Obezite, Ankara

„Nagehan Hanım tatlı, güzel, ilgili bir uzman. Şeker hastası olduğum için botoks yaptırmak için gitmiştim. Daha sonra…sında bana kilo verebilirsin dedi ve doktorumun sayesinde Nagehan Hanım ile tanıştım. Gayet güzel bir süreç geçirdim. İstanbul'a geldiğim için birazcık ara vermek zorunda kaldım. Verdiği diyet listeleri gayet güzeldi. Beni hiç zorlamadı. Sayesinde şekerii birazcık rayına oturttum. Şeker rahatsızlığından dolayı hep yorgun hissederdim, hiçbir şey yapmak istemezdim ama şimdi gayet güzel bir şekilde çalışmaya başladım. Daha da hayata bağlandım. Diyet listeleri sayesinde 2 ay bile olmadan 7 kilo verdim. Nagehan Hanım çok tatlı, iyi niyetli, çok güzel, cana yakın, ilgili birisi. Kendisinin takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.” Daha fazla

„Sağlıklı beslenme kilo vermek düzenli spor yapmak hayatımı düzenlemek bu konularda dyt hnm çok yardımcı oluyor.Tşk l…er” Daha fazla

„Bir ayda 6 kilo vermeme yardımcı oldu.Kendisi sürekli süreçle ilgileniyor, oldukça memnunum.Verilen listeler bana uy…gundu,kolaylıkla uyguladım.Aç kalmadan enerjik bir şekilde kilo verdim.Yaşam kalitem arttı zayıflayınca.” Daha fazla

„Ben 92 kilo ile başlamıştım. 5 ay içerisinde 68 kiloya düştüm. Fazlasıyla ilgili.Sınırlı saatlerde sınırlı şeyler yi…yordum.Diyet listelerime de alışmıştım, rahatlıkla uyguluyordum.Hedefimize ulaştık.İlgi ve alakası fazlasıyla güzeldi.Kendisi de sürekli takip ediyordu, ben de ihtiyaç duyduğum zamanlarda iletişimde kalabiliyordum.Danışmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„Burak beye gitme amacım 8 kilo vermekti fakat kendisi bana bundan çok daha fazlasını sağladı. Senelerdir yemeklerle …aramda olan sağlıksız ilişkiyi düzeltmeme yardımcı oldu. Yani aldığım destek sayesinde şu an hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak çok daha iyi bir seviyeye gelmemi sağladı. Farkında olmadan yıllardır yeme bozukluğu ile mücadele ettiğimi anladık ve bunun doğrultusunda listeler uyguladı. Kendisi her anlamda yardımcı oldu ve şu an hayatımda hiç olmadığım kadar sağlıklı ve zayıfım. Burak beye gitmek bugüne kadar aldığım en iyi kararlardandı çünkü kendisi birkaç aylık dönemi değil, hayatınız boyunca nasıl beslenmeniz gerektiğini gösteren çok iyi bir diyetisyen. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum :)” Daha fazla

„3 Farklı diyetisyen deneyiminden sonra RabiaNur Hanıma ilk defa 2 yıl öncede gitmiştim ve 10 kg verdim desteğiyle. …Danışanlarına nazik yaklaşımı,samimiyeti gerçekten muazzam.Diyet listesinde sunduğu farklı alternatifleri var yani kg verirken sıkılmıyorsunuz,aç kalmıyorsunuz. Metabolizmanızı hızlandıran önerileri hep var yağ yakmanıza destek için size sunduğu alternatifleri mevcut ve en önemlisi Sizi yapamadıklarınızdan dolayı asla yargılamaz daima motive eder çok anlayışlı güleryüzlü işini iyi yapan donanımı çok yüksek tam bir Hanımefendidir. Ben kendisinin bilgisinden donanımından çok faydalandım ve tekrar güzel.bi sürece girdik toplamda 15 kg kadar verdim hala birlikte yolumuza devam ediyoruz. Gidenler pişman olmayacaktır. Kilo vermek için desteğe ihtiyacınız varsa Rabia Hanım size iyi bir yol arkadaşı olacaktır. Umarım yorumum ikilemde kalan kişiler varsa onlar için aydınlatıcı olmuştur.” Daha fazla

