para harcıyordum; normalde diyet yapmak daha pahalı olur diye düşünülür ama böyle olmadı. Beslenme alışkanlığım köklü olarak değişti. Kalori hesabı yapmıyorum; çok çeşitli bir liste. Tuğçe Hanım'ın davranışları çok iyi, gerçekten iyi bir insan. Her kontrolümden memnun ayrıldım ve bu motive etti beni. Hedefimize ulaştık; sporcu olduğum için kas kütlemi arttırmaya yönelik bir yol izliyoruz. Çok memnunum.


G

Ben yaklaşık 1-1,5 senedir gidiyorum Tuğçe Ablaya ve gayet memnunum. Fazla kilolarım nedeniyle danıştım kendisine. Daha önce de diyetisyene gidiyordum fakat üniversiteye başlayınca şehir değiştirdim ve burada Tuğçe Ablayı buldum. İlk 3 ayda 86'dan 71'e indim. Düzensiz bir programım var; okulum ve stajım çok yoğun. Tam uyduğum takdirde 2 haftada 3,5kg verebiliyorum. Maddi durumuma çok uygun bir programdı. Kendisi kişilik olarak da çok iyi biri; sürekli görüşüyoruz. Yakın zamanda spora da başlayacağım. Kız arkadaşım memnun kalmıştı ve o önermişti çok memnunum. Artık düzenli beslenme ile ilgili tüm kuralları biliyorum.


B

Doktortakvimi sitesinde gördüm ve aldığı puanların da yüksek olması sebebiyle tercih ettim kendisini. İyi ki de tercih etmişim. Kilo vermem açısından çok büyük etkileri oldu ki ben insülin direncim dolayısıyla oldukça zor kilo veren biriyim. Yaptığı program da diyet listeleri de bana çok uygundu; hem aç kalmadım hem de kilo verdim. İnsülin direncimde bir hayli azalma oldu. Yaklaşık 1 yıldır danışanıyım ve 8 kg verdim. Beni her seferinde güleryüzlü bir şekilde karşılaması da kilo vermem konusunda beni motive etti. Olumlu bir şekilde ilerliyoruz; bıkmadan ve sıkılmadan uyguluyorum programımı.


S

Tuğçe Hanım'ı instagramdan buldum. Birkaç doktorla görüştüm o zaman zarfında; telefonda istediğim gibi besleneceğimi söyleyen, beni zorlamadan istediğim şekilde menü oluşturabileceğine inandığım o oldu. O şekilde de çalıştık. Her anlamda güler yüzlü ve destekçi; her an kendisine ulaşabiliyorum ve çok memnunum. 3 aya 5kg verdim. Asıl amacım kilo vermek değildi; bir hastalık geçirmiştim ve doğru beslenmem gerkiyordu asıl danışma sebebim buydu. Bağışıklık sistemimde çökme vardı fakat kendisine danıştığımdan beri hiç hastalanmadım. Hem zayıflıyorum hem de bağışıklık sistemim güçleniyor. Desteğini her anlamda yeterli buluyorum. Kendisine danışmaya memnuniyetle devam edeceğim.


D

Arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Hedeflediğim kiloya ulaşınca eşim de başladı. Şişman bir aile değiliz ama sağlıklı yaşam için danışıyoruz. Mide rahatsızlığım da vardı ve çok iyi geldi. Arkadaşlarım da memnuniyetim üzerine başladılar. Çok rahat kilo verdik; bir anda hızlı değildi ama sağlıklı bir şekilde verdik. 2,5 -3 ayda 9kg verdim. Eşim 15 günde 4 kg 800 gram verdi. Spor yapma imkanımız olmadı çalıştığımız için; sporla destekleseydik çok daha hızlı kilo verebilirdik. Moral olarak çok iyi hissediyorum artık, dincim aç değilim; yiyerek zayıflıyoruz bu nedenle memnunuz. Diyet denince aç kalınır gibi geliyor kesinlikle öyle olmadı. Tuğçe Hanım ile olan iletişimimiz iki arkadaş gibi ve çok memnuniyet verici.


M

Aşırı kiloluydum ve 130 kilo ile başladım seanslara;7 ayda 36kg verdim. Tuğçe Hanım'ın motivasyonu çok iyi ve güleryüzlü biri. 10 sene önceki kıyafetlerimi giyebiliyorum artık. Listeleri çok uygun alamadığım bir şey olduğunda hemen ulaşılabilir bir alternatif sınuyor. Kilo veremesem dahi 'veririz sıkıntı yapma' demesi çok önemliydi benim için; kendimi rahat hissetmemi sağlıyor. Motivasyonu ve desteği için minettarım. Etrafımdaki herkes mide küçültme ameliyatı oldum zannediyor ve çok güzel tepkiler alıyorum. Hedefime ulaşana kadar bir süre daha devam edeceğim.


T

Bir arkadaşımız vasıtasıyla ulaştık kendisine ve oğlum 3 ayda 10kg verdi. Boyu uzamaya devam etti; bizim için önemli olan gelişiminin aksamamasıydı. Yaşam kalitesine göre değelendirilmiş bir listeydi, çok memnun kaldık. Tuğçe Hanım; çok pozitif yaklaşımlı biri ve oldukça motive edici; alternatif seçenekler konusunda elinden geldiğince yardım etmeye çalışıyor. Bir diyetisyenin fit olmasını beklerim ve Tuğçe Hanım bu beklentiyi kesinlikle karşılıyor. Seanslara devam ediyoruz; çok memnun oğlum. Özgüveni arttı oğlumun ve yemek seçiciliği de ortadan kalktı.


B
Konum: Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi Sağlıklı Beslenme

Ziyaretimin sebebi sağlıklı beslenmeyi öğrenme kilo verme sağlıklı bilinçli bi şekilde bana öğretiyor doktorum harika biri tatlı dilli onu tanımak çok güzel doktorumu tanımadan önce fesfut alışkanlığım vardı ama şimdi yok çok mutluyum doktorumu çok seviyorum ❤????????????


N

1 ay önce ilk randevum vardı ve doktortakvimi.com aracılığı ile ulaştım kendisine. Çok memnun kaldım, 1 ayda 6kg verdim. Gitmeye devam edeceğim. Liteleri gayet güzeldi, hiç açlık yaşamadım; besleyici ve doyurucu bir içeriğe sahipti. Aç kalmadan kilo vermem beni çok mutlu etti. İnsülün direncim yüksekti bu doğrultuda ulaşmıştım kendisine ve kendisine danışmaya devam ediyorum.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2015 yılında diyetisyen olarak mezun olmuştur. 2011 yılında Celal Bayar Üniversitesinden G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi
  • Celal Bayar Üniversitesi

Deneyimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi
  • Dr.Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesi
  • Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi

Fotoğraflar