Şişmanlık (Obezite), Ankara

„Ben 100 kiloya yakın başladım, 84 kiloya kadar indim.Çok düzenli ilerliyordum.2 ayda bu kiloyu verdim, ara verdikten… sonra tekrar başladım.Birkaç kilo kaybım oldu.İlgisinden çok memnunum.Bizi bırakmıyor, devamlı ilgileniyor.Güleryüzlü, seviyorum kendisini.Hazırladığı programlarda aç kalabileceğim birşey olmadı.Elimde olan imkanlarla hazırlayabileceğim listelerdi.Danışanı zorlamıyor, çoğu konuda bana yardımcı oldu.Ben çok su içen bir insan değildim, kola bağımlısıydım.Kolayı sayesinde içmiyorum.Gün içinde de su hatırlatmaları güzel.” Daha fazla

„tiroidimden dolayı kilo veremediğim için arkadaşımın tavsiyesi ile hocama danışmaya gittim ve faydasını da görüyorum…. Tek tek sağlık durumunuzu inceleyerek sizin sevdiğiniz besinlere göre sizin yeme düzeninize göre size uygun programı oluşturuyor. Yasaksız diyet ile sonuç çok güzel olacak :)” Daha fazla

„Tiroid hastalığım sayesinde beraber calısma fırsatı bulduğum ‘CAN’…sürecin başından sonuna kadar hassasiyetle sabırl…a ve yardımlarıyla cok iyi bir eliminasyon süreci geçirmeme faydası olan uzmanım,sağolun varolun…” Daha fazla

„Diyet sürecimde çok destek oldu destek olmaya da devam ediyor. Birkaç ayda 17 kilo verdim. Buradan bana verdiği emek…lere teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Özellikle son zamanlarda öfke kontrolü sağlayamadığım için başladım ve kısa sürede olumlu sonuçlar aldım, keşke ama …keşke bu noktaya gelene kadar beklemeseydim ve daha öncesinde başlasaydım. Beste hanım net ve tarafsız duruşuyla yol gösterici oldu bana, birçok konuda farkındalıklarımı arttırdı…” Daha fazla

„Vejetaryen besleniyorum ve kilo verme amacıyla gittim, çok memnunum.Önceden yaptığım yanlışları fark ederek, bol bol… yiyerek kilo verdim.” Daha fazla

„İrem Hanıma uzun zamandır farkında olduğum değiştiremediğim bazı durumlar için gittim. Konuştukça da taa çocuklu…ğa doğduğumuz eve yolculuk yaptığımız bir süreç geçirdik. İşini severek ve hakkıyla yapan; etik ilke ve değerlere bağlı bir hanımefendi.. Bireysel davranışcı terapi ve şema terapi ekollerini benimsiyor ..İyi ki yollarımız kesişti.” Daha fazla

„Nilhan Hanım'ı çok seviyorum ve memnunum kendisinden.Ben 3 ayda 4-5 kilo verdim. Kış ayında tekrar devam edeceğim k…endisiyle.Programlarımı uygularken de hiçbir sorun yaşamadım.Çok tatlı, çok memnun olduğum biridir kendisi.Dnaışmak isteyen herkese öneririm.” Daha fazla

„Nagehan hocama çok teşekkür ederim, Yolun başında olmama rağmen 2 hafta içerisinde 5'e yakın kg verdim hemde doyuruc…u bir listeyle, ayrıca çok samimi, sıcak, ilgili bir diyetisyen ve hijyen açısından da çok beğendim kesinlikle tavsiye ederim iyi ki varsınız hocam” Daha fazla

„1 hafta önce başladım etkili bir hafta oldu. Kıramadığım kilo bariyerini ilk hafta geçmek beni mutlu etti. Devamı da… başarılı olur umarım.” Daha fazla

„Kuzenimin tavsiyesi ile kendisine gittim. Benim düzensiz bir beslenme alışkanlığım var. Kendisi herşeyden önce ço…k iyi bir dinleyici.. karşılıklı konuşarak önce düzenli ve sağlıklı öğünler oluşturmamı sağladı. haftalık görüşmelerde konuşmalarımızla farkındalıklar kazandım . Bu şekilde hiç zorlanmadan diyet psikolojisine girmeden kilolarımı verdim. En beğendiğim özellikleri güleryüzlü, iyi bir dinleyici, sakin, çözümsel, dikkatli, hergün minik notlarla hatırlatma yaparak varlığını hissettirmesi ve desteği, çok iyi bilgilendirme yaparak sistemi öğretir ve işini keyifle yapması… Özellikle diyet listelerinden sıkılanlar için Birdane Hanımı çok tavsiye ederim.” Daha fazla

„Yaşadığımız sancılı süreçte Esra hanımdan aldığımız destekten çok memnun kaldık. Kızımın ergenlik döneminde yaşadığı… sıkıntılardan dolayı destek için Esra hanıma gittik. Kızımla yaşadığımız iletişim problemimizi ergenlik krizlerini Esra hanımın yardımıyla çözdük. Şuan eskiye nazaran çok çok daha iyi. Esra hanima desteği için çok teşekkür ederiz.” Daha fazla

„Meltem hanım tek kelimeyle harika biri. Diyete başladığımda 114 kiloydum ve bu kiloları vermek gözümde inanılmaz büy…üyordu. Fakat Meltem hanım Sayesinde hem zorlanmadan hem de istediğimi yiyerek 90 kiloya kadar düştüm. Gerçekten de Meltem hanımı bulduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Sadece size haftalık diyet listesi hazırlayıp vermiyor. Tam aksine size kendi porsiyonlarınızı nasıl ayarlamanız gerektiğini, Nasıl besin dönüşümü yapabileceğinizi, nasıl dengeli beslenebileceğiniz öğretiyor. Seanslarınız bittikten sonra kilonuzu koruyabileceğiniz, kendi listenizi oluşturabileceğiz kadar şey öğretmiş oluyor size :) Ben bu 24 kilonun bu kadar kolay verilebileceğini cidden tahmin etmiyordum hem de istediğim her şeyi yiyerek :) Kendisi ayrıca pek hoş sohbet ve iyi kalpli biri seansların nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz cidden! :) Meltem hanıma ne kadar teşekkür etsem az kalır bunu içtenlikle söyleyebilirim. İyi ki varsınız :)” Daha fazla

„Senanur Hanım'ın 1 yıldır danışanıyım.Ben sonuç aldım.Pozitif enerji dolu bir diyetisyen kendisi. Her konuda yardımc…ı oluyor.Aradığım zaman ulaşabildiğim birisi.Müsait olduğunda geri dönüşler sağlıyor. Ben sağlıklı beslenmeyi öğrendim, bunu hayatıma oturttum.Bu yıl Ocak ayının son haftası başladık. 15 kilom gitti.Verdiğim kilo sağlıklı kiloydu, geri almadım.Kan tahlillerimi, değerlerimi sürekli takip etti.Spor, hayatımın parçasıydı ama kendisi daha çok nasıl aktif olmaya başlayabileceğim,günlük rutin içerisine nasıl koyabileceğim konusunda yardımcı oldu.Ben çok memnunum kendisinden.” Daha fazla