Aşırı Kilo Alımı, Ankara

Simsicak bir gulumseme karsiliyor once sizi, kalbinin guzelligi yuzune vurmus cinsinden. sinden. Alaninda uzman, sizi cok iyi anlayan ve size en buyuk destekci olan bir insan. Iyiki yollarimiz kesişmiş. 3 ay kadar kisa bir surede yillarca ugrastigim kilolarimdan saglikli bir sekilde kurtulmamda bana yardimci oldugu icin kendisine minnettarim. Siddetle tavsiye ederim hic supheniz olmasin ☺ …daha fazla

Çok memnunduk kendisinden.Dilan Hanım Çorum'da iken bir tavsiye üzerine gelmiştim kendisine.Her yönüyle motive etmesi çok güzeldi. Ben 120 kilo ile başladım. Şu an 100 kiloyum. 6-7 ay kadar gittim.Kolay uygulanabilir listeler hazırladı.Güleryüzlü ve bana karşı çok motive ediciydi her konuda. …daha fazla

İlk olarak bir referans ile gitmiştim.Verdiği listeler yeme alışkanlığıma uygun bir ir şekilde verildi.Dar gelen elbiselerimin artık tam geldiğinde inceldigimi fark ettim .Daha diyete başlamadan ben yapabilirmiyim diye soruyordum kendime ama öyle etkili konuşuyor ki karşısındaki inasanı motive ediyor ve bu diyeti yapiyorsunuz .Merve Hanım kesinlikle müthiş pozitif bir insan , ilgi alaka klinik ortami davranış biçimi anlatımı yani her yönüyle mükemmel bir uzman.Hedefime ulaşmama az kaldı Ve sonuc olarak beni görenlerin "sen bayağı zayıflamışsın nasıl yaptın" ya da "aaaa sana ne olmuş böyle " demeleri gerçekten çok hoş , yani verilen listeleri uygulayınca gerçekten karşılığını alıyorsun. …daha fazla

Sevgili merve hacıfazlıoğlu ile kilo verme diyetimizi tamamladık. -22 kilo olan hedefimize edefimize düşündüğümüz tarihte ulaştık. Çok teşekkür ederim hayatıma dokunduğun ve beni mutlu bir insan yaptığın için …daha fazla

Hande Hanım ile 3 ay önce tanıştık. Gerçekten işini layıkıyla yapan bir diyetisyen. n. Hem güleryüzlü, samimi, kibar hem de mesleğine hakim, bilgili birisi. 3 ayda toplamda 11 kilo verdim ve neredeyse hepsi yağdan. Yağ kaybederken ayrıca kas kütlem arttığı için yağ oranimda da belirgin bir düşüş yaşandı. Teşekkürler Hande Hanım. …daha fazla

Menopozla birlikte 10 kilo kadar fazladan kilo aldım. Kolesterol ve karaciğer yağlanması lanması da ciddi boyutta idi. internette gezinirken tesadüfen Rabia hanıma ulaştım. Artık bu yaştan sonra sağlıklı kiloma erişebilme umudumu yitirmek üzereydim. Kendisini aradığımda Son derece ilgili ve gerçekçi bir yaklaşımla yardımcı olabileceğini söyledi. Şu anda bir aydır devam ediyorum. Her gittiğimde terapiye gitmiş gibi hissediyorum. Uzun uzun beni dinliyor ve benim yaşam biçimime uygun menüleri ayrıntılı bir biçimde titizlikle ayarlıyor. Zorlanmadan aç kalmadan kendimi hem zinde hissediyorum hem de keyifle zayıflıyorum. Herkes ne kadar iyi göründüğümü söylüyor. İdeal kiloma ulaşıncaya kadar yola devam... …daha fazla

Eşim ve ben hem saglıklı beslenmeyi öğrenmek hem de doğumdan sonra birtürlü veremedigim edigim kilolarımdan kurtulmak için Zeynep hanımın danışanı olmaya karar verdik..Zeynep hanım işinin uzmanıdır..Bana her seansta uzun uzun anlattı,sorularımı cevapladı,beslenme listemi her defasında ilgiyle hazırladı (üstelik kendi verdiği harika tariflerle ara öğünlerimi tatlandırdı) ayrıca verdiği pozitif enerji ve gülen yüzü motivasyonumu fazlasıyla arttırdı..Benim için kilolarımdan kurtulmak mutlu sondu evet ama Zeynep hanımın sayesinde saglıklı beslenmeyi öğrendik,mutfak alısverişlerimiz değişti,güzel beslenmenin verdiği hafiflik hayatımıza yansıdı..Ben her seans bitiminde mutlu bir Çiğdem olarak cıktım oradan Bize kattıkları için kendisine sonsuz teşekkürler... …daha fazla

