Özgeçmiş
Çok iyi uygulama gayretinin yanında, mesleğini gerçek anlamda yaşayan bir yapıya sahip olarak en güncel ve en doğru bilgilere ulaşabilmek için yenilikleri yakından takip etmektedir. Genç, dinamik, azimli, araştırmacı ve enerjik kişiliği ile danışanlarına daha kaliteli hizmet verebilmek amacıyla üniversite eğitimi sırasında ve meslek hayatına atıldıktan sonra da devam ederek bir çok kurs, eğitim, kongre ve seminerlere katılmıştır.
Mesleki gelişimine katkısı olacağına inandığı için İstanbul Johns Hopkins Medicine Anadolu Sağlık Merkezi, Onkoloji ve Yoğun Bakım Servisinde 4 aylık güz dönemi stajını yaptı. Devamında yine 4 ay süren Beslenme ve Diyetetik bölümü Poliklinik Servisinde ve hastane mutfağında kurum beslenmesi alanında son sınıf bahar dönemi stajını tamamladı. Böylece yaklaşık 1 yıl İstanbul Johns Hopkins Medicine Anadolu Sağlık Merkezi’nde çalışma tecrübesi oldu. Bu çalışmaları sırasında alanının değişik konularında araştırma projeleri hazırlayan ve projelerinin bir kısmında da sunum yapma imkanı bulan Çağla ALBAY birçok alanda kendini geliştirme fırsatı buldu.
Danışanlarına sağlıklı yaşam konusunda daha iyi destek olabilmek ve kendi yaşam tarzının bir parçası olmasını istediği için İstanbul Uluslararası Klinik Pilates Federasyonu’ndan Mat ve Reformer, Klinik Pilates Temel Eğitmenlik Eğitimi aldı. Şuan Diyetse Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı merkezinde hizmet vermektedir.
İnsanların dengeli ve yeterli beslenme bilincine sahip olarak daha sağlıklı, daha kaliteli yaşamaya hakkı olduğuna inanan Dyt. Çağla ALBAY güler yüzlü, samimi yapısıyla mesleğinin merkezine öncelikle iyi insani ilişkileri koymuştur. Bu şekilde danışanlarının sağlıklarına kavuşabileceklerine ve en önemlisi sağlıklı kalabileceklerine inanmaktadır.
Dyt. Çağla ALBAY mesleki uygulamalarında hazır kalıplardan ve rutinlerden farklı olarak kişiye özel, kişinin hayat tarzı ve alışkanlıklarını dikkate alır. Bu şekilde yeterli ve dengeli beslenmenin mümkün olduğuna inanarak bu doğrultuda çalışmalarını yürütmektedir.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Verme Diyetleri
- Hiperlipidemi
- Kilo Alma Diyetleri
- +12 a11y_sr_more_diseases
Özgeçmiş
Çağla Albay
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- VM MEDİCAL PARK KOCAELİ HASTANESİ
- JOHN HOPKİNS ANADOLU SAĞLIK MERKEZİ
- DİYETSE BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIK MERKEZİ
- BÜŞRA AKIN PT HOUSE
Okullar / eğitimler
- İSTANBUL ESENYURT ÜNİVERSİTESİ
- OKAN ÜNİVERSİTESİ YÜKSEK LİSANS
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Verme Diyetleri
- Hiperlipidemi
- Kilo Alma Diyetleri
- Tip 2 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Zayıflama Diyetleri
- Gebelik ve Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Tiroit hastalıklarında beslenme
- Online Diyet
- Emzirme ve beslenme
Yayınlar
- Yetişkin bireylerin diyet ve diyetisyen algısının diyet sürdürülebilirliği ve yeme alışkanlıklarına etkisi (2021)
Ödüller
- Üniversite ikincisi
Adresler (2)
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, İzmit, Kocaeli 41310
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Diyet
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Diyetisyen Randevusu
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Diğer Hizmetler
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Detoks
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Diyabet Diyeti
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Gebelik ve Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Gelişme Geriliği
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Haşimato Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Hipertansiyonda Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Ketojenik Diyet
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kilo Alma Diyetleri
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kilo Problemi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kilo Verme Diyetleri
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kişiye Özel Beslenme Programları
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kişiye Özel Diyetler
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Menopozda Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Metabolic Balance
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Migrende Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Mikrobiyota Düzenleme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Normal Randevu
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Obezite
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Onkolojik Diyetisyenlik
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Parenteral Beslenme
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Sağlık Koçluğu Programları
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Sağlıklı Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Soğuk Lipoliz Diyeti
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Sporcu Beslenmesi
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Vejetaryen Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Yaşam Koçluğu
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Zayıflama
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Zayıflama Diyetleri
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Zayıflama Programı
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Çocuk Beslenmesi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Çölyak Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12, Kocaeli
Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Diğer içerikler
-
Metabolizmanın Baş Tacı: Su
20 Ocak 2021
Harika bir uyarı sistemi, harika bir işleyiş. Metabolizmanın baş tacı: Su Vücudumuzu susuz bırakırsak...
