Diyetisyen

Zayıflatmak Yerine Şişmanlatan Diyetin 7 Hilesi

Zaman zaman kilo vermek için diyete başlıyorsunuz hatta diyeti eksiksiz uyguluyorsunuz fakat sonunda kilo veremiyor musunuz? Üzülmeyin...

Şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, yüksek kan şekerine neden olan metabolik bir hastalıktır ve 21. Yüzyılın en büyük halk sağlığı...

Değişen ve gelişen dünyada beslenme düzenimiz de hızla değişiyor. İşe ya da okula gitmeden yapılan kahvaltı, öğle arasında yenilen bir...

Sürekli bir şeyler yemek istiyorum, aşırı yiyorum, doymak bilmiyorum.. Öncelikle şunu belirtmekte fayda var, ne kadar yiyeceğiniz tama...

US News World Report 2020’ de en iyi genel diyet olarak belirtilen Akdeniz Diyeti İspanya, Portekiz, Fransa, İtalya, Türkiye ve Orta...

Glutensiz ürünlere artan yoğun talep neredeyse her ürünün glutensiz üretilmesine sebep oldu ve bu ürünler glüten içerene oranla iki ü...

‘Bol bol su için ‘ sağlıkla ilgili her alanda hastalıklardan korunmada, hastalıkların tedavisinde, kilo vermede en sık duyduğumuz öner...

Sosyal medyada her gün yüzlerce fit tatlı tarifine denk geliyoruz. Tatlı ihtiyacımızı karşılayan az kalorili bu tariflerin çoğu olduk...

Polikistik over sendromu (PKOS) üreme çağındaki kadınlarda meydana gelen, kronik seyreden, gelecekteki yaşam kalitesini olumsuz etkile...

Obezite en basit tanımıyla vücutta aşırı yağ artışıdır. Kilonuzun, boyunuzun karesine oranı vücut kitle indeksinizi verir ve bu değer ...

Her popüler olanın, çok konuşulanın bizim için en iyisi olduğu aldatmacasına kanmamamız gereken en önemli konudur sağlık.. Her gün yüz...

Daha önceki yazılarımızda glutensiz diyetin hangi durumlarda uygulanması gerektiğine değindik ancak son yıllarda glutensiz diyet yalnı...