„Çağnur Hanım’a başvurduğumda yeni doğum yapmıştım ve bebeğimin alerjisi vardı. Hem bebeğimin beslenmesini önemseyere…k hem de emzirme sürecimde kilo kaybımı sağlamak için tamamen bana özel bir diyet hazırlayarak beni cok etkiledi Bu süreci diğer diyet denemelerimdeki tek çeşit besinlerle ya da aç bırakacak dusuk kalorili diyetlerle karşılaşmadan mutlu bir şekilde geçirdim. Kendisi tanıdığım en bilgili ve işinde en titiz diyetisyen. Kendisine cok teşekkür ederim” Daha fazla

„Kilo vermek istediğm için gittim. Snem Hanımın kişiye özel ihtiyaçlara özen göstermesi ve bilgilendirici açıklamalar…ıyla daha önce yaptığım hataları farketmemi sağlaması çok iyiydi.” Daha fazla

„Ayşe hanımın kliniǧine kilo vermek amacıyla başvurdum. Çok memnun kaldım. Gayet ilgili ve güler yüzlü. Ayrıca pandem…i sürecine uygun, ferah ve hijyen kurallarına uygun bir kliniǧi vardır. Arapça ve inglizçe tercümanı olduǧundan yabancı arkadaşlarımı da yönlendirdim.” Daha fazla

„Fatma Hanım'dan ben çok memnun kaldım. Kendisiyle 2 ay sürede 8 kilo verdim, baya yardımcı oldu.Tek kelimeyle mükemm…el bir diyetisyen.Çok uyulmayacak listeler hazırlamadı.Belirli şeyleri kesmemi istedi, kan değerlerime bakıp süt ürünü ve baklagiller kullanmamam gerektiğini söyledi. Onları bırakınca da şişkinlikten kurtuldum.Hedeflediğim kiloya ulaştık.Kendisi de sıcak bir insan, rahat ve güzel bir süreçti.” Daha fazla

„Senelerdir Diät yaparak bir sonuç alamamiştim. Hamilelik süresinde 16 kilo alip ve 5 ay içinde Şeymaciğim sayesinde …zayifladim. Her hafta kılo kayıpla ve online beslenme planlari güncelleştirdik.beslenme planlarimi emzirme dönemine göre ayarlayip, ve hic acikmadan ve bikmadan devam ettik. En büyük hayalim bir güzel fiziğe sahip olmakdi ve şu an ideal kılomdayim ve harika bir fiziğe sahipim Şeymaciğimin sayesinde. Motivasyonumu hic kaybetmedim, tartildiğim günlerde harika sonuclari şeymaciğima aktardim. Pozitif enerjisiyle,Sevecen haliyle bunu başardik. Harika bir ikili olduk. Çevremdeki herkes bunu nasil başardiğimi sorduklarinda, gönül rahatliğla Canim şeyma'mi öneriyorum. Başarilarinin devamini diliyorum Canim benim. Harikasin!” Daha fazla

„Başladığımdan beri 3-4 ay oldu,hedeflediğim kiloya doğru ilerleme konusunda sorun yaşamadım .Doğru hedefler belirley…ip onlara ulaşıyoruz yavaş yavaş ve devam ediyoruz. Devam edeceğimi de düşünüyorum.20 kilo vermek için hedef koymuştum.3 ay sonunda 11 kilosunu verdim.Kolay uygulayabileceğim, alternatifli listeler sunuyor Burcu Hanım.Seçenekli olduğu için sorun yaşamıyorum.Aç kalmıyorum.Kolaylıkla ilerleyebiliyoruz. Kendisi çok ilgili, seans dışında da mesaj atıp soruyor.Motivasyon sağlıyor.Bu anlamda çok iyi.Tavsiye ederim Burcu Hanım'ı.” Daha fazla