-
Diyet Aslında Ne Değil?
16 Ekim 2020
Karar verdi zihin değişime başladı beden . Zihindeki beden ölçüsü, kendilik imajı, tehlikeli eksi...
-
Sadece Tartıdaki Sayılar Mı Artıyor? Cevabı ''Koca Bir Hayır''
24 Eylül 2020
Vücut her değişimi gösterir, görseline yansıtır, kan değerlerine yansıtır, hormonlarına yansıtır, ruhsal...
-
Beslenmede Doğru Yaklaşım
31 Ağustos 2020
Sağlıklı yaşamın temeli sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı oluşturmaktır. Yemek hepimiz için hayattaki...
Yorumlar
171 görüş
-
Ş
şe...
Çağla Hanımla yeni tanıştık ve kısa sürede çok güzel mesafe aldık, uzun zamandır kilo vermek istiyordum ama kilo alma döngusünden bir türlü çıkamamıştım. Sonunda yardım almaya karar verdim ve güzel referanslarla birlikte Çağla Hanımla tanıştık. Yolculuğun başındayken henüz güzel sonuçlar aldık. Hedef kiloma en yakın zamanda kavuşmak dileğiyle güleryüzü, ilgisi, çabası için minnettârım kendisine
• Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
S
sı...ü
9 yaşın daki Kızımın hem beslenme düzenini öğrenmesi hemde fazla kılolarını vermesi için tavsiye üzerine başvurdum Çağla hocamıza. 2 ayda 8 kilo verdi kızım hemde hiç acıkmadan hiç zorlanmadan porsiyon kontrolü ile herşeyden yedi diyette olduğunu hiç bir şekilde anlamadı. Çağla ablasını o kadar sevdiki ne dediyse yaptı her salıyı iple çekiyoruz en mutlu olduğum yer diye seve seve geliyor hedefimize 2 kilo kaldı. Çağla hocam kızım ne yemek ıstıyorsa ona göre çok güzel programlar düzenledi. Yapmasıda hazırlaması da bır o kadar kolay ve keyifliydi. Hocamızın sıcakkanlılığı ve motivasyon desteği ve enerjisi mükemmel. Her aklımıza takılanı sorduk öğünlerimizi paylaştık. iyiki yollarımız kesişmiş, kızım artık beslenme düzenini ve porsiyon larını kendi ayarlıyor. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyoruz.
• Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi • Çocuk Beslenmesi •
Uzm. Dyt. Çağla Albay
Çocuk beslenmesi, yetişkinliğin temellerinin atıldığı bir dönem. Çok güzel iletişim kurduk. Her şeyini paylaştı güzelim. İradeli, hırslı. Onu çok seviyorum. Ne mutlu bana.
-
S
se...
Benim ıcın yorucu olmayan keyifli bir kilo verme süreci yasadım hedefime ulaştım şuan koruma döneminde olmama rağmen verdiği program ile yiyerek hala zayıflıyorum.
• Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi • Kişiye Özel Diyetler •
-
R
r....
