Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?
Makaleler 01/06/2023

Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?

Tatlıları hayatımızdan çıkarmak yerine onları sağlıklı hale dönüştürmek kulağa hoş gelmiyor mu? Tatlısız yaşayamam ama şekerden vazgeç... Daha fazlasını oku
Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?
Makaleler 01/06/2023

Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?

Tatlıları hayatımızdan çıkarmak yerine onları sağlıklı hale dönüştürmek kulağa hoş gelmiyor mu? Tatlısız yaşayamam ama şekerden vazgeç...
Sık Atıştırmak
Makaleler 01/06/2023

Sık Atıştırmak

“Doğru düzgün yemek de yemedim ama bu tartı hiç aşağıya düşmüyor” “Zaten hiç açlık da hissetmiyorum” “Tok olmam için ne kadar yemiş ol...
Ağrıların Kaynağı; Zayıf Halka
Makaleler 01/06/2023

Ağrıların Kaynağı; Zayıf Halka

Kas iskelet sistemi vücutta biyomekanik bir zincire benzetilmektedir, bu biyomekanik zincir birçok halkadan oluşmaktadır. Zincirin içi...
Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır ?
Makaleler 01/06/2023

Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır ?

Omurgamızda en çok korkulan ve sık görülen problemlerin başında fıtıklaşmagelir. Fıtıklaşma, omurgamıza binen yükü eşit dağıtmaya çalı...
"Kaygıyı Anlamak ve Başa Çıkmak: İçsel Huzuru Bulmak İçin Yolculuk"
Makaleler 29/05/2023

"Kaygıyı Anlamak ve Başa Çıkmak: İçsel Huzuru Bulmak İçin Yolculuk"

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, birçoğumuz zaman zaman kaygı hissiyle karşılaşırız. Kaygı, stres, endişe ve belirsizlik hislerini ...
Duyguları Kabullenmek
Makaleler 29/05/2023

Duyguları Kabullenmek

"Duyguları Kabullenmek: Kendimizi Anlama ve Sağlıklı İlişkiler Kurma Yolunda Bir Adım" Duygularımız, insan deneyiminin önemli bir parç...
Çocuklukta Travma
Makaleler 29/05/2023

Çocuklukta Travma

Travma! Duymaktan, yaşamaktan, yaşatılmaktan çokça korktuğumuz bir kavram değil mi? Özellikle de bir çocuk için travma kavramını zihni...
Çocuk ve Gençlerde Öfke Patlaması
Makaleler 29/05/2023

Çocuk ve Gençlerde Öfke Patlaması

Öfke kavramı çocuk psikiyatrisinde çoğu ruhsal bozukluk içerisinde görülebilen bir belirtidir. Öfkelenen ya da öfke patlaması yaşayan ...
Stres Vücudumuzda Nelere Sebep Olur?
Makaleler 29/05/2023

Stres Vücudumuzda Nelere Sebep Olur?

Stres hormonu olarak bildiğimiz kortizol hormonu böbrek üstü bezlerinden gün içerisinde dengeli olarak salgılanır. Fakat yaşadığımızı ...
Hashimato'da Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Makaleler 29/05/2023

Hashimato'da Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Hashımato hastalığı otoimmün bir hastalıktır. Vücudun kendi bağışıklık sistemi tiroid dokusunu bir yabancı olarak algılar ve yok etmek...
Uykunun Kilo Verme Üzerine Etkisi Var Mı?
Makaleler 29/05/2023

Uykunun Kilo Verme Üzerine Etkisi Var Mı?

Kilo verme denildiğinde akla ilk gelenler egzersiz ve beslenme olsa da bu iki faktörün yanında düzenli uyku bizim için önemli bir fakt...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.