Kilo derdi benim hayatimda hep vardı. Eşime dediğimde gene ne buldun demişti, bu son her defasinda farklı birsey deniyorsun demişti ve gittiğimde; Funda Hanimla ilk tanıştığımda çok iyi bir şekilde karşılamıştı dert etmeyin istemediğiniz kilolardan kurtulacaksınız demişti. Benim yemek düzenimi okadar çok değiştirdi ki, en önemlisi aç kalmadan zayıflamak ne kadar çok güzel birşey olduğunu öğrendim. Evet bazen iniş ve çıkışlar oluyor ama olsun siz yaparsınız dediğinde tekrardan toparlıyorum. Ve funda hanimin sayesinde 2 beden inçelen ben ve daha halen devam ediyorum, iyi ki tanidim sizi, iyiki varsınsiz :)))) …daha fazla

Hafsanur Hanimla online diyete başladik ve simdiden 3 kilo verdim çok mutluyum. Bir ir sorunum oldugunda direk ulasabiliyorum ve gun icinde kacamak yapsam bile hemen toparlanmamda yardimci oluyor. Sayesinde motivasyonumu düşürmeden diyetime devam edebiliyorum. Artik kendimi daha zinde ve saglikli hissediyorum Kendisi çok ilgili ve alaninda basarili bir diyetisyen. Yardimlariniz ve desteginiz icin cok tesekkurler Hafsanur Hanım. …daha fazla

Seçil hanıma gittiğimde öncelikle ilgisinden çok memnun kaldım. Karşısındaki kişi ile mükemmel bir şekilde iletişim kurması psikolojik olarak beni tedaviye hazırladı. İlk ölçümümde 101 kiloydum. Seçil hanım sayesinde şuan 82 kiloyum. Herkese şiddetle tavsiye ederim. İşini çok iyi yapan birisi. Çok iyi bir doktor. Teşekkür ederim. …daha fazla

Elif hanimla olan gorüşmem çok güzel gecti.Sayesinde çok güzel zayifliyorum. Alişkanliklarim kanliklarim degişti siporu hic sevmezdim vakitte bulanazdim yogunlugumdan dolayi ama artik o yogunlugun arasinda sporada vakit buluyorum yapamadigim zaman günüm boşa gecmiş gibi oluyor .Şimdi her goren şasiriyor ćok güzel zayıflamışsın diyorlar çok mutlu oluyorum bunlarin hepsi Elif hanim sayesinde kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır .Yapamam diyordum yaptim vede yapiyorum kilo vermek istiyenler yarin demeyin hemen başlayın gönül rahatlığıyla herkese tavziye ediyorum ELİF hanimi iyikilerimden canim diyetizyenim …daha fazla

İşim dolayısıyla beslenmem çok dengesizleşmiş ve ben de kontrolümü yitirmiştim. Aldığım ldığım kiloları vermesi iyice zorlaştığı için profesyonel bir desteğe ihtiyacım olduğunu kabullendim ve Ayşegül hanım ile bir görüşme yaptık. Tanışma faslından sonra vücut ölçümlerim alındı ve hayat rutinim hakkında bilgiler verdim daha sonra birlikte bir program oluşturmak için görüşmeye başladık. Ayrıca belirtmek isterim ki kişiyi hazır listelere uydurarak değil, kişinin vücut ölçümleri, hayat bulguları, kan değerleri ve yaşam biçimine özel listeler oluşturmakta. Görüşmemizden son derece memnun kaldım, çok güler yüzlü ve pozitif bir insan.Teşekkür ederim. …daha fazla

Burak beye arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Mütevazi, açık ve anlaşılır, hastalarını talarını bireysel değerlendiren bir diyetisyen. Standart diyet listeleri yerine kişiye özel, hayat tarzınıza ve alışkanlıklarınızı özel listeler hazırlıyor. Hiç zorlanmadan, açlıktan bayılmadan, içeriğini bilmediğim tuhaf karışımlar içmeden kilo verdim. Bilimsel bilgiye dayalı yaklaşımı ise benim devam etmemde etkili oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum. …daha fazla

