Son 30 gün içerisinde 309 profil ziyareti var

COVID-19: Sağlığından vazgeçme

DoktorTakvimi

Bu doktordan/uzmandan aşağıdaki seçenekler için randevu alınabilir:

Online danışmanlık

Evinizden ayrılmanıza gerek kalmadan, online olarak görüşme yapabilmek için online danışmanlık randevusu alın.

Yüz yüze görüşme

Yüz yüze görüşme yapmanız gerektiğini düşünüyorsanız, beklemeyin ve yüz yüze görüşme takviminden randevu alın

Adresler (2)

29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Nilüfer, Bursa
Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Nakit, Kredi kartı
0850 333.....

Online Diyet

Randevu

Diyabet Diyeti +6 daha fazla

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Kişiye Özel Diyetler

Tümünü göster

Online Danışmanlık


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Banka Havalesi

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet

Online Danışmanlık


Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2015 yılında diyetisyen olarak mezun olmuştur. 2011 yılında Celal Bayar Üniversitesinden G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi
  • Celal Bayar Üniversitesi

Fotoğraflar


Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Online Danışmanlık


Online Diyet


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Online Danışmanlık


Randevu


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi

Diğer Hizmetler

Diyabet Diyeti


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Hastalıklarda Beslenme


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Kişiye Özel Diyetler


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Online Danışmanlık


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Online Danışmanlık


Sporcu Beslenmesi


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi


Zayıflama Diyetleri


29 Ekim Mahallesi Ahmet Taner Kışlalı Caddesi Karya&Rızvanoğlu Apartmanı C Blok K:2 D:5, Bursa

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
74 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
Ö
Konum: Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi Kişiye Özel Diyetler

Tuğçe hanımı internetten yorumlar üzerine buldum. 85 kg ile gittim 78 kg im şimdi. Tam 1,5 ayda. Hedef 18 kg daha. Başlarda korkutsada bu rakam şimdi tuğçe hanımla istikrarla devam. Sürekli diyet listelerim olduğundan kg vermem durmuştu. Metobolizmamı tekrar çalıstıran hanıma teşekkürler.yalnız tatlı düşkünlüğümü biraz bastırmaya çalıssada verdiği listelerden hiç tatlıyı aramıyorum.alkole düşkünüm onu bile aramıyorum ki alsam bile ertesi günü listem elimde. Korkulacak hiç birşey yok herşeye çözüm onda.herkese tavsiye ediyorum kg sinden rahatsız olan herkes gitmeli. Ayrıca çok cana yakın sevecen ne zaman soru sorsanız cevapsız bırakmaz. Her an her saniye döner.


S
Konum: Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi Randevu

Sağlıklı yaşam ve kilo verme amacımda, kendi yoğun olsa da bana destek olduğu için teşekkürlerimi sunuyorum. Güleryüzlü, yardımsever ve candan bi hanımefendi.


S
Konum: Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi Zayıflama Diyetleri

Herkese Merhaba Öncelikle, hayatım da hiç 65 leri görmemiş biri olarak 76 kilo ile başladım diyete. Bu zamana kadar yemenin önüne geçemeyen ben, artık kilo vermem gerektiğini düşündüğüm, hayatımda bir şeylerin değişmesini istediğim zamanda tanıştım kendisiyle.. Bana hazırladığı programla 11,5 kilo verdim 3 ayda hemde yağdan :) Tuğçe Hanım ve o sıcacık gülümsemesi ile başardııııııııımmmm.. Düşüncelerinizi , alışkanlıklarınızı her şeyinizi önemle dinliyor. Her zaman ilgili, anlayışlı, motive edici bir tavırla yaklaşıyor. İyi ki varsınız ve yanımda oldunuz.
Yaşamınız boyunca başarılarınızın devamını, gülümsemenizin hiç kaybolmamasını diliyorum. Hayatıma yaptığınız sihirli dokunuşu asla unutmayacağım ❤️


Z
Konum: Diyetisyen Tuğçe Kılıç Muayenehanesi Sağlıklı Beslenme

Tuğçe’yi kendi internet üzerinden araştırmalarım sonucu buldum ve iyi ki de bulmuşum.Kendisi danışanlarına nasıl yaklaşması gerektiğini iyi bilen asla kısıtlayıcı ve sıkıcı olmayan bir çok beslenme programıyla sizi psikolojik olarak da motive eden birisi.Asla üşenmeden her sorunuza itina ile cevap verip uzun uzun açıklar ve konusunda gayet bilgili bir diyetisyen. Kafam oldukça rahat fazla kilom yoktu sadece haşimato hastalığımdan aldığım kiloları vermek ve daha sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istemiştim. Sonuç olarak verdim de. Kesinlikle Bursa’da tercih etmeniz gereken bir diyetisyen.


I

doktortakvimi.com'dan danıştığım psikoloğum önermişti kendisini. 2 ay oldu başlayalı ve çok güzel gidiyor. 2 ayda 6kg civarı kilo kaybım oldu. Kıyafetlerim, yeme düzenim ve motivasyonum tamamen değişti. Tatlıyı çok fazla kısıtlamadı ki bu benim için çok önemli bir konuydu; yeme düzenimi öyle güzel ayarladı ki bir noktadan sonra kendim bırakmaya başladım tatlıyı. Öyle tatlı biri ki sırf onu üzmemek için de dikkat ediyorum. Psikolojimin çok kötü olduğu bir dönemde başlamıştım, iş hayatımda dahi motivasyonumu artırdı.Almış olduğum destekten çok memnunum.


