Makaleler

Makaleler 04/04/2023

İnsülin Hormonunun Görevleri

Hormonların besin alımında ve metabolizmalarında nasıl görev yaptığını anlayabilmek için pankreas denilen organdan salgılanan insülin ...
Makaleler 04/04/2023

İnsülin Hormonu ve Diğer Hormonların Etkileşimi

İnsülin hormonu ile diğer hormonların etkileşimlerine bakalım; Glukagon; Pankreastan salgılanır. İnsülin hormonu salgısını arttırır. B...
Makaleler 04/04/2023

Diyet Yazarken Dikkat Edilecek Hususlar

Fakat kan şekerindeki anormallikler daha çok beslenme uzmanını ilgilendirir. Bazı kan şekeri anormallikleri ilaç bile kullanmadan sade...
Makaleler 04/04/2023

Neden Az ve Sık Beslenme?

Her zaman günde 6-8 öğün yemek yenmesi söylenir durur. Günde 6-8 öğün yemek de amaç, 6-8 kez az ve sık insülin hormonu salgılatmaktır....
Makaleler 04/04/2023

Zayıflatıcı Menü Nasıl Olabilir

Kolesterolü ve kan yağları yüksek insanlar her öğün et yiyemezler. Diyetteki et miktarı ve çeşiti buna göre ayarlanmalıdır. Kepekli ek...
Makaleler 04/04/2023

Ne Kadar Sürede, Ne Kadar Zayıflayalım ki, Sağlıklı Olsun?

– Kan testlerimizi yaptırdık. – Testlerimize göre kişiye özel diyet planladık. – Diyet planlar iken insülin hormonu salgısını düzenley...
Makaleler 04/04/2023

Yaşasın Diyet Bitti!

Diyet yapıp zayıflayan insanlar bir daha kilo almayacaklarını zannederler. Hemen eski yeme alışkanlıklarına geri dönmek isterler. Oysa...
Makaleler 04/04/2023

Kurban Etleri Tüketilmeden Önce Belirli Bir Süre Bekletilmeli

Bu haftaki konumuz insülin hormonunu az salgılatan besinler olacaktı fakat Kurban Bayramı nedeniyle etler hakkında yazmak istedim. Gel...
Makaleler 04/04/2023

İnsülin Direncini Düzelten Besinler

Geçen hafta diabetin habercisi olan hipoglisemia (kan şekeri düşüklüğü) ve metabolik sendromu kontrol altına alabilmek için alınabilec...
Makaleler 04/04/2023

Ekmek Ne Kadar Yararlı Ne Kadar Zararlıdır?

Geçen hafta besinleri kan şekerine etkilerine(Gİ lerine)genel olarak değinmiş ekmek konusunu daha detaylı değinmek üzere bu haftaya bı...
Makaleler 04/04/2023

Besinlerin Glisemik İndeksleri

Bu hafta bütün besinlerin glisemik indekslerine bir göz atacağız. Gİ değerleri düşük olan besinler insülin hormonunu fazla salgılatmaz...
Makaleler 04/04/2023

Metabolik Sendrom

Yazı dizimize metabolik sendrom hakkında bilgi vererek başlamayı uygun gördüm.Bu sendrom hastalık olarak farkedilmez fakat içten içe d...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.