Dyt.

Gülen Akboyar

verifiedCreated with Sketch.

29 görüş +ekle

Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0850 333 0388

1981 yılı Bursa doğumluyum. 2006 yılında Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümününden mezun oldum. 2010'a kadar özel bir hastanede 3 yıl kadar çalıştım. 2009 yılından beri… daha fazla

Randevu al

Sitemiz üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir. Muayene ücret bilgisi için doktorunuza/uzmanınıza başvurunuz

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
29 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
  • Ö
    Konum: Lotus Life Beslenme DanışmanlığıHizmet: Kilo Verme Diyetleri

    Gülen Hanıma tavsiye üzerine gittik. 78 kiloydum, hedefim olan 73 kiyola 1 ay içerisinde zorlanmadan düştüm. Düğünde göbeğim yoktu. ???? Sasece kilo vermekle kalmadım aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi de öğrendim.
    Sadece spor yaparak kilo vericem diyerek daha fazla zaman kaybetmeyin. Ezberci değilim, birşey yapacaksam arka plandaki mantığını bilmem gerek. Önerilerini sabırla anlatarak beni ikna etmeyi başardı. İnanmak da başarmanın yarısı olduğuna göre, size sadece işin diğer yarısı kalıyor. Anlayışlı ve sabırlı biri, fırça atan değil, takıldığınız yerden sizi kurtarıp yolunuza devam etmenizi sağlayan bir rehber aynı zamanda. Çok teşekkürler.

    Gülen Akboyar2018-09-13

    Çok teşekkür ederim size yardımcı olabildiysem ne mutlu bana. Her zaman soru sorabilirsiniz emin olun hiç sıkılmadan cevap veririm. Ezberciliğe okurken de karşıydım çalışırken de karşıyım.

  • O
    Konum: Lotus Life Beslenme Danışmanlığı

    Sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda işini çok iyi takip eden bir diyetisyen. Morali ve motivasyonunu sağlamanızda çok başarılı bir şekilde gerçekleştiriyor. 123 ten 90 kg 8 ay da inmemi sağladı.

    Gülen Akboyar2018-06-11

    Teşekkür ederim Okan bey istediğiniz sürece yanınızdayım ben her zaman.

  • Gülen hanım dan çok memnunum çok kibar naif çok da güzel bir bayan ve kendisi çok iyi biri herşeyi rahatca ona soruyorum kafama takılan soruları sağolsun hemen cevap vermesi Çok iyi birşey gerçekten iyi ki ona gitmişim şu an da zaten gidiyorum eminimki gelen olursa gülen hanıma çok memnun kalırsıniz herkese tavsiye ederim

    Gülen Akboyar2018-06-10

    İyi ki gelmişsiniz iyi ki sizi tanımışım ben de Esra hanımcım. Beraber el ele verip sağlıklı günlere doğru gideceğiz. Çok teşekkür ederim yorumunuz için.

  • S
    Konum: Lotus Life Beslenme DanışmanlığıHizmet: Sağlıklı Beslenme

    Gülen hanımdan ailece çok memnun kaldık. Danışanına hiç yorulmadan sıkılmadan açıklamalar yapıyor. Sadece beslenme değil ayrıca psikolojik danışmanlık da yapıyor diyebilirim. Çok memnunuz her anlamda.

    Gülen Akboyar2018-06-07

    Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için. Abla psikolog olunca demekki ufak tefek bir şeyler kapmışım ben en çok bana bol bol soru sorulmasını severim zaten. Çok seviyorum bildiklerimi anlatmayı.

  • Konum: Lotus Life Beslenme Danışmanlığı

    Gülen hanimla özel hastanede tanıştım iyikide tanıdım kendisini beni idal kiloma hiç zorlanmadan getirdi 25 kilo gibi verdirdi hem uzmanlığı hemde çok sıcak kanlı rahatlıkla önerebileceğim bir diyetisyen

    Gülen Akboyar2018-04-23

    Canım benim çok teşekkür ederim güzel yorumun için. İyi ki tanımışım seni...

