Uzm. Dyt. Buse Bahçecitapar

Yaklaşık 6 ay önce 60 kilo ile gittim.Bana 1 ay için vaadettiği 5 kiloya ulaştım.Sağlık açısından düşmem gereken,vücut ölçümünde çıkan sonuca dayalı bana kilo vermemde yardımcı oldu. Arkadaşımın önerisi ile gittim.Verdiği söze dayalı olarak güvendim ve devam ettim.Vermiş olduğu listeye uyduğumda tam olarak vücudumdaki ödemi attığımı gördüm. Ne kadar süre spor yapmam gerektiğini, neler yemek gerektiğini her şeyi birebir söyledi.Uygulayınca memnun kaldım.Çok sevimli, çok tatlı bir diyetisyen.Sözüne güvenilir.

Buse Hanim her zaman hastanin onceliklerini goz onunde bulunduran, yasaklamak yerine saglikli beslenmeye tesvik eden, olcumlerimi dikkatli takip eden ve buna gore programlar olusturan, ve cok guzel bir surede istedigim kiloya ulasmami saglayan harika bir diyetisyendi. Tum yardimlari icin cok tesekkur ediyorjm.

Buse hocadan çok memnunum. Glutensiz beslenme listesi yazdı.Çölyak hastasıyım, kilo vermek için gittim. Haziran ayında başladım. Ağustos ortasına kadar 10 kilo verdim.Babam vefat ettiğinde bırakmak zorunda kaldım.O dönem arayarak destek oldu. whatsapptan yazdığımda cevap veriyordu.Tatilde olduğunda bile yazıyordu.Ben çok memnundum.Şehir değişikliğinden dolayı gidemiyordum. Ankara'ya gittiğimde yine yanına uğruyorum.Sıcakkanlı, hanımefendi birisi.Bulunduğum yerdeki diyetisyenleri araştırarak gittim.Sosyal medyasına bakıp başvurdum.Çok da iyi oldu.Bıraktığımda kilo almadım, hala bıraktığım kilodayım ve memnunum.Başka kişilere tavsiye ederim, baya yardımcı olup destek oluyor.Ben çok memnunum.Giden herkesin de memnun kalacağını düşünüyorum.

Ben Buse Hanım ile 4 ay çalıştım, hala da devam ediyorum.Bu dönemde beni motive etti.Bana uygun diyetler planladı. Benim ihtiyacım olan zamanda, takıldığım noktalarda yaptığı uygulamayı değiştirdi.O açıdan memnun kaldım, hala da danışmanlık almaya devam ediyorum.Sadece diyetisyen olarak değil,insani ilişkileri de güçlü birisi.Hem güvenebilmemiz açısından hem karşılıklı iletişimi ile diyet açısından daha iyi oluyor.Kendisinden çok memnunum.Çevremdekilere öneriyorum.Kısa sürede 2,5 ayda 9-10 kilo verdim.Ara verişlerim oldu, ben covid geçirdim.Buse Hanım geçirdi ama şu an kaldığım yerden devam ediyorum.

Kendisinden çok memnunum, hala birlikteyiz.14 kilo verdim, şu anda hala kilo vermekteyim.Temmuz ayında başladım. 65 yaşındayım, onun için çok hızlı vermek istemedim.Şu anda 14 kilodayım. 75 kilodaydım, 60 kiloya düşmek istiyordum.Hedefime bir kilo kaldı.Çok sağlıklı ve çok keyifli ilerliyorum.Hiç açlık hissetmiyorum.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.Kendisine başka bir doktorum yönlendirdi.Son derece güleryüzlü, son derece danışanlarına karşı yaklaşımı çok güzel.Çok başarılı bir diyetisyen.Her şey yolunda, kendisini çok seviyorum.

Ben çok memnun kaldım.Fiziksel olarak da motivasyon olarak da bana iyi geldi.Sorularıma karşılık sonuç aldım, ben çok memnun kaldım.Diyet listeleri kişiye göre hazırlanıyor.Arkadaşımla birlikte gittim.Herkesin yaşam tarzına göre hazırlanıyor.Bu yüzden uyum sağladım.Sosyal medyadan görüp gittim.Hem davranış olarak hem motivasyon olarak bana iyi geldi.İstediğim zaman ulaşabildim. Ben 2 ay kadar gittim, 10 kiloya yakın verdim.Hedefime ulaştım.Takibinden ve yönlendirmesinden çok memnun kaldım.