Yaklaşık 2 aydır Ece Hanım’ın danışanıyım. Oldukça profesyonel, deneyimli ve samimi mi bir diyetisyen. Diyet listenizi mümkün olduğunca sizin de istekleriniz doğrultusunda düzenliyor, bu süreçte aklınıza takılan en ufak durumda ona ulaşmanız konusunda rahat hissetmenizi sağlıyor ki bu bence çok önemli. Sayesinde düzenli ve sağlıklı beslenme rutinini yeniden kazandım. Diyet ve beslenme konusunda merak ettiğim konularda da kendisinden oldukça işe yarar bilgiler öğrendim. Ece Hanım’la birlikte diyet sıkıcı bi süreç olmak çıkıp keyifli bi hale geldi. Hiç tereddüt etmeden Ece Hanım’ın danışanı olmanızı tavsiye ederim. …daha fazla

Nilhan Hanımla 3 haftadır tanışıyorum, kilo verdim evet o kısmı ayrı fakat benim yıllardır süregelen kabızlık sorunumu şıp diye çözdü. meğer benim barsaklarım çalışıyormuş da ben yanlış besleniyormuşum :) kendisine ne kadar teşekkür etsem az …daha fazla

Ezgi Hanımla yaklaşık 1 yıldır görüşüyoruz. Diyet yapma fikrine bile uzak olduğum için başta hiç umudum yoktu fakat ailemin isteği üzerine başladım. Ezgi Hanımla o kadar rahat ve güzel bir iletişim kurduk ki önce mental olarak temizledi beni Diyet değil sağlıklı beslenme danışmanım olduğunu kafamda oturttu önce. Sonrasında ben dirensem de yorulmadan kızmadan sabırla hep destek oldu bana. İdeal kiloma az kaldı Ezgi artık hem danışmanım hem arkadaşım İyikilerim arasında yerini aldı …daha fazla

Hamilelik sonrası kilolarını vermek için gittim. Emziriyor olmama rağmen çok güzel l kilolar verdik. Her şey için teşekkürler …daha fazla

Nagihan hanimla 3 ay dan beri kilo verme ve saglikli beslenmem icin uğraşıyo ve 127 27 den beni 113 kadar düşürdü en önemliside saglikli beslenmeyi ögrendim.kolay diyet listeleriyle sikilmadan kilo vermek isteyenler için önerebilecegim tek insan .. görüşmelerimiz haftasonu olmasi itibariyle hafta ici telefonla mesajla yardimci oluyo...iyiki sizi tanimişiz. F.M.ECE ELA …daha fazla

Giderek vahim bir hâl almaya başlayan kilolarımın beni nasıl etkilediğini gören, kendisi de bir sağlıkçı olan ablamın, doğum günü hediyesi olarak başladım seanslara.. Aysima Hanım'ın rehberliği de gerçek bir hediye oldu.. İlgisi, güler yüzü, tatlı dili de cabasıydı.. Sayesinde yeni yaşımın ilk aylarında 15 kilo verdim.. Kendisine çok teşekkür ediyorum... …daha fazla

Yolumuz çok yeni kesişti sevgili Çağnur hanımla. Yıllarca yanlış yapılan diyetlerle le yorulmuş bir bedenle başvurdum kendisine.. Amacım kilo vermekten çok yeme ataklarımın geçmesi için ne yapabilirizdi.. ve Çağnur hanımın daha ilk telefon görüşmemizden beni anladığını hissettim. Saat kısıtlaması olmadan uzunca bir yüz yüze görüşme yaptık kendisiyle. Ve ta tamm. 2 günde bir yeme atağı geçiren ben 10 gün olmuş hiç atak yaşamamıştım. Devamlı düşük kalorili diyetler yaptığım için hiç doymuyordum. Benim sevdiğim yiyeceklerle dolu dolu bir liste hazırladı diyetisyenim. Kalori kısıtlamasını abartmadan da kilo verebiliyor muşuz onu öğrendim sayesinde.. daha yolun çok başındayız ama biliyorum ki doğru adresteyim. Danışanlarına olan samimiyeti ve özverisi için kendisine çok çok teşekkür ediyorum..♥️ …daha fazla