Uzm. Kl. Psk. Emine Aras

Emine hanımla haftada bir görüşüyoruz.Online seanslar hakkında ön yargım vardı ama hiçbir farkı yok. Arada istediğim zaman kliniğine de gidiyorum. İhtiyacınıza yanıt veriyor olması gözetildiğiniz bi süreçte olmanız güvende hissettiriyor. Hayatımda en önem verdiğim şey işimdir. Anksiyete ataklarım nedeniyle istediğim performansı gösterememeye başlamıştım. Öyle sıkışmış ve bunalmış hissediyordum, işe gitmek istememeye başlamıştım ve profesyonel birinden terapi almaya karar verdim. Emine hanım deneyimli ve iyi bir terapist. Henüz sürecin başında sayılırız ama terapiye onunla baslamış olmak güvende hissettiriyor. Her konuya hakim ve detaylı açıklamalar yapıyor. Hiç sıkılmadan, insan kendini özel hissediyor. Seanslarımızı iple çekiyorum. Eskisi gibi değilim. Anksiyete ataklarım çok hafifledi. Terapiye baslamayı düşünüyorsanız ertelemeyin ve güvenilir birini arıyorsanız kendisini tavsiye ederim.

Emine hanım'ı İnternette özgeçmişini okuyarak seçtim. Donanımı özgeçmişini çok beğendim gittiğimde beni güleryüzü ve sıcakkanlı şekilde karşıladı ben kendimi ifade etmekte yabancılarla konuşmakta zorlanan bir insanım ama kendisinin karşısında hiç zorlanmadım insanın halinden anladığını hissettiren bir aurası var sosyal kaygı ve depresyon üzerine çalışıyoruz haftada bir gidiyorum başladığım günden bu yana kendimi daha iyi hissediyorum ortamlara girerken tereddüt etmiyorum hiç öz güvenim arttı yataktan kalkmak artık çok zevkli, kendisiyle çalışmayı düşünüyorsanız tereddüt etmeyin alanında çok başarılı, sürece hakim, unuttuğum şeyleri terapide söylediğinde şaşırıyorum meğerse seansa hazırlanıp geliyormuş çok özenli çalışıyor

Terapiye başlamak konusunda çok kararsızlık yaşıyordum, Emine Hanım’dan randevu almaya karar verdim çok güleryüzlü ve iyi bir özgeçmişe sahip olması onu tercih etme nedenimdi. İlk seansa gergin gitmiştim ama kendisi o kadar profesyonel, candan ve samimi biriki uzun zamandır onu tanıyormuşum hissine kapıldım sayesinde. Sosyal kaygı ve ilişki problemleri yaşıyordum, kendimi tanımam konusunda çok yardımcı oldu. İnsanlarla ve öncelikle kendimle olan ilişkimde göz görülür bir fark hissediyorum, öz güvenimin artmasına, kendimi koşulsuz sevmem ve kabul etmemde desteği çok büyük. İnsanın kendi içi huzurlu olunca meğerse ilişkileride aynı şekilde oluyormuş insanlarla ilişki kurmakta zorlanmıyorum artık. Terapi hedeflerime tahminimden daha kısa sürede ulaştım yeni hedefler belirleyerek yola devam ediyoruz, kendisiyle bu süreçte ilerlediğim için memnunum, eğer sizde benim gibi terapiye başlamak konusunda kararsızlık yaşıyorsanız kendinizi bundan mahrum etmeyin derim.

Emine hanımla tanıştığımdan beri gerçekten anlaşıldığımı, anlattığım konulara profesyonel yaklaşımı sayesinde benim de olaylara verdiğim tepkiler ve bakış açımın değiştiğini ve daha farkındalıklı bir şekilde bazı durumların üstesinden gelmeye başladığımı fark ettim. Mükemmel huzurlu enerjisi ve güzel yaklaşımıyla bu yolda bana eşlik ettiği için çok mutluyum.

Terapiye başladığımda çok ön yargılıydım.Emine hanımı tanıdıktan sonra yanıldıgımı anlamam uzun sürmedi.Bendeki değişimi çevremdeki herkes fark etti. Terapiden sonra kendimi çok iyi hissediyorum.Tedavisinden çok memnunum.Basarilarının devamını diliyorum.

Emine Hanım ile yaklaşık 2,5 aydır seanslara devam ediyoruz.Bu süreçte çocuklukta kalan kırgınlıklarıma bakım vererek şimdiki yetişkin halimi iyileştirmek için çalışıyoruz.Şemalarım üzerine yaptığı tespitler ben de gerçekten bir farkındalık oluşturdu.Kendimde yüksek standartlar şemasını bugüne dek olmadığını düşünürken terapistimin yerinde soruları ile kendimde bu şemamı farketmemi sağladı.Seanslarımız Şema terapi ekolünün vermiş olduğu teknikler ile daha da bir zenginleştiriyor bu da benim iyileşmemi hızlandırıyor. (imgeleme tekniği vs.)

Yaklaşık 1.5 yıldır Emine Hanım ile terapi sürecindeyiz. İlk başlarda terapiye başlarken birçok ön yargımı, pozitif ve rahatlatıcı yaklaşımıyla kırdı. Güvende hissettiğim bir ortam oluşturdu. Bu süreçte çok fazla ilerleme kaydettiğimi düşünüyorum. Kendi yaşamımda ve iç dünyamda çözemediğim sorunlar ve durumlarla ilgili her zaman yeni bakış açıları sunarak, bu durumlarla baş edebilen biri haline dönüşme sürecimde hep destek oldu.

Emine Hanım'la terapi sürecime başladığımda tanımlayamadığım bir mutsuzluk içerisindeydim. Yaklaşık 1 buçuk yıllık ve devam eden terapi sürecimde yönlendirmeleri ile kendimle ilgili birçok şey öğrendim, davranışlarımı ve duygularımı anlamak kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. Emine Hanım hep çok özenli, dikkatli ve düşünceli. EMDR ve şema terapi alanlarından benim ihtiyacım olacak şekilde faydalanmamızın bu alanlardaki uzmanlığını ve danışanına verdiği özeni gösterdiğini düşünüyorum. Emine Hanım terapi ortamında güvenli bir alan yaratarak hayata daha güvenli yaklaşmamı sağlıyor. İyileşme ve gelişme sürecimde kendisi ilerlediğim için çok mutluyum.

Bakım verilmesi gereken alanları çok iyi tespit ediyor ve gelişimime etkisi çok büyüktür. Kendisiyle uzun bir yolculuğumuz olacağına inanıyorum ama herhangi bir endişem veya bu süreçle ilgili korku duymuyorum. Biliyorum ki kendi benim için en iyi olanı birçok açıdan ele almış şema terapi ve davranışsal kuramlarla çözümlemiştir. Bir şey daha eklemek isterim ki bu bence kendisiyle bir psikolog danışan ilişkisine daha çok anlam katıyor. Aramızda bir psikolog danışan sınırı var ama nezaketi üslubuyla yakınlığı hissettiriyor ki başarıları aldığı eğitimler bir yana bu pek çok psikologdan farkını ortaya koyuyor. Kendisiyle bu yolculuğa çıktığım için herhangi bir pişmanlık yaşamadım

Emine hanım, kendi değerimi anlamama yardımcı olup, kaygılarımla başa çıkmamı sağladı. Şu an ki gelişimimden çok mutluyum ve en yakınımdakiler de bu durumun farkında. Kendim için yaptığım en büyük iyilikti.