Çok güzel motive ediyor, güzel takip ediyor.Genel olarak memnunum.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.Mesleğim gereği farklı şeyler uygulamam gerektiği zaman yardımcı oluyor, memnunum. Kilo vermek amaçlı gittim.Diyet hayatıma girdiğinden beri daha sıkı tutuyorum.Daha memnunum, güzel değişimler oluyor ve memnun kaldım.İnternetten araştırarak gittim.Sıcakkanlı, gerçekten detaylı takip ediyor ve çok motive ediyor.

Hayatımın birçok döneminde diyetisyene gittim fakat sonucu hep hüsran oldu çünkü kilo vermek yerine kilo aldım. Bu durum bende diyetisyenlere karşı bir fobi ve önyargı oluşturdu. Fakat yıllar sonra diyetisyenlere bir kere daha şans vermek istedim ve Buse hanımla tanıştım. O benim tüm önyargılarımı, korkularımı yıktı. Aynı zamanda yıllardır kilolu olmamın verdiği özgüvensizliğim hakkında bana da çok destek oldu. Hem fiziki hem de ruhsal olarak bana çok destek verdi. 3 tane ablam var ve bir ablam daha oldu. Yıllardır hep aynı kiloda sabit olduğum için vucüduma oturmuştu kilom ve bölgesel olarak da orantısızlık vardı vücumda. Kendi başıma diyet ve spor yapmaya çalıştım fakat kendimi hırpalamaktan başka bir şeye yaramadı Buse hanım bana az bir eforla bile çok yol katedilebileceğini öğretti. Yıllardır sorun olan basenimi sadece Buse hanım sayesinde inceltebildim. Bir diğer problem ise diyet psikolojisine girdiğimde o listeye uymak istemiyordum çünkü yıllardır hep ezber cümleleri duyuyordum iki kibrit kutusu peynir gibi ve artık sıkılmıştım ayrıca uyamayacağım kadar zor tarifler de mevcuttu. Fakat Buse hanım tamamiyle bana uygun bir liste hazırladı ve diyet yerine bana bir beslenme düzeni kazandırdı. Şu an hala vermem gereken kilolar var ve Buse hanım sayesinde onları da kolaylıkla vereceğime eminim. Çok teşekkür ederim Buse hanım iyiki varsınız. Siz hem bedenime hem de ruhuma dokundunuz.

Hayatımda gördüğüm en iyi beslenme uzmanı 9 ayda duraksama arada kilo alıp vermeme rağmen 25 kilo verdim Buse Hanımın desteği enerjisi motivesi olmasa asla başaramazdım bence herkes gönül rahatlığıyla tercih edebilir öyle güler yüzlü öyle naif biri ki biz danışanları olarak çok şanslıyız iyiki bu yolda Buse Hanımla beraberim hedefime ulaşana kadar ve sonrasında da hep kendisiyle devam edeceğim

Pandemi döneminde aldığım fazla kiloları vermek ve kendimi daha dinç hissetmek için danışmanlık aldım.

Benim için hazırladığı beslenme programını takip ederken hiç sıkılmadım, hiç 'çok sıkı diyet yaptığımı' hissetmedim, hatta bana hayatım boyunca devam ettirebileceğim bir alışkanlık kazandırdı. Tamamen bana özel hazırlanmış bir liste olduğu için keyifle devam ettim. Program her hafta yenilense de programın içinde en sevdiğim öğünleri koruduk, böylece birkaç hafta içinde sadece en sevdiğim yemekler listede kaldı. Bu da benim için çok daha keyifli oldu. Hedeflediğimiz kiloya ulaştığımız için çok mutluyum, ama bununla beraber kendimi daha sağlıklı ve enerjik hissediyorum. Normalde insanların diyet yaparken enerjisi düşer, tadı kaçar. Benim Buse sayesinde enerjim daha da arttı.

Programın çok güzel ilerlemesinin bir sebebi de Buse'nin çok ilgili olmasıydı. Gün içinde sık sık haberleşme şansım oldu, yediğim yemeklerin fotoğraflarını paylaşıyordum. Arada programın dışına çıktığımda da anlık olarak 'öğlen bunu fazla yediğin için akşam bunu çıkaralım' gibi tavsiyeleri oldu. Yani sürekli haberleştiğimiz için diyetin dışına çıktığımda bile ipin ucu hiç kaçmadı, hep kontrollü devam etti.

Buse'ye güzel enerjisi, ilgisi ve harika yönlendirmeleri için çok teşekkür ederim.