Dyt. Betül Dönmez

Eşim ile birlikte Betül Hanım'dan danışmanlık aldık. İkimizle de ayrı ayrı çok ilgilendi. Bizi zorlayacak listeler yazmadı eşimle listem çok uyumluydu bu yüzden zorlanmadık. 110 kilodan 87 kiloya düştüm. Tavsiye ederiz.

Gebeliğimde gebelik şekeri ve insülin direnci çıktı. Ben de Betül Hanım'dan danışmanlık almaya karar verdim doğum yaptıktan sonra da emzirme döneminde devam ettik ve çok güzel sonuçlar aldım. Gebelik şekerim gitti, kan sonuçlarım düzeldi emzirme sürecinde de doğru beslenme ile sütüm hiç azalmadı ve kilo almadım. Kilo vermekten ziyade bana doğruyu öğrettiği için çok memnunum. İyi ki yollarımız kesişmiş kendisine ve bilgisine çok güvendiğim bir diyetisyen.

Betül Hanım'ı bir arkadaşım sayesinde tanıdım. Tiroid hastası olduğum için istediğim kiloya bir türlü ulaşamıyordum. Betül Hanım önce beni motive etti, daha sonra diyete olan ön yargılarımı kırdı. İletişim açısından çok başarılı. 3 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum ve 11 kilogram verdim. Ayrıca hormonlarım da düzene girdi.

Sosyal medyada tesadüfen Betül Hanım'ın sayfasıyla karşılaştım. Troit hastasıydım. Betül Hanım'ın verdiği listeyle tritlerim düzene girdi. çok ilgili 7/24 gerek arayarak gerek mesaj atarak merak ettiğim her konuyu danıştım. 30 kilo verdim bu süreçte. Kesinlikle çok memnun kaldım. En sağlıklı şekilde bir fit vücuda sahip oldum. Kesinlikle tavsiye ederim.

PKOS Hastasıyım ve doktorum çocuk sahibi olmak için kilo vermem gerektiğini söyledi ben de Betül Hanım'dan danışmanlık aldım. 6 ayda 21 kilo verdim hem hormonal değerlerim düzeldi hem de kilo verdim. Ne zaman aklıma takılan bir soru olduğunda sorduğumda hemen geri dönüş sağladı. Çok donanımlı bir diyetisyen iyi ki tanımışım.

Tip 2 Diyabet ve Hipertansiyon hastasıyım. İnsülin kullanıyorum. Şekerim çok düzensizdi, ya çok düşüyordu ya da çok yükseliyordu. Ben de Betül Hanıma başvurdum. Meğersem ben çok yanlış besleniyormuşum ve düzensizliğin sebebi de buymuş. Betül Hanım bana doğruyu öğretti, öğünlerimi düzenledi ve aynı zamanda karbonhidrat sayımı eğitimi de verdi. Bu sayede tek bir listeyle bağlı kalmıyorum, kolaylık sağlıyor. Gerçekten hayatım değişti. Kesinlikle tavsiye ederim.

Kabin memurluğu için bir uzmana ihtiyacım vardı kilo konusunda bu sebeple başvurdum Betül Hanım'a. Kendisi inanılmaz ilgili ve alanında başarılı bir diyetisyen. Her saat ve öğün için sıkılmadan sorularımı samimiyetle ve yardımseverliğiyle yanıtladı. Kendi kendime kilo vermeye çalıştığım zamanlarda birçok alışkanlığımı ve doğru bildiğim yanlışları sayesinde düzelttim. Kabin memurluğu için kilo sınırının üstündeyim çok kısa bir sürede hedeflediğimiz kiloya düştüm. Tavsiye ederim.

Betül Hocam ile önce sosyal medya adresinden sonrasında Doktor takviminden ulaştım. Seansıma başlamadan önce 64 kiloydum ve kilom çok dirençli olmasına rağmen bana çok uyan güzel bir listeyle ve çok güzel bir takiple hedef kilom olan 55 e düştüm. Kendimi inanılmaz özgüvenli ve daha güzel hissediyorum kendisinden çok memnun kaldım diyetisyen değil arkadaş sanki, kilo konusunda sorun yaşayan çevremde ki arkadaşlarıma da öneriyorum.

Betül Hanım ile sosyal medyadan tanıştım. Kaç yıldır kilo almak için uğraşıyorum birçok defa denedim, ama başaramadım. Betül Hanım'ın bilgisi ve ilgisiyle 7 kilo aldım ve hedef kiloma ulaştım. Kendimi toplumda daha iyi ifade edebiliyorum, özgüven eksikliğim kalmadı. Yaşam standartlarımı etkileyen bir değişim oldu. Kilolu olmak kadar zayıf olmanın da birçok noktada zorlukları var. Bu zorluğu hem psikolojik hem fiziksel anlamda yanımda olan Betül Hanım'dan çok memnun kaldım. Bilgisine güvenebileceğiniz samimi bir diyetisyen herkese tavsiye ediyorum.

Betül Hanım'ın enerjisi, danışanlarına karşı tavırları mükemmel. Bir diyetisyenden daha çok bu zorlu süreçte arkadaş, aileden biri gibi davranıyor. Eğer hem en sağlıklı kilonuza kavuşmak, hem de yeme davranışlarınızı, yemeğe ve diyete yaklaşımınızı eğitmek, değiştirmek ve düzeltmek istiyorsanız Betül Hanım bu konuda gelebileceğiniz en iyi diyetisyendir. Kalıcı ve sağlıklı kiloya erişmenin en kolay ve keyifli yollarını kendisinden öğrendiğim gibi her seansımız çok keyifli geçti. İdeal kiloma çok yakın olmama ve kilo vermemin bu sebepten zor olmasına rağmen kendisiyle çok güzel sonuçlar elde ettik. Eğer defalarca diyet yapıp pes ettiyseniz, kalıcı ve sürdürülebilir bir değişiklik arıyorsanız Betül Hanım kesinlikle yardımcı olacaktır. Hem profesyonel hem de güvenilir, samimi ve sıcakkanlı biri olduğu için herkese tavsiye edebilirim.