Dyt. Kübra Eroğlu

Gayet memnunum kendisinden.Kübra Hanım anında geri dönüşler yapıyor, bir sıkıntı yaşadığımda moral olarak destekliyor.Güzel bir diyet süreci geçiriyorum. Sıkıntı yaşamıyorum.Kilo kaybım da oldu.Moral motivasyon anlamında da çok destek oluyor. 1.5 ayda 7 kilo kaybım oldu. Kolay bulabileceğim besinlerle listelerimi hazırlıyor.Yapabileceklerimi söylüyorum, kendisi yine değişiklikler yapabiliyor.Şimdi de kilo kaybı olarak değil yağ kaybı, kas kazanımı olarak çalışıyoruz.Tavsiye ediyorum kendisini.

2 yıldır tanıyorum kendisini gayette memnunum.2 yıl önce 55 kilonun üzerine çıkamayan bir insandım .Kübra hanımla tanıştıktan sonra 65 kiloya geldim.yapmış olduğu programı hayatıma adapte edebilemem çok kısa sürdü.yemekle aram iyi olmaya başladı onunda sebebim çok yoğunluktan yemek aklıma gelmiyordu ama kübra hanım sayesinde sürekli öğün takiplerimi yaptıından birde sürekli öğün saatlerinde irtibatlaşıyorduk bu sayede düzenli beslenmeyi öğrendim.

Ben Kübra Hanım ile çalışmaya başladığımda baya kiloluydum ve düzensiz besleniyordum.Kübra Hanım bana nasıl sağlıklı ve düzenli beslenilir bunu öğretti.Her sorunumda yardımcı oldu.Onun sayesinde baya bir gelişme katettim.Hayatımı beslenme konusunda düzene sokabildim.Yaklaşık 2 .5 ayda 14 kilo verdim.İstediğim sonuca ulaştım.

Kübra hanımdan çok memnunum , 2 hafta içinde inanılmaz değişim kaydetti bende, istediğim herşeyi yiyerek...Kendisine çok teşekkür ederim. 2 haftada 7 kilo verdim.Hiç zorlanmadan diyeti uyguladım, benim isteklerime göre oldu.Kendisi bir abla kardeş yakınlığıyla ilgilendi.Zayıflayınca kendime öz güvenim geldi.

Ben Kübra Hanım ile online diyet olarak başladım. 2 aylık bir sürecimiz var.2 ayda 8 kilo verdim.İstediğim bölgelerde bölgesel incelme yaşadım.Günün her saati her öğünümde hızlı bir şekilde bağlanıp destek aldım.Ben gayet memnunum Kübra Hanım'dan.Zayıflayınca kendimi daha mutlu hissettim.Daha özverili çalışmış oldum. Özgüvenim yerine geldi, çirkin biri değilim ama kendimi daha çok beğenmeye başladım.Kübra Hanım'a teşekkür ederim.

Ben Kübra Hanım'dan çok memnunum. Bana kilo vermek ve hedefine ulaşmak anlamında çok yardımcı oldu.Hiç bir zaman aç olduğumu hissetmedim.Çok teşekkür ederim kendisine.3.5 ayda 13 kilo verdim. Kolestrolüm çok yüksekti diyete başlamadan önce.Benden tahlil istedi ve bunun sonucunda diyete başladık.Diyete başladığımda kolestrolüm 300 iken şimdi tükettiğim öğüne göre 210-220 arasında, kendisine çok teşekkür ederim.

Kendisinden çok çok memnunum, çok ilgili.Sürecim çok iyi geçiyor.Kilo vermek için gittim.Şu anda ben tiroid hastası olmama rağmen 6.5 kilo verdim 5 haftada.Verilen listeler bana göre iş hayatımla bağlantılı hazırlandı. Uygulamam kolay oldu, kendimi hiç aç hissetmeden kilo verdim.Uygulanabilir diyetlerden, istediğim her an ulaşabilmekten, bana karşı pozitif olmasından ve psikolojik olarak desteklemesinden memnun kaldım.

Kübra Hanım çok ilgili.Programa başlamadan önce benden tahlillerimi istedi.Bunun doğrultusunda bana diyet listesi verdi.Ara ara bana sorular sordu, vermiş olduğu diyet listesini hazırlarken benim fikirlerimi aldı.Diyete kolay adapte oldum. Her an kendisine ulaşabildim. Psikolojik olarak da beni diyete hazırladı.Bence bir danışana nasıl davranılması gerektiğini iyi bilen bir danışman.10 ayda 24 kilo verdim.Şeker başlangıcım varken düzenli ve sağlıklı beslenince sağlığıma kavuştum.Bana bu konuda katkısı oldu.Gerçekten çok faydasını gördüm Kübra Hanım'ın.

Kübra Hanım'dan çok memnun kaldım, kilo kontrolümü sağlamamda bana çok fayda sağladı.Beslenme kontrolümü sağladı.Neyi, nasıl ve ne kadar tüketmem gerektiğini öğrendim.Süpriz yemeklerle karşılaşınca neler yapmam gerektiği ve su tüketimim konusunda beni baya aydınlattı.Günlük yaşamda diyet olmasa dahi yürüyüşün önemi hakkında alışkanlık edindim.2.5 ay kadar çalıştık.5 kilo kaybım oldu.Daha mutlu bir insan oldum kontrollü yaşadığım için.

Kübra Hanım ile düğün önce programımız olmuştu, ortalama 2 ayda 8 kilo verdim. Her ay 4 kilo verdim, ilk defa bu kadar tok kalarak kilo verdim.Gün içerisinde aperatifler vererek acıkmamı engelledi.Çok faydalı bri program oldu.Hatta son zamanlarda aperatiflere de gerek kalmadı.Gün içerisindeki ilgi ve alakasından çok memnun kaldım.Her zaman programı benden çok takip ediyordu.Kendisine çok teşekkür ederim.