  • P
    Konum: Lotus Life Beslenme DanışmanlığıHizmet: Randevu

    Diyet yolunda başlangıç yapmak adına girdiğim yola olumsuz adım atmıştım ta ki Gülen Hanım'ı keşfedene kadar.. iyiki sizi buldum, yoluma yoldaş olduğunuz için teşekkürler..

    Gülen Akboyar2017-12-18

    Sizi motive edebildiğim için ben de çok mutlu oldum. Siz de artık benim büyük ailemin bir üyesisiniz. Beraber bu yolda sağlam adımlarla ilerlemek ümidiyle... Aramıza hoşgeldiniz...

  • B
    Konum: Lotus Life Beslenme DanışmanlığıHizmet: Kilo Verme Diyetleri

    Gülen Hanıma 2011 yılında ilk olarak gittim 14 kilo vermiştim.Son birkaç yıldır tekrar kilo alınca başka bir diyetisyen araştırmadan yine Gülen Hanımın yolunu tuttum.Troit hastasıyım ve insülin direncim var bu arada..Şu an yine beraberiz ve ben 14 kilo kayıplarını gördüm bile.Yağ ve kas kayıplarınızı ayrı ayrı söyleyen,aç bırakmadan diyet listenizi hazırlayan,işini iyi bilen,neşeli, hayat dolu diyetisyenim benim..Herkese tavsiye ediyorum....

    Gülen Akboyar2017-12-08

    Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için. Görüşmelerimizdeki hoş sohbetleriniz ve sıcaklığınız için de ayrıca teşekkür ederim size. Öpüldünüz...

  • E
    Konum: Lotus Life Beslenme DanışmanlığıHizmet: Kontrol

    Gülen hanima yıllar önce gitmistim
    Çok memnun kaldım şimdi tekrardan gitmem gerekti Gülen hanımdan başkasını tercih etmedim yine tercihm Gülen hanım oldu ve kendisinden çok memnunum. Herkese tavsiye ederim.

    Gülen Akboyar2017-12-01

    Yeniden tercih edilmek güzel bir duygu. Yıllar sonra tekrar buluşmak keyifli. Teşekkür ederim güzel yorumunuz için.

  • T

    Artık ton balıktan daral geldiği bir dönemde internetten araştırarak buldum.Kilo vermek için tercih ettim.Yaklaşımları samimi,güler yüzlü olması ve sohbetinden memnun kaldım.Sadece diyet listesinde bağlı kalarak 15 günde 3 kilo verdim.Diyet listesi oluştururken danışanlarının fikirlerinide alıp kişiye özel diyet listesi hazırlıyor.Bu nedenle diyetli listesini uygularken zorlanmadım.Kesinlikle ihtiyaç duyduğum heran ulaşabiliyorum.Yönlendirmesinden memnunum.

    Gülen Akboyar2017-11-20

    Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için. İhtiyacınız olan her an yanınızdayım.

  • F
    Konum: Lotus Life Beslenme Danışmanlığı

    Gülen hanım ile bir buçuk aydır beraber çalışıyoruz, her görüşmemiz de motive, güler, yüz, enerji oldukça yüksek geçiyor!! hepsinden önemli Danışanı değil de dost, abla, kardeş gibi yaklaşması... ben her görüşmeden memnun ayrılıyorum 1,buçuk ay da fark edilir bi değişim var vücudum da ! hiç düşünmeden gelip tanışmanız gerek..! benden tavsiye iyi ki tanıdım sizi Gülen hocam kocaman sarılıp öpüyorum

    Gülen Akboyar2017-11-16

    Danışanlarımla iletişimde her zaman samimi ve sıcak olmaya ve sizleri anlamaya öncelik verdim. Her birey tektir, eşsizdir, değerlidir. Ben de bunu bilerek hareket etmeye çalışıyorum. Başarabiliyorsam ve faydalı oluyorsam ne mutlu bana. Çok teşekkür ederim güzel yorumun için. Ben de seni kocaman öpüyorum canım

