Tip 1 Diyabet, Ankara

„tiroidimden dolayı kilo veremediğim için arkadaşımın tavsiyesi ile hocama danışmaya gittim ve faydasını da görüyorum…. Tek tek sağlık durumunuzu inceleyerek sizin sevdiğiniz besinlere göre sizin yeme düzeninize göre size uygun programı oluşturuyor. Yasaksız diyet ile sonuç çok güzel olacak :)” Daha fazla

„Ben 100 kiloya yakın başladım, 84 kiloya kadar indim.Çok düzenli ilerliyordum.2 ayda bu kiloyu verdim, ara verdikten… sonra tekrar başladım.Birkaç kilo kaybım oldu.İlgisinden çok memnunum.Bizi bırakmıyor, devamlı ilgileniyor.Güleryüzlü, seviyorum kendisini.Hazırladığı programlarda aç kalabileceğim birşey olmadı.Elimde olan imkanlarla hazırlayabileceğim listelerdi.Danışanı zorlamıyor, çoğu konuda bana yardımcı oldu.Ben çok su içen bir insan değildim, kola bağımlısıydım.Kolayı sayesinde içmiyorum.Gün içinde de su hatırlatmaları güzel.” Daha fazla

„Diyet sürecimde çok destek oldu destek olmaya da devam ediyor. Birkaç ayda 17 kilo verdim. Buradan bana verdiği emek…lere teşekkür ediyorum.” Daha fazla

„Vejetaryen besleniyorum ve kilo verme amacıyla gittim, çok memnunum.Önceden yaptığım yanlışları fark ederek, bol bol… yiyerek kilo verdim.” Daha fazla

„Nilhan Hanım'ı çok seviyorum ve memnunum kendisinden.Ben 3 ayda 4-5 kilo verdim. Kış ayında tekrar devam edeceğim k…endisiyle.Programlarımı uygularken de hiçbir sorun yaşamadım.Çok tatlı, çok memnun olduğum biridir kendisi.Dnaışmak isteyen herkese öneririm.” Daha fazla

„Nagehan hocama çok teşekkür ederim, Yolun başında olmama rağmen 2 hafta içerisinde 5'e yakın kg verdim hemde doyuruc…u bir listeyle, ayrıca çok samimi, sıcak, ilgili bir diyetisyen ve hijyen açısından da çok beğendim kesinlikle tavsiye ederim iyi ki varsınız hocam” Daha fazla

„Kuzenimin tavsiyesi ile kendisine gittim. Benim düzensiz bir beslenme alışkanlığım var. Kendisi herşeyden önce ço…k iyi bir dinleyici.. karşılıklı konuşarak önce düzenli ve sağlıklı öğünler oluşturmamı sağladı. haftalık görüşmelerde konuşmalarımızla farkındalıklar kazandım . Bu şekilde hiç zorlanmadan diyet psikolojisine girmeden kilolarımı verdim. En beğendiğim özellikleri güleryüzlü, iyi bir dinleyici, sakin, çözümsel, dikkatli, hergün minik notlarla hatırlatma yaparak varlığını hissettirmesi ve desteği, çok iyi bilgilendirme yaparak sistemi öğretir ve işini keyifle yapması… Özellikle diyet listelerinden sıkılanlar için Birdane Hanımı çok tavsiye ederim.” Daha fazla

„1 hafta önce başladım etkili bir hafta oldu. Kıramadığım kilo bariyerini ilk hafta geçmek beni mutlu etti. Devamı da… başarılı olur umarım.” Daha fazla

„114 kilodan 98 kiloya düştüm 3 ayda gerçekten gayet güzel aç kalmadan yorulmadan ümitsizleşmeden Meltem hanımın moti…vasyonu ve önerileriyle bu süreç çok iyi geçti iş nedeniyle ufak bir ara verdim ve Mart ayında tekrar başlayacağız normalde iki rakamlı kiloya düşeceğine bile inanmazken şimdi hedeftim 85 kg civarı inşallah yaza kadar onu da halleşeceğiz Destekleri için Meltem hanıma çık teşekkürler” Daha fazla

