İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom, Ankara

„Sinem Hanımla istediğim kiloya yaklaştım. Her hafta üzerime bu kadar düşmeseydi onsuz asla bu kadar kilo veremezdim.… Pandemi sürecinde olmamıza rağmen doyarak kilo verdim. Benim isteklerime her zaman kulak verdi. Ayrıca beni spor yapmam konusunda da motive etti. Mükemmel bir diyetisyendir. Nasıl yemem gerektiğini bana uzun uzun anlattı. Ayrıca kendisiyle görüşmeler yapmak çok keyifliydi. Verdiği emeği kat kat hak eden birisi. En ufak bir düşünceniz varsa onu bir kenara bırakın ve kendisinden randevu alın. İşinin kesinlikle en iyilerinden. Ne kadar donanımlı olduğunu daha ilk görüşmeden anlayacaksınız. Teşekkürler Sinem Hanım, sayenizde sağlıklı beslenip kilo verebileceğime inancım tam.” Daha fazla

„Kendisiyle tanışırsanız eğer diyetin aslında diyet olmadığını anlarsınız,yada bize yanlış öğrettiklerini:) Hiç kaçam…ak yapmak ve ya serbest gün ilan etmek gibi bir isteğiniz olmaz çünkü zaten sevdiğiniz şeyleri Kübra hanım listemize yazıyor öyle rahat verdim ki fazla kilolarımı hiç zorlanmadım . Oğlumla birlikte kendisine başvurduk iyi ki tanımışız Allah razı olsun ondan . Ve sayfasını kesinlikle takip etmelisiniz çok değerli bilgiler paylaşıyor .Tekrar burdan teşekkür ediyorum Kübra hanıma çok çok emin olarak Herkese tavsiye ediyorum” Daha fazla

„Elif Hanım ile üc aylık bi görüsmemiz oldu üc ay icerisinde neredeyse sıfır sporla 10 kiloya yakın kilo verdim açlık… hissetmeden tok kalarak bana bu kiloları verdirdigi güleryüzlü ve ilgili davrandıgı icin tesekkur ederim” Daha fazla

„Başarılı bir diyetisyen, mesleğinde gayet iyi ve güzel bir insan.Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için tercih ettim.1 a…yda 6 kilo verdim.Pandemi araya girdi, il dışına çıktım.İlerleyen süreçlerde devam edeceğim.Kendisiyle birlikte çalışmaktan büyük keyif alıyorum.” Daha fazla

„Çağnur’u bir arkadaşım sayesinde tanıdım, online diyet danışmanlığı için bilgi almak üzere yazdım ve konuşmalarımızd…a kendisini çok samimi hissettim ve sürece başladık. Kısa zamanda aldığım 25 kilo ve yeme bozukluklarım vardı sürecimiz hala devam ediyor. 3. Ayımıza girdik şimdiden çok büyük farklar var öncelikle gece yarıları yataktan kalkıp yeme alışkanlığımdan kurtuldum belli bir standart oluşturmaya başladım. Hepsinden önemlisi aramızda olan dürüstlük ve güven sayesinde çok büyük bir destekçim oldu. Diyet süreci kolay değil ama sağlıklı bir hayat ve kendini ait hissettiği bedene sahip olmak isteyen herkese tavsiye ederim sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda size bir dost olabiliyor.” Daha fazla

„Rabia Hanım tam anlamıyla mükemmel bir danışman. Güleryüzlü ve çözüm odaklı olması sizi motive ediyor. Diyet program…ları kişinin sosyal yaşantısına çok güzel uyarlayabiliyor. Neyi nasıl yiyeceğimi ve hangi yİyecekleri birlikte tüketmenin uygun olduğunu kendisinden öğrendim. Kilo verme diyetlerimde her zaman bir yerden sonra duraksama yaşardım ama Rabia hanımın önerileri bu konuda baya etkili oldu, üstelik öyle zorlayıcı açlıklarda yaşamadım. Kendisiyle yaklaşık üçbuçuk aydır çalışıyoruz ve kilo verme işi hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kesinlikle tavsiye ederim.” Daha fazla

„1 aylık sürede 9 kilo verdim.Seanslarıma devam ediyorum.Bilgili,içten,güler yüzlü ve benim yeme alışkanlıklarıma ve …isteklerime göre haftalık listeler hazırlamasından memnun kaldım.Günlük hayatımla bağlantılı bir listeydi.9.5 yıldan sonra kilo verdiğim için çok mutluyum.Şeker hastalığım var,şu anda ilaçlarımın dozajlarını düşürdük.” Daha fazla

„Sağ olsun. İlgi alaka çok iyi idi. Sayenizde yıllardır eritemediğim göbegimden kurtuldum. Teşekkürler”