Hakkımda

Hakkımda

  • 1981 yılı Bursa doğumluyum.
    2006 yılında Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümününden mezun oldum. 2010'a kadar özel bir hastanede 3 yıl kadar çalıştım.
    2009 yılından beri de Klinik Psikolog Ceren Akboyar ile beraber kurduğumuz Lotuslife Beslenme ve Psikolojik Danışmanlık merkezimizde diyetisyen ve psikolog olarak hizmet vermekteyiz. Son yıllarda özellikle çocukluk çağı şişmanlığının artması sebebiyle psikoloğumuzla birlikte ilkokul, orta okul ve liselerde öğrencilere sağlıklı beslenme ve sağlıklı psikolojik gelişim üzerine seminerler vermekteyiz.
    2007 yılından bu yana Türkiye Diyetisyenler Derneği tarafından düzenlenen yetişkinlerde ağırlık yönetimi, çocuklarda ağırlık yönetimi, sporcu beslenmesi, kanserde ( onkoloji ) beslenme başta olmak üzere pekçok alanda meslek içi eğitimler aldım ve almaya devam ediyorum. Bunların dışında gıda intolerans testi uygulayıcısı eğitimimi de almış bulunmaktayım. Sadece okulda değil öğrenme herzaman devam etmeli mantığıyla sürekli yeni yayın ve bilgileri takip ederek sizlere daha güncel ve sağlıklı bilgilerle beslenme ve psikolojik tedavi sunmaya çalışmaktayız.
    Hizmetlerimiz :
    Form Koruma
    Sağlıklı Yaşam
    Diyabet
    Şeker Hastalığı
    İnsülin Direnci
    Kilo Problemi
    Kolesterol
    Çölyak
    Kansızlık
    Kalp ve Damar Hastalıkları
    Gastrit
    Ülser
    Kabızlık
    Gebelik
    Karaciğer Yağlanması
    Sporcu Beslenmesi
    Gıda İntoleransı Testi
    Psikolog
    Psikolojik Destek
    Stres
    Depresyon
    Beslenme Bozukluğu
    Özgüven Eksikliği
    Tükenmişlik
    Öfke ve Saldırganlık
    Kimlik Bunalımı
    Aldatma ve Ayrılma
    Cinsel Gelişim
    Yalnızlık ve Başarısızlık
    Cinsel Kimlik Problemleri
    Vajinismus Tedavisi

Okullar / Eğitimler

  • Erciyes Üniversitesi, 2006

Deneyimler

  • .

Hastalıklar

daha fazla

Fotoğraflar

Makaleler

  • Yanlış Beslenmeniz Sevdiklerinize Neler Yapar?

    10 Nisan 2018

    Bu seferki yazımı bir diyetisyen olarak değil, babasını yanlış beslenme yüzünden çok küçük yaşta kaybetmiş bir çocuk olarak yazıyorum. Babam et ağırlıklı...
  • Hamilelik Döneminde Besleneme

    6 Şubat 2018

    Sevgili anne adayı, Öncelikle hamile kalmadan önce beslenmene ve davranışlarına dikat etmeye başlaman lazım. Planlı gebeliklerde, gebelikten 6 ay önce,...
  • DİYET YAPARKEN DIŞARI ÇIKTIĞIMDA NE YAPABİLİRİM ?

    17 Ocak 2018

    Diyet kelimesi bana da artık çok itici gelmeye başladığı için yaptığımız bu eyleme diyet demek istemiyorum. Peki ne diyelim? Ne dersen de beni kısıtlayacaksın...
  • Emzirme Dönemi

    4 Ocak 2018

    Sevgili anne, Bazı gün zor, bazı gün kolay bir dokuz ayı geride bıraktın. İçinde hep korku, endişe, ümit, sabırsızlık vardı. Ya bebeğime iyi bakamıyorsam,...
  • KİLO ALAMAMA SEBEPLERİ NELERDİR ? KİLO ALMAK İÇİN NE YAPMALIYIM ?

    26 Aralık 2017

    Çağımızın en büyük problemi obezite olmasına rağmen yine de kilo alamama ile ilgili sıkıntı çekenler de var. Hem de gözardı edilemeyecek ölçüde. kilo alamama...
  • KALP VE DAMAR SAĞLIĞIMIZI KORUMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ ?