„20'li yaşlarından bu yana aç kalarak zayıflamaya çalışan bir insanın karşısına çıkabilecek en güzel hediye Sena hanı…m. Hanımefendi, ilgili, danışanının hayat tarzını, yeme biçimini, sevdiklerini sorarak ve haftalık diyet listelerini oluştururken bunları dikkate alarak hazırlayan, moral veren, takibini aksatmayan, haftalık ölçümlerde ki farkları, olası nedenleri ve yol haritalarını danışanına uzun uzun anlatan, tecrübesini çok ince noktalarda farkedebileceginiz başarılı bir diyetisyen. Kendi geliştirdiği farklı tariflerle de diyet listelerini zenginleştiren, diyet yapma algımızı keyifli bir yolculuğa çeviren Sena hanım ile, sağlıklı beslenmeyi ve yanında çok güzel tarifleri de öğrendiğim serüvenim devam ediyor. Kendisi ile yolu birleşen herkese şifa olmasını diliyorum!” Daha fazla

„İstemediğim kilolarımdan Hande Hanım sayesinde rahatlıkla kurtuldum. Sadece 9,5 kilo vermekle kalmadım. Aynı zamanda… düzenli beslenmeyi ve ip uçlarını öğrendim. Kendisine her şey için teşekkür ederim. Online görüşmenin bu kadar faydalı olacağını düşünmemiştim.” Daha fazla

„Çağnur Hanım’a başvurduğumda yeni doğum yapmıştım ve bebeğimin alerjisi vardı. Hem bebeğimin beslenmesini önemseyere…k hem de emzirme sürecimde kilo kaybımı sağlamak için tamamen bana özel bir diyet hazırlayarak beni cok etkiledi Bu süreci diğer diyet denemelerimdeki tek çeşit besinlerle ya da aç bırakacak dusuk kalorili diyetlerle karşılaşmadan mutlu bir şekilde geçirdim. Kendisi tanıdığım en bilgili ve işinde en titiz diyetisyen. Kendisine cok teşekkür ederim” Daha fazla

„Fatma Hanım'dan çok memnunum. Çok aşırı bir kilo problemim yoktu, daha çok sağlıklı beslenme adına destek almak için… arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. Kendisi önce beni dinledi, nasıl olmasını istediğimi sordu. Olması gerekenle benim isteğim arasında kan değerlerime bakarak bana özel diyet listesi hazırladı. Daha öncesinde farklı diyetisyenle görüşme sağlamıştım ama Fatma Hanım diğer uzmanlardan farklı olarak benimle sohbet edip, tanımaya çalıştı. Psikolojik olarak yeme durumu üzerinde duruyor. Bunun için daha verimli olduğunu düşünüyorum. Fatma Hanım daha öncesinde antrenörlük yaptığı için egzersizler hakkında çok güzel bilgilendiriyor. Kendisi sadece diyet listesi yazıp göndermiyor; konuşuyor, anlatıyor.” Daha fazla

„Kilo veremiyorum. Ve yaşım ilerledi. Sinem hanım bana özel diyet yazdı ve tavsiyelerde bulundu. Daha once de danışmı…ştım. Çok memnunum..” Daha fazla

„Ebru Hanım gerçekten işinde gayet iyi, gayet başarılı.Her sorunumuzla çok güzel ilgileniyor.Her an kendisine ulaşıyo…rum.Kendisine gecenin bir yarısı acıktığımda, birşey yazdığımda hemen cevap veriyor.Güleryüzü, ilgisi ile çok memnun kaldım kendisinden.1 ayda 56 kilodan 50 kiloya düştüm.Biz bunu başardık.İleri derece bağırsak tembelliğim vardı, bunu çok güzel çözümledik.Diyetim bittiği halde danışanı olarak birşey sorduğumda cevap veriyor.Kendisiyle çalışacak olan herkese kendisini öneririm.” Daha fazla