„Ben kendisine kilo vermek için gittim.Sosyal medyadan inceledim.Yazıları, konuşması beni etkiledi.Bana yakın geldi,… düşüncesi uygun geldi. Daha önce farklı deneyimim oldu ama sıkı diyet istemiyordum. Birdane Hanım’a gittim, insülin direncim var ve bunu kontrol altına aldı. Beni çok güzel idare ediyor, çok anlayışlı bir insan.Kilo veremeyince kızmıyor, tam tersi teselli ediyor. Keşke daha önce Birdane Hanım'a gelseydim, kilo verseydim.Ben 3 ayda 2.5 kilo, eşim 6-7 kilo arası verdik.Biz çok memnunuz. Birdane hocaya sadece kilo vermek değil sağlıklı beslenmek için gidilir.Çok iyi bir diyetisyen, çok iyi bir insan.Güler yüzlü, sevecen, cana yakın.Çok seviyorum kendisini.” Daha fazla

„Senanur hanım güler yüzlü sıcak kanlı kişiliği ve dikkatli özenli prensipli bir diyetisyen sürekli iletişim kurabild…iginiz anlamadığıniz yerlerde sıkılmadan anlatan ve programınızın kontrolünü sürekli takip eden birisi sağlıklı motivasyonu yüksek şekilde kilo vermek yada düzgün beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen herkezin tercih etmesi gereken bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum...” Daha fazla

„Karantinada alınan ve kabusumuz olan kilolarımız artık yok. İşini severek ve özenle yapan canım Kübra hanım! Çok sev…iyoruz!” Daha fazla

„31haftalık gebeliğimde tanıştım Dilan hanımla,ilgisiyle ve göstermiş oldugu destekle çok motive oldum, bana göre önl…enemeyeceğim kilo artışımı sabitledik, Her şey icin çok teşekkürler :) emzirme döneminde de birlikte olacağımız icin kendimi çok şanslı hissediyorum” Daha fazla

„Çok ilgili, motivasyon veren enerjisi çok güzel, detaylı vücut analizinden sonra nasıl beslenmem gerektiği hakkında …oldukça detaylı bilgiler verdi. Aldığım danışmanlıktan çok memnun kaldım.” Daha fazla

„Bürge Hanım'a yaklaşık 1 sene kadar gittim, pandemi başlayana kadar.O süreçte 18 kilo verdim. 78 kilodan 60 kiloya d…üştüm.Her hafta,bazen 2 haftada bir düzenli görüştük.Benim daha önce diyetisyen deneyimlerim olmuştu. Kilo vermediğimiz zaman çekinmeden gidebiliyordum.Diyet programımı yaşam tarzıma göre ayarladı.İşim gereği haftada 2 gün yol gidiyordum.Benim yolda ne yiyeceğime kadar listemi planlıyordu.Ben başka arkadaşımı da yönlendirdim, her danışanına özgü gündelik çalışma rutinine göre program yazıyor.Bence bu yüzden çok iyi kilo verebildim.Pandemi süreciyle az gitmeye başladım ama kilomu koruyabildim.Daha önce 3 kere diyetisyen denemem olmuştu, en güzel sonuçlar aldığım Bürge Hanım olmuştu.Çok güleryüzlü. Danışana özgü program yazıp çözüm üreten biri.Benim uygulayabileceğim,alabileceğim, gerçekçi programlar verdi.Tarifler paylaştı.Tatlıya karşı çok düşkünlüğüm vardı, tamamen kesmek değil de ne şekilde yersem hayatımdan çıkmazı düşünerek, mahrumiyet yaşamadan diyetimi yapabildim.Çok iyi sonuç aldım.” Daha fazla