„Ben çok memnun kaldım Kübra Hanım'dan .Benim arkadaşlarım gidiyorlardı kendisini tavsiye ettiler.Tavsiye üzerine ben…de gittim kilo vermek için.Verilen listeler tamamem benim kendime uyguladığım besinlerle hazırlandı,uygulamam kolaydı.Ben düzenli olarak yaklaşık 1 ay oldu görüşüyorum 5 kilo verdim şuanda daha rahatım.Çok kilom yoktu ama kendimi daha rahat hissetmek  için gittim.” Daha fazla

„6. Haftamızı tamamladık. Sonuç ve gidişat çok güzel. Kızımın isteği , motivasyonu çok güzel. Bunu Burak beye borçlu…yuz. İnsan ilişkileri, iletişimi çok iyi. Karşısındaki insanın psikolojisini çözümleyip ona uygun strateji uyguluyor. Profesyonel yardım almak isteyenlere, kendini kasmadan rahat diyolog kurarak, yeri geldiğinde dertleşerek diyet yapmak isteyenlere tavsiye ederim.” Daha fazla

„Yanınıza geleli 18 gün oldu ve bu 18 günde 4 kilom gitti 70 kilodan 66 oldum.Ben bu kısacık sürede 4 kilom gittiyse …sizin sayenizde goncagülümmm” Daha fazla

„Buraya ilk geldiğim gün acaba kilo verebilir miyim diye düşünmüştüm. Yüksek enerjisi ve verdiği motivasyonla 10 kilo… verdim. Bu kilonun çoğunu da yağdan vermek en güzel duygu. Bu süreç sadece benimle değil bana çok çok destek veren diyetisyenim ile tamamladık. Olmaz demeyin isteyince oluyor.” Daha fazla

„Diyetisyen olarak alanında çok başarılı bir doktor oğlumun fazla kiloları için basvurduk kendisine online diyet pr…ogramı uyguladı hiç zorluk çekmeden ve ac kalmadan oğlum uygulayabildi. şeymanur hanımdan her konuda allah razı olsun.herkese tavsiyemdir gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz.” Daha fazla

„Diyetisyen Dilan hanım öncelikle sadece liste yazarım sonra işim biter gibi bir düşüncede değil. İşini severek yaptı…ğını ve beslenme programını olabildiğince danışanının günlük hayatına uygun yazdığını zaten ilk görüşmede anlamıştım. Mesaj atıp soru sorduğumda en kısa zamanda dönüş yapıyor. Onunla çalışmaya başladığımda kesinlikle diyet psikolojisine girmedim çünkü sevdiğim hiçbir yiyeceği bana yasaklamadı. Düzenli spor yaptığım için, spor yaptığım güne ve spor yapmadığım güne ayrı beslenme listeleri hazırlıyor. Düzenli spor yapmayı destekleyen nadir diyetisyenlerden. Kendisi ile çalıştığım için çok mutluyum. Emekleri için çok teşekkür ederim :)” Daha fazla

„Inanılmaz enerjisi, işine tutkusu, ilgisi, bilgisi ile örnek alınması gereken güzel insan. 3 haftada 9 kilogram ile …kendime güvenimi artıran ve sağlıklı beslenmeyi bana öğreten sevgi dolu diyetisyenim benim.” Daha fazla

„Cennet Hanıma teşekkür ederim. Birlikte güzel diyet programı hazırladık.Birlikte hazırlamamız beni yormadı.Ve sağlık…lı şekilde neticesini aldım.Kesinlikle sağlıklı ve kişiye özel hazırlanan listeyle aynı zamanda sürekli takip olduğu için herkese öneriyorum.” Daha fazla

„Defalarca diyet yapmayı denemiş birisi olarak, diyetinizde ikerledikçe motivasyonu sağlamanın güçleştiğini biliyorum…. İnsan zamanla sıkılabiliyor. Çiğden Hanım her zaman motivasyonunuzu yüksek tutmanın bir yolunu bulur. Gerekirse şapkadan tavşan çıkarır ama diyetten kopmanıza izin vermez :) Güleryüz, yüksek enerji, farklı menüler, değişik yaklaşımlarla sizi mutlu mutlu sonuca ulaştırır. Ankara’da yaşayan ve bir diyetisyen desteğine ihtiyaç duyan herkese Çiğdem Hanım’la tanışmasını tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Sefa Beyden yaklaşık iki buçuk aydır danışmanlık alıyorum. Kendisinden, yazdığı diyet programlarından ve mesleki tec…rübesinden gayet memnunum. Kilo verilmeyen haftalarda psikolojik desteği ve motivasyonuyla danışanını rahatlatıyor. Yazdığı diyetler ezbere alınmış birkaç diyet değil, tamamen kişiye ve öğüne özel. İstediğimiz zaman telefonla kendisine öğünlerimizdeki değişiklikleri de sorabilmemiz çok güzel.” Daha fazla

„Herseyden cok memnunum, 5kiloya yakin kilo verdim, spor yapmaya basladim ve vucudum sekillendi cok mutluyum”