Psikanaliz ve Psikoterapiler

Psikanaliz Nedir?
Psikanaliz, Sigmund Freud tarafından geliştirilen bir psikolojik kuram ve tedavi yöntemidir. Psikanaliz, ruhsal hastalıkların değerlendirilmesi ve tedavisinde kullanılan ilk psikoterapi yaklaşımıdır. Günümüze kadar psikanaliz, farklı kuramların da katkısıyla gelişmiştir.

Psikanalizde kişi seansta divanda uzanarak konuşur, psikanalist analizanın (analizden geçen kişi) görüş alanı dışında oturur. Çalışmanın temel ilkesi serbest çağrışımdır. Bu çağrışımlar psikanalitik çalışmanın materyalini oluşturur. Psikanalist ve analizanın, bu çağrışımlarda ortaya çıkanlar üzerine beraberce çalışmaları söz konusudur. Bu etkinlik, en genel anlamıyla bir yorumlama çalışmasıdır. Bilinç düzeyinde gelen çağrışımlar ile bilinçdışında olanlar arasında bağlantı kurulabilmesini sağlayan bir çalışma modelidir.

Psikoterapi Nedir?
Psikoterapistin, bilimsel kanıtı olan psikoterapötik teknikleri, hasta ile ilişki ve iletişimi yoluyla uygulamasıdır.

Psikoterapi Türleri
Psikoterapilerin farklı özelliklerine göre çeşitli sınıflandırmalar yapılabilir. Örneğin kuramsal temellerine veya uygulama şekillerine göre.

Psikanalitik Yönelimli Psikoterapi
Psikanalitik yönelimli psikoterapi ya da psikanalitik psikoterapi, psikanalitik kuram ve ilkeleri esas alan bir psikoterapi modelidir. Psikoterapinin çerçevesi, psikanalitik teorilere göre çizilir.

Güncel davranışların, yaşanan güçlüklerin altında yatan bilinçdışı çatışmalar ve duygusal sorunlara yönelik içgörü kazandırmaya odaklanan; bilinçdışındakini bilince getirerek değişimi sağlayan, yüz yüze uygulanan bir psikoterapidir.

Psikoterapi seansları, bir çerçeve çizilerek yapılandırılır. Haftada bir ile dört seans arasında değişebilir. Kişinin içsel deneyimlerinin keşfedilmesine odaklanır. Bu deneyimlerin şimdiki günlük yaşama yansımaları, ilk ilişkilerden bugüne taşınması ve terapistle kurulan ilişkide nasıl ortaya çıktığı üzerinde durulur. Psikanalitik psikoterapi, sıklıkla psikodinamik psikoterapi olarak da adlandırılır.

Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi
Bağlanma teorisi ve kişilerarası ilişkiler teorisini esas alan, kişilerarası ilişkiler ve iletişimdeki değişiklik aracılığıyla ilişkilerdeki çatışmalar, yas, rol değişimleri gibi alanlarda yaşanan güçlükler ve ruhsal bozuklukların tedavisinde uygulanabilen psikoterapi modelidir.

Psikolojik zorlukların ve psikiyatrik hastalıkların biyopsikososyal/kültürel/manevi modelini izler.

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
Bilişsel Davranışçı terapi, bilişsel modele dayanır. Yani olayları algılama şeklinin, duygusal tepkileri etkilediği gerçeği bilişsel terapinin ana çıkış noktasıdır. Davranışları ve duyguları öğrenme ve bilişler temeline dayandıran; işlevsel olmayanları yeniden anlamlandırarak değişimi amaçlayan psikoterapi modelidir.

Bilişsel Davranışçı terapi, depresyon, anksiyete bozuklukları ve travmayla ilişkili bozukluklarda etkili olan psikoterapi uygulamalarından biridir.

Psikodrama
“Yapmak sözden önce gelir” ilkesine dayanır. Güncel ya da geçmişteki sorunları, gelecekteki tasarımları “burada ve şimdi” canlandırarak anlamak ve kavramak amaçlanır. Kişi, kendi rolünü oynamakla birlikte, ilişki kişisinin de rolünü oynayarak başka olanakların, seçeneklerin olabileceğini deneyimler. Yeni davranış biçimlerinin denenmesini ve daha esnek olabilmeyi sağlar.

Cinsel Terapiler
Kişilerin bireysel ya da çiftlerin cinsel sorunlarının, cinsel işlev bozukluklarının psikolojik, sosyal ve tıbbi nedenlerini anladıktan sonra, bilişsel davranışçı teknikler kullanılarak uygulanan terapi modelidir. Cinsel terapistler tarafından yürütülür.

Psikiyatri | Psikiyatri İstanbul | Psikiyatri Ankara | Psikiyatri İzmir | Psikiyatri Bursa | Psikiyatri Adana