Diyetisyen

Makaleler 05/06/2020

Soğuk Havalarda Güç Veren Yiyecekler

Kışın gerçekten geldiğine artık hiç şüphemiz kalmadı. İşte bu yiyecek ve içecekler, özellikle soğuk havalarda dışarıda spor yapmayı se...
Makaleler 05/06/2020

Vejeteryanların Kas Dokularını Korumak ve Arttırmak İçin Neler Yapmaları Gerekir?

Kas dokusunu artırmak için, kadar egzersiz yapmak da önemlidir. Eğer yiyecek tüketimi artırılır, egzersiz yapılmazsa yağ dokusu artmak...
Makaleler 05/06/2020

Vücudumuzu Yenileyen Besinler

Spor sonrasındaki beslenmeniz umursamazca beslenebileceğiniz bir öğün değil. Çünkü kuvvetli bir antrenman sonrası alınan duştan sonra ...
Makaleler 05/06/2020

Zinde Kalmak İçin Beslenme Önerileri

Yataktan kolay çıkmak için yiyin. Kapalı, yağmurlu havalarda uyanmak, yataktan kalkmak çileye mi dönüşüyor? İşin sırrı zindelikte. İşt...
Makaleler 03/06/2020

Bağışıklığı Düzenleyen 8 Besin

Koronavirüs salgınının görünmesiyle beraber hayatımıza yeni bir kavram daha girdi: Bağışıklık sistemi. Bağışıklık sistemi vücudumuzun ...
Makaleler 03/06/2020

Elmalı ve Tarçınlı Glutensiz Kek

Gluten tahıl buğday, arpa, çavdar ve yulaf içinde bulunan bir proteindir. Bu ürünlerde bulunan elastik yapısı ile gluten hamurlara ben...
Makaleler 03/06/2020

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz? 2

Normal koşullarda bireylerin beslenme programında 3 ana öğün, birkaç ara öğün yer alırken, bu miktar Ramazan ayında 2 öğüne düşer; yak...
Makaleler 03/06/2020

Kabızlık ve Beslenme Önerileri

KABIZLIK NEDİR? Kabızlık genellikle bağırsak fonksiyonlarında anormallik ile birlikte zorla ve az sayıda dışkılama olarak tanımlanı...
Makaleler 03/06/2020

Basketbolda Beslenme

BASKETBOLDA BESLENME Takım sporları, iki ya da daha fazla sporcunun, karşısında yer alan sporcuları yenmek için oynanan sporlardır....
Makaleler 29/05/2020

Ramazan Ayında Nasıl Sağlıklı ve Dengeli Beslenilir?

Ramazan ayıyla birlikte yeme düzeni büyük ölçüde değişiyor. Koronavirüsle mücadele ettiğimiz bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme ba...
Makaleler 28/05/2020

Duygusal Açlık 3

Sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birisi yeterli ve dengeli beslenmektir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesi...
Makaleler 26/05/2020

Sebze, Meyve Tüketimi ve Sağlık

Sağlıklı yaşamayı sürdürmek, vücudun büyümesi ve yenilenmesi için yeterli ve dengeli beslenme önemlidir. Vücudumuz için gerekli besin ...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.