Dyt. Deniz Eriş

Deniz bey harika bir mentor oncelikle onu belirtmeliyim. Ben hamilelik ve 2 sene emzirme ve sonrasinda annelige adaptasyondan dolayi kilolarimi veremiyordum. Bir cok diyet sekli ve beslenme denememe ragmen dogum kilolarimi veremiyordum cunku bende duygusal yeme bozuklugu olusmustu. Bir tek yemek yerken mutlu oluyordum. Taa ki Deniz Bey ile tanisana kadar. Bugun geldigim noktada asla inemedigim kiloma geri dondum sayesinde. Hemde cok kisa bir surede sagladik bunu. Hem de ac kalmayarak! Beslenme aslinda ogrenilebilir biseymis. Hem fit hem de saglikli hissediyorum. Hayat tarzima ve saatlerime uygun beslenme onerisiyle ac kalmadan 2 ayda direnc kilomu kirdim. Ilk defa basarili oldum calistigim biriyle. Bu ozguveni yasattigi icin cok mutluyum. Aklinizda acaba mi soru isareti varsa hic dusunmeyin dogru adrestesiniz. Siddetle tavsiye ederim

Deniz Bey ile çalışmaya başladığımdan beri sadece beslenme düzenim değil, antrenman performansım da belirgin şekilde gelişti. Spor yaptığım için ihtiyaçlarıma uygun, detaylı ve bilimsel temellere dayanan bir beslenme planı hazırlıyor. En beğendiğim yönlerinden biri ise sadece beslenmeye odaklanmaması; psikolojik durumumu, günlük yaşamımı ve motivasyonumu da göz önünde bulundurarak bana özel, sürdürülebilir bir program oluşturması.
Doğru planlama sayesinde güç kazanımı elde ettim ve antrenmanlarımı çok daha verimli yapabiliyorum. Süreci yakından takip ediyor, gerektiğinde programımı güncelliyor ve her sorumu sabırla yanıtlıyor. Bilgisi, ilgisi ve kişiye özel yaklaşımı sayesinde kendimi güvende hissediyorum.
Spor yapan ya da sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak isteyen herkese Deniz Bey'i gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Yıllardır bitip tükenmeyen ve hep hüsranla sonuçlanan diyet denemelerim Deniz Bey sayesinde nihayet kalıcı bir başarıya dönüştü! Kilo verme sürecinin sadece elinize tutuşturulan bir listeyi uygulamak olmadığını, psikolojik desteğin ve sürekli iletişimin ne kadar hayati olduğunu bana yaşayarak gösterdi. Her hafta bıkmadan usanmadan ilerleyişimi takip eden, sorularıma dönüş yapan, inanılmaz ilgili ve pozitif bir uzman. Sayesinde tatlı krizlerini nasıl yöneteceğimi öğrendim ve sağlıklı beslenmeyi gerçek bir yaşam tarzı haline getirdim. Tartıdaki eksileri gördükçe motivasyonum daha da artıyor. Gözünüz kapalı güvenebilir, kendinizi Deniz Bey'in uzman ellerine bırakabilirsiniz!

Doktorum yakın takip ediyor, benimle ilgili bilgileri tutuyor ve onlara uygun bir usul belirliyor. Samimi, bilgili ve disiplinli. En iyi gelen tarafı kendime özel bir programı takip ettiğimi farkettiriyor. Anlık takipte olması bu programa bağlılığımı destekliyor,

Deniz beye 18 yaşındaki kızım için gidiyoruz. Kızım düzenli beslenmiyordu, kas oranı yağ oranından düşüktü. Deniz bey , kızım için onun uygulabilecegi beslenme listesi ve spor ,etkinlik gibi yapabileceği yaşam değişikliklerini ona uygun bir dille anlatıyor. Psiklojik olarak da ona destek olmasi kizimin guven duymasini sagladi.Guler yüzlü, samimi ve ergen dilinden de anlayan bir profesyonel. Deniz beyle çalışmaktan çok memnunuz.

Sosyal medyadan ulaştım. Deniz Bey bana günlük hayata entegre edilebilecek gerçekçi bir yemek sistemi oluşturmam konusunda yardımcı oldu. Karşısındaki danışanı sezerek neler yapabilir ve yapamayacağına dair doğru tahminler yürütüyor, uygun yönlendirmeler yapıyor ve hayata geçirme sürecinde de desteğini esirgemiyor. Çok farklı diyetisyenlerle tecrübesi olan biri olarak bu deneyimim çok farklı ve kişisel olarak bana çok uygun diyebilirim. Bu süreç benim için sadece yemek listesi uygulamaktan çok neyi neden yaptığımı anlamamı ve yeme bozukluğunun ciddiyetini kavramama neden oldu.

Diyetisyenime internet üzerinden ulaştım ve kilo vermek için başvurdum. Tedavi sürecim oldukça ilgili ve anlayışlı geçti. Deniz Bey, uzun görüşmelerimiz sonucu bana en uygun olan programı oluşturdu ve her görüşmemizde üstüne katarak ilerledik. Kendisi danışanlarını çok iyi analiz eden ve bu doğrultuda güzel sonuçlar elde etmek için çabalayan biri. Çevreme gönül rahatlığıyla ve ısrarla tavsiye ederim.

Bir arkadaş tavsiyesiyle Deniz Bey'le görüştüm. Kilo problemleri olan, yemeğe hayır diyemeyen ve listeye uymakta zorlandığım biriyim. Deniz Bey'in kişiye özel kolay menü listesi ile kilolarımdan kurtuluyorum. Şimdilik 5 kg gitti bile. İlgili ve bilgili bir kişiliğe sahip Deniz Bey'le diyetimde zorlanmıyorum, kolayca kilo veriyorum. Danışanlarının bir kısmı tanıdığım, onlar da kilolarını kolayca verdiler, fit oldular. Daha 7 kg fazlalığım var. Deniz Bey'in desteği ile onu da kolaylıkla vereceğim inşallah.

Deniz Bey ile yaklaşık 2 aydır kilo verme sürecim için birlikte çalışıyoruz. İlk günden beri çok ilgili, güler yüzlü ve çok bilgili. Yaşam şeklinizi sizden dinleyip beslenme düzeninizi tamamen size uygun hale getirmeye fazlaca özen gösteriyor, bu da diyet sürecinin sürdürülebilirliğini sağlayan en önemli faktörlerden benim için. Normal bilindik diyetlerin aksine, her görüşmemizde neyi nasıl tüketmeliyim ya da neyi nasıl tüketmemeliyim, nelere dikkat etmeliyim konularında çok güzel bilgiler öğreniyorum kendisinden. Bu da kilo vermemi kolaylaştırırken aynı zamanda bu öğrendiklerimi alışkanlık haline getirmeme sebep oluyor. Bu da uzun vadede yeniden bilnçsizce alma ihtimalim olan kiloların doğrudan önüne geçmiş oluyor şimdiden. Bu yolu birlikte yürüyor olmaktan dolayı çok mutluyum. Sevdiğim şeyleri yiyerek ve bana uygun beslenerek kilo veriyorum

Yeme bozukluğu yaklaşımında çok yararlandığım bilgiler veren ve psikolojik tetiklenmeyi önleyici yeme davranışı oluşturma sürecinde profesyonel desteğini hissettiğim bir beslenme uzmanı kendisi.