Uzm. Kl. Psk. Emine Aras

Yaklaşık 7 aydır Emine Hanım’la düzenli olarak terapi seansları gerçekleştiriyoruz. Aşmakta büyük zorluk çektiğim bir konu üzerine başlamış olsam da bu sürece Emine Hanım sayesinde kendimi tanıma fırsatı elde ettim. Kendime güvenim, yapabileceklerime olan inancım, şefkatim hepsi sırasıyla yerine geldi. Gözümün önünde olduğu halde görmeyi reddettiğim her şeyi görmeme ve onların o kadar da korkunç olmadığına inanmamı sağladı. Dinlenilmek ve bir şeyleri paylaşabilmenin güzelliğini Emine Hanım’la yeniden keşfettim ben. Spesifik olarak üstesinden geldiğimiz konunun ardından hala kendimi keşfetmemde yol gösterdiği için Emine Hanım’a saygı ve sevgilerimi sunuyorum. Gönül rahatlığıyla kendisini tercih edebilirsiniz.

Emine Hanım ile 6 aydır düzenli bir terapi sürecimiz var, 6 ay önceki ben ile bugün olduğum kişi arasında dağlar kadar fark var. Kaybolmuş, kendine yabancı,yalnız ve mutsuz hisseden biriydim şimdi bunlardan eser yok, kendini seven ve sağlıklı biriyim. Hayatta böyle iniş çıkışlar olacaktır bu normal Emine Hanımın desteğiyle çok kısa sürede üstüne de ekleyerek çok daha iyi bir yere geldiğimi görebiliyorum. Emine Hanım anlayışlı, iyi bir dinleyici, analizleri çok kıymetli gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim. Terapi uzun ve emek isteyen bir süreç, bu süreçte Emine Hanım ile olmak güvende hissettiriyor.

Emine hanıma doktor takvimi üzerinde ulaştım. Öfke kontrol, sürekli sosyal medyada vakit geçirme isteği, işe gitmeme isteğim vardı. Hafif düzey depresyonda hissetmeye başlamıştım ve kendi başıma işin içinden çıkamadığımı fark ettim. Emine hanımla görüşmeye karar verdim. Kendisi alanında son derece başarılı bir psikolog, çok güzel dinliyor ve doğru analizler yapıyor. Kendimi sürecin en başında beri güvende hissediyorum. Haftada bir görüşmeye devam ediyoruz. Terapi kişiye farkındalık kazandıran içsel bir yolculuk. İnsanın güvende ve konforlu hissetmesi çok önemli. Ben sürecim boyunca bunu hep hissettim. Tek başına sorunların üstesinden gelmek bazen zor olabiliyor ve bu çok insani. Terapiye başlamayı düşünenler hiç düşünmeden başlamalı ve bunu en doğru uzmanla yapmalı. Emine hanımı gönülden tavsiye ediyorum.

Emine hanımla haftada bir görüşüyoruz.Online seanslar hakkında ön yargım vardı ama hiçbir farkı yok. Arada istediğim zaman kliniğine de gidiyorum. İhtiyacınıza yanıt veriyor olması gözetildiğiniz bi süreçte olmanız güvende hissettiriyor. Hayatımda en önem verdiğim şey işimdir. Anksiyete ataklarım nedeniyle istediğim performansı gösterememeye başlamıştım. Öyle sıkışmış ve bunalmış hissediyordum, işe gitmek istememeye başlamıştım ve profesyonel birinden terapi almaya karar verdim. Emine hanım deneyimli ve iyi bir terapist. Henüz sürecin başında sayılırız ama terapiye onunla baslamış olmak güvende hissettiriyor. Her konuya hakim ve detaylı açıklamalar yapıyor. Hiç sıkılmadan, insan kendini özel hissediyor. Seanslarımızı iple çekiyorum. Eskisi gibi değilim. Anksiyete ataklarım çok hafifledi. Terapiye baslamayı düşünüyorsanız ertelemeyin ve güvenilir birini arıyorsanız kendisini tavsiye ederim.