R

8 ayda 30kg verdim. Yeme disiplinim konusunda yeni alışkanlıklar edindim. Öğrenciyim ve daha sağlıklı besleniyorum. Yaptığı listeler yaşantıma uygundu; kaçta yatıp kalktığıma göre düzenlendi. Hem öğrenci hem de çalışan bir birey olduğum için yapılan programın uyum sağlaması benim için çok öenmliydi. Geçirmiş olduğum süreçten çok memnunum; hayatım değişti her şeyden önce cebime daha çok para kalıyor. Dışarda yemeğe daha çok para harcıyordum; normalde diyet yapmak daha pahalı olur diye düşünülür ama böyle olmadı. Beslenme alışkanlığım köklü olarak değişti. Kalori hesabı yapmıyorum; çok çeşitli bir liste. Tuğçe Hanım'ın davranışları çok iyi, gerçekten iyi bir insan. Her kontrolümden memnun ayrıldım ve bu motive etti beni. Hedefimize ulaştık; sporcu olduğum için kas kütlemi arttırmaya yönelik bir yol izliyoruz. Çok memnunum.


G

Ben yaklaşık 1-1,5 senedir gidiyorum Tuğçe Ablaya ve gayet memnunum. Fazla kilolarım nedeniyle danıştım kendisine. Daha önce de diyetisyene gidiyordum fakat üniversiteye başlayınca şehir değiştirdim ve burada Tuğçe Ablayı buldum. İlk 3 ayda 86'dan 71'e indim. Düzensiz bir programım var; okulum ve stajım çok yoğun. Tam uyduğum takdirde 2 haftada 3,5kg verebiliyorum. Maddi durumuma çok uygun bir programdı. Kendisi kişilik olarak da çok iyi biri; sürekli görüşüyoruz. Yakın zamanda spora da başlayacağım. Kız arkadaşım memnun kalmıştı ve o önermişti çok memnunum. Artık düzenli beslenme ile ilgili tüm kuralları biliyorum.


B

Doktortakvimi sitesinde gördüm ve aldığı puanların da yüksek olması sebebiyle tercih ettim kendisini. İyi ki de tercih etmişim. Kilo vermem açısından çok büyük etkileri oldu ki ben insülin direncim dolayısıyla oldukça zor kilo veren biriyim. Yaptığı program da diyet listeleri de bana çok uygundu; hem aç kalmadım hem de kilo verdim. İnsülin direncimde bir hayli azalma oldu. Yaklaşık 1 yıldır danışanıyım ve 8 kg verdim. Beni her seferinde güleryüzlü bir şekilde karşılaması da kilo vermem konusunda beni motive etti. Olumlu bir şekilde ilerliyoruz; bıkmadan ve sıkılmadan uyguluyorum programımı.


S

Tuğçe Hanım'ı instagramdan buldum. Birkaç doktorla görüştüm o zaman zarfında; telefonda istediğim gibi besleneceğimi söyleyen, beni zorlamadan istediğim şekilde menü oluşturabileceğine inandığım o oldu. O şekilde de çalıştık. Her anlamda güler yüzlü ve destekçi; her an kendisine ulaşabiliyorum ve çok memnunum. 3 aya 5kg verdim. Asıl amacım kilo vermek değildi; bir hastalık geçirmiştim ve doğru beslenmem gerkiyordu asıl danışma sebebim buydu. Bağışıklık sistemimde çökme vardı fakat kendisine danıştığımdan beri hiç hastalanmadım. Hem zayıflıyorum hem de bağışıklık sistemim güçleniyor. Desteğini her anlamda yeterli buluyorum. Kendisine danışmaya memnuniyetle devam edeceğim.


D

Arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Hedeflediğim kiloya ulaşınca eşim de başladı. Şişman bir aile değiliz ama sağlıklı yaşam için danışıyoruz. Mide rahatsızlığım da vardı ve çok iyi geldi. Arkadaşlarım da memnuniyetim üzerine başladılar. Çok rahat kilo verdik; bir anda hızlı değildi ama sağlıklı bir şekilde verdik. 2,5 -3 ayda 9kg verdim. Eşim 15 günde 4 kg 800 gram verdi. Spor yapma imkanımız olmadı çalıştığımız için; sporla destekleseydik çok daha hızlı kilo verebilirdik. Moral olarak çok iyi hissediyorum artık, dincim aç değilim; yiyerek zayıflıyoruz bu nedenle memnunuz. Diyet denince aç kalınır gibi geliyor kesinlikle öyle olmadı. Tuğçe Hanım ile olan iletişimimiz iki arkadaş gibi ve çok memnuniyet verici.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

Yakın Doğu Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2015 yılında diyetisyen olarak mezun olmuştur. 2011 yılında Celal Bayar Üniversitesinden G...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi
  • Celal Bayar Üniversitesi

Deneyimler

  • Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi
  • Dr.Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesi
  • Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi

Fotoğraflar


İlgili aramalar