Çağla hanımla yaklaşık 3 aydır görüşüyoruz. Pcos olduğum için son zamanlarda özellikle diyete başlamadan 9 ayda belki 4 kere bile regl olmamıştım ancak diyete başladım ve ertesi ay kendiliğinden regl oldum ve süreç boyunca da bu böyle devam etti. Kesinlikle çok bilgili ve ilgili :) Daha önce bir çok kez diyet deneyimim oldu ancak en sürdürülebilir ve bana uygun listeler hep Çağla hanımdan çıktı . Çok güler yüzlü neşeli işini de severek yaptığı o kadar belli ki birlikte çok güzel yol alıyoruz hatta çevremdekiler de aç kalmadan zayıfladığımı görüp Çağla hanımla görüşmeye başladılar :) Sağlıklı bir yaşam alışkanlığı istiyorsanız yolunuz mutlaka Çağla hanımla kesişmeli
• Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
C
c....k
Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için tavsiye üzerine başvurdum. Hedefime ulaştım. Koruma dönemindeyiz. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Çağla Hanım danışanına göre hitap eden tatlı bir uzman. Ben çok memnunum. Sorularımın cevabını alabiliyorum. Güler yüzlü birisi.
• • •
-
F
f....s
Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için başvurdum. Kendisi iyi bir uzman. 2 ayda 7 kilo verdim. Diyet listesini kendi hazırlıyor, ben uyguluyorum. Ara sıra kaçamaklarım oluyor. Daha çok yağdan verdim. Çağla Hanım çok iyi bir uzman. Çok memnunum. Kendisi hoşuma gitti.
• • •
-
O
o....a
Tavsiye üzerine gittim. Kilo vermek için başvurdum. Hedefime ulaştım. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Sevip sevmediğim gıdaları göz önünde bulunduruyor. Diyet listesi esnek. Alternatifler sunuyor. Bu sebepten dolayı kendimde çok rahat hissediyorum. Çağla Hanımdan çok memnunum. Sıcakkanlı birisi. Çok sevecen davranıyor. Kilo verimim güzel oldu. Zorlanmadan kilo verebiliyorum. Yemek yemeyi seven birisiyim. Aç kalmadan devam ettim. Herkese öneriyorum.
• • •
-
B
be...l
Çağla hocama zaten en başta tavsiye üzerine gittim. Güler yüzü , enerjisi . İşine olan titizliği ( bir çok diyetisyen gördüm ) bana çok olumlu yönde etki etti . Ve ayrıca ilmine çok güveniyorum.Söylediğim her olumsuzlukta bana başka yollar sundu belki benim isteklerimden daha iyisini . Hayatıma çok iyi geldi . Ben çok kilolu değildim ama yeme bozukluğum vardı . Şimdi her şeyi yiyebileceğimi ve ölçülerimi biliyorum ve çok mutluyum . Şüphesiz gidilebilecek özenli bir diyetisyen .
• Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi • Diyetisyen Randevusu •
-
A
a....y
Güler yüzü ve ayrıntılı bir şekilde hazırladığı diyet listeleri sayesinde kilo verme sürecim şahane geçti. İyi ki varsınız Çağla Hanım
• Online Danışmanlık • Online Diyet •
-
T
t...
Uzmanımıza bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Kendisi her zaman "Diyeti bir yaşam biçimi haline getirmek önemlidir." derdi. Kilo vermek istiyordum ve başım metabolizma hastalıklarımla dertte olduğu için sürekli pes ediyordum. Çağla Hanım, bu süreçte beni hep güzel motive ederek olumlu konuştu. 98 kilodan 66 kiloya kadar düştüğümüz bir süreç geçirdik. Çağla Hanım'la tanışıklığımız 5 senedir. Bu 5 sene içerisinde 3 kez hamilelik geçirdim. Şu an yine böyle bir dönem içerisindeyim. Çağla Hanımı tavsiye ederim.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Çağla Albay isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Çağla Albay, Diyetisyen. Size Çağla Albay tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyabet Diyeti, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Zayıflama Diyetleri, Parenteral Beslenme, Normal Randevu, Kilo Alma Diyetleri, Kilo Verme Diyetleri, Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü, Kilo Problemi.
-
Çağla Albay adresi nerede?Çağla Albay şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Alikahya Fatih mahallesi Kural sokak no:12 Kocaeli
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Çağla Albay isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Çağla Albay online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Çağla Albay isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Çağla Albay, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
Çağla Albay hangi dilleri konuşuyor?Çağla Albay ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Çağla Albay isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Çağla Albay bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Çağla Albay ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Çağla Albay hakkında ne düşünüyor?Toplam 171 hasta / danışan, Çağla Albay hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.