Emine hanım'ı İnternette özgeçmişini okuyarak seçtim. Donanımı özgeçmişini çok beğendim gittiğimde beni güleryüzü ve sıcakkanlı şekilde karşıladı ben kendimi ifade etmekte yabancılarla konuşmakta zorlanan bir insanım ama kendisinin karşısında hiç zorlanmadım insanın halinden anladığını hissettiren bir aurası var sosyal kaygı ve depresyon üzerine çalışıyoruz haftada bir gidiyorum başladığım günden bu yana kendimi daha iyi hissediyorum ortamlara girerken tereddüt etmiyorum hiç öz güvenim arttı yataktan kalkmak artık çok zevkli, kendisiyle çalışmayı düşünüyorsanız tereddüt etmeyin alanında çok başarılı, sürece hakim, unuttuğum şeyleri terapide söylediğinde şaşırıyorum meğerse seansa hazırlanıp geliyormuş çok özenli çalışıyor

Terapiye başlamak konusunda çok kararsızlık yaşıyordum, Emine Hanım’dan randevu almaya karar verdim çok güleryüzlü ve iyi bir özgeçmişe sahip olması onu tercih etme nedenimdi. İlk seansa gergin gitmiştim ama kendisi o kadar profesyonel, candan ve samimi biriki uzun zamandır onu tanıyormuşum hissine kapıldım sayesinde. Sosyal kaygı ve ilişki problemleri yaşıyordum, kendimi tanımam konusunda çok yardımcı oldu. İnsanlarla ve öncelikle kendimle olan ilişkimde göz görülür bir fark hissediyorum, öz güvenimin artmasına, kendimi koşulsuz sevmem ve kabul etmemde desteği çok büyük. İnsanın kendi içi huzurlu olunca meğerse ilişkileride aynı şekilde oluyormuş insanlarla ilişki kurmakta zorlanmıyorum artık. Terapi hedeflerime tahminimden daha kısa sürede ulaştım yeni hedefler belirleyerek yola devam ediyoruz, kendisiyle bu süreçte ilerlediğim için memnunum, eğer sizde benim gibi terapiye başlamak konusunda kararsızlık yaşıyorsanız kendinizi bundan mahrum etmeyin derim.

Emine hanımla tanıştığımdan beri gerçekten anlaşıldığımı, anlattığım konulara profesyonel yaklaşımı sayesinde benim de olaylara verdiğim tepkiler ve bakış açımın değiştiğini ve daha farkındalıklı bir şekilde bazı durumların üstesinden gelmeye başladığımı fark ettim. Mükemmel huzurlu enerjisi ve güzel yaklaşımıyla bu yolda bana eşlik ettiği için çok mutluyum.

Terapiye başladığımda çok ön yargılıydım.Emine hanımı tanıdıktan sonra yanıldıgımı anlamam uzun sürmedi.Bendeki değişimi çevremdeki herkes fark etti. Terapiden sonra kendimi çok iyi hissediyorum.Tedavisinden çok memnunum.Basarilarının devamını diliyorum.

Emine Hanım ile yaklaşık 2,5 aydır seanslara devam ediyoruz.Bu süreçte çocuklukta kalan kırgınlıklarıma bakım vererek şimdiki yetişkin halimi iyileştirmek için çalışıyoruz.Şemalarım üzerine yaptığı tespitler ben de gerçekten bir farkındalık oluşturdu.Kendimde yüksek standartlar şemasını bugüne dek olmadığını düşünürken terapistimin yerinde soruları ile kendimde bu şemamı farketmemi sağladı.Seanslarımız Şema terapi ekolünün vermiş olduğu teknikler ile daha da bir zenginleştiriyor bu da benim iyileşmemi hızlandırıyor. (imgeleme tekniği vs.)

Yaklaşık 1.5 yıldır Emine Hanım ile terapi sürecindeyiz. İlk başlarda terapiye başlarken birçok ön yargımı, pozitif ve rahatlatıcı yaklaşımıyla kırdı. Güvende hissettiğim bir ortam oluşturdu. Bu süreçte çok fazla ilerleme kaydettiğimi düşünüyorum. Kendi yaşamımda ve iç dünyamda çözemediğim sorunlar ve durumlarla ilgili her zaman yeni bakış açıları sunarak, bu durumlarla baş edebilen biri haline dönüşme sürecimde hep destek oldu.