Diyetisyen

Makaleler 05/06/2020

Çocukluk Dönemi Beslenmesi ve Önemi

Çocukluk; fiziksel, bilişsel ve sosyal büyüme ve gelişmenin olduğu beslenme alışkanlıklarının geliştiği bir dönemdir. Çocukların sa...
Makaleler 05/06/2020

Besinlerle Özgüveniniz Yerine Gelsin

Evet … Özellikle sert geçen kış şartları, bağışıklığımızı düşürmesinin yanında, psikolojik olarak da hepimizi olumsuz etkileyen et...
Makaleler 05/06/2020

Mutluluk Salgılayan Besinler

Bunları yiyen mutlu oluyor! Belli ki güneşi bir süre göremeyeceğiz. İçimiz ister istemez sıkılacak. İyi haber: biraz keyiflenmek için ...
Makaleler 05/06/2020

Karın Bölgesini İnceltmek İçin Öneriler

Stresinizi atın: Yaşadığınız küçük bir streste bile beyin kortizol üretimini artırır. Bu da karın bölgesinde ekstra yağ depolanm...
Makaleler 05/06/2020

Soğuk Havalarda Güç Veren Yiyecekler

Kışın gerçekten geldiğine artık hiç şüphemiz kalmadı. İşte bu yiyecek ve içecekler, özellikle soğuk havalarda dışarıda spor yapmayı se...
Makaleler 05/06/2020

Vejeteryanların Kas Dokularını Korumak ve Arttırmak İçin Neler Yapmaları Gerekir?

Kas dokusunu artırmak için, kadar egzersiz yapmak da önemlidir. Eğer yiyecek tüketimi artırılır, egzersiz yapılmazsa yağ dokusu artmak...
Makaleler 05/06/2020

Vücudumuzu Yenileyen Besinler

Spor sonrasındaki beslenmeniz umursamazca beslenebileceğiniz bir öğün değil. Çünkü kuvvetli bir antrenman sonrası alınan duştan sonra ...
Makaleler 05/06/2020

Zinde Kalmak İçin Beslenme Önerileri

Yataktan kolay çıkmak için yiyin. Kapalı, yağmurlu havalarda uyanmak, yataktan kalkmak çileye mi dönüşüyor? İşin sırrı zindelikte. İşt...
Makaleler 03/06/2020

Bağışıklığı Düzenleyen 8 Besin

Koronavirüs salgınının görünmesiyle beraber hayatımıza yeni bir kavram daha girdi: Bağışıklık sistemi. Bağışıklık sistemi vücudumuzun ...
Makaleler 03/06/2020

Elmalı ve Tarçınlı Glutensiz Kek

Gluten tahıl buğday, arpa, çavdar ve yulaf içinde bulunan bir proteindir. Bu ürünlerde bulunan elastik yapısı ile gluten hamurlara ben...
Makaleler 03/06/2020

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz? 2

Normal koşullarda bireylerin beslenme programında 3 ana öğün, birkaç ara öğün yer alırken, bu miktar Ramazan ayında 2 öğüne düşer; yak...
Makaleler 03/06/2020

Kabızlık ve Beslenme Önerileri

KABIZLIK NEDİR? Kabızlık genellikle bağırsak fonksiyonlarında anormallik ile birlikte zorla ve az sayıda dışkılama olarak tanımlanı...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.