„Öncelikle güleryüz çok önemliydi benim için.Verdiği diyetler de gerçekten çok iyi geldi, çok memnun kaldım. Herşey y…olunda ilerliyor, iyi ki kendisine gitmiştim.4 ayda 15 kilo verdim.Her zaman tükettiğim yemeklerle sadece porsiyonlarımı düzenledi.Her zaman iletişimde kalıyoruz.Hedefimize ulaşmamıza birkaç kilomuz var, devam ediyoruz.Kesinlikle tavsiye ediyorum.Yakınlarıma da önerdim kendisini.” Daha fazla

„Ben çok zor kilo verebilen bir insanım.Toplamda 9 ay kadar bir sürede 17 kilo verdim.Bana uygun listeler verdi, yeme… alışkanlıklarım ve kronik rahatsızlığım var.O rahatsızlığıma yönelik çok hassas yaklaşıyor.Sizi kasmaz, üzmez.Danışanın kendi karakterine uygun yönlendirir, her an ulaşılabilir bir diyetisyendir.Belli bir süre aramasanız hemen ulaşır ve takip eder danışanını.Kısa ara vermiştik ama en yakın zamanda tekrar başlamayı düşünüyorum.” Daha fazla

„Sueda hocaya yüksek tansiyon, şeker hastalığım için başvurum. Hem hastalıklarım hakkında birçok bilimsel bilgi öğren…dim hem de sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Hastalıklarıma ve ilaçlarıma göre, sevdiğim/sevmediğim besinlere göre, kan tahlillerime ve vücut analiz raporlarıma göre YANİ BANA ÖZEL bir diyet yazdı. Her seansımız 1 saat sürüyor. Kendisi çok ilgili, bilgili ve güler yüzlü, anlayışlı. İyi ki tanımışım ve iyi ki sağlığım için önemli bir adım atıp kendisinden destek almışım. Hem ideal kiloma, yağ ve kas oranlarıma git gide yaklaşıyorum. Hem de hastalıklarımın yan etkileri azaldı. Yani İYİLEŞİYORUM. Hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri gerçekten. Ne anlatsam az. Eşimle birlikte kendisini çok seviyor ve çok saygı duyuyoruz. HERKESE TAVSİYE EDERİM. HAYDİ ERTELEMEDEN YOLA KOYULUN!” Daha fazla

„Hayatımın birçok döneminde diyetisyene gittim fakat sonucu hep hüsran oldu çünkü kilo vermek yerine kilo aldım. Bu d…urum bende diyetisyenlere karşı bir fobi ve önyargı oluşturdu. Fakat yıllar sonra diyetisyenlere bir kere daha şans vermek istedim ve Buse hanımla tanıştım. O benim tüm önyargılarımı, korkularımı yıktı. Aynı zamanda yıllardır kilolu olmamın verdiği özgüvensizliğim hakkında bana da çok destek oldu. Hem fiziki hem de ruhsal olarak bana çok destek verdi. 3 tane ablam var ve bir ablam daha oldu. Yıllardır hep aynı kiloda sabit olduğum için vucüduma oturmuştu kilom ve bölgesel olarak da orantısızlık vardı vücumda. Kendi başıma diyet ve spor yapmaya çalıştım fakat kendimi hırpalamaktan başka bir şeye yaramadı Buse hanım bana az bir eforla bile çok yol katedilebileceğini öğretti. Yıllardır sorun olan basenimi sadece Buse hanım sayesinde inceltebildim. Bir diğer problem ise diyet psikolojisine girdiğimde o listeye uymak istemiyordum çünkü yıllardır hep ezber cümleleri duyuyordum iki kibrit kutusu peynir gibi ve artık sıkılmıştım ayrıca uyamayacağım kadar zor tarifler de mevcuttu. Fakat Buse hanım tamamiyle bana uygun bir liste hazırladı ve diyet yerine bana bir beslenme düzeni kazandırdı. Şu an hala vermem gereken kilolar var ve Buse hanım sayesinde onları da kolaylıkla vereceğime eminim. Çok teşekkür ederim Buse hanım iyiki varsınız. Siz hem bedenime hem de ruhuma dokundunuz.” Daha fazla