Diyetisyen

Makaleler 11/06/2021

Diyet Yapmak Aç Kalmak Mıdır?

Diyet yapmak ve kilo vermek uğruna aç kalmak, öğün atlamak, zaman içerisinde zayıfladığımızı düşündürse de genelde kilo almamıza neden...
Makaleler 11/06/2021

Diyette Doğru Bilinen 10 Yanlış 2

Yapılan diyetlerde doğru diye düşündüğümüz ama gerçekte aksine bizi yanlış yönlendiren bilgiler vardır. Yapılan diyetler kulaktan dolm...
Makaleler 08/06/2021

İnsülin Direnci Nedir? 2

İnsülin pankreastan salgılanan kandaki şekerin(glikozun) hücrelere girmesini sağlayan hormondur. Özellikle yemek sonrası yükselen kan ...
Makaleler 02/06/2021

Sporcu Beslenmesinde Proteinin Önemi

Sporcunun başarısı ile beslenme arasında önemli bir etkileşim söz konusudur. Bu nedenle sporcunun yaşına , cinsiyetine ve yaptığı sp...
Makaleler 02/06/2021

Sporcularda Dehidrasyon ve Performans Üzerindeki Etkileri

Sporcularda dehidrasyon (vücuttaki sıvı kaybı), performansı düşürmekle kalmayan, ciddi ve hayati sağlık sorunlarına, hatta ölümlere y...
Makaleler 02/06/2021

Diyete Hazırlık Ve Motivasyon

Bir türlü gelmeyen sürekli ertelenen o ‘pazartesi’ .Asıl ihtiyaç ‘motivasyon’ denen itici güç.Aslında motivasyon, kilo verme olayını s...
Makaleler 02/06/2021

Besin Alerjisi Olan Çocuğa Yaklaşım

Yaşamımızın ilk yıllarında bağışıklık sistemimiz beslenme durumumuzu farklılaştırma ve kontrol etmeye yol açabiliyor. Besin ve besi...
Makaleler 02/06/2021

Çapraz Bağ Sakatlığında Beslenme

Bugünkü konumuz sporcuların korkulu rüyası çapraz bağ sakatlığı. Çapraz bağ yaralanmaları sporun her branşında görülebilen en ciddi...
Makaleler 02/06/2021

Beslenme Ve Uyku

Yaşa bağlı olarak değişen ideal uyku süresi, okul öncesi dönem ve 6 yaşa kadar olan çocuklar için 11 ila 13 saat, ilkokul çağındaki ço...
Makaleler 02/06/2021

Antrenman Ve Karbonhidrat

Bu strateji örneği ile antrenman süresi ve yoğunluğuna göre karbonhidrat alımını bir sporcu nasıl yapabilir onu öğreneceğiz. Günlük...
Makaleler 02/06/2021

Egzersiz Ve İmmün Beslenme

Bugünkü konumuzda iyi bağışıklığı sağlama ve dolayısıyla performansı desteklemek için nasıl stratejiler uygulamak gerek onu inceleyece...
Makaleler 02/06/2021

Diyette Kaçamak Yapmak

Diyet yapanların ortak problemi eyvah tatlı,lahmacun, pizza, hamburger yedim bütün diyet çöpe gitti. Kaçamaklar sizi mutsuz edebilir a...
DocPlanner Teknoloji A.Ş. E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120 Kartal İstanbul, Türkiye
www.doktortakvimi.com © 2025 - Doktor bul ve randevu al

Bu web sitesi çerezleri kullanıyor.
Tarayıcınızda çerezlerle ilgili ayarları düzenleyebilirsiniz.