    15 Kasım 2017

    Günümüzde beslenme tarzı değişikliği, hareketsiz yaşam ve ağır stres yüzünden kalbimiz ve damarlarımız eskisi kadar sağlam değil. Annelerin hamilelik döneminde...
  • MİDE RAHATSIZLIKLARINDA BESLENME

    15 Kasım 2017

    Mide rahatsızlıkları arasında en sık görülenler ; reflü, gastrit ve ülserdir. Üç hastalıkta da risk faktörleri; Yanlış beslenme Hızlı...
  • HAMİLELİK DÖNEMİNDE BESLENME

    15 Kasım 2017

    Hamilelik dönemi biz kadınların hayatındaki en önemli ve en çok dikkat edilmesi gereken dönemdir. Halk arasında hamile kadınların ‘2 kişilik ye’ diye fazla...
  • DİYABETTE ( ŞEKER HASTALIĞI ) BESLENME

    15 Kasım 2017

    Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, pankreastan doğuştan insülin salgılanmaması ve ya zaman içinde insülinin yetersiz salgılanması sonucu...
  • Çocuklarda Obezite

    28 Şubat 2017

    Ülkemizde çocuk şişmanlığı oranı diğer ülkelerde olduğu gibi hızla artmaktadır. Gelişmiş ülkelerde çocuk ve ergen obezitesi sıklığı % 25’ lere çıkmaktadır....
  • Hiperaktif Çocuklarda Beslenme

    28 Şubat 2017

    Son yıllarda adını daha çok duymaya başladığımız bir rahatsızlık var : Hiperaktivite. Önceden benim çocuğum biraz hareketli derdi anneler. şimdi hareketli...
  • Lahana Çorbası Diyeti Neymiş ?

    28 Şubat 2017

    Hepimize hayırlı olsun yine yeni bir hızlı kilo verdiren diyet akımımız oldu : lahana çorbası diyeti Hergün kase kase lahana çorbası ve yanına da bi...
  • 0 – 2 YAŞ SÜT ÇOCUĞU BESLENMESİ -1

    28 Şubat 2017

    Sevgili anneler, Bebeğinizi sağlıkla kucağınıza aldınız. En önemli kısmı geride bıraktınız. Şimdi önünüzde yeni bir dönem başlıyor ve tabii ki yeni yeni...
daha fazla

Röportaj

Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Sağlık alanına çok küçük yaşlardan beri ilgi duydum. Bunda küçük yaşlarda aldığım tedaviler etkili oldu sanırım. O yüzden beyaz önlükten korkmayan bir çocuk oldum. Tedavinin ilaçlardan çok doğru beslenme ile sağlanabileceğini öğrendiğim zaman bölümümü de seçmiş oldum.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Kalıcı davranış değişikliği oluşturmak, kişiye farkındalığını sağlamak, doğruyu öğretmek kolay da uygulanabilir ve sürdürülebilir olmasını sağlamak biraz zor. Problemlerini çözmeyi öğretmek, bahane yerine çözüm yaratmayı sağlamak kolay değil. Bunu da karşılıklı anlayış ve iletişim, sevgi ve saygıyla sağlıyoruz.

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

Artan özgüven
Artan mutluluk ve
Hayatın her alanında artan başarı

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir vaka veya olayı bizimle paylaşmak ister misiniz?

Yıllarca kilo vermek için uğraşmış ama başarısız olmuş bir danışanım oldu. Son derece umutsuz bir başlangıç yaptık ama o bile inanamadı vücudunun ne hale geldiğine. Kısa sürede o kadar güzel kilo verdi ki hatta bir dönem yaz tatili dolayısıyla 2 ay uzak kaldığımız için istediğimizde 5 kg daha fazla verip geldi. Ve biz bir süre onunla kilo alımı yaptık. Kendisi yıllar boyunca hep kilo vermek için uğraşıp başarısız olduğu için kilo almak için uğraşmak aklının ucundan bile geçmiyordu. Kaderimde bunu yaşamak da varmış bu zevki de tattım çok mutluyum demişti. Sonuçta idealine ulaştık ve yıllardır da kilosunu koruyor kalıcı davranış değişikliği yaptığı için. Doğru hareket edilince herşeyin başarılabildiğinin en güzel